黑防晒和白美背怎么卖
‘壹’ 皮肤被晒黑了怎么样才能变白
夏天的紫外线真而不是盖的，而且夏天很多人都喜欢去海边旅行，就算做好防晒一不小心还是会被晒伤晒黑，所以晒后美白就很关键了！
1.#晒后24小时，让皮肤冷静一下#
晒后千万不要急于求成，立马就用美白产品！先让肌肤自然冷一下，来个冷水冲一会，有初步洁面，消热褪红，收缩毛孔的效果呢。等泛红发热完全消退后，就可以使用具有消炎镇静成分的化妆水来初步修复肌肤。
‘贰’ 夏天晒黑了怎么办，怎么能白回来
夏天晒黑了一般可以通过涂抹美白霜的方式快速白回来，还可采取注射美白针。长期受到紫外线照射会引起黑色素沉淀的现象，所以会导致皮肤变黑，通过涂抹美白霜的方式可以抑制黑色素生长，有助于使皮肤逐渐变白。如果感觉效果不太理想，也可以采取注射美白针的方式将美白针剂注入到皮肤组织，激活皮下的美白因子，从而使皮肤快速白回来。在注射美白针后要及时做好皮肤的防晒，禁止辛辣和油腻性食物，多吃富含维生素的水果蔬菜
‘叁’ 最近很想买防晒霜，请姐妹们给点意见
很长,但也要一点一点的看
如何选择防晒霜
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数：★★★
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露（SPF20）
防晒指数：★★★
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）
防晒指数：★★★
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜（SPF15）
防晒指数：★★★☆
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）
防晒指数：★★★
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★☆
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。
春季防晒小贴士
1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
参考资料：青岛广播电视报
今夏防晒新理念之完全手册
粉底也防晒？！
防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元兇。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。
体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼
首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。
防晒不再油腻腻
防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。
体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水
令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。
即可防晒又能美白
防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！
体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)
这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。
低刺激绝无敏感
防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！
体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)
富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。
多重屏障保护
防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。
体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素
它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。
走出8个防晒误区
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
晒后恢复白晰方案
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显着改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
10大精兵报到！
明星防晒美白私房话
张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！
姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。
范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！
徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。
李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。
沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。
‘肆’ 如何购买防晒霜
如何选择防晒霜
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数：★★★
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露（SPF20）
防晒指数：★★★
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）
防晒指数：★★★
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜（SPF15）
防晒指数：★★★☆
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）
防晒指数：★★★
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★☆
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。
春季防晒小贴士
1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
参考资料：青岛广播电视报
今夏防晒新理念之完全手册
粉底也防晒？！
防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元兇。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。
体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼
首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。
防晒不再油腻腻
防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。
体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水
令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。
即可防晒又能美白
防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！
体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)
这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。
低刺激绝无敏感
防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！
体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)
富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。
多重屏障保护
防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。
体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素
它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。
走出8个防晒误区
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
晒后恢复白晰方案
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显着改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
10大精兵报到！
明星防晒美白私房话
张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！
姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。
范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！
徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。
李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。
沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。
‘伍’ 防晒衣如何搭配
《搭配一:气质百搭小背心＋纯色开衫＋长款阔腿裤》
充满夏日风情的波西米亚风格也是非常受欢迎的呢。丰富的色彩，时尚又好看。裙子的高腰收腰设计非常显瘦显高，褶皱的裙摆随风飘扬，充满魅力。配搭一件雪纺的短款开衫非常的时髦百搭呢。
‘陆’ 小鸡牧场
详细攻略
回到【根据地】，先去餐厅，武柯姆向海遥挑战厨艺，比赛中要考虑各评委的口味，打赢后得到‘番茄汤的菜谱’。回到大厅，众人商议先休息一下。回房间，见到比丽佳。
与此同时，皇都【路路若由】，卢卡对奇巴显然不满，这时王国军军师莱昂西尔巴巴古献策。
根据地】的大厅，维克多商议去【妙芝】调查，来到【妙芝】，被克劳斯发现，克劳斯向主人公下了战书。回到【根据地】，先去餐厅，吴越向海遥挑战厨艺，得胜后，得到‘黄油鲜贝的菜谱’。大厅中，商议对敌计划。城外，奇巴大军压境，劳德也出现，关键时刻，利多利莫名撤退，全军只得撤退。
与此同时的皇都，卢卡设计毒死父亲皇王阿卡雷斯•布莱特。【根据地】的大厅，修对作战计划胸有成竹。城外，由于利多利的援军，再加上皇都变故，奇巴战败，最终奇巴投降。一觉醒来，先来到餐厅，小织前来挑战，打赢他后，得到糕饼的作法。在【根据地】的入口处，见到希奈，回到大厅，众人商议于土兰共和国结盟。弗里多Y入队，先身边留个‘替身菩萨’‘木盾’‘风之封印球’之类。先去【南窗】，一屋中与阿达利对话，给过几次后，选择扔给他，阿达利加入，帮根据地造个电梯。旅馆，阿列克斯和希尔达加入，以后在根据地开道具屋和旅店。在村中最右边的盆景处调查得到‘友情封印球’。在市政厅门前，弗里多Y回想原市长古兰梅亚。众人来到【拉达托】，乘船往下来到【巴拿村】，在旅店门口遇见爱利，旅店内遇见阿尼姐，帮她倒酒。在山道口右边屋中对话可得‘种芋’。穿过山道，沿途宝箱可拿到‘整头盔’‘鸟翼饰物’等，打败尽头的蠕虫，来到土兰共和国，大厅中会见莱潘多，对话选择结束战争，可选择加入美女，本人选择了露，希奈也加入，并得到‘瞬间手镜’。再进入【格雷格明斯特城】，街上见到罗列莱，旅馆二楼，与赛拉对话可得‘旋风封印球’，在交易所遇到。 返回时，在【巴拿村】遇到利多利和爱普露。回到【根据地】，先去餐厅，巴巴拉中毒，打败梁生龙奇后得到‘通心粉的菜谱’。先可以不急着去大厅。
在这时，可以用碧姬的瞬间转移到要去的村落，在大地图上使用‘瞬间手镜’返回。去【托托村】，遇到天婆罗托姆，对话后加入，得到‘水浒图’。带上敢敢，去【托利巴】村的狗族村落，一帐中雅母茶加入，顺便买些‘墨西哥式烹炸’，然后去【雷克西街】，吃些‘墨西哥式烹炸’，直到身上冒烟为止，与老铁对话，老铁加入，以后在根据地开澡堂。
去大厅，修说明天商议，主人公睡觉前先与七美对话。第二天的大厅，闻知卢卡大军前来，利多利遭伏击，主人公赶去救援，记得要将利多利救回。回来，修明天再议，先去餐厅，马植来战，取胜得到‘炒饭的菜谱’，临睡前，蔡要求回家拿工具，先不要回房间，带上蔡瞬间转移来到【柳拜村】，在后山木屋，托姆加入。回来休息，一觉醒来，先去餐厅，龙红来战，得到‘奶汁烤菜的菜谱’。再去大厅议事，城外依修的计策，却也无法制服卢卡。无奈之时，来到一楼，莱昂西尔巴巴古带信而来。这时可以先去【巴拿村】，旅店倒水，阿尼姐加入，在道具店购买‘番茄苗’，回来，将菜苗给种菜托尼。来到餐厅，安东尼奥来激励海遥，取胜后得到‘拉面的菜谱’。
回到大厅，与修商议莱昂的信，修确信无疑，开始组队，主人公一对要强一点，其它两队也要撑得住。夜晚，卢卡中计，慌乱而逃，最终不支，树上‘木雕护身符’的荧光致卢卡于死地，单挑中体力不支的卢卡倒在主人公棍下，卢卡死了。
回到根据地，主人公累倒广场，与此同时的皇都，乔伊和吉尔成婚，乔伊成为皇储。主人公醒来，先去餐厅，朱雀玉兰终于出现，在没有菜谱得情况下还是取胜，得到‘炸猪排的菜谱’。在一楼，七美提出要去【克斯克斯街】【南窗】散心。 来到【克斯克斯街】，被告知港口王国军船只靠岸，这时，在旅馆可见到卡莲，当队伍中全是女性时，走过左边的拱桥，流氓事件后，奥兰加入。来到港口，可罗冈讲明和谈之事，众人回根据地，这时先到餐厅，雷王来访，估计打不过，雷王便给海遥一次机会，众人在大厅商议，主人公决定去【妙芝】和谈。 出发时，可以考虑返回，不要去，搞定这几个人先。
在【妙芝与绿山的关卡】，梅姑和智多丸加入。
带好一个待鉴定的东西和‘青瓷壶’去【拉达托】，33加入。
带好音乐器具去【森林村】，柯尼尔加入，在交易屋中，与一人对话可得‘旧书6卷’。
带雪狼去【绿山】东北的【森林小道】，巴多加入，得到2个‘兽语封印球’。
在【克斯克斯街】的旅馆，与卡莲学跳舞，卡莲加入，以后可以学习跳舞。
在【拉达托】的酒馆，霍依加入。这时回根据地餐厅，莱斯达来挑战，取胜后得到‘寿司的菜谱’。
去【森林村】，在村长房外，选择帮助，艾伊达和弗查加入。
去【南窗】，门口，马克西米利安加入，在交易所门前遇到基利，在旅店里见到安奈利，去市政厅门前，听她唱歌，安奈利加入，回根据地，在道具屋阿列克斯处再遇基利，再去【南窗】，在交易所门前，基利加入。接着回根据地餐厅，雷王来战，取得‘生鱼片拼盘的菜谱’，再战玄武仁海，得到‘满汉全席的菜谱’，这场料理恩怨总算了结。
带上基利，由【巴拿马】山道进入【格雷格明斯特城】，顺便凑逃跑次数，进城后，街上罗列莱加入，城堡中的一个书架可调查得书籍，在交易所见到古登，需要交易赚50000后才可加入。回到【巴拿马】，在道具屋稀货买到‘玫瑰胸针’，乘船来到【拉达托】，在码头的对面，西摩奈加入，村中街上，如果逃跑次数够50次的话，史太林加入。
如果你去过的话，如果在【雷克西街】旅店见过两位的话，在【狗波鲁多村】遇到天佳露和希克斯，天佳露事件中，去【南窗】道具屋拿青石，去【风之洞窟】拿红花，去【托利巴】村的地下水路找到绿铃，回到村里，来到后面森林，遇到真的独角兽后通过历炼，天佳露和希克斯加入。这时村里，尤兹出现，帮他找羊后加入，以后在根据地做牧场。
再次来到【托利巴】的地下水道，在下楼梯的往左水道处有隐藏通道，查柯的哥哥西多加入，在来到【托利巴】的狗族，大概这时入队的总人员差不多80以上了，波布加入。
如果愿意的话，以后在【拉达托】的街上小孩处买到‘小猪’，在【雷克西街】的码头调查得到‘小鸡’。
现在出发去【卡路奈】，码头遇到玄修。来到【妙芝】，琼斯顿山上两军和谈，乔伊设局要求主人公投降，选择不投降。危急时刻，维克多来救，比丽佳留在了乔伊身边。乔伊因比丽佳并未追击，众人回到根据地，七美指责修将比丽佳作为工具。在五楼，与七美对话。来到根据地入口处，灯龙山的小勇来搬救兵，众人推测是奈克劳德所为，主人公赶往【天驼】救援。
来到【狗波鲁多村】西南的【龙口村】，遇到卖牛的可以买到‘小牛’，小勇支开守卫，穿过山道，途中右侧宝箱可拿到‘大师法衣’。来到山寨已经面目全非，遇到吉尔姆。来到【虎口村】，与村民对话可得‘番茄苗’，往下调查可得‘小鸡’。接着来到【克罗姆村】，在旅店遇到龙家拳，本人这时的队伍中没有若叶，否则会有事件发生。来到【天驼市】，右下侧两屋内对话可得‘龙设计图3’‘白马设计图3’，防具店内遇到阿尔巴特，在市政厅门旁劳拉加入。市政厅会见古斯塔夫，答应援助，见到马尔洛，回房休息。早上，大厅内，利多利和克劳斯到来，突报怪物来袭，原来奈克劳德来下战书。回到大厅，杰斯赶来，显然有些误会，这里记得先存个档，因为下面有个分支。
与古斯塔夫对话后，在门外与莉莉对话，回到房中休息。睡梦中莱克那多出现，告知主人公和乔伊能交相呼应扭转命运，不要忘记肩负许多人的希望，再到房间找七美，七美要主人公和她一起远走高飞。主人公面临抉择，也是分支剧情。本人选择了拒绝离开。
**选择同意离开：
七美留下手信和‘瞬间手镜’，门口伙伴送行。来到【克罗姆村】，得知【天驼市】沦陷，两人被误认作间谍，幸好村长认得主人公，小勇也来到。两人准备离开，大厅门口看见小勇马尔洛在谈话，决定第二天就走，得知莉莉和小勇的姐姐露安都落入奈克劳德之手，于是决定明天一早就走。第二天一早，【克罗姆村】已被僵尸入侵，选择战斗，村口，小勇和马尔洛掩护主人公出走。
来到【虎口村】，僵尸也已出现，选择战斗，由于战斗过度，主人公体力不支，七美背起主人公逃亡，山路上遇到格奥尔格相救，一番开导后，两人逃往【龙口村】时，主人公再次倒下，同时在【妙芝】的乔伊有了共鸣。
两人在【龙口村】仓库休息，由于仓库外的动静七美出仓打探，却发现修一行人已找到此处，众人规劝主人公回去，选择拒绝。修赏了主人公一记耳光，告知主人公利多利是因主人公出走而牺牲的。七美内疚，不再阻拦主人公返回。修要主人公自行决定是否返回。
这时，如果选择离开，那么两人就会去一个非常恬静的地方……算是一个结局，有兴趣存个档看看吧！
当然主人公不会放弃，沿途返回，来到【克罗姆村】，一屋中，身上携带窗户道具，天衡加入，来到村中市政厅，众人表示欢迎，休息时，与维克多对话，得到安慰，并被告知出走一事已经保密，下楼来到大厅门口，小勇和马尔洛信心十足。
第二天，卡恩、谢拉来相助，众人商议从【克罗姆村】外的【坑道】进入【天驼市】。 **选择拒绝离开： 一觉醒来，由于特工的消息，杰斯出兵，主人公来到市中的矿井，得知塌方，进入，遇到奈克劳德，得知特工已被收买，消息是假的，奈克劳德对主人公使用月之纹章的力量，却被辉盾纹章弹开，两人逃出矿井，【天驼市】已被沦陷，这时主人公因体力不支而昏倒，同时在【妙芝】的乔伊有了共鸣。。醒来，在【克罗姆村】，出村时遇到卡恩，去【虎口村】见到谢拉，打败她后，谢拉随行。
回到【克罗姆村】，休息前，与卡恩和谢拉对话，得知他们的身世。
第二天，众人商议从【克罗姆村】外的【坑道】进入【天驼市】。 进入【坑道】，沿途宝箱，可拿到‘窗户套具5’‘旧书9卷’‘大师服’等，在存档的那层，很多宝箱‘星星的耳环’‘倍返封印球’‘风帽’等，从该层最下还可遇到梅扎斯。
进入存档下面的洞道，推木箱填路，接着打败石人偶，穿过漫长的坑道，最终来到【天驼市】，在市政厅上面的教堂，遇到奈克劳德，卡恩用结界困住奈克劳德，谢拉封印月之纹章的力量，众人打败了奈克劳德。
天驼市】终获解放，众人来到【克罗姆村】，与村长对话得‘漏日封印球’，在【虎口村】去【龙口村】的山道上，与格奥尔格对话后，这个物理攻防很强的将军加入。在【龙口村】的仓库，调查一木箱可得‘卷心菜籽’。 回到根据地，一楼，遇到希奈。来到大厅。众人商议，准备夺取【绿山】。回到5楼房间，希奈告退，主人公巡视，在一楼二楼的阶梯遇到查柯，接着见到利娜一行人，敢敢，雅母查，蔡，托姆，在旅店见到吉野和弗里多Y，与比丽娜交谈，战争真的是很残酷的。回到5楼房间，遇到露西雅行刺，打败她后，选择让她走。
第二天修拟定作战计划，可以选择帮奇巴部队攻打【绿山】，攻占【绿山】后，在城外泰来兹商议从森林小道进入城中，沿途宝箱可得‘技石’‘飞靴’‘梦幻羽织’等，沿途卡拉亚族的露西雅阻拦，进入校舍，门外两人可以休息和存档。打败尤巴召唤的骨龙，【绿山】终于被解放。
回到根据地大厅，闻知骑士团杰尔德已投降，众人商议攻打【妙芝】。这时可以考虑先去寻找同伴。 带维克多去【克斯克斯街】的锻造屋，铁赛加入，以后在根据地开锻造屋。
带上一帮力值很高的同伴去【南窗】，推动玄铁，玄铁加入。
在【绿山】，旅店中别柯加入，在校舍左边找到‘小猪’，学生宿舍地下室与之对话可得‘旧书10卷’，校舍内与纹章教室老师对话得‘烈火封印球’，在锻造屋与之对话可得‘银锤’，并见到需要‘粘土’的裘德。
在【森林村】，交易所前买到‘小羊’，村长屋外右侧与之对话可得‘粘土’，回到【绿山】，裘德加入。
在【天驼市】防具屋，阿尔巴特加入。 众人出发攻打【妙芝】便先来到【绿山】，当主人公和七美四处看看时，被露西雅引到森林小道，见到乔伊，乔伊劝说主人公放弃，其实两个人都是为了实现自己的梦想。
返回学生宿舍，爱普露提议开始发兵。
城外之战，乔伊匆忙撤兵。顺利攻下【妙芝】后，却在大厅遇到金狼，记得大厅里的书架可找到‘？书’。原来【妙芝】城以被召唤的怪兽占领。众人只得退回。
大厅商议休息，在修房间前，修与奇巴商议分兵计策，奇巴有了些心理准备，与修对话，修说真正的较量开始了。大厅里，修鼓舞着士气。第二天，众人恭送奇巴将军。
城外，新同盟军攻打【洛卡斯城】，修安排的所谓援军致使王国军撤退。修布署攻城计划，主人公自领队伍，杀入城中，降下敌军军旗。城堡的沿途宝箱可拿到‘大地之盾’‘大力手套’‘深红披风’‘火之头盔’‘白马设计图4’‘龙之设计图4’等。来到最高层，两人遇见乔伊，正欲交手，吉尔德出现暗算主人公和乔伊，七美不慎中箭，伙伴两人联手解决吉尔德，乔伊和主人公察看七美伤势，七美伤势严重，乔伊无语，将七美托付给主人公后，乔伊黯然离开。 根据地，众人安慰主人公，可是连方安对七美的伤势也无济于事。这时，乔伊的王国军撤回黑兰德。
大厅，面对修的力劝，主人公答应出兵出兵黑兰德，可是刚出大厅，主人公便倒下，众人嘱托主人公好好休息。
与此同时的皇都【路路若由】的祭坛，乔伊用吉尔替身的血祭祀，王国军全军士气高昂。
深夜的根据地，主人公来到修的房间前，见爱普露找修，爱普露抽中火的卡片，修决定用火计。
第二天，众人向皇都【路路若由】进发，修定下计策，莱昂西尔巴巴古中计，火海中两人竟然叙起旧来。此时的爱普露非常担心修，直到修从火海中走出，并嘱托爱普露剩下的事情拜托给她。
城外，同盟军在攻城战中胜利，杀进皇都。可以考虑先到皇都西北的【酒家村】附宿上乘的封印球，然后回根据地将武器打造至最高。 刚进城堡，遇到露西雅，打败她后，泰来兹出面说动露西雅，露西雅终于决定放弃战斗。沿途的宝箱‘雾之法衣’‘愤怒封印球’很不错。一路上玄客的旧友汉恩•坎宁根，希伊德和可罗冈杰陆续来阻挠主人公前进道路，但皆悲壮倒下。
皇宫的一角，乔伊安排吉尔带着比丽佳到哈鲁莫尼亚神圣国去过隐居生活，吉尔却深爱着乔伊。
杀到殿前，莱昂西尔巴巴古召唤出祭祀的野兽纹章的怪兽。
本人游戏中主角等级61级，组队为维克多，霞，奥兰，罗列莱，爱莉。爱莉配上‘大地封印球’，维克多武器配上‘烈火封印球’，纹章配上‘倍返封印球’‘回刀封印球’，物理攻击超强，奥兰配上‘愤怒封印球’，也已经很强。对付怪兽，先打纹章，再打两个狼头，可惜解决怪兽时，本人的队伍挂了一半。
解决怪兽后，来到殿中，乔伊已然不在。这时大殿晃塌，主人公匆忙逃离。 黑兰德灭亡了，战争也结束了，一个新的秩序即将建立，而根据地大厅内，众人拥护着主人公担任领袖。 主人公如果选择接受，那么结局是一个和平的国家诞生，然后介绍各成员的去向。
主人公如果选择拒绝，那么结局会多一个情节，去【卡罗街】西北的【吊桥】，那个曾经乔伊和主人公约定的悬崖，两个人免不了一场决斗，结果乔伊战败。
听说，完美结局中七美并未死去，可惜本人看到只是那个脆弱而又孤单的结局。
‘柒’ 白色防晒还是黑色防晒
两个颜色相比肯定是建议选择黑色的，黑色透光性没有那么高，阻隔紫外线的效果就会更好。选择物理防晒的话不止要选择颜色也要选择防晒值，防晒值越高的越好，正常UPF都是50+的，防晒的话要选择硬核防晒有国际防晒检测认证的商品，面料的话也可以选择全波段防晒的。不管是什么颜色防晒效果都是很棒的，并且也好搭配，性价比也会比较高