军训一天大概涂多少防晒

❶ 7天军训需要量多少的防晒霜

主要是选择高倍数的防晒霜。我军训的时候用的是曼秀雷敦的防晒指数130的那个……嗬嗬，倍数听起来很恐怖吧？不过确真的很管用，一点都没有晒黑呦~而且价钱便宜，49吧应该。那个是水剂配方的，一点都不粘腻，而且防水抗汗，军训使很合适的~不管你用什么牌子的防晒品，都建议你要用高倍数的，至少50以上吧。还有就是一定要选用防水抗汗型的。
至于晚上的护肤，你的担心没错，我当时的确是没什么时间做保养的。晚上只是涂了简单的保湿品。累得都懒得动，倒头就睡啊……不过因为白天的防晒做足功夫，所以晚上没有作美白保养也依然没有变黑。你可以带一瓶舒缓喷雾过去，像依云，薇姿这样的。主要给肌肤补充水分，舒缓日晒后的皮肤就可以了。至于美白的保养大可等回来时间充足的时候再集中保养。但是前提是你军训时的防晒工作一定要做足啊！一天至少得涂两次防晒，早晨一次，午休记得少睡一会，下午训练前再涂一次。等你回来时可以买一些美白的或是晒后修复的面膜来做做，（放在冰箱里会更好些，能镇静皮肤)当然做面膜前记得要好好去去角质，军训时应该不能认真洗个澡，所以回来大清洗时要好好去除老化角质呦~可以让美白成分更好地渗透吸收。如果你银子富裕的话也可使用美白精华素，200以内的话玉兰油，欧莱雅，欧泊莱的应该差不多这个价，个人偏爱欧泊莱^^ZA据说网上风评也不错，你不妨试试。如果不使精华素（其实你的年纪也倒是没必要非用这个）使美白日霜晚霜也够了。具体到产品还是应该在买的时候仔细向专柜小姐咨询的~

❷ 大学军训十五天几瓶防晒霜才够用

2瓶就完全够了。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状。

而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

❸ 军训防晒霜带多少毫升

水宝宝运动型70倍防晒喷雾 不算油 而且超强防水的 一瓶差不多 如果是涂三层的话两瓶用不完

至于那个牌子的你自己看吧我也说不准 不过没有用过水宝宝的最好借着试试 虽然说温和但是欧美人皮肤和我们不一样 可能过敏

❹ 军训涂多少倍的防晒霜

50倍！军训一般会晒很久 最好用spf50以上的防晒 油性混合性皮肤可以用安耐晒金瓶 干性皮肤用乳液状的2018新款的白管 敏感皮肤用粉金瓶 安耐晒防晒效果非常好 适合大量暴晒使用 防水效果也非常好 只要足量涂抹无惧军训

❺ 我开学要军训20天，好像每天都得暴晒，应该准备多少瓶防晒霜防晒喷雾

防晒喷雾可以准备最少3瓶，
防晒霜1瓶该够了，
但防晒霜要防晒值50以上

❻ 军训需要多少ml防晒霜

因为军训强度比较大，在日光下暴晒的时间比较长，所以SPF20的防晒霜有些不够，建议选择SPF30以上的防晒，另外，因为军训大量出汗，很容易把防晒霜冲掉，所以要选择要带有防水防汗功能的比较好。

❼ 军训时防晒霜搁多久擦一次一次擦多少

3－4小时一次，趁休息的时候抹吧，军训的时候比较热，太阳光很强，只是勤抹防晒霜了
一次不要抹太多，均匀轻薄即可，抹太多防晒霜皮肤负担过重反倒伤皮肤