紫外线多少级不用防晒

A. 几级的紫外线会晒黑

短波紫外线：简称UVC。是波长200NM－280NM的紫外光线。短波紫外线在经过地球表面同温层时被臭氧层吸收。不能达到地球表面，对人体产生重要作用（如：皮肤癌患者增加）。因此，对短波紫外线应引起足够的重视。

通常规定，夜间紫外线指数为0，在热带或高原地区、晴天无云时，紫外线最强，指数为15。可见紫外线指数值越大，表示紫外线辐射对人体危害越大，也表示在较短时间内对皮肤的伤害愈强。

生理效应：

当紫外线照射人体或生物体后，发生生理变化。不同频率的紫外线的生理作用不同。根据紫外线对生物作用，在医疗上把紫外线划分为不同的波段：黑斑紫外线（曲线A）在400nm～320nm波段；红斑紫外线或保健射线（曲线B）在320nm～280nm波段。

紫外线的致黑斑作用：波长在400nm～320nm的紫外线又叫低频长波紫外线。该波段的紫外线生物作用较弱，但它对人体照射后使皮肤变黑，皮肤有明显的色素沉着作用，这就是紫外线的黑斑作用。

以上内容参考：网络-紫外线

B. 紫外线指数低于多少不用防晒

只要紫外线指数 ＞ 3 ，就需要防晒。低于3就不用防晒。

紫外线并非夏季的阳光所独有，而是每天都存在，只不过从每年的3月份开始，紫外线的量逐渐增加。数据显示，一年中，3月至4月紫外线已达盛夏的90%，5月至8月为全年度紫外线量的高峰期。即使在冬季，紫外线的量也有夏季的1/3。

中国气象局公共气象服务中心高级工程师王静介绍，紫外线强度受太阳高度、纬度、云量、海拔高度、天气、地面植被状况等因素的影响。

目前防晒的方法是物理遮挡防晒和防晒霜。

在夏日防晒不建议二选一，而是缺一不可。

物理遮挡防晒主要是包括遮阳帽，遮阳伞、太阳镜及保护性衣物。其中太阳帽、遮阳伞及衣物是织纱密度越高，颜色越深或加有防晒涂层，防晒效果越好，帽檐的边长最好在7.5cm以上。

太阳镜则应该选择覆盖全部UV的，要求镜面能完全遮住眼睛和眉毛，镜片深色为宜，但也不宜过深以免影响视觉。

C. 紫外线，多少度有害处

紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿等；严重的还可引起皮肤癌。
紫外线作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障，在焊接过程中产生的紫外线会使焊工患上电光性眼炎（可以治愈）。
当紫外线为最弱（0—2级）时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可；紫外线达到3—级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害；当紫外线强度达到5—6级时，外出时必须在阴凉处行走；紫外线达7—9级时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳；当紫外线指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。

D. 紫外线强度分哪些等级

根据《世界健康组织》、《世界气象学组织》、《联合国环境组织》等2002年新制定的紫外线指数标准，紫外线强度划分为弱、中等、强、很强和极强5个等级。

E. 紫外线系数几级以上需要涂防晒霜

紫外线指数5-6，等级3，需要使用防晒霜，防晒霜SPF指数应不低于15。
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。
防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状；
而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。
理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。
涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

F. 紫外线指数是什么防晒系数是什么

紫外线指数是指当太阳在天空中的位置最高时（一般是在中午前后，即从上午十时至下午三时的时间段里），到达地球表面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。

紫外线指数变化范围用0－15的数字来表示，通常，夜间的紫外线指数为0，热带、高原地区、晴天时的紫外线指数为15。当紫外线指数愈高时，表示紫外线辐射对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，同样地，紫外线指数愈高，在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。

防晒系数（SPF）是以具体数值表示产品防御中波紫外线的能力，是评价防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑/晒伤能力的防护指标。SPF是防晒指数Sun Protection Factor的英文缩写，SPF值越大，防日晒红斑/晒伤效果越好。

紫外线危害：

近年来，由于平流层臭氧遭到日趋严重的破坏，地面接受的紫外 线辐射量增多，引起人们广泛的关注。为此，世界各国的环境科学家 都提醒人们应该十分注意紫外线辐射对人体的危害并采取必要的预防措施。

当皮肤受到紫外线的照射时，人体表皮层中的黑色素细胞开始产 生黑色素来吸收紫外线，以防止皮肤受到伤害。长时间的紫外线照射 会引起大量黑色素沉积在表皮层中，成为永久性的“晒黑”痕迹。

人们现在都已经普遍地认识到，过多地遭受紫外线辐射后容易引 起皮肤癌和白内障。

有资料报道，皮肤癌的发生率，在澳大利亚是10万人中有800 人；在美国是10万人中有250人；在日本据估计目前大约是10万 人中有5人，日本的环境和医学专家警告人们，或许不久，日本也会 达到欧美和澳大利亚这样的皮肤癌的发生率的，出现这种危险的状况 只是时间迟早的问题。

在中国，虽然到目前为止还没有皮肤癌发生率 的确切估计和报道，但是，国外的经验和教训告诉我们，对此是必须 给予充分重视的。

此外，紫外线辐射还会促使各种有机和无机材料的加速化学分解 和老化；海洋中的浮游生物也会因紫外线的照射而生长受到影响甚至 死亡；紫外线辐射对包括人在内的各种动、植物的生理和生长、发育 带来严重危害和影响。

紫外线辐射按照其波长的不同，可以划分成UV－A（315 ~ 400nm）、UV－B（280 ~ 315nm）和UV－C （280nm以下）三个波段。由于大气臭氧层对UV－A的吸收很少， 所以UV－A辐射量的变化基本上同臭氧层的变化没有关系；

而UV－C 则同UV－A完全相反，它几乎完全被臭氧层所吸收，所以它基本上不到 达地面；而UV－B的辐射量同臭氧层的变化有着密切的关系。所以， 可以通过对UV－B的直接测量和分析来研究大气臭氧层的变化和紫 外线辐射对环境和人体的影响。

以上内容参考 网络-紫外线指数；网络-防晒系数

G. 紫外线指数分几级

15级.

0-2级 = 安全.
3-4级 = 戴防护帽或太阳镜.
5-6级 = 除戴防护帽和太阳镜外, 涂擦防晒霜.
7-9级 = 上午十点至下午四点时段避免外出活动, 应尽可能在遮荫处.
10级 = 尽量不外出.

H. 紫外线指数防晒系数

什么是紫外线指数?
紫外线指数就是为了帮助人们采取措施，适当预防紫外线辐射。当紫外线指数为0～2级时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽就行；当指数达3～4级时，外出除了戴上太阳帽，还要戴上太阳镜，并应涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害；当指数达到7～9级时，在上午10点～下午4点这段时间最好避免阳光直射；当指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具伤害性。
防晒系数（sun
protection
factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现
红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数spf则为

I. 紫外线等级有哪些

1、 指数值0到2，一般为阴或雨天，此时紫外线强度最弱，预报等级为一级；

2、 指数值3到4，一般为多云天气，此时紫外线强度较弱，预报等级为二级；

3、 指数值5到6，一般为少云天气，此时紫外线强度较强，预报等级为三级；

4、 指数值7到9，一般为晴天无云，此时紫外线强度很强，预报等级为四级；

5、 指数值达到或超过10，多为夏季晴日，紫外线强度特别强，预报等级为五级。

应对

1、 当紫外线为最弱（0 ~ 2级）时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可；

2、 紫外线达3 ~ 4级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害；

3、 当紫外线强度达到5 ~ 6级时，外出时必须在阴凉处行走；

4、 紫外线达7 ~ 9级时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳；

5、 当紫外线指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。

需要说明的是，上述指数值和强度等级，依据中国气象局的统一规定，是以每天10时到14时这4个小时监测的平均紫外线指数和强度作为标准。

一般来说，紫外线最大值出现于中午12时前后，人们在日常生活中（尤其是夏天）要尽可能地避免在这一时段进行室外活动，即使冬天晒太阳也应选择上午10时前、下午3时后的“黄金时段”。

气象台站或专业气象台站一般会通过媒体在每天上午9时之前会预报当天的紫外线强度等级，而在每天下午3时之后预报第二天的紫外线强度。

公众可以在电视天气预报、气象网站、报纸上查询紫外线等级预报，根据这些预报，当紫外线等级为三级或以上时，就要采取最适宜的防晒措施了，如穿长袖衬衣、戴墨镜、打遮阳伞（可选用有防紫外线功能的伞）、涂抹防晒油等，防止强烈的紫外线危害人的健康，确保皮肤不会受到大的伤害。

一、有益的效果

1、维生素D

中波紫外线的照射可以诱导皮肤在15分钟内生成1,000国际单位的维生素D。这种维生素对健康有积极的正面影响。它能控制钙的新陈代谢（这是维持生命正常运作的中枢神经，以及骨骼生长和骨密度）、免疫、细胞增殖、胰岛素分泌，和血压。

2、美容

中波紫外线（UVB）太少会导致维生素D的缺乏，太多则可能会导致皮肤癌与DNA直接受损。接近中波紫外线的极限值（因人类的肤色而异）就会导致DNA直接受损。人体会认清这种伤害并进行修补，然后会增加黑色素的产生，导致长久性的晒斑。

这些晒斑会在照射之后延迟约两天才出现，但它们的伤害比另一种长波紫外线（UVA2）更久。

3、医学应用

紫外线辐射在医学上还有其他的应用，如治疗皮肤的牛皮癣（银屑病）和白斑（白癜风）情况。

长波紫外线辐射曾经大量使用在银屑病以使骨脂结合（PUVA处理），但是现在已经很少用了，因为这种处理使皮肤癌的患者急遽增加，并且中波紫外线辐射有更好的治疗效果。对银屑病和白癜风，以波长311nm的紫外线疗效最佳。

二、有害的效应

过度暴露于紫外线辐射可能会导致晒伤和某些形式的皮肤癌，不过最致命形式的恶性黑色素瘤大多由间接DNA损伤引起（自由基和氧化压强），这可由92%的黑色素瘤都有紫外线特性的基因突变得知。

对人类，长期暴露在紫外线辐射下可能会对皮肤、眼睛、免疫系统等导致急性和慢性的健康影响。此外，紫外C可以导致不同程度的突变或致癌的不利影响。

以上内容参考网络-紫外线指数

J. 紫外线多少需要防晒

紫外线并非夏季的阳光所独有，而是每天都存在，只不过从每年的3月份开始，紫外线的量逐渐增加。数据显示，一年中，3月至4月紫外线已达盛夏的90%，5月至8月为全年度紫外线量的高峰期。即使在冬季，紫外线的量也有夏季的1/3。

中国气象局公共气象服务中心高级工程师王静介绍，紫外线强度受太阳高度、纬度、云量、海拔高度、天气、地面植被状况等因素的影响。

紫外线指数等级。

“按照国际上通用的方法，紫外线强度一般用紫外线指数（UVI）来度量。”王静说。紫外线指数是衡量某地中午前后到达地表的紫外线辐射对人体皮肤可能损害程度的指标，紫外线对人体皮肤损害是根据“红斑效应参照谱曲线”制定的。

说起紫外线指数的起源，可追溯到上世纪90年代。它最先由加拿大大气环境服务局以及美国环境保护署会同国家天气局提出并发布使用，后来在欧美各国逐步推广。1995年得到了世界卫生组织（WHO）、世界气象组织（WMO）、联合国环境计划署（UNEP）和非核辐射防护国际委员会（ICNIRP）的认可，加以标准化命名。

紫外线的监测与预报是气象服务的一个重要组成部分，与常规天气预报相比，它在资料采集、分析研究、预报制作、产品开发等方面所涉及的范围更广、内容更多。