练车怎么防晒

⑴ 过几天就要去练车了，要怎么防晒！晒后要怎么补救！谁来救救我！！

晒之前涂抹防晒霜，晒完以后什么都不要涂，用冷水冲脸，一直冲到脸不是特别红（大约20分钟）。第二天洗脸用香皂。一直保持这样，大约一星期，脸上晒暴的皮就渐渐洗掉了，如果用任何霜、乳、营养水去修护，确实修护了，但是晒黑的皮就和新皮肤粘在一起分不开了，反而不容易回复白，不如干脆点，把旧皮肤早点退去。这是本人亲自验证的哦！

⑵ 炎炎夏日，辛苦学车。夏天练车怎样做好防晒，才能躲避被晒黑的命运

三、面膜
晚上回去做面膜，一个是补水，一个是做晒后修复，这样会使面部有补水的效果，经过这些滋养，不仅会使皮肤水润嫩白，也会为晒伤后做修复。

⑶ 春天练车怎样防晒

涂防晒霜，SPF30的差不多。如果长时间在户外的话，回家可以考虑涂些晒后修复之类的东西。定期做保湿面膜。

⑷ 练车的时候怎么做好防晒

你好，很高兴回答你的问题，练车的时候，早上涂防晒露中午洗把脸涂防晒露，晚上涂修复液，希望能够帮到你，谢谢。

⑸ 驾驶技巧：夏天练车要怎么防晒 夏天练车防暑方法

又到了炎热的夏季，可还是有很多学员要顶着炎炎烈日练车，那夏天练车要怎么防暑呢?
1、饮食清淡
饮食以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。
2、穿防晒衣
防晒衣是必不可少的，薄薄的一层，可以挡去阳光与肌肤亲密接触。最好穿浅色、宽松，容易吸汗的衣服，鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。
3、练车若不舒服及时告诉教练
练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。
4、带上防晒霜
练车时首先需要照顾的就是裸露在外的皮肤，万能的防晒霜就是救星了。最好还备有防晒喷雾，随时喷一喷，阻挡强烈的紫外线。
5、选清晨练车
清晨相对凉爽，安排在这个时段练车比较好。建议尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。
6、带些防暑药
备好防暑药品，驾校的训练基地往往比较空旷，太阳辐射非常强，对于一些没有空调的教练车，学员挤在车厢里比较闷热，最好准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。

⑹ 练车怎么防晒啊

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议穿白色的簿长袖村衫；另外要准备帽子；准备一条比较大的手帕，可以擦汗，有小休时就去用手帕洗洗脸颈手肘什么的；注意，湿水时的皮肤更易受晒伤哦；另外尽量避免中午去；

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⑺ 练车时怎样不易晒黑

容不容易晒黑是和人天生的体质有关的，除非改变基因，呵呵~

后天能做的就是平时使用防晒产品，如防晒霜、防晒隔离霜等；阳光及紫外线强烈的时候撑伞、带遮阳帽（如果平时喜欢戴帽子的，会是个美白好习惯哈），尽量减少在烈日下的活动，吃富含维C的蔬菜水果，还有根据体质适量吃一些具有天然美白效果的食物，牛奶、蜂蜜、酸奶、薏仁等等，白天别吃光感性食物，如芹菜、香菜、生菜等，可以选择在晚上吃。

另外，其实皮肤容易晒黑的人，比起皮肤不太容易晒黑的人，将老化得更慢一些。因为皮肤之所以会产生黑色素是用来保护自己从而减少伤害的，所以皮肤晒不黑的人更应该要用防晒产品，否则光老化将更加严重。

当然即使皮肤自我保护能力更出色一些的人也不应该长时间日晒，若日晒时间过长，还是会对皮肤产生相当大的伤害，严重的会导致晒伤性的皮肤疾病，甚至在非洲等一些日照强度大、时间长的地区患皮肤癌的概率也大大增加。

总而言之，由于目前大气层的日渐稀薄，紫外线日益强烈，我们一定要做好防晒，保护好自己及周围人们的肌肤。

⑻ 最近要考驾照得练车 怎么更好的防晒求助

建议选用倍数在25倍的防晒指数，太高倍数会比较油腻，差不多25倍就够了，但是如果一整天在外学车，必须要没隔两个半钟补擦一次，以更好的隔离紫外线对皮肤的伤害。最好全副武装，穿长裤长衣服，带上防晒帽。