spf和pa哪个防晒黑

‘壹’ spf和pa哪个重要

SPF和PA都很重要，它们都代表防晒霜的防晒指数，只是SPF是代表防晒霜的防晒力度，而PA代表的是防晒黑的力度，所以对于防晒来说，防晒力度和防晒黑都很重要。

下面就给大家简单讲解一下SPF和PA的相关知识。

SPF。

SPF是指防止UVB伤害的防晒力度的数值，简单讲就是指防晒霜的防晒力度，同时也是对UVB防护效果的评定。SPF后面跟着的系数，常见的有30+、50+，这代表的是紫外线照射不致伤害肌肤的时间范围。

另外，这是根据最低红斑剂量（最低红斑剂量是指皮肤出现红斑的最短日晒时间）来计算出来的。一般说来，防晒霜SPF指数越高，所给予肌肤的保护时间越大，但SPF值的增长与遮挡紫外线的能力并不成正比。

PA。

PA则是指防止UVA到何种程度的指标，简单来讲PA是防晒黑的力度。最开始防晒产品都只标注SPF值,而没有PA值,之后医学专家认为UVA虽然不会导致皮肤的晒伤，但会导致加速肌肤的衰老，所以PA值才被重视，从而成为防晒品的必须标注的指数。

PA后面会跟一串+，这代表PA的防晒效果强度，它被分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效防护时间为4小时左右、PA++表示有效防护时间为8小时左右、PA+++表示8小时以上，所以PA后面跟着的+越多，防晒黑效果就越好。

因此，SPF和PA同样重要，而且现在的防晒产品必备SPF和PA。

‘贰’ SPF和PA到底哪个是防晒黑的

SPF就是抵御UVB的指数，防晒黑。SPF1=15分钟，SPF15的话就是225分钟，SPF30就是450分钟。
PA就是抵御UVA的指数，防晒老，晒伤。分成三级：PA+、PA++、PA+++。和SPF15、SPF30、SPF50基本对应相当。

‘叁’ 防晒霜的PA值和SPF值分别代表什么有什么作用呢

一、SPF代表防晒系数，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的”UVA防止效果测定法标准“，指的是防止UVA的有效程度指标。

二、根据SPF值你可以知道这瓶防晒霜对皮肤的保护时间。SPF值虽然和防护时间有关系，但并不是成正比的，一般来说SPF30以上的产品防护能力并无太大差

PA是以“+”表示产品防御UVA能力。“+”号越多也代表防御效果越好，越不易晒黑、光老化。

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从效果而言，SPA、PA越高的防晒霜确实防晒效果更好，然而，防晒效果越好的防晒霜，对皮肤的刺激性越大。

防晒霜分为化学性防晒霜和物理性防晒霜，SPF、PA指数越高的化学性防晒霜油性越大，质地越粘稠紧密，而SPF、PA指数越高的物理性防晒霜容易在皮肤表面留下白色的固体残留，不美观也不利于皮肤透气。

‘肆’ 防晒霜上面的PA,UV,SPF分别是什么,它们之间有怎样的关系呢

UV就是紫外线，SPF和UV都是防御紫外线的参数，SPF防晒系数，UVAS中用PA+来表示防御效果。

SPF防晒系数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。

上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

UVAS是日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++， 即PA+、PA++、PA+++, PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

2013年又加入PA++++，但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

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选择防晒霜的误区

1、SPF值和PA越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

2、全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

3、价格贵的防晒产品效果更有保证。

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

‘伍’ 防晒指数SPF和PA有什么区别

对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。
PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。
SPF值是UVB的防晒指数。
UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红，一般人在阳光下25分钟左右就会对肌肤造成损害。SPF指数就是UVB防护能力的标志。
UVA则可以穿透皮肤表层，产生皱纹，造成肌肤的老化。而且紫外线中UVA通常是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因，严重的还会造成皮肤癌。PA系数就是UVA防护能力的标志。
因此一款好的防晒产品既需要有对UVB的防护，更需要对UVA的防护。
SPF指数一般在15~60之间，
PA系数则划分成3个等级，最低为PA+，最高为PA+++。

‘陆’ 防晒霜的SPF和PA+

先解释下SPF和PA的区别吧，因为紫外线有三种，而影响皮肤的主要是UVB和UVA。UVB是中波紫外线，刺激黑色素生成。而长波紫外线UVA会使皮肤衰老和生出皱纹。因此防晒要兼顾防UVA和UVB。
以前的防晒霜只注意SPF，也就是防紫外线UVB的能力，但如今的防晒霜已经改进了很多，也开始注重PA（表示防UVA的能力）。一般说来，SPF15--20就可以应付全年一般的日晒场合了，但夏天最好用SPF30以上的，而且需要3小时左右补一次。
但是，要注意的是防晒指数越高，给皮肤造成的负担就越大。这个是没办法的。
我觉得你选SPF20/PA++的就够了。毕竟你没有直晒。

‘柒’ 防晒霜上的SPF和PA分别代表什么

SPF值是日光防护系数（sun protection factors）的缩写，它是防晒化妆品保护皮肤，避免日晒红斑的一种性能指标。所谓日晒红斑也称为紫外线红斑，主要是日光中的UVB引发的一种皮肤红斑反应。防晒化妆品的SPF值也经常代表UVB的防护效果指标。人体法测定防晒品的SPF值是国际统一的技术模式。

PA值是衡量防晒产品UVA的防护能力。引入最小持续性黑化量来测试UVA的防护能力。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效，+号越多，代表产品防晒黑的能力越强。

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等级划分：

PA：

PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示轻度防晒、PA++表示中度防晒、PA+++表示强度防晒，+号越多，代表抵御UVA的能力越强。

SPF：

根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。

《关于发布防晒化妆品防晒效果标识管理要求的公告》要求，防晒指数（SPF）的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据。

根据防晒化妆品SPF的测定方法要求，考虑到测定时的抽样误差以及化妆品行业的传统标识习惯，防晒化妆品SPF的标识值应遵循以下原则：SPF值为2～5（包括2和5）时，标识实测SPF值；SPF值为6～50（包括6和50）时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。

‘捌’ .防晒中SPF和PA分别指的是什么

PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA后的+号越多，代表产品防晒黑的能力越强。
SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。SPF值越大，预防晒黑、晒伤、晒脱皮、晒红肿的效果越好。

‘玖’ 防晒霜spf与pa有什么用

SPF是指防晒产品对阳光中UVB防御能力，可以避免日晒红斑;PA则是代表抑制UVA造成肌肤衰老，胶原蛋白流失，引发皮肤癌的能力，可以防止皮肤被晒黑。

阳光中含有大量的UVB紫外线，如果普通人短时间暴露在日光下，且不作任何防晒措施，那么皮肤很容易被晒红晒黑，还可能会出现红肿，这是皮肤对日晒作出的轻微反应。

SPF防晒指数(SunProtection
Factors)，就是指防晒产品对阳光中UVB防御能力。SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，而这个时间与人们皮肤的最低红斑剂量有关。比如一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，SPF8就代表可以防晒120分钟。

PA防晒指标(ProtectionUVA)则是代表抑制UVA造成肌肤衰老，胶原蛋白流失，引发皮肤癌的能力，也是防止皮肤被晒黑的能力。PA的系数是以“+”来表示的。一般PA+表示低效防护;PA++是中效防护;PA+++是高效防护。

防晒霜一般在出门前10~20分钟涂上，去海滩的话在前30分钟就应涂好，因为防晒霜需要一定时间才能被肌肤吸收，才能产生防晒效果。

‘拾’ 防晒霜后面的SPF和PA+++分别是什么意思

防晒品大多标有spf或pa，spf(sun
protection
factor)是显示防止uvb伤害的防晒效果数值，pa(protection
uva)则是指防止uva到何种程度的指标.spf说简单点就是防晒因子.
spf20后的20是防晒系数,意思为:spf防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用spf20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。所以说spf后面的数字越大,防晒时间越久.
如果是长时间的户外活动,应该选spf30左右的,如果不长时间在户外日晒,选spf20或spf15的防晒霜就可以了.因为防晒系数大的防晒霜(比如spf30或更高的)虽然防晒时间长,但皮肤负担也会加重.
pa++(protection
uva)则是指防止uva到何种程度的指标.以前的防晒品都只有spf值,而没有pa值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调uva虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以pa标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了pa值.
pa的防御效果被区分为三级，即pa+、pa++、pa+++，pa+表示有效、pa++表示相当有效、pa+++表示非常有效。
所以说spa值是防晒黑和晒伤的数值,pa值是放皮肤被晒老化的值.
spf20和pa++如果出现在一瓶防晒霜的包装上,则说明:这瓶防晒霜在400分种内都能有效防晒,它对uva的防御效果相当有效.