军训防晒要用多少
‘壹’ 军训要用多少ml的防晒霜
对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。
很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。脸上尽量选择使用温和的产品，不要涂太厚，不管你化妆不化妆一定要用防晒。
‘贰’ 7天军训需要量多少的防晒霜
主要是选择高倍数的防晒霜。我军训的时候用的是曼秀雷敦的防晒指数130的那个……嗬嗬，倍数听起来很恐怖吧？不过确真的很管用，一点都没有晒黑呦~而且价钱便宜，49吧应该。那个是水剂配方的，一点都不粘腻，而且防水抗汗，军训使很合适的~不管你用什么牌子的防晒品，都建议你要用高倍数的，至少50以上吧。还有就是一定要选用防水抗汗型的。
至于晚上的护肤，你的担心没错，我当时的确是没什么时间做保养的。晚上只是涂了简单的保湿品。累得都懒得动，倒头就睡啊……不过因为白天的防晒做足功夫，所以晚上没有作美白保养也依然没有变黑。你可以带一瓶舒缓喷雾过去，像依云，薇姿这样的。主要给肌肤补充水分，舒缓日晒后的皮肤就可以了。至于美白的保养大可等回来时间充足的时候再集中保养。但是前提是你军训时的防晒工作一定要做足啊！一天至少得涂两次防晒，早晨一次，午休记得少睡一会，下午训练前再涂一次。等你回来时可以买一些美白的或是晒后修复的面膜来做做，（放在冰箱里会更好些，能镇静皮肤)当然做面膜前记得要好好去去角质，军训时应该不能认真洗个澡，所以回来大清洗时要好好去除老化角质呦~可以让美白成分更好地渗透吸收。如果你银子富裕的话也可使用美白精华素，200以内的话玉兰油，欧莱雅，欧泊莱的应该差不多这个价，个人偏爱欧泊莱^^ZA据说网上风评也不错，你不妨试试。如果不使精华素（其实你的年纪也倒是没必要非用这个）使美白日霜晚霜也够了。具体到产品还是应该在买的时候仔细向专柜小姐咨询的~
‘叁’ 军训用防晒霜用多少倍合适用什么牌子效果好
曼秀雷敦的水剂防晒霜 spf30的 spf值太高容易给皮肤造成负担，
防晒的 长度比较长噢..
千万不要用 隔离霜啊...
因为隔离霜 要用卸妆油卸...
因为是水剂，吸收的很好，不油腻。
只比爽肤水稠一点点，比乳液还稀。其它的防晒效果有好的，但绝对没有这么清爽的。而且又不贵，四五十块一瓶。
希望这个军训是你有史以来皮肤最白的一次军训，呵呵。
‘肆’ 要军训了，防晒霜的度数要多少比较合适
雅芳美白防晒隔离液，SPF30,PA++的，非常好用，防晒美白......30毫升85元
再有就是新碧了，防晒系数比较高，也很好用。大概50元左右
‘伍’ 去军训的话.要用多少指数的防晒霜才够
那时我念高中军训时，晒的漆黑的，火大了，郁闷死了
好长时间才白起来
现在工作了，每天就研究着怎么漂亮啊，怎么打扮啊，美容啊，就总结出经验了．／
首先脸上皮肤容易晒红，我建议你用一清堂的海藻面膜，我自己就在用，适合敏感肌肤的，而且可以加厚角质，这样脸就不容易红了
至于防晒孀，其实什么牌子的无所谓的，基础保养最重要，防晒霜只要选个防晒指数高点的就可以了
还有，记得不要早上擦过就一天不擦了，中午休息过了，下午又要参加集合时，洗把脸再擦一次知道吗？
防晒霜只有几个小时可以保持的．
呵呵，对了，忘记告诉你，军训集合前半个小时就要擦知道吗？
否则没效果的，要半个小时的
‘陆’ 军训用的防晒霜防晒指数为多少较适宜
用水宝宝，防晒指数50，透气性还行，有次和朋友去海边，没怎么黑，效果很好！像军训的话完全可以用这个！不过要买对正品哦！希望可以帮到你!
‘柒’ 军训如何防晒
水宝宝水嫩防晒乳液SPF50
小小的一瓶有30ML 适用于任何肤质 牙膏管样包装,很可爱的哦~
Coppertone®公司建议小朋友应该要使用SPF30 或更高的防晒乳液
而且 他是真的很便宜啊 淘宝上12.99元一瓶 恩 如果你军训一个月的话 最好买两瓶啦 呵呵 还可以给JJMM
都带一瓶 争取大家都做个白美人咯 军训都晒不黑哈
这个DD真的是个好东西啊 Coppertone在美国是一家历史相当悠久的专业生产防晒产品的公司，其产品的市场占有率始终保持在30%以上，是一个口碑相当好品牌，唯一一个美国儿科医生推荐婴儿使用的品牌。
你知道这个瓶身上被小狗咬下小内裤的可爱小baby是谁吗？她就是拿过二座奥斯卡奖的朱迪福斯特，这个可爱的形象被永远定格,成为了Coppertone这个产品的标志。
我以前一直用这个的，真的晒不黑啊， 上次去海南玩用的就是这个 他能有效的阻止 UVA/UVB 带来的伤害
拥有防水效果，能潜在水裏里80 分钟内还拥有 100% 保护 这是我最满意的 你想啊 军训的时候那得出多少汗哪 又拉它就OK啦
现在的防晒产品最大的坏处就是不够清爽啊
他很温和，不刺激，不过敏，易敏感的皮肤都可以放心使用，不黏腻，无 PABA
美国医师推荐的NO1的防晒品哦~~连6个月以上的宝宝都可以使用的超级安全温和清爽的防晒品.保护儿童娇嫩敏感肌肤，性质温和，气味芬芳。
曼秀雷敦新碧水薄防晒露 也还不错啦 但我还是最爱咱家水宝宝哦
另外呢 我要提醒MM一写防晒注意事项哈
1.阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜。
2.阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
3.涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
4.如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。
5.即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。
呵呵 在这里给你介绍一个很好的网店 心蓝t透0
我的DD 几乎都是在他家买的 东西很正品 服务态度也很不错
最好是你自己去看看咯 免得你说我在给她打广告哈
信誉摆在那的哈
额~说了这么多 希望你喜欢咯 军训后的白美人就是你哦~~~~~~~~~
‘捌’ 军训的时候防晒霜该用多少
军训的时候不可能你想擦就擦的，只有休息的时候才行，所以找防晒系数高一点的，最好是防水的，因为要出很多汗，裸露在外面的皮肤都要擦
如果晒伤的话，一定要用凉水冲，降温，不要用洗面奶或者肥皂
多补充水分，如果晚上可以敷一下晒后修复的膜就更好了，基本上不会晒黑的
‘玖’ 军训用防晒指数多少的防晒霜好
我当初使用25＆30的，建议早上25下午30的
寝室里面有用50的，后来抱怨什么退蜕皮了，spf30反而效果很好
一般军训千万不要用35以上的
但是如果你比较懒，喜欢每天只涂一次的话，有一个办法，是别人也推荐的
只要五分钟
早上那个起床，洗干净脸，西先涂保湿的或者补水的，等到完全吸收以后涂一些隔离霜，然后涂SPF50的防晒霜，吐完以后不要立刻出门，过二三分钟喷一点补水的喷雾，然后可以晒太阳了。
她说这样可以一天都不再补涂，我看的觉得效果很好，也没有变黑，最重要的，不会因为伤害皮肤而蜕皮发红什么的