大约要用多少防晒

Ⅰ 防晒涂多少才能达到防晒效果呢

绝大多数人涂防晒霜其实只涂了个心理安慰而已(当然，涂了肯定比没涂好)。大量调查发现大部分人涂抹防晒霜的量只达到了所需量的25-50%。有人会说，这不还有50%吗？我涂的是SPF50防晒霜，涂了所需量的一半，不还有SPF25吗？很抱歉，它们不是线性关系。纽约着名的皮肤科医生 Dr. Neal Schultz提供了一组数据：

如果防晒霜没涂够量

SPF 50的实际防晒效果只有SPF 7

SPF 15的实际防晒效果只有SPF 4

户外玩耍身上怎么涂？我们的体表面积每个人各不相同，取个平均值1.73 m2，假设在海边，除去泳衣和泳裤遮蔽的面积，按照2mg/c㎡的量来涂的话，我们大概需要涂30ml。

Ⅱ 防晒要用多少spf的怎么分

SPF （SPF的计算方法是：SPF30的防晒，防晒时间是：20分钟*30防晒指数=600分钟），是用来衡量防晒产品中防护UVB能力的标准。

我自己平日的使用标准是，防晒系数SPF30,PA+++以上的，清爽不白的，让皮肤舒服点儿。
如果去海边或者阳光比较强烈的地方，要用SPF50,PA++++的哦

理想状态下，在涂抹的防晒品达到2mg/平方厘米的标准时，SPF15的防晒品就应该可以阻隔93.3％的紫外线，SPF30的防晒品就应该可以阻隔96.6％的紫外线。这种状态需要你全脸涂抹量一块硬币大小，显然是大多数人不能适应的。这也是为什么有些人涂了防晒，还被晒黑和晒伤的原因。

因为防晒值的测定是在一平方厘米的皮肤上涂上2毫克的防晒霜，但一般我们在一次使用时因用量未达到2毫克/平方厘米往往只能达到防晒产品中所标识SPF值的1/3甚至1/4。所以补擦多次来达到一定的使用量可以保证防晒的真正效果。

Ⅲ 平常防晒一般是用SPF多少的>

SPF是防晒系数，例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤回稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。
20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
使用时间要恰当：防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
使用量要足够：通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
很多人在购买防晒品时，总以为防晒系数愈高就愈好，其实防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量，一般而言东方人日常防护保养只要选择防晒系数SPF15左右即可.

Ⅳ 防晒霜指数一般用多少的好

防晒指数值并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大。夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜。油性皮肤建议用spf值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。如果去游泳或户外活动，也可选防晒指数值高点的。而在一天中并非出门时擦一遍防晒霜就万无一失了，出汗了一定要补擦。化学防晒品最好每隔4个小时补擦一遍。
我们在日常防晒保养中，选择spf值在8-15的防晒品就可以了，不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动，应选用spf值在15以上的，最好是可以防水的防晒产品，来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水，应该及时再涂抹一层，否则会影响防晒效果。但是大家要注意，spf值越高，防晒霜就会越厚，如果一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担。

Ⅳ 防晒霜涂多少才合适

谈到防晒对于防止皮肤老化的重要性，现在流行的一句话是：“养儿不防老，防晒才防老。”最近有研究人员对1500名英国成年人进行了一项研究，发现大家严重低估了自己所需的防晒霜量：67%的人使用的防晒霜都低于推荐量；44%的人防晒霜的使用量不到推荐量的一半。虽然说涂防晒霜有一个标准是每平方厘米两毫克，但是到底上脸的时候我们应该抹多少才合适呢？

因此，研究人员贴心提醒：1.时刻记得防晒。2.提前30分钟涂好防晒霜。3.不要只在炎炎夏日才想起防晒，即使是多云的阴天，也还有80%的紫外线能透过重重云层把人晒黑、晒老、晒伤。4.重复涂。5.正确使用防晒霜，涂足够的量。

Ⅵ 防晒霜一般用量用多少的

面部每次一枚一元硬币大小
有疑惑可以追问 满意请采纳

Ⅶ 如何正确使用防晒霜一般防晒要涂多少才够

太阳能保护器SPF剂量为2mg/cm2，均匀分布后进行测试，使用时经常用手涂抹。一张只有四个手掌的脸，两次拍手就能分享数量。即手掌皮肤损失1/3的量，如果SPF值为8，涂抹一次，理论保护时间为20*8=160分钟；如果是15，可以在阳光下停留15次，也就是300分钟，以此类推，因此，在使用防晒霜时，需要查看SPF值，并在保护时间非常快的时间内重置防晒霜。

因为我们的皮肤很容易晒黑，事实上，不仅在夏天，无论什么季节，甚至在阴天，紫外线都不可小觑。虽然短时间内看不见，但黑色素会慢慢积聚在我们体内，久而久之会影响我们的皮肤，不要点涂，循环使用，用网状污渍，先在脸上涂防晒霜，不要急着均匀擦拭，分不同的点涂防晒霜，横竖画线，然后画圆。这种色斑最均匀，效果最好，手感清新。

Ⅷ 买防晒霜一般要买指数是多少的比较实际，

动画加入L5

推荐至2017～0905

1。对于一般类型的皮肤，SPF值为8～12。

2。对光敏感的人来说，SPF的值是12～20。

三。敏感性皮肤应选用植物配方或含有二氧化钛的物理防晒霜。

4。在通勤道路上接触阳光的工人，SPF值低于15，太阳晒在脸上。

5。在野外玩耍。当你在海滩和海边游泳时，防晒霜的防晒系数应该在30以上。游泳时最好使用防水防晒霜。

如何选择防晒霜

1、我建议在购买防晒霜前做一次精确的皮肤测试。油性皮肤应选用透湿性强的水基防晒霜；干性皮肤应选用霜状防晒霜；中性皮肤一般不严格，防晒霜适合各种皮肤。

2、计算SPF值。一般来说，SPF指数越高，保护越大。一般来说，普通肤色的人适合SPF8到12；皮肤白皙的人推荐SPF30防晒霜；对于光过敏的人，SPF的选择在12到20之间。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的对象。最好的方法是在购买前在手腕内侧试试。如果皮肤在10分钟内变红。如果有任何反应，最好放弃防晒霜的品牌。

透视防晒指数SPF

SPF值是每一瓶防晒霜的主要含量。SPF值的真正含义似乎过于正式，难以理解。科学防晒指数是指在皮肤上产生相同程度红斑所需能量的比率，它被防晒霜保护，皮肤上有相同程度的红斑，没有任何保护。一种简单的方法是皮肤抵抗紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说，计算出来的是：平均黄人的皮肤平均从太阳出来15分钟而不燃烧，使用SPF15的抗紫外线用品大约有225分钟的防晒时间。客观地说，防晒指数反映防晒产品的紫外线防护能力。SPF指数越高，所提供的保护越大，但SPF的增加与屏蔽UV的能力不成正比。

一般来说，最低防晒指数的防晒指数为SPF2至6，中防晒霜为SPF6至8，防晒产品的防晒系数为SPF8至12，SPF值在12～20范围内的产品为高强度防晒产品，SPF值为20～30的产品为：超高强度防晒霜。然而，由于许多人喜欢在阳光下曝晒，防晒产品的设计指标比较高，有的甚至达到SPF80。

透视防晒指数Pa

科学已经证明紫外线-1是皮肤老化的杀手，因此日本科学家已经开发出一种防晒剂，专门对抗紫外线1，并用“+”来表示防御的力量。PA的正确陈述是对U V - 1的保护。它的等级有三种强度：+。

仔细观察目前市场上销售的防晒产品，会发现许多防晒霜不仅SPF值，而且有些明显的PA值。因为SPF是针对UVB紫外线辐射，也就是说，只有防御占地面总紫外线辐射的1%，但是它对真正的阳光杀手UVA无能为力。因此，UVA的防晒剂将起到更为有效的作用，并且用PA标记的产品在最短的时间内具有到达真皮底部的功能，防止紫外线对弹性纤维的损伤，并导致皮肤老化。

通常，PA的强度由+表示，多于一个代表有效的保护时间。明确地，

Pa+的有效保护时间约为4小时。

有效的保护时间约为8小时。

A+++超强保护。展开所有

这是经济金融分销商推荐的答复。

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Ⅸ 防晒霜的用量多少好

炎热的夏天女孩子们出门少不了要涂抹防晒霜，但是很多女孩子却不知道每次涂防晒霜的用量到底应该用多少，只是认为涂上防晒霜就可以防晒了。其实每次涂抹防晒霜用量大概在一元硬币大小左右才能起到防晒的作用，也不能涂太厚，不然皮肤很有可能会闷痘。接下来小编就跟大家讲一下涂防晒霜还有哪些要注意的地方吧。 有很多博主都曾经做过对各种防晒霜的测评，从平价品牌到大牌，事实证明胶带的防晒效果最好，这也说明了物理防晒比化学防晒更加重要。所以女孩子们出门除了涂抹防晒霜，还记得要带上棒球帽和穿上防晒衫。
各位读者，你们还知道有哪些关于防晒的知识呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。

Ⅹ 涂抹防晒霜的时候，用量多少比较合适

防晒霜太薄达不到防晒效果，太厚又会给肌肤带来负担，一般情况下防晒的用量至少有一元硬币大小，一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。防晒霜防晒指数的国标测试方法中规定，涂抹量是2mg/平方厘米。什么概念呢，就是食指指甲盖大小的面积要涂2mg。人面部的面积大概是300-500平方厘米，如果脸比较小，双手一盖就没了，那就按300算。算下来就是0.6g，需要多大一堆呢？将近一个五毛钱硬币大小。比平时的霜用的多，大概多30%～50%吧。

Titanium dioxide（二氧化钛）可完全阻隔UVB，物理防晒的优点是安全性高、稳定性好，即涂即防晒，无需等待，而且可以长时间反射紫外线，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防晒效果。不发生化学反应，所以对皮肤较温和。首先要选择适合自己的防晒霜 每款防晒霜的时长都在四个小时内 用量就跟自己平时用护肤品差不多 一次一个手指尖那么多 还有就是 防晒霜不防止晒伤哦 各位宝宝在炎热的夏天出门还是要多注意 防晒措施要做好。