婴儿补钙和防晒哪个好

A. 婴儿补钙哪种最好

你好，这种情况建议你可以让孩子服用些葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油滴剂治疗。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。

B. 婴幼儿补钙产品哪个好

在补钙时还不能忽视以下几个问题： 1、补钙必须要加维生素D 维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳；或者选用一些含有维生素D的钙制剂。 2、不要服用含磷的钙补充剂 制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题，磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期，磷超标会导致一系列严重后果。中国营养专家呼吁：千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂！ 3、镁影响钙的吸收 钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。 4、食物要少盐，有利于钙的吸收 近期有关研究发现：钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入，保证孩子体内钙的吸收利用。 5、食物中的植酸、草酸对钙的影响中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题。

C. 经常给宝宝晒太阳，真的能够补钙吗

经常给宝宝晒太阳，真的能够补钙吗？

宝宝晒太阳确实能够补钙补锌的，

除开能够晒太阳给宝宝补钙外，还能够利用饮食搭配来给宝宝补钙，能够多给宝宝加上一些含钙量较高的食材，例如虾米皮，贝类等一些海鲜产品，日常生活含钙量高的食材有很多，宝妈用心的选择就可以了，留意膳食的配搭，还可以让宝宝摄入到足够的钙化学物质。

D. 婴儿晒太阳真的可以补钙吗

晒太阳是促进钙的吸收不是真正的补钙

E. 婴儿补钙产品哪种好

一般小宝宝从出生半个月起就要开始补钙和鱼肝油啦,这是基本常识. 是否缺钙,一,晚上睡觉出汗多不? 二.脑袋一圈有没有枕秃?三,晚上睡觉容易惊醒吗? 以上几点,如果宝宝什么都不缺的话,晚上睡觉小脸是很满足和安心的.就不用担心啦. 宝宝是不爱用奶瓶喝水吗？不爱用奶瓶就用调羹喂，一天还是要给他喂50ml的水的哦。 1岁以内，小宝日常钙需求量为400MG，维D为300IU，但由于在母乳中或奶粉中会有一定的补充，及晒太阳会自身合成，所以建议额外添加1/2-2/3即可，依据宝宝需求来，添加150~200IU即可。 1岁以上，日常钙的需求量为500mg，维D为400IU，由于1岁以后小宝食用的食物种类渐渐增多，因此补钙维持在150~300就可以了，维D的补充在200~350IU. 补钙和鱼肝油要补到三周岁呢,因为这是一个打基础的阶段.而且钙和鱼肝油吃天然的是最好的. 作为日常预防不要选择药类的，OTC的是属于非处方药类，这种钙一般都是化学钙提炼的，特点是治愈速度快，但是常久食用会有一定的副作用。 判断鱼肝油是否是纯天然的标准是是否有腥味，如果没有一点腥味的鱼肝油基本上都不是纯天然的。 OTC的药类一般在盒子的正面右上角会有标识的，你买的时候可以注意一下。 我家小宝吃的是益力健的，是儿保医院医生推荐的，我怀孕的时候就开始补钙了呢，后来小宝出生后就以他吃为主。他吃的是益力健的初乳钙和鲨鱼肝油，现在长得不错，大胖小子一个啊，呵呵~~~ 下面这个是益力健的育儿专家给我的食用建议，也供你参考哦： 乳钙： 6个月内，1天1粒； 6个月~12个月，早晚1粒； 12个月~24个月，早中晚各1粒； 24个月~36个月，早晚各2粒 鲨鱼肝油，1岁以前吃鲨鱼，1岁以后吃鳕鱼： 1岁内，鲨鱼肝油夏天1天1粒，冬天早晚1粒 1岁~3岁，鳕鱼肝油，1天1粒 3岁以上，鳕鱼肝油，早晚1粒 因为专家说鲨鱼肝油是补充一种叫AKGS的东东，可以增强抵抗力，所以我打算给小宝吃到3岁才换鳕鱼。现在他一岁4个月，鲨鱼肝油早晚各1粒，乳钙早中晚各1粒。 最近，我给他买了超级金装牛初乳粉，因为这阵子手足口病蛮厉害的，全国死了50个，病发主要是0~3岁，真的是让我担心得不得了，，我特别去了解了下，这个牛初乳貌似是现在世面上IGG含量最高的一种，所以打算增加一些他的免疫力预防一下，老天保佑健康平安别生病啊~！

F. 宝宝3岁，医生说多晒太阳补钙，这种情况要涂防晒吗AIREE怎么样

偶尔晒晒太阳会促进皮肤产生维生素D，有利于小孩儿骨骼的生产和发育。但被强烈的紫外线照射会灼伤儿童的皮肤。所以，建议家长在外出前20分钟为小孩涂上儿童防晒霜。推荐AIREE儿童防晒霜，上脸很清爽不油腻，日常出门的话选SPF30 PA+++那一款就可以咯！

G. 婴儿补钙用哪种好

补钙不能混在奶粉里吃。 早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。 另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。 钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。 另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。 补充VD的误区——不要滥服鱼肝油! 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。 这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。 注意,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。 2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。

H. 宝宝晒太阳补钙，晒哪儿好

孩子的皮肤很娇嫩，容易受到伤害，晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射，带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方，也不要在太阳下暴晒，让孩子在树荫下就可以了。如果找不到树荫，可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞。婴儿晒太阳的时间根据季节而定，冬季太阳比较温和，适合多在户外晒晒太阳。冬季一般在中午11-12点左右；...春、秋季节一般在10点-11点；夏季一般在9点-10点。晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟。晒后注意补水。特别强调的是,照射的时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐增加至1小时，最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。晒太阳时，如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应，应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给小儿擦身。

I. 防晒哪个好

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

防晒霜不妨试试以下这款：理肤泉安得利清爽防晒喷液SPF50+

产品特色：理肤泉安得利清爽防晒喷液SPF50+采用独家Mexoplexr专利防晒科技+优质滤剂综效，提供对长波深层UVA、短波浅层UVA及UVB全面防护力，有效阻隔UV对皮肤造成晒黑、晒斑、老化等三大紫外线伤害。此外，理肤泉(LAROCHE-POSAY)再突破防晒质地科技局限，成功研发出极轻爽、几近零着感超清爽质地，满足消费者对防晒品使用清爽与极高防护力双重需求。

推荐理由：理肤泉安得利清爽防晒喷液清爽质地，有效阻隔皮肤被晒黑、晒斑、老化。完全可以吸收，抵抗外界污染。涂完之后脸上不是油光满面的，不带润色的效果，能防御紫外线、抵抗污染、让肌肤透出健康光泽！

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询