有什么可以防晒
❶ 有什么方法可以防晒
防晒最好方法还是打伞和穿防晒衣，不过也有不喜欢打伞的小盆友，那么就要注意涂防晒霜咯，防晒霜使用的重点不在于倍数多高多高，而要勤补涂，一般两个小时补涂一次。晒了以后用裹着冰块的毛巾镇静肌肤，为肌肤补充水分，然后再过晒后修复面膜，这样皮肤可以快点白回来。
❷ 除了防晒霜还有什么东东可以防晒
用隔离霜哦~也是具有防晒功效的，每次晒后可以用冰敷脸，或者做一个美白面膜~平时出门的时候要带遮阳伞，而且防晒霜和隔离都是要出门前30分钟就要涂好的，否则刚出门的30分钟是发挥不了功效的~
❸ 有什么防晒的可以防辐射也可以防晒啊
带防晒的隔离，不光要有SPF值，还要有PA值。
隔离可以防辐射，防粉尘，抗氧化；带防晒的还能防紫外线
欧莱雅，ZA，泊美，这几款是现在比较热，效果不错的隔离。
❹ 什么东西可以代替防晒霜
用防晒食物可以代替防晒霜。
1、西兰花
西兰花具有防晒功能，科学家指出，化学防晒品的原理一般是吸收、阻断或者分散UV紫外线，而西兰花等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸盐的化合物，不仅具有抗癌功效，而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力，从而抵御紫外线伤害。
2、绿茶
美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
3、黑巧克力
黑巧克力有很强的抗氧化作用，适当吃一些，能有效延缓肌肤衰老速度，对身体健康也很有好处。据了解，加拿大拉瓦尔大学的研究小组实验证实，黑巧克力中含有的丰富抗氧化多酚成分还能有效加速肌肤血液循环，抵抗一部分的紫外线伤害，起到防晒效果。
4、苹果
在苹果打蜡保鲜的的阴影下，或者个人习惯的驱动下，有些朋友吃苹果时喜欢削皮后再吃，而护肤专家表示，苹果皮中不仅含有丰富的维生素C成分，还含有能抵抗紫外线UVB成分的抗氧化剂——槲皮素成分，对美白肌肤、淡化色斑有一定功效。
因此，如果能在保证苹果皮干净无污染的情况下，吃苹果最好连皮带肉吃，不要浪费这天然的“防晒霜”。
5、番茄
番茄可以说是介于蔬菜和水果之间的食物种类，酸酸甜甜、味道鲜美，而且富含营养成分。据英国曼彻斯特大学研究发现，成熟的番茄富含番茄红素，能有效阻隔肌肤自由基的形成，减少紫外线对肌肤的伤害。实验还发现，经常吃番茄的人皮肤抗晒能力比不吃番茄人群的抗晒能力高三分一。
❺ 有什么可以防晒的不然降温的
防晒霜涂两层，在出门前先在脸部、手部涂抹一层防晒霜，均匀的涂抹，待这层防晒霜变干之后，再涂抹第二层防晒霜，这个方法真的是特别管用。
❻ 什么水果可以防晒
1、西红柿。富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究发现，坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%。
2、苹果。苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质，具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。
3、西瓜。西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能提高皮肤营养，增进代谢能力，从而有效预防皮肤晒后变黑。夏季吃西瓜后，用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮切薄片贴面15分钟，可以滋养面部肌肤。
4、草莓。草莓属浆果，丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。
(6)有什么可以防晒扩展阅读：
对人皮肤造成影响的紫外线分两种，一种是近紫外线（UVA），这种紫外线会使人皮肤变黑；另一种是中紫外线（UVB），它会使人皮肤变红。
SPF是防晒系数，它表示的是防晒用品所能发挥的防UVB晒伤效能的高低；PA是防止UVA到何种程度的指标。因此要想有效防晒，在选择防晒品时一定要注意产品上的SPF值和PA值，这样才能防御UVA和UVB。夏季应该选择SPF20-SPF30、PA＋＋的防晒品。
❼ 什么食物可以防晒 防晒吃什么水果
1、西兰花
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
西兰花还具有防晒功能，科学家指出，化学防晒品的原理一般是吸收、阻断或者分散UV紫外线，而西兰花等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸盐的化合物，不仅具有抗癌功效，而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力，从而抵御紫外线伤害。
2、绿茶
美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
3、黑巧克力
黑巧克力有很强的抗氧化作用，适当吃一些，能有效延缓肌肤衰老速度，对身体健康也很有好处。黑巧克力中含有的丰富抗氧化多酚成分还能有效加速肌肤血液循环，抵抗一部分的紫外线伤害，起到防晒效果。
4、苹果
苹果皮中不仅含有丰富的维生素C成分，还含有能抵抗紫外线UVB成分的抗氧化剂——槲皮素成分，对美白肌肤、淡化色斑有一定功效。因此，如果能在保证苹果皮干净无污染的情况下，吃苹果最好连皮带肉吃。
5、番茄
番茄可以说是介于蔬菜和水果之间的食物种类，酸酸甜甜、味道鲜美，而且富含营养成分。据英国曼彻斯特大学研究发现，成熟的番茄富含番茄红素，能有效阻隔肌肤自由基的形成，减少紫外线对肌肤的伤害。实验还发现，经常吃番茄的人皮肤抗晒能力比不吃番茄人群的抗晒能力高三分一。
❽ 夏天除了防晒霜 还有什么方法可以防晒
夏天除了防晒霜，还可以使用物理方法防晒。
防晒霜添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品，属于化学防晒，涂抹防晒霜等于给皮肤穿上了“紫外线隔离衣”。
除了化学防晒之外，还可以使用物理方法防晒，比如打伞、戴墨镜、穿长袖、戴帽子等。
因为UVB的穿透能力较差，而布料具有防晒能力，可以有效阻挡大部分的UVB，且颜色越深，防晒能力越强。
(8)有什么可以防晒扩展阅读
可以防晒的食物
一、番茄
番茄中含有的番茄红素除了能阻止紫外线吸收，还能阻止DNA及胶原的破坏，番茄中含有的维生素C可帮助美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。
二、毛豆
毛豆有养颜润肤，改善食欲不振以及全身疲劳现象的功效，毛豆中大量的植物化合物异黄酮对皮肤胶原有保护作用。
三、柠檬
柠檬富含维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。