出门旅游用什么防晒好

1. 户外如何防晒效果最好

户外如何防晒效果最好

户外如何防晒效果最好，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，女人爱美是天性，在出街时要会十分注重自己的形象，不同的程序也会达到不一样的效果，其实有很多女生都不知道这些小技巧，学会户外如何防晒效果最好，从此不再手残！

户外如何防晒效果最好1

1、打太阳伞

在太阳毒辣的夏季出去旅游,尤其是去温度比较高的地方,一定要记得带好防晒系数高的太阳伞,这样才能尽可能的遮住自己,防止被阳光晒伤。在中午时分一定要打开伞走在路上,否则第二天就会发现自己变黑了。

2、站在建筑物阴影处

各地方都有很多的房屋,各式各样的建筑,在太阳光的照射下,总会出现一大部分的阴凉处,可以多多寻找这样的背光处进行活动,这样既可以防止中暑,又可以防止晒到自己的皮肤。

3、在树荫下乘凉

树木是最好的也是最方便的乘凉处,不论是在城市还是乡村,随处可见的就是挺拔的各种树木,不仅为周围增添了一抹绿色,更可以为劳累疲惫的旅人提供纳凉好去处。

4、戴遮阳帽

帽子有很多种,选择帽檐比较大的,质量较为轻的,材质透气的帽子是最为合适夏天戴的。戴遮阳帽不仅可以为自己的服饰做一个亮点的搭配,更可以为自己提供随身佩带的`遮阳工具,一举两得。

5、涂抹防晒霜

防晒霜是夏天出行的必备品,无论是物理防晒还是化学防晒,都可以在一定程度上保护你的皮肤不受伤害,可以只涂抹脸上,也可以全身涂抹,但是需要注意的就是要卸妆,不可以不洗干净就睡觉。

6、戴墨镜

其实阳光的伤害很多时候是对我们的眼睛,所以我们需要选择合适的太阳镜进行佩戴,不仅可以为我们的造型做搭配,而且可以保护我们的眼睛免受刺眼阳光的侵害。

7、头巾

作为广大驴友心中最佳万用单品,户外大宝鉴的当家一枝花,一条抵所有才是王道,百变用法,头罩,面罩,眼罩,耳罩,肩膀以上的器官都能防护,别说防晒了,天太热,沾点水围脖子上还能降温呢,没有办不到,只有你想不到。

户外如何防晒效果最好2

夏季防晒小妙招

1、吃番茄，番茄可以防晒

番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。

2、少吃感光蔬菜

容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿，橘子等。

3、晒后不用热水洗脸

如果晒后用热水洗脸，会使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。

4、穿彩色衣服抵挡阳光

衣服的防晒能力取决于衣服的质料，其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。

5、营养到位，全面防护

维生素C堪称美白之王，那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A，可以防止肌肤老化，增强皮肤抵抗力。

2. 去高原地区用哪种防晒霜比较好适合在高原用的防晒霜有哪些

高原的紫外线比较强，所以会有很多朋友去高原游玩。去高原记得做好防晒，不然回来可能会很黑。高倍防晒霜是最好的选择。

高原地区用什么防晒霜比较好？

1.安热沙小金瓶防晒乳可谓是全能防晒王，防晒强度可靠，质地轻薄防水，最适合喜欢上山下海，长期在户外烈日下暴晒的小伙伴。

3. 经常在户外什么防晒用品好

经常在户外什么防晒用品好

经常在户外什么防晒用品好你们知道吗？春天到了，想选一款防晒好点的产品，因为夏天要一直在户外工作，皮肤很白，怕晒黑和晒伤，下面带你一起来看看经常在户外什么防晒用品好这篇文章吧。

经常在户外什么防晒用品好1

经常在户外什么防晒用品好

1、经常在户外什么防晒用品好

紫外线照射的不同,决定了在不同条件下我们应选择的防晒护肤品,尤其要看清楚它的SPF值和PA值。如果平时很少从事户外活动,可以选择SPF10～15的护肤品;而当从事户外运动的时候,则应选择SPF20的护肤品。不要盲目选择SPF值大的产品,SPF值越大,产品的透气性越差,会妨碍皮肤的正常呼吸和分泌。

2、防晒品的SPF和PA的意义

SPF值防晒系数,其计算方法是:假设紫外线的强度不变,一个没有任何防晒措施的人接触20分钟后皮肤会变红,当采用SPF15的防晒品时,表示可延长15倍的时间,也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

PA值是目前日系商品中最广被采用的标准。防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++。PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。但是目前国际上没有认证的标准。

3、如何选择合适的防晒用品

3.1、在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,干性肌肤应选择质地滋润,并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品,中性皮肤可以用乳状的防晒霜。

3.2、计算一下SPF值。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜,皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜,对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群,只要无防晒剂过敏,便可放心使用。日常出门建议使用SPF15左右、PA++左右的防晒霜。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话,采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好。

3.3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的`产品,如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。

经常在户外什么防晒用品好2

使用防晒霜的注意事项

1、海边勤补防晒霜:夏天的时候,去海边玩是件很美的事情。但海边的太阳对你的肌肤一般都不够友好。对于很多女性来说,一提到海边玩,首先想到的就是防晒问题。去海边,我们都会挑选一款高防晒系数的防晒品。但是下海后应该多久补擦一层防晒霜呢?

准确的说,下海游泳,每次上岸后都应该补擦一次,特别是身体防晒霜。脸部一般不会像身体一样浸泡的厉害,不用每次上岸后都补擦一次,但还是建议至少每隔2个小时要重新擦一次。

2、想防晒就拒吃感光食品:如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃感光食品。芹菜,香菜,白萝卜,芒果等属于感光食品,他们会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。如果想抑制色素沉淀,可以多吃些让皮肤白皙的蔬果,如猕猴桃,草莓,番茄,橘子,卷心菜等。

夏季防晒有哪些技巧

1、补够水才能美白:防晒和补水其实是两个相连的问题,只要肌肤补够水了,可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%,而细胞间隙的水量增加,则扩大了水分子的扩散通路,细胞间隙变大,这样才能促进后续有效成分的吸收,放大美白功效,而肌肤缺水则美白效果大打折扣。

2、补充维生素C:大家都知道,维生素C能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显。所以,要想美白,维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、 柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

3、美白面膜:面膜也是夏季必不可少的护肤良品,既能美白补水,还能镇静肌肤。在临睡前,敷上一片具有补水美白效果的面膜,缓解一天的疲劳,凉凉的面膜非常的舒适。建议每星期敷2次。

4. 出去旅游用什么防晒好为什么呢

相信大家每年都会出去旅游的，而且在旅游的时候很多人都喜欢去暖方的地方。 而且尤其是南方，比如说三亚这样的地方，其实是非常暖和的，这样的地方我们去了之后一定要注意防晒。其实为什么要防晒呢？主要是因为这儿的太阳过大，所以说也会给我们造成很严重的伤害，尤其是给我们的皮肤有很严重的影响，比如说紫外线的。 照射会让我们的皮肤急剧老化，所以说我们必须要。 保证我们自己的皮肤能够更好，也需要选择一些防晒。

5. 防晒霜哪个牌子效果最好适合去户外旅游用的

一般日常防晒选择30倍左右的就可以，户外 旅游 会长时间日晒，所以最好选用50倍防晒，而且需要定时去补涂，防止晒伤和晒黑。我用着比较舒适有效的防晒有：兰蔻、安耐晒、黛珂、怡丽丝尔和碧柔。我会选择不同的肤感涂在不同的部位。

比如，我喜欢脸上的防晒用水润清透一点的，所以一般会用兰蔻、黛珂和怡丽丝尔，这三款都比较轻薄、没有负担感，而且防晒倍数也比较高，很适合外出使用。

身体的防晒我会选择安耐晒小金瓶和碧柔，因为我用安耐晒上脸会觉得有一些油腻，但是它的防晒效果真的挺好的，所以我出去玩用它来涂身体，我还会带着小金瓶的防晒喷雾，是所有喷雾里防晒效果最棒的，碧柔是因为比较便宜大碗，但是不怎么防晒，不下水的话用碧柔还挺不错的，喷雾我也试了，防晒效果不是特别好，所以不会再回购了。

Cherry自已是混油痘皮，防晒的产品用过二十来种，便宜到大腕的都有尝试，用下来觉得还不错的有以下几款：

1、西班牙isdin怡思丁水感防晒乳 SPF50

Isdin怡思丁防晒乳是西班牙药妆界的扛把子，是欧洲水感防晒的代表，西班牙的国家队都有在用这款。化学防晒剂，含有维c和维e，质地轻薄成膜快，堪称是“水做的防晒液”，江湖花名“防晒水”，嗯，可见质地有多轻薄了吧，妥妥的油皮亲妈。防晒指数是SPF50+，采用的是欧盟标准，防晒效果相当于SPF50/PA+++ 。这款是无泪无酒精的配方，敏感皮痘皮，甚至是宝宝都可以使用。

2、Eucerin优色林防晒 SPF50+

来自德国的纯化学防晒，成分很漂亮，防护力也很够，乳液质地，特别适合油痘皮，上脸肤感很好。没有致痘成分，没有明显膜感，没有润色效果。但也有人反应会搓泥，Cherry用下来就还好， 跟方法有关系。建议轻轻拍打，很快就成膜了。成膜后，脸上非常的干爽，有控油的效果，油皮妹子会很爱的一款防晒。

3、欧莱雅多重防护精华芯隔离露SPF30 PA+++

Cherry不是很喜欢上脸会显得假白的防晒，有些防晒涂上以后秒变日本艺伎，实在是不能忍。但这款欧莱雅的就不会，是轻润水感的嗜喱质地，肤感非常棒，不用怕闷痘。不过它含酒精，所以干敏皮要慎用。最喜欢的就是它便宜又大腕，110RMB的价格有整整80ml的量，怎么涂都都不心疼的。 但缺点是，防晒值不太够。

下面是我目前最爱的两款，也是一直在回购的款，备着这两支就够我所有的场合用了。

1、日常款：兰蔻的小白管防晒乳，防晒指数SPF50 / PA++++

属于物理+化学的防晒，这个防晒值在夏天平时用用绝对是够了。质地像奶油一样，确实有点丰润，但只是刚上脸会有点油光，后续用散粉压一下就好啦。涂开以后是透明的没有润色，很快就成膜了，后续上妆也不用担心会搓泥。

2、户外款：安耐晒的小金瓶，防晒指数SPF50+ / PA++++

这款是我去海边 旅游 渡假的首选，不但超级防水，而且不会晒黑。质地也是乳液状，相对来说流动性较好，适合油皮混油皮使用。但我周围也有油皮妹子说不好用的，所以护肤这东西真的是因人而异的，别人说的再好，还是得自已试了才知道。 涂抹吸收以后不泛油光，很清透的样子。

夏季脸部往往容易出油，推荐给大家几款清爽不油腻的防晒，都是经历了时间的考验，成膜快，防晒持久，大品牌。1、资生堂安耐晒金瓶，畅销多年的产品，防晒效果好，不油腻。60ml的容量大概180元左右。2、嘉娜宝防晒，分绿色和粉色，绿色款相对滋润些，但不油腻。粉色款就更佳清爽。90g大概150元左右。3、murad慕拉得多重防晒乳，纯物理防晒，但不泛白，不油腻。就是价格有点贵50ml大概500元左右。4、资生堂蓝胖子，出了名的口碑好，独家技术遇水防晒膜不会破坏，不影响防晒效果，就是50ml 250元左右。5、资生堂专科完美防晒乳，别看他便宜，添加了保湿精华和玻尿酸，水润不油腻。40ml 60元左右。

户外防晒选择三要点：

1⃣️ 防晒系数

户外要50以上，否则防晒能力不够，会让你的肌肤不但晒黑而且晒老，光老化是衰老一大元兇

想起来有次去巴黎参加理肤泉活动 是倡导法国人一定要注意防晒 因为欧美人肤白且爱晒 所以皮肤癌越来越高发 那是第一次被防晒系数重要性震撼到 一定要50以上哦

推荐下理肤泉的大哥大防晒 一般一个夏天用一瓶 三重防晒 有次去漂流 脖子后面忘了涂就一片红 其他涂了安然无恙

2⃣️ 防晒霜质地

一般来说防晒霜一张脸要用一个硬币大小 否则量会不够 但是这么多的用量 质地是否好吸收 肤感好不好就变得很重要

我至今记得有次用了防晒 因为物理防晒多 导致我涂了十分钟 还是顶着一张石灰脸出门 被别人笑称可以演鬼片了

推荐下雅诗兰黛新出的防晒乳 50倍防晒的质地居然跟护肤乳一样 延展性好 一涂即开 肌肤毫无负担不说 后面上妆毫不黏腻卡粉 所以今年夏天 旅游 我就带它了！

3⃣️ 防晒霜涂法

选好了产品 用足够的量 还要注意涂法

推荐个平价防晒小金瓶 性价比还挺高的

炎炎夏日来临，做好防晒是这个夏天最重要的事情了的，毕竟现在紫外线这么强，一不小心就会被晒黑晒伤，而且强烈的紫外线还会导致皮肤容易出现一系列问题，加剧肌肤的老化，衰老，色斑等等的问题，那么我们尤其是在户外，防晒霜是一定要搽上的，那么有什么好的防晒效果比较好的防晒霜适合在户外 旅游 用的？我来给大家推荐几款性价比还算可以的，安利给到大家~

科颜氏防晒霜 SPF50++++

这款防晒霜比较赞的地方就是它的质地相对来说比较清爽，不会感觉到油腻或者搓泥的感觉，所以各种肤质都是可以用的，它是类似那种乳液质地，相对来说还是比较保湿滋润的，所以不会出现干或者油腻的感觉。防晒效果还是可以的，而且指数也比较高，适合在户外或者沙滩使用都没有问题，不容易晒伤肌肤。

约帕防晒霜 SPF50+++

这款防晒霜带点遮瑕的效果，是属于那种类似乳霜质地的，成膜比较快，而且也比较清爽，不油腻，涂起来遮瑕但是不会假白，适合各种肤质，油性肌肤也可以用，而且它的成分相对比较温和，主要都是添加一些比较安全的成分，敏感肌用也比较安全，有一定的镇定和舒缓的效果，防晒和修复都是还算可以的，长痘痘的肌肤不会出现闷痘的感觉。

安耐晒防晒霜SPF50++++

安耐晒相信这个牌子大家都有听说过，它的防晒效果主要是比较好，特别适合在户外，尤其是沙滩，或者水上 娱乐 特别容易晒黑晒伤，所以出门一定要带上它，而且成膜快不容易被晒黑，最主要是比较轻薄，去 旅游 我都喜欢用这款，防晒指数可以，但是如果是肌肤比较油可能会有点点闷的感觉，但是这个跟每个人肤质不同也是有关系的。

香蒲丽防晒霜SPF50++++

这款防晒霜主要是针对敏感肌的，因为它的镇定舒缓效果是比较好的，是属于物理防晒的类型，主要成分积雪草芦荟汁，马齿苋等等一些植物成分，所以它是比较好推开而且也均匀，不容易出现闷痘的情况，是很轻薄的，不会油腻，但是因为它是单纯的物理防晒，所以防晒效果相对上面介绍的要略逊一点，但是成分非常的安全放心，敏感肌不知道用什么类型的防晒霜，可以考虑下这款。

好了，上面几款防晒霜都是平时我用过的防晒霜中觉得性价比还是高，而且防晒效果比较好的，最主要是成分比较安全，用起来放心一些。

不过不管什么类型的防晒霜，它都是有一定防晒时间的，尤其是我们在户外，经常要面对强烈的阳光照射，所以防晒一定要做好，不仅要涂防晒霜，还要带好遮阳伞，遮阳帽等等，而且防晒霜要定期补涂，大概是3个小时最好补涂一次，不然效果是没那么好的。

夏季太阳直射光强，很容易将皮肤晒伤，出行涂抹防晒霜可以保护皮肤不受损伤。这是非常必要的。现在市面防晒霜种类繁多，如兰蒄，香奈尔，欧珀莱，欧诗漫等品牌，都是不错的防晒产品。当然，每个人的皮肤都不一样，至于哪款适合自己，这与个人体质有关。同时，防晒霜的价格高低也是区别较大，能否真正起到防晒作用，这个因人而异。个人建议，夏季除了涂抹防晒霜外，还可以带遮阳帽，雨☔️伞，袖套等物品。

最好的防晒是物理遮挡，口罩、帽子、太阳镜、太阳伞等用起来，配合防晒产品比较好。

防晒产品有物理防晒剂类的物理防晒喷雾，对肌肤刺激小，利用反射散射紫外线达到防晒的目的，适合大多数肌肤，包括不严重的敏感肌

还有化学防晒剂的防晒产品，防晒的效果更好一点，但是市场上产品良莠不齐，很多产品使用劣质防晒剂甚至没有防晒剂，对肌肤有刺激比较大，五十元以内买到的一般很难有防晒剂的。

当然是朱正廷代言的美肤宝水薄清透隔离防晒露啦，50倍的防晒指数，防水防汗，还能全面遮挡紫外线，防晒时长达12.5个小时，真的是全能防晒！关键还十分水薄温和，夏天用一点也不粘腻，超舒服！

用的安耐晒 挺好的 不过感觉不适合油皮 我是混合偏干用起来不错 。。。

6. 出去旅游用什么防晒好有推荐的吗

市面上的防晒霜品牌和种类都非常的多，可以结合自己的肤质来进行选择，如果想要防晒效果好的话可以考虑购买安热沙防晒乳，欧莱雅防晒霜等品牌。 出门旅游最好是选择物理防晒，这样才能够避免紫外线晒伤肌肤，在挑选防晒霜的过程中，也要注意防晒霜的质地，在涂抹的时候如果太过于油腻的话是非常容易闷痘的，最好是选择质地清爽的防晒霜，这样轻薄的感觉也会更适合夏天一些。安热沙防晒霜的效果是非常好的，而且还能够起到隔离的作用，里面添加了很多保湿成分，是可以起到润肤作用的，具有防水防汗的作用。

三、防晒

现在市面上的防晒产品也是非常多的，很多人在购买防晒产品的时候也非常的纠结，而且市面上的防晒霜指数也是有很大差异的，出去旅游最好是选择鞋带上一款防晒喷雾，防晒指数应该在50+，喷雾型的防晒使用起来也会更加的清凉，而且全身适用。

7. 夏季旅游如何防晒

夏季旅游如何防晒

眼下正值暑假时期，身边的许多同学朋友都选择了旅游来充实自己的假期，可是一回来却变成了小黑妞，原来的白雪公主顿时不见了，是真个少兴的事情。下面就来看看旅游如何防晒，如何选择适合旅游的防晒霜？

你的防晒需求 ：2—3天的短途旅行，希望在忙碌工作中抽身片刻享受自然，化妆包要轻便又实用。

阳光对你说： 打点行装，有机会和我亲密接触，请千万别惧怕我。你也许不知道，我对风湿性关节炎、红斑狼疮、银屑病、硬皮病等疾病都有帮助。做好了保护工作后，来和我亲密接触吧。

推荐防晒指数： SPF30—40，PA++

防晒建议：

A 选择液状或凝露状的防晒产品，质地更清爽，尤其在户外的使用感更佳。

B 除了防晒霜，一顶遮阳帽也是短途旅行的必备品，能减少30%紫外线伤害。长袖薄开衫、太阳眼镜也是推荐的防晒配件。

C 片装的美白保湿面膜也是短途旅行的推荐单品，携带一片，晚上回到酒店敷10分钟，可有效补充白天日晒流失的肌肤水分，降低变黑可能。

D 旅行化妆包里一定要备一块有防晒值的粉饼，在户外不方便补防晒霜时，可以补擦防晒粉饼。

夏季游泳是一项很受人们欢迎的项目，但是在您享受游泳带来的快感时，也许皮肤的晒伤就悄然而至了，等你发现时，为时已晚，皮肤的伤害已经造成。所以在夏季游泳一定要做好防晒准备，选择合适时间再外出游泳，那么夏季游泳时该如何防晒呢？一起来看看防晒小妙招，牢记这五点不变小黑妞。

游泳时，皮肤就比可避免的接触到紫外线的干扰，所以在游泳时，一定要注意防晒，防止皮肤晒伤。肌肤在湿润的情况下，阳光中的紫外线通过泳池发射作用，造成日晒效果是皮肤干燥时的三倍，而游泳后不擦干身上的水分，红斑、皮肤疼痛和水泡就会出现。所以在游泳时，防晒就更为重要。

那么游泳时使用一般的防晒霜起到防晒的作用吗？以下是游泳时的防晒工作。

1）游泳要抹防晒霜

在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜。一般的`防晒霜在遇到后就被清洗掉，所以起不到对肌肤的防晒效果。

海边无敌攻略

你的防晒需求 ：5天的普吉岛度假、7天的马尔代夫假期、10天的夏威夷蜜月……既要享受人生，又不希望同时伴随晒黑和晒伤的后遗症。

阳光对你说： 喜欢海边的人多半都不会拒绝阳光，有的甚至是为了美黑而特别去照太阳灯。但要注意“距离产生美”，别和我靠太近，以免我伤害你。

推荐防晒指数： SPF50，PA+++

防晒建议 ：

A 哪怕使用SPF100的防晒产品，你仍然需要每2—3小时补涂一次。

B 下水后要尽快擦干身上的水分，再补涂防晒霜。因为体表水分会吸收紫外线，令肌肤更易晒黑。

C 身体肌肤也一样需要防晒保护，但身体用防晒品的分子结构比面部用防晒品要大，所以两者最好不要混用。

D 除了自己，你的孩子更需要防晒。在没有足够防护的情况下，儿童皮肤日晒的时间越长、越频繁，成年以后罹患皮肤癌的风险也就越高。1周岁以内的婴儿不应该直接暴露在阳光下，1周岁以上的婴儿应在涂抹防晒产品的前提下适量晒太阳。

去旅游的朋友们，特别注意了哦，这些小建议能留住你美丽白皙的一面。

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8. 出门用什么牌子的防晒霜比较好

出门用什么牌子的防晒霜比较好？我认为只要是适合自己的就可以

9. 去高原地区用哪种防晒霜比较好 适合在高原用的防晒霜

高原地区的紫外线比较强烈，暑假很多朋友都会去高原地区游玩，去高原地区记住一定要做好防晒，不然回来可能就会晒得很黑，高倍数的防晒霜是最佳选择。
去高原地区用哪种防晒霜比较好
1、安热沙小金瓶防晒露可谓是全能实力防晒王，防晒实力靠谱，质地轻薄防水性俱佳，最适合喜欢上山下海，长时间在户外被烈日晒的小伙伴使用。

2、安热沙小银瓶防晒露防晒程度仅次于安热沙小金瓶防晒露，因为它的保湿程度很高，全年日常使用都没有问题，平日上学上班只有短时间会接触阳光的小姐姐适合用这款水润轻薄的防晒露。

3、新碧双重保湿水感防晒露SPF50+ PA++++防晒程度和防水性都很出色，喜欢进行一些户外运动或者去旅行的小伙伴带着这款防晒露出去就不用怕被晒伤了。

4、露得清防晒霜男女轻透防晒喷雾最适合运动健儿们使用，长时间运动需要经常补防晒，只要一喷，就可以直接喷到大腿、胳膊等位置，无黏腻感同时又方便快捷。

5、薇姿优护清透防晒喷雾SPF30+ PA+++防晒度较高，使用时伴有淡淡花香，质地轻薄，准备去约会的小姐姐在化妆前喷一下，上妆不会有厚重感同时带有淡淡花香，一定十分迷人。

适合在高原用的防晒霜
适合高原用的防晒霜有理肤泉新版特护轻盈防晒乳、新版资生堂新艳阳夏臻效防晒乳、Eucerin优色林控油防晒、IPSA水润高倍防晒乳液、Ultrasun优佳高倍防晒霜。其中，理肤泉和资生堂的两款防晒霜，最适合在高原长时间户外时使用，但也和其它防晒一样需要注意用足量和补涂。

1、理肤泉新版特护轻盈防晒乳防晒指数：SPF50+

参考价格：100元/50ml

大哥大真的变了!以前的大哥大一直以“防晒力超群”和“油”出名，虽然防晒效果好，但每次用都让人龇牙咧嘴，一副要为美丽献身的悲壮模样。但是，大哥大今年升级改版了!防晒力不变，仍然拥有欧莱雅集团的独家防晒成分麦色滤(Mexoryl®)，化学性质稳定，吸收的紫外线波长比其他化学防晒剂更广，所以就算在紫外线很强的雪山上，这个防晒剂也能hold住。但它的肤感可以说是改头换面，新版右下角有个SHAKE标志，标志着它从乳液状防晒，变成了摇摇乐防晒!质地也变成了日系摇摇乐的样子，流动性强，成膜迅速且没有油亮感，后续跟妆也不搓泥，防水性也还不错。你说，还有什么防晒霜比它更完美?想出去玩的，买它!哦对了，它还是一款纯化学防晒，理论上用洗面奶就能洗掉。但是我看见有人说它的成膜效果过于优秀，所以洗面奶不能完全洗干净，对此我的意见是，如果你很介意残留在脸上的膜感的话(这对皮肤其实没什么伤害)，那就卸妆吧~

防晒霜种类：纯化学防晒

是否需要卸妆：理论上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

适用场合：户外长时间

适合肤质：各种肤质(超级大油皮除外，敏感皮也需慎重)

2、新版资生堂新艳阳夏臻效防晒乳

防晒指数：SPF50+,PA++++

参考价格：380元/50g

说到防晒霜，又怎么能错过资生堂呢，资生堂的艳阳夏系列很多人应该比较熟悉，一直被认为是高配版的安热沙。去年技术再次升级，除了沿用“遇水更强”的水离子防晒黑技术，还使用了“新型抗污染技术”，这款黑科技可是拿下了IFSCC(国际化妆品化学家学会联盟)大奖哦。质地是日系摇摇乐乳液，肤感清爽，超强防水防汗但是不拔干，成膜迅速，有修饰毛孔的效果，而且液体是淡淡的粉色，可以让皮肤有自然的白皙感。总体来说，这是一款不怎么能挑出毛病的优秀防晒，唯一的缺点可能就是有点贵~

防晒霜种类：物化结合防晒

是否需要卸妆：需要

泛白程度：不泛白

适用场合：户外长时间 + 日常通勤

适合肤质：各种肤质(敏皮需慎重)

3、Eucerin优色林控油防晒 防晒指数：SPF50

参考价格：130¥/50ML

优色林大家都很熟悉了，尤其是皮肤敏感的小伙伴肯定对它特别关注。不光护肤品口碑在线，连平时比较少提到的防晒产品也可圈可点。而且真的价格太接地气了，性价比超高的。这一款是高倍防晒霜，特别适合皮肤偏油或者痘痘肌的小伙伴。这款防晒的质地跟乳液质地差不多，成膜后摸特别干爽，后续跟底妆也不会搓泥，控油效果超强，擦了防晒就像铺了层散粉似的，呈现哑光的效果。

防晒霜种类：纯化学防晒

是否需要卸妆：理论上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

适用场合：户外 + 日常通勤

适合肤质：油性皮肤、痘痘肌

4、IPSA水润高倍防晒乳液防晒指数：SPF50+ PA++++

参考价格：235元/30ml

资生堂真是家大业大，IPSA也是它们家的!IPSA除了化妆水，也有厉害的防晒霜哟。这是一款物化结合的防晒霜，全波段防护。今年更新的技术“Multi -blocking Sun Shield”不仅可以阻挡紫外线，而且对外形成一层PC聚合物保护膜，通过降低表面电荷来屏蔽空气粒子，从而阻挡空气中的灰尘、废气、烟雾，保护皮肤免受环境污染。它的质地非常清爽，完全没有高倍防晒常见的拔干或油腻问题，还添加了甘草酸二钾、透明质酸及植物提取物舒缓皮肤，全肤质友好。这样的IPSA冷门好物可以安排起来了!

防晒霜种类：物化结合防晒

是否需要卸妆：需要

泛白程度：不泛白

适用场合：户外 + 日常通勤

适合肤质：各种肤质(敏皮需慎重)

5、Ultrasun优佳高倍防晒霜防晒指数：SPF50 PA++++

参考价格：208元/100ML

来自瑞士专业的防晒品牌，最近两三年还是蛮常出现在各种种草榜单的。这支是高倍的防晒，没什么很明显的香味，可以忽略了。乳液状在脸上很好推开，但是丝毫不会觉得泛白或者厚重，油皮应该会很喜欢这种清爽感，干皮也许会觉得保湿力不够。这款防晒也有酒精添加，不过剂量很少，敏感皮也可以安心入手。这支防晒也不会对后续妆容有影响，感觉各方面都很出众，不愧是“口碑”产品。另外还有 SPF30一款，听说也是肤感超好，更轻薄。

高原上适合用的防晒霜
防晒霜的防晒能力取决于防晒系数(SUN PROTECTION FACTOR ，简称 SPF)，其意义为：延长被晒伤时间的倍数。例如：若直接曝晒在阳光下10分钟即导致晒伤的话，则使用SPF15 的防晒霜可使其时间延长15倍，也就是150分钟后才会晒伤。使用时应注意不论那种防晒霜，当汗流夹背时，它是很容易被攻略汗水冲刷掉的，所以必须适时重涂，以确保防晒效果。而在西藏，只有SPF30的防晒霜才能阻挡强烈的高原紫外线，更好保护肌肤。

高原防晒攻略
防晒措施一：太阳镜

西藏紫外线照射强烈，带上太阳镜会很好的防止紫外线对眼睛的照射。选择徒步去往高海拔山区的朋友，太阳镜更是必备的物品，可以有效地防止雪盲。

防晒措施二：头巾或披肩

选择一个头巾或者是披肩，不仅可以起到防晒作用，还可以让MM们在各种美景前尽情的凹造型，拍出美照。

防晒措施三：防晒霜

防晒霜是很多人到西藏必备的物品，一般的防晒系数30以上的都可以。注意每天早晨出门前提前一小时涂抹都可以了。

防晒措施四：保湿面膜

高原的天气往往很干燥，皮肤容易干裂，带上面膜可以起到很好的保湿作用。特别是计划去阿里的朋友，那里空气较拉萨更为干燥，如果每晚能做一个面膜，别提有多爽了。

防晒措施五：手套

很多妹子们的防晒策略是全方位的，包括手部，因此就有必要带上一双手套。特别是有徒步计划的，带上手套不仅可以防晒还可在使用登山杖时更舒服。

防晒措施五：口罩和帽子

这个一般是针对特别怕晒黑的女孩子，在白天在拉萨逛街，就会看到很多藏族妹子的全副武装式的防晒技巧。