爱马仕防晒伞多少度

⑴ 防晒伞可以洗吗

用清水进行清洗，可以用水洗，适当加一点洗涤灵，晾干就可，至于伞骨，一般不会生锈的，高档的太阳伞都是采用全钢骨或铝或镀铬。太阳伞的主要功能是抵挡紫外线，因制作太阳伞的面料比较精细，里面含有一些细小颗粒，所以最好的洗涤方法是用清水冲，不能用刷子刷。尽量不要把水弄到伞架上，以避免伞架生锈。其实，最好办法是不要买浅色的雨伞。往杯子里倒半杯白醋。记得是半杯，剩下的另一半就要40度左右的温水来填补了。往杯子里倒入40度左右的温水，温水是为白醋和洗涤剂服务的，有了温水他俩才能充分的融合，威力才能更强。布伞忌用汽油、煤油洗刷;深颜色布伞可用浓茶水洗刷，花布伞可用氨水洗刷，有污迹时，可用醋、水各50%的溶液清洗。清洗保养太阳伞最好办法是不要买浅色的伞，这样就不会很费劲儿。

⑵ 全球最好用的十大防晒

一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。下面是我整理的全球最好用的十大防晒，欢迎大家分享。

全球最好用的十大防晒

1.资生堂

Cpb防晒乳霜

CPB被称为防晒霜中的爱马仕，是资生堂旗下的高端品牌，我感觉它的价位比一般的大牌单品还高点点，但这似乎还是阻止不了我们爱CPB。用过的人都说好贵，但好好用。不油腻、不泛白、吸收得也很快。妹子们，好好努力赚钱吧!

tips：它拥有高倍防晒，同时兼具滋养肌肤的营养成分，晚上卸妆的时候肌肤还是很光滑柔软，不会有粗糙的感觉。

2.Avene

雅漾面部清爽防晒喷雾

它是敏感肌肤专属高倍防晒，非常适合耐受性差或脆弱肌肤的人群使用，有防晒小金刚之称。与肌肤亲和力高，我第一次使用时，喷太多，所以一整天都觉得脸超油，很厚重。

tips：建议一次喷一点慢慢擦，如果喷太多，很容易会感到肌肤很闷。

3.资生堂

ANESSA防晒露

长期以来疯狂热销的安热沙 ~~ 有了它去非洲都不怕晒了。想起以前高中时早上要升旗典礼，班上的女生都很怕晒黑，升旗前纷纷拿出防晒乳涂啊涂，看到有同学用ANESSA的防晒我都会好羡慕。很多人也叫它海边救星!! 每次去海边几乎人手一罐。延展性很好，非常好推开，大面积擦也不会觉得卡卡的。

tips：它的防水能力挺强，因此用普通洁脸产品，不能容易将一次清除，最好用卸妆水。

4.KANEBO

ALLIE矿物高保湿防晒乳

COSME大赏冠军，防晒第一。崭新的Skin Fit 技术让防晒乳全方位浸透至肌肤每个角落，质地算温和，它的成分加入了美容液，保护肌肤的同时增加透明感和平滑度。试用后感觉蛮清透。

tips：质地温和，触感良好。

5.Banana Boat

香蕉船运动防晒乳

第一次用香蕉船的时候特别惊艳，涂上一点感觉都没有，很温和。很好推开，类似乳液的质地，但绝对不是清爽型的。

tips：在室外的话要一直补才行，不然很容易晒黑。

6.Coppertone

水宝宝水嫩快干防晒喷雾

身边也有很多好友在用美国的Coppertone防晒喷雾，连6个月以上的宝宝都可以使用的温和无刺激的防晒品，简单来说就是一罐搞定全家人啦，太方便了!

tips：不易刺激眼睛，清爽不粘腻、不含香料。涂抹水宝宝防晒乳时，推抹一会儿后可涂抹均匀，没有明显泛白。

7.biore

Kao花王碧柔水活防晒霜

花王这个防晒霜针对强力紫外线结实地保护皮肤。强效防水，即使游泳也难以掉下来,并且效果能持续。不粘住,并且无残留白色粉沫。而且它有加强保湿效果，水水嫩嫩的，让你几乎忘了擦过防晒!

tips：不用卸妆水也可以很容易卸下来，用普通沐浴乳即可。

8. Nivea

水漾清爽防晒啫喱

不说你不知道，这款产品卖疯了，经常断货。它的质地水润感觉很轻薄，它的轻薄度让我涂一层防晒感觉不够，又再涂了一遍才会安心。价格虽然不是最低，但是量大，性价比很高。

tips：透气性一流。不用卸妆水，一般洗面乳或沐浴乳就可以彻底清洗掉。

9.innisfree

悦诗风吟自然护防晒霜

白色乳液状，是一款很清爽的防晒，吸收快，不油腻。适合长时间户外活动的人群，且而很补水。推开后会有一点微微的泛白，不过看不大出来，只是能看到皮肤有提亮的感觉，不是那种死白死白的。

tips：是一款清爽和防晒时还能保持滋润的防霜

10.OMI

近江蔓莎兄弟小熊防晒霜

虽然有点香味，不过还算我可以接受的味道，吸收也蛮快的,不会有特别的油油粘粘的腻感觉。抹开会稍微亮一点点，可是可以说几乎是透明的，有一点点点的光泽。

tips：有一点点防水力，对于我的混合性皮肤来说，早上搽完到中午会有略出油感，不过不会很明显。

防晒霜的正确使用顺序

一、分辨肤质

我们护肤第一步首先要辨别自己的肤质，然而防晒霜也分四种肤质的类型，没有对症下药效果可能会适得其反。如需分辨肤质的方法，请参考其他经验或查看参考资料。

二、洁面

防晒之前要做好洁面处理，需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶、洁面乳、洁面皂。一般情况下干性皮肤用补水保湿型;油性皮肤用质地清爽控油型;混合性皮肤两者兼用;

三、爽肤补水

亲们，爽肤水补水是一定要的。因为防晒霜中的成分会吸取脸部大量水分，如果脸部没有足够的水分是会引起皮肤提前衰老的。

擦爽肤水之后，需要轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收。

四、乳液保湿

乳液去量不需要太多，大概一毛钱硬币大小即可。乳液大部分是为干性肌肤设计的，所以油性皮肤的MM要注意啦，一定要选择标注：清爽型的。笔者就吃过一次亏啦，买了一瓶干性肌肤用的。

另外乳液的擦拭方法也不是整个脸涂抹，而是从最干燥的区域涂起。需要用指肚来擦，而不是手掌心，这样有助于涂抹均匀。

五、防晒隔离

因为许多防晒霜的成分都比较油腻，作者本人一般是先用隔离霜打底，然后再擦防晒霜。另外许多隔离霜也有防晒效果，但是在紫外线强的情况下是远远达不到防晒要求的。

六、防晒霜的选择

油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品;性肌肤选择霜状防晒用品。

七、防晒霜的清理

身上的防晒霜，天气热直接洗澡就可以啦。但是脸上的防晒霜要用卸妆液，一定要用，理论上隔离霜也是要用卸妆液来卸掉的。

夏季防晒小常识夏季吃什么防晒

防晒方法一：减少外出的时间

如果一定要出门的话，也尽量不要正午的时候出去，可选择清晨或傍晚，当然了外出一定要做好防晒工作，带好防晒伞，如果有必要的话，带防晒面具也是可以的，涂好防晒霜，记得要多涂几次，夏季的紫外线危害大，因此就算是在室内也要涂防晒，做好全方位的防晒。

防晒方法二：充份利用好或防晒的食物，多吃抗氧化，防晒伤的食物。

1、西红柿

专家称每一吃16豪克的西红柿素可把晒伤的风险降到最低，由其是其中的抗氧化剂成份，还可保持女性的年轻态，预防衰老。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，可起到淡公色斑，收缩毛孔的作用。

3、西瓜

夏季吃西瓜绝对是一件最舒服的事，因为西瓜中水份可补充水份，同时其中的西瓜汁还有很多重要的有益美容的.成份，由其是其中的氨基酸更可让皮肤保持弹性，夏季防晒吃什么，西瓜绝对是一个最好的选择。

4、胡萝卜

胡萝卜可最大程度的阻档UV对人体的危害，可起到一个防晒，防紫外线的危害。

5、柠檬

柠檬不仅有丰富的维生素c而且其还有软化角质皮肤的作用，可减少皮肤癌的发生，由其是对于长期从事体外活动的朋友来说，吃柠檬更是预防皮肤癌的好方法之一。总之，柠檬是女性保持魅力的最好法宝。

6、醋

爱吃醋的女人最可爱，其实这里的醋指的就是食用醋，不管是白醋，还是陈醋，都可让皮肤变得更细腻，更有光泽，同时还可促进油脂分泌，清洁皮肤，让皮肤全方位美起来。

7、茶

身为女汉子的你，也许不喜欢吃水果，不喜欢吃蔬菜，但是喝茶绝对是现代社交的选择之一，茶不仅可提神，减肥，助消化，促进肠胃健康，美容的作用，而夏季喝更可防晒，减少紫外结对皮肤的危害。

8、酸奶

酸酸甜甜是女生的最爱，喝酸奶对促进女性的内分泌正常，保护卵巢健康，补充钙质等都有很大的帮助，同时喝酸奶还具有防晒，促进皮肤美容的作用哦，由其是对于喝不习惯牛奶的朋友来说酸奶还是排毒，补充钙质的最好选择。多喝酸奶，可让女性的皮肤变得有光又滑哦。

9、水

是生命之源，更是护肤的法宝，充足的水份不仅可减少晒伤，同时还可让皮肤保持更有弹性，更水嫩哦。

防晒方法三：综合利用各种防晒方法才是最好的防晒方法

如果我只做好了防晒工作，而不注意多吃防晒的食物，或者你只吃防晒的食物，而不做好防晒工作的话，那么都不能起到一个防晒的效果哦，所以爱美的你，在这个夏天一定要全方位的最好防晒，才能更有利于护肤哦。

⑶ 防晒伞清洁方法 防晒伞怎么保养

1、清洗晴雨伞的方法
防晒伞有防晒涂层没建议尽量不要用清洗的方法。因为不管再好的办法，都使是伞的防紫外线功能减弱，一定要清洗的话，最好用清水洗一下伞面，尽量不要把水弄到伞架上，以避免伞架生锈。其实，最好办法是不要买浅色的雨伞，这样就不用费劲儿了，而且深色的雨伞防紫外线功能较浅色伞好。
防晒伞清洁方法 防晒伞怎么保养
2、遮阳伞清洗液的制作
没有清水的话到底要怎么清洗呢，我们可以用别的液体来进行清洁。为遮阳伞做一种清洗液。清洗液只要白醋和洗涤剂就可以了，需要注意的是一定要选择不含碱的洗涤剂。再准备一个一次性的纸杯。材料准备完毕，工作马上开始。首先是洗涤剂上场，把洗涤剂倒入一次性纸杯，洗涤剂只要没过纸杯的底儿就可以了。接下来是白醋，往杯子里倒半杯白醋。记得是半杯，剩下的另一半就要40度左右的温水来填补了。往杯子里倒入40度左右的温水，温水是为白醋和洗涤剂服务的，有了温水他俩才能充分的融合，威力才能更强。调制好洗涤剂，我们用刷子蘸上洗涤液刷防晒伞就可以了。
3、清洁防晒伞的步骤
防晒伞的清洁步骤也是很有讲究的，不要像洗衣服一样去清洗它。清洗遮阳伞禁忌用洗衣粉(破坏涂层，影响防晒)，洗洁精(布面发黄)刷子。正确的方法是：
(1)把伞撑开放在平地上。
(2)把稀释后的洗衣液用喷壶均匀的喷到伞布上，10分钟左右在喷一次。
(3)双手拿尼龙料软布一里一外同时檫试。
(4)用淋浴喷头将残留的洗衣液冲洗干净。为保证伞骨不生锈建议晴天清洗，以便晒干。
防晒伞清洁方法 防晒伞怎么保养
4、清洗晴雨伞的技巧
在清洁防晒伞的时候，刷的方式也是很重要的。提醒大家的是，刷的时候要沿着伞架纵向刷，而且方向要保持一致，不能一会纵着刷，一会又横着刷。那样会把防晒伞的防晒层破坏掉。记得，一定要彻底洗干净，不然伞晾干以后，表面会留下洗涤剂的痕迹，很难看。接下来把洗干净的伞放在阴凉处晾干就可以了。

⑷ 遮阳伞的选择标准 有黑胶涂层的防晒效果更好

太阳伞是我们平时非常常见的防晒工具，太阳伞能够有效防止紫外线对肌肤的伤害，深受大家的欢迎与喜爱，现在市面上的太阳伞种类非常多，那么下面就由的我来为大家介绍遮阳伞的选择标准，有黑胶涂层的防晒效果更好。
遮阳伞的选择标准

防晒伞一般分为PC布和涂层两种：

PC布

PC布布料本身就可以防晒，当然也比较贵，欧美国家做得比较好。

遮光涂层

遮光涂层一般分为黑胶、色胶和银胶，防晒能力上来说 黑胶>色胶>银胶，不过涂层遮阳伞尽量不要下雨天用，涂层会易脱落。在伞面颜色选择上，深色比浅色的防晒效果更好。

防晒值

一般市面上的遮阳伞的UPF值都大于30，多数大于50，除了高紫外的区域(例如：西藏、云南等地)，正常生活的防晒要求遮阳伞都可以满足。
太阳伞怎么选
1、防晒指数

专业人士建议，首先看面料(后面有介绍)，在专业知识相对缺乏的情况下，一定要注意选择品牌。正规品牌的伞按照国家都会要求每款伞上注明相应的防晒指数的。目前，国内外的标准对纺织品的防紫外线性能一般都使用UPF值，即紫外线防护系数值进行评定。UPF值是紫外线对未防护的皮肤的平均辐射量的比值，UPF值越大，表明防紫外线性能越好。正规厂家的产品上均会对此指数加以标注。

2、透光率

透光率是指透过透明或半透明体的光通量与其入射光通量的百分率。阳光中的紫外线和普通的光线波长是不同的，而且紫外线是看不到的，你如果打一把黑色的伞，会感觉伞下黑黑的，给人的感觉会觉得很防晒，但是如果你打上一把雨伞坐在那里钓上一天的鱼，你会发现你还是会被晒伤，皮肤还是会红红的甚至蜕皮。总结意见认为，透光率主要考虑到眼睛的适应程度。而防紫外线指数则是看不见的，是保护健康的重要指数啊。

3、伞面料

专业人士特别指出：伞面是衡量防紫外线效果的关键。并且总结以下几点：棉、丝、尼龙面料都不如涤纶的好;有些伞面料薄且稀疏，最好挑选织物紧密的;缎纹织物最好，然后是斜纹、平纹;⑷.面料颜色越深越好。专家建议，挑伞时，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好。
太阳伞选购小窍门
1、多折伞通常都是采用的铝骨架，手感好，放在包里不显大，易携带，但这款伞牢固性差，只能单纯遮阳，如果遇到突然的大风，很容易损坏。一折伞通常都是钢骨架，最为牢固，但体积]“庞大”，不好存放。

2、棉、丝、尼龙的防紫外线性能较差，而色丁布、麦克布因含能吸收紫外线的涤纶，防紫外线功能较强。缎纹织物最为密集，防紫外线性能最好，其次是斜纹织物及平纹织物，不要选择面料明显稀疏的伞。此外，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，黑色、藏青色、深绿色等织物是不错的选择。

3、在购买银胶防紫外线太阳伞时，要考虑其银胶的弱点，由于风吹日晒银胶会部分剥落，尤其是与伞骨接触的部分更加明显。如果银胶涂层在外，会造成斑驳的现象，影响外观，不如选择银胶涂层在伞内部的，既不易剥落也不会影响伞的美观。

4、防紫外线太阳伞还分有光泽和无光泽两种。有光泽伞在市场上占主导地位，显得俏丽活泼;无光泽伞的制作工艺相对复杂，看起来不张扬，给人一种含蓄稳重的印象，不过价格也不菲。

5、鉴于市场上遮阳伞名目繁多，许多不法商家随意的将普通伞标上防护等级标识，滥竽充数。而我们稚嫩的双眼有时难免分不清孰好孰坏，还是选择天堂、红叶等大商家出产的产品比较靠谱。虽然价格可能会贵一点，但物有所值，买了放心。

蕉下是哪个国家的牌子
蕉下 BANANA UNDER 是由香港减字控股创建于 2012 年的高端伞具品牌。蕉下 BANANA UNDER 将可高效阻隔 UVA 的 L.R.C 涂层首次在伞布上使用，注重设计感的同时结合高科技材料运用和手工缝制，定义了专属于 BANANA UNDER 的生活新美学。2017年我们正式启用 BANANA UNDER 作为蕉下官方品牌名，并在上海、北京、成都、杭州、深圳等城市相继开启线。

⑸ 如何选择防晒太阳伞具体标准是什么

夏季强烈的紫外线很容易导致皮肤早老，出现皱纹和色斑，过度日晒还能引发红斑、热疹、疖肿等皮肤疾病。选择一把具有防紫外线功能的太阳伞，可对皮肤起到很好的保护作用。紫外线穿透防晒伞织布的时候会发生4种情况：一部分透过织物产生透射；一部分在织物表面发生反射；穿透织物纤维的过程中会被吸收一部分；穿透织物后有一部分散射。正规厂家生产的防晒伞在其商标中都标明了面料和抗紫外线指数，他们有什么差别吗？ 防紫外线功能你手中的伞能遮挡紫外线的穿透和杀伤吗？下面的两个小方法可以粗略检测。方法1，用一张新版100元人民币放在伞部内侧，如果100字样的紫外线防伪标志模糊不清，或者看不到，说明此伞能阻隔一定波段的紫外线，反之则说明防紫外线效果差。方法二，将几把不同材料的伞撑开放在室外，每把伞的里外各放一个同型号的温度计，暴晒10分钟后，观察伞内外温度计的相差度，如果内外温度计差度大，说明伞的隔热、防紫外线功能好，反之则质量不好。 银胶涂层面料银胶布面料不仅防紫外线效果好，而且价格相对便宜。使用的时候要注意银胶涂层不要淋雨，雨水会损伤伞的涂层，降低防晒效果。使用时间长的伞，银胶涂层会老化发黑，有时候你可以发现涂层出现一条条的印记，这是因为气候干燥涂层收缩了，需要更换新伞才能保证防晒效果。 两种新型面料TC色织布面料是一种新型面料，可以水洗，不影响防晒效果。透光率不高，对波长380、300、220纳米的紫外线基本可以完全阻断。紫外线250—400纳米波段最容易引起人皮肤和毛发等晒伤、干枯。还有一种镭射冲面料，经高密度工艺织成，面料表面压附了许多折光颗粒，每个小点都会随着光位置的转动而改变颜色，起到对紫外线的散射作用。这两种面料防紫外线效果最佳，但是价格较贵。 三种时尚面料胖瘦丝，外观似蕾丝，超轻并且很漂亮，但是这种面料的透光率偏高，防晒效果不好。色丁布，是一种缎面面料，属于涤纶，抗紫外线效果比银胶涂层面料弱。市场上还有一种面料叫珍珠胶布，对紫外线有一定的反射作用，防晒效果也较银胶涂层面料差一些。

⑹ spf50的防晒伞夏天够吗

够用，因为除了带防晒撒之外，你还会涂防晒。这样就相当于双层保护，其实spf50的防晒伞就已经够了。

⑺ 夏天必备的遮阳伞推荐 世界上最好用的遮阳伞

遮阳伞是最常见的一种防晒工具，尤其是夏天，太阳这么强烈的时候，经常可以见到有很多人都会使用遮阳伞，那么下面就由的我为大家带来夏天必备的遮阳伞推荐，世界上最好用的遮阳伞。
夏天必备的遮阳伞推荐
牌子：coolibar

美国专业做防晒护具的牌子。UPF50+ 某宝上买的，那家店是这个牌子的官方授权店，之前看别的红薯推荐的，她还有发邮件给这个牌子问过确认过的确是授权店。本来准备买knirps的，是德国的牌子，也是专业做伞的，但是这个牌子好像是专业做雨伞的，而且价格比coolibar要贵近一百。而且不太确定淘宝那家店是不是正品。再三考虑还是买了coolibar(毕竟我穷)。

不过coolibar自重有点重。但是也还好，没网上说的那么夸张，跟普通的那种天堂的雨伞差不多。这把是自动开关的，开好开，关也好关，就是关上了把它收回去要点力气(女汉子如我，这点对我也没啥)

这把伞还有个黑色，比起银色要好整理。但是银色遮光性更好，而且更炫哈哈哈哈哈。里面是绿色的，白色的网好像是为了透气?忘记了。然后遮阳伞最好还是不要挡雨，遮阳效果会变差(而且这么贵的伞当雨伞，雨滴下来都是肉痛的声音啊)

coolibar遮阳伞好用吗
看好多人推荐的。有点小重，外观不算讨喜吧，内衬为了透气还加了层网纱，丑丑的。不过遮阳效果真的很棒。追求遮阳效果不追求美貌度的姑娘可以考虑入。

coolibar遮阳伞怎么样
coolibar是美国一个专业做防晒的牌子。妹子们都知道防晒很重要，但是每天涂防晒霜我又是做不到的，所以就选择了更为安全的物理防晒!!!这伞号称能遮挡掉百分之九十几的紫外线，是我各种比对之后找到的最好性价比最高的防晒伞，还是自动的哟!当然虽然是晴雨两用，但是为了它的遮阳效果，雨天最好还是用把雨伞吧!!

⑻ 遮阳伞防晒系数要多少以上的好

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
亲，遮阳伞防晒系数基本上要达到UPF30以上，UVA透过率5％以下才能起防晒作用，选择防晒伞的方法，具体如下：
防紫外线伞的关键在于其布料，这种面料带有防紫外线的特殊涂层。要测定这种伞是否具有防紫外线的能力，办法很简单，用一张百元大钞的人民币，把防紫外线伞的布覆盖在上面，放到紫外线验钞机上。如果百元大钞的荧光根本看不见，说明您买的伞确实具有防紫外线的能力；如果是用普通布料做的伞，百元大钞的荧光则清晰可见。挑伞时，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好。只有UPF（紫外线防护系数值）大于30，并且UVA（长波紫外线）透过率小于5％时，才能称为防紫外线产品，防护等级标准为“UPF30＋”；当UPF大于50时，表明产品紫外线防护性能极佳，防护等级标识为“UPF50＋”。目前市场上防紫外线伞的UPF一般在30到40间，只有天堂牌等少数品牌的产品UPF达到了50＋，消费者在选购时，应仔细查看防护等级标识，再根据当地日晒情况，选购适合自己的伞。根据伞面的织物性质初步判断防紫外线性能。一是从织物原材料上来判定。一般来说，棉、丝、尼龙、粘胶等的防紫外线性能较差，而涤纶因其分子结构中的苯环能吸收紫外线，所以抗紫外线功能较强。通常用来制伞的含涤面料有色丁布、麦克布等；二是从织物组织上来判定。防紫外线性能以缎纹织物最好，其次是斜纹织物和平纹织物；三是从织物的规格上来判定。一般密度紧，厚度厚，颜色深的产品抗紫外线功能较强。
据《纺织品防紫外线性能的评定》中的国际标准，当面料UPF（紫外线防护系数）值大于30，透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。雨水对防晒涂层有腐蚀作用，为了保持遮阳伞的防晒性能，一定要将其和雨伞分开用。如果伞面脏了，可以用软刷蘸清水轻轻刷洗，而不能用手搓洗，且不要过于频繁，否则也会影响防晒效果。
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⑼ 防晒伞指数多少真的有效果

防紫外线UPF值要》40，才是合格产品。UPF》50就很不错了，一般厂家标注最高就是50+了。UVA透光率要《5% ，不穿过就最好了。鳄鱼纹伞就是0透光，UVA透过率为0.效果很好

⑽ 常在室内防晒指数多少合适

美白是女人终生的功课，这个月虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白办法。来跟小编看看本月防晒的九大准则吧! 一、防晒霜太少就不会起防晒作用 防晒霜太少就不会起防晒作用 想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒! 二、注意给皮肤补水 干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。 三、双重保护 如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。 四、购买二合一产品 想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。 五、你是否跑到虚脱了 充足的日照时间使春天成为跑步或散步的不二选择，但是，一定要注意补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。 六、简化你的化妆步骤 仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧! 七、去角质，一定要去角质! 八、饮食要平衡 健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。 九、注意皮肤过敏 如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。 服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。 参考资料: http://www.hongfen.org/meirong/56_5.html 相关防晒知识: 欧美日韩大牌防晒护肤产品: http://www.hongfen.org/meirong/1226_5.html 盛夏美肌防晒伞: http://www.hongfen.org/meirong/1199_8.html 夏日绝不允许忽视的防晒步骤: http://www.hongfen.org/meirong/1019.html 9811