海拔高地区用什么防晒霜

㈠ 去高原地区用哪种防晒霜比较好 适合在高原用的防晒霜

高原地区的紫外线比较强烈，暑假很多朋友都会去高原地区游玩，去高原地区记住一定要做好防晒，不然回来可能就会晒得很黑，高倍数的防晒霜是最佳选择。
去高原地区用哪种防晒霜比较好
1、安热沙小金瓶防晒露可谓是全能实力防晒王，防晒实力靠谱，质地轻薄防水性俱佳，最适合喜欢上山下海，长时间在户外被烈日晒的小伙伴使用。

2、安热沙小银瓶防晒露防晒程度仅次于安热沙小金瓶防晒露，因为它的保湿程度很高，全年日常使用都没有问题，平日上学上班只有短时间会接触阳光的小姐姐适合用这款水润轻薄的防晒露。

3、新碧双重保湿水感防晒露SPF50+ PA++++防晒程度和防水性都很出色，喜欢进行一些户外运动或者去旅行的小伙伴带着这款防晒露出去就不用怕被晒伤了。

4、露得清防晒霜男女轻透防晒喷雾最适合运动健儿们使用，长时间运动需要经常补防晒，只要一喷，就可以直接喷到大腿、胳膊等位置，无黏腻感同时又方便快捷。

5、薇姿优护清透防晒喷雾SPF30+ PA+++防晒度较高，使用时伴有淡淡花香，质地轻薄，准备去约会的小姐姐在化妆前喷一下，上妆不会有厚重感同时带有淡淡花香，一定十分迷人。

适合在高原用的防晒霜
适合高原用的防晒霜有理肤泉新版特护轻盈防晒乳、新版资生堂新艳阳夏臻效防晒乳、Eucerin优色林控油防晒、IPSA水润高倍防晒乳液、Ultrasun优佳高倍防晒霜。其中，理肤泉和资生堂的两款防晒霜，最适合在高原长时间户外时使用，但也和其它防晒一样需要注意用足量和补涂。

1、理肤泉新版特护轻盈防晒乳防晒指数：SPF50+

参考价格：100元/50ml

大哥大真的变了!以前的大哥大一直以“防晒力超群”和“油”出名，虽然防晒效果好，但每次用都让人龇牙咧嘴，一副要为美丽献身的悲壮模样。但是，大哥大今年升级改版了!防晒力不变，仍然拥有欧莱雅集团的独家防晒成分麦色滤(Mexoryl®)，化学性质稳定，吸收的紫外线波长比其他化学防晒剂更广，所以就算在紫外线很强的雪山上，这个防晒剂也能hold住。但它的肤感可以说是改头换面，新版右下角有个SHAKE标志，标志着它从乳液状防晒，变成了摇摇乐防晒!质地也变成了日系摇摇乐的样子，流动性强，成膜迅速且没有油亮感，后续跟妆也不搓泥，防水性也还不错。你说，还有什么防晒霜比它更完美?想出去玩的，买它!哦对了，它还是一款纯化学防晒，理论上用洗面奶就能洗掉。但是我看见有人说它的成膜效果过于优秀，所以洗面奶不能完全洗干净，对此我的意见是，如果你很介意残留在脸上的膜感的话(这对皮肤其实没什么伤害)，那就卸妆吧~

防晒霜种类：纯化学防晒

是否需要卸妆：理论上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

适用场合：户外长时间

适合肤质：各种肤质(超级大油皮除外，敏感皮也需慎重)

2、新版资生堂新艳阳夏臻效防晒乳

防晒指数：SPF50+,PA++++

参考价格：380元/50g

说到防晒霜，又怎么能错过资生堂呢，资生堂的艳阳夏系列很多人应该比较熟悉，一直被认为是高配版的安热沙。去年技术再次升级，除了沿用“遇水更强”的水离子防晒黑技术，还使用了“新型抗污染技术”，这款黑科技可是拿下了IFSCC(国际化妆品化学家学会联盟)大奖哦。质地是日系摇摇乐乳液，肤感清爽，超强防水防汗但是不拔干，成膜迅速，有修饰毛孔的效果，而且液体是淡淡的粉色，可以让皮肤有自然的白皙感。总体来说，这是一款不怎么能挑出毛病的优秀防晒，唯一的缺点可能就是有点贵~

防晒霜种类：物化结合防晒

是否需要卸妆：需要

泛白程度：不泛白

适用场合：户外长时间 + 日常通勤

适合肤质：各种肤质(敏皮需慎重)

3、Eucerin优色林控油防晒 防晒指数：SPF50

参考价格：130¥/50ML

优色林大家都很熟悉了，尤其是皮肤敏感的小伙伴肯定对它特别关注。不光护肤品口碑在线，连平时比较少提到的防晒产品也可圈可点。而且真的价格太接地气了，性价比超高的。这一款是高倍防晒霜，特别适合皮肤偏油或者痘痘肌的小伙伴。这款防晒的质地跟乳液质地差不多，成膜后摸特别干爽，后续跟底妆也不会搓泥，控油效果超强，擦了防晒就像铺了层散粉似的，呈现哑光的效果。

防晒霜种类：纯化学防晒

是否需要卸妆：理论上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

适用场合：户外 + 日常通勤

适合肤质：油性皮肤、痘痘肌

4、IPSA水润高倍防晒乳液防晒指数：SPF50+ PA++++

参考价格：235元/30ml

资生堂真是家大业大，IPSA也是它们家的!IPSA除了化妆水，也有厉害的防晒霜哟。这是一款物化结合的防晒霜，全波段防护。今年更新的技术“Multi -blocking Sun Shield”不仅可以阻挡紫外线，而且对外形成一层PC聚合物保护膜，通过降低表面电荷来屏蔽空气粒子，从而阻挡空气中的灰尘、废气、烟雾，保护皮肤免受环境污染。它的质地非常清爽，完全没有高倍防晒常见的拔干或油腻问题，还添加了甘草酸二钾、透明质酸及植物提取物舒缓皮肤，全肤质友好。这样的IPSA冷门好物可以安排起来了!

防晒霜种类：物化结合防晒

是否需要卸妆：需要

泛白程度：不泛白

适用场合：户外 + 日常通勤

适合肤质：各种肤质(敏皮需慎重)

5、Ultrasun优佳高倍防晒霜防晒指数：SPF50 PA++++

参考价格：208元/100ML

来自瑞士专业的防晒品牌，最近两三年还是蛮常出现在各种种草榜单的。这支是高倍的防晒，没什么很明显的香味，可以忽略了。乳液状在脸上很好推开，但是丝毫不会觉得泛白或者厚重，油皮应该会很喜欢这种清爽感，干皮也许会觉得保湿力不够。这款防晒也有酒精添加，不过剂量很少，敏感皮也可以安心入手。这支防晒也不会对后续妆容有影响，感觉各方面都很出众，不愧是“口碑”产品。另外还有 SPF30一款，听说也是肤感超好，更轻薄。

高原上适合用的防晒霜
防晒霜的防晒能力取决于防晒系数(SUN PROTECTION FACTOR ，简称 SPF)，其意义为：延长被晒伤时间的倍数。例如：若直接曝晒在阳光下10分钟即导致晒伤的话，则使用SPF15 的防晒霜可使其时间延长15倍，也就是150分钟后才会晒伤。使用时应注意不论那种防晒霜，当汗流夹背时，它是很容易被攻略汗水冲刷掉的，所以必须适时重涂，以确保防晒效果。而在西藏，只有SPF30的防晒霜才能阻挡强烈的高原紫外线，更好保护肌肤。

高原防晒攻略
防晒措施一：太阳镜

西藏紫外线照射强烈，带上太阳镜会很好的防止紫外线对眼睛的照射。选择徒步去往高海拔山区的朋友，太阳镜更是必备的物品，可以有效地防止雪盲。

防晒措施二：头巾或披肩

选择一个头巾或者是披肩，不仅可以起到防晒作用，还可以让MM们在各种美景前尽情的凹造型，拍出美照。

防晒措施三：防晒霜

防晒霜是很多人到西藏必备的物品，一般的防晒系数30以上的都可以。注意每天早晨出门前提前一小时涂抹都可以了。

防晒措施四：保湿面膜

高原的天气往往很干燥，皮肤容易干裂，带上面膜可以起到很好的保湿作用。特别是计划去阿里的朋友，那里空气较拉萨更为干燥，如果每晚能做一个面膜，别提有多爽了。

防晒措施五：手套

很多妹子们的防晒策略是全方位的，包括手部，因此就有必要带上一双手套。特别是有徒步计划的，带上手套不仅可以防晒还可在使用登山杖时更舒服。

防晒措施五：口罩和帽子

这个一般是针对特别怕晒黑的女孩子，在白天在拉萨逛街，就会看到很多藏族妹子的全副武装式的防晒技巧。

㈡ 去海边用什么防晒霜好有哪些防晒能力强的防晒产品推荐呢

怡思丁防晒，资生堂蓝胖子，小金瓶防晒乳，高倍防晒霜，欧诗漫防晒霜，我最喜欢用的就是安热沙小金瓶防晒乳。

㈢ 秋冬防晒霜倍数怎么选不同地区用多少倍的防晒有哪些防晒产品推荐

关于秋冬防晒霜倍数的选择，如果是在室内工作的话，用15-20倍数的防晒霜就够了;如果是在室外工作的话，用20-25倍的防晒霜。

㈣ 去海边用什么牌子的防晒霜比较好为什么呢

引言：对于女性来说要想延缓皮肤衰老的速度，那么防晒是必不可少的。因为只有防做好防晒工作，才能够避免色斑的滋生，也能够让皮肤维持在较好的状态当中。市面上防晒霜的牌子也是非常多的，例如安耐晒，露德清，香蕉船等品牌的防晒霜都是非常不错的。

㈤ 去高原需要准备什么东西

去高原地区需要准备以下东西：
1、日常用品
虽然许多住宿的地方提供简单的洗漱用品，但是最好自备牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。润肤露和唇膏可以有效缓解气候干燥带来的不适。高原地区天气变化快，尤其夏天和午后多雨，随身携带雨伞或雨衣是十分必要的。
2、防晒用品
高原紫外线极强，防晒霜建议SPF50+。除了涂防晒霜进行化学防晒，物理防晒也不可忽视，太阳镜、遮阳帽、魔术头巾、长袖防晒衫等都是防晒必备用品，女孩子建议配备一条大披巾，在当地购买即可，防晒并且能挡雨。

3、户外装备
如果有徒步计划，为保证安全，需要携带专业的户外装备，重要的有：登山包、登山杖、登山手表、帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、手电筒、指南针、对讲机、望远镜、GPS等。另外建议配备背包雨罩，用来防水防尘;背包捆扎带，固定外挂物，必要时可做保护绳。
4、保暖装备
暖宝宝在气候寒冷的高原地区能起到大作用，不仅能维持身体温暖，还能贴在相机包、背包内侧为相机、手机的电池提高续航能力。
5、携带衣物
高原地区夏季舒适清爽，但早晚温差大，白天温度在25°C左右，夜晚会降到10°C。白天最好穿长裤长袖，晚上加一件外套即可。一些海拔极高的地带，如纳木措、珠峰大本营、阿里地区，即使夏季也要穿冲锋衣或羽绒服。

㈥ 要去海拔四千多米的高原,请问买那种防晒霜好呢

勿盲目选用高SPF值产品

从专业角度看，防晒品的主要作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。行内人士认为，仅靠防晒品的作用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的。（对MM来说是不是很失望？）

理论上讲，防晒指数的高低能反映防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越多，但客观地讲，SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。而防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤有一定的刺激作用，过量的紫外线吸收剂会对皮肤造成沉重的负担。因此，不要盲目选用SPF值高的产品。

宜选择SPF30、PA+++产品

在购买防晒品时，如果只标注SPF值，就只对UVB有阻挡作用；那么对UBA起阻挡作用的标注是什么呢？目前国际上尚无统一标志，一般欧洲品牌以UVA后加★表示，日本品牌以PA表示。

进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品；在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择SPF30、PA+++的制品。（一般环境下的防晒只须选用SPF10左右、PA+的防晒品）

防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹，并在户外定时涂抹。若超过安全的日晒时段，一样会被晒伤、晒黑。

多补充维生素A、C、E

其实真正要做到防晒、防晒伤，最实际的做法还是外出时尽可能戴帽、打伞、带墨镜、穿长衣长裤。由于维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，建议旅游者在出外远行前及回来后多补充点维生素A、C、E，对防止黑斑的形成有很好的功效。

晒伤肌肤修护方法

大范围的严重晒伤常会使免疫力降低。晒伤后最重要的是耐心地让皮肤表面冷却，避免发炎。以下是日晒后根据不同症状的几种修护方法。

●症状1———稍微赤红

比较轻微的晒伤可用含有大量化妆水（爽肤水）的化妆棉做面膜———也可以用冰水替代，以敷脸方式减轻肌肤发炎症状，等肌肤状态稳定后，再涂抹乳液状护肤品来滋润肌肤。

●症状2———感觉发热

感觉发热的肌肤，最重要的是先冷却肌肤、止住发热症状。可以用冰水或具有镇静效果的化妆水轻轻拍打，使肌肤的状况稳定下来，并立即涂抹乳液状护肤品，防止脱皮现象。

●症状3———热得发痛

已经接近发炎的重度晒伤，解决对策只能以冷水冷却肌肤，不要涂抹任何东西（当然，医生提供的药物除外）。若是手、脚晒伤，用冷水敷即可，但脸部就不能这样做，可用布蘸冷水敷在肌肤上，或用毛巾包裹冰块冰镇发热的皮肤，以减缓燥热不舒服的感觉，两周内避免使用特别保养品。

按价格：50以下
佳雪（不是很油，效果还可以）
丁家宜（各方面表现一般）
小护士（比较油）
雅芳（味道不好闻）

50左右：
资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）
高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）
羽西（没用过但是很多人赞）
嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上
兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）
倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数：★★★
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露（SPF20）
防晒指数：★★★
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）
防晒指数：★★★
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜（SPF15）
防晒指数：★★★☆
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）
防晒指数：★★★
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★☆
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

㈦ 适合高原用的防晒

如果去高原 旅行 ，除了要注意高反以外，高原 防晒 也不能忽视，那么你知道适合高原用的防晒有哪些吗?现在就让我告诉你适合高原用的防晒，欢迎阅读。
适合高原用的防晒霜
1、美肤宝 美白 隔离防晒霜SPF30 PA+++

选取高海拔强光照强辐射热带地区的代表性 植物 掌叶树提取物，以及深海水解贝壳硬蛋白，深度 补水 美白，增强皮肤抵抗力。是一款8效合一的防晒霜，既能高效隔离紫外线和污染，又能美白提亮肤色，还能有效抗水防汗不脱妆。很水润、易涂抹，还可当BB霜使用。

2、露得清轻透防晒乳SPF30 PA+++

双重植物精华滋润配方深层滋养肌肤的同时更牢牢锁住水分，不易蒸发;创新“一触即干”配方，令肌肤快速吸收，质地清爽不黏腻，有效防护紫外线，防止肌肤晒伤晒黑，让肌肤防晒同时轻松透气。

3、Olay/玉兰油 多效修护防晒霜SPF15

添加维他命复合物，温和阻挡室内晒黑关线，四季适宜，清爽不油腻;改善肌肤7大问题，提亮肤色，滋养水润肌肤，细致毛孔，减淡面部肌肤斑点，外观上减淡细纹，改善粗糙，改善暗沉。特别适合长期面对电子光源的人群。

4、Biore/花王碧柔温和防晒 乳液 SPF25 PA++

温和配方，阻挡日常紫外线，清爽不黏腻;与肌肤相近的弱酸性，就连娇嫩的肌肤也能舒适使用;防晒隔离二合一，易吸收，好涂抹。

5、Mentholatum/曼秀雷敦 新碧轻透防晒水凝乳SPF30+ PA+++

含透明质酸、黄金藻复合 营养 物、天然美白成分维他命C，深层 保湿 并提高肌肤保水度，独创瞬间清爽配方，零重质感，即使高温出汗，依然不溶、不黏腻，长效舒爽。涂上不泛白，易涂抹推开。

室外：

6、ANESSA/安热沙防晒露SPF50+ PA+++

这瓶应该没人不知道吧，防晒中的战斗机。抗水，抗汗，抗油。适合水上 娱乐 ，适合高强度的艳阳天、适合各种肤质。非常适合沙滩、海边、 游泳 等长时间 户外运动 时使用。

7、cle de peau beaute/肌肤之钥CPB防晒乳霜SPF50 PA+++

是一款贵妇级的防晒产品!独家的最新 科技 “红光渗透粉末”，智慧的将阳光中对肌肤有益的红光留下，隔绝UVA，UVB等容易产生肌肤问题的广播，提升肌肤的防御技能。高效保湿与顶级的 美容 成分的胶状精华为基地，乳霜般的触感不会带来厚重和泛白感，滋养肌肤，延缓皮肤衰老。乳霜质地，干皮真爱，对后续的底妆也有滋润效果。

8、coppertone/水宝宝水嫩连续防晒喷雾SPF50

抗氧化成分，阳光照射越强，保护力越强，有效保护肌肤免受外界损害。提供SPF50防晒保护。无油，防水配方。通过过敏性测试。感应阳光强度的先进科技：能随着阳光增强而适当提高抗氧化保护功能。修护肌肤，帮助预防长期衰老现象的出现。

9、Avene/雅漾 自然 倍护防晒露SPF50+ PA+++

天然矿物的 物理 防晒配方，全波段广谱防晒，有效阻隔UVB及UVA;维生素E前体及雅漾活泉水，保护皮肤抵御自由基的侵袭，舒缓抗刺激;质地细腻，具有润色效果，不含致敏成分，不含香料。一开始抹上会有点白，不过过一段时间就会自然了。

10、SOFINA/苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳(清爽型)SPF50+ PA+++

外号“小蓝花”，含蓝桉叶提取物、生姜精华、柚子精华等，保湿滋养，防晒力强，12小时防水防汗，清爽不油腻，涂了不会泛白，清新花香， 洗面奶 即卸。

其实，防晒度数不是越高越好，而应该根据不同的场合选择不同指数的防晒产品。希望2016最值得推荐的这10支防晒霜能带给你一些建议参考。每个人的皮肤状况不一样，也不是人人都消费的起昂贵的 护肤 品，所以挑选 护肤品 ，是不选贵的，只选合适的，有很多护肤单品物美价廉，比如美肤宝就属于国货里面的精品，成为大家挚爱的产品。
西藏防晒霜选购 注意事项 ：
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的 办法 是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
高原防晒的小技巧
防晒衣

由于高原紫外线强烈，在高原旅行时，很有必要带一件防晒衣。之所以防晒衣有着防晒的作用是因为其布料在生产的过程中添加有防晒助剂。有长袖和短袖的防晒衣，样式繁多，外观好看。多为轻柔简便型。在高原旅行带一件防晒衣不仅可以隔离紫外线，而且非常适合拍照。购买防晒衣时一定要看准其upf大于30，且uva透过率小于5%，这样才有更好的防晒作用。

防晒霜

保护面部、手部及暴露于空气中的其他部位，可以选择涂抹防晒霜。提前购买防晒霜，购买后先试用几天，观察是否对自己的 皮肤过敏 ，如果过敏就选择购买其它的防晒霜继续试用。防晒霜的防晒系数SPF和防晒指数PA值，SPF值越大防晒时间越长，但不是越大防晒效果越好，个人推荐SPF30+PA+++。防晒霜不是涂抹后立即有防晒效果，应提前半个小时左右涂抹防晒霜。涂抹防晒霜后不是整天都有效果，可以选择3小时左右涂抹一次。

唇膏

高原空气干燥再加上日照，嘴唇不保湿的话很容易干裂，干裂严重者会流少量的血，带来疼痛的同时也影响美观。选择保湿效果好的唇膏，最好用比较湿润的唇膏。

太阳镜

在强烈的紫外线下，眼睛在没有保护 措施 下很容易受伤，比较明显的受伤就是眼睛里的血丝增加而变红。带上太阳镜可以遮挡强光和紫外线，减少眼睛疲劳。在高原上选择茶色和绿色太阳镜。佩戴茶色太阳镜可以看清细微的东西，绿色的太阳镜可以通过绿光，给人一种清爽感觉。如果眼睛的近视的人可以佩戴太阳镜夹片。太阳镜既实用又美观，不错的选择。

遮阳帽

遮阳帽的主要作用是保护面部，遮阳帽的样式比较多，现在的遮阳帽多为美观 时尚 。男士可以选择较为简便的空顶遮阳帽和渔夫帽。女士如果为了拍照美观可以选择大沿遮阳帽，为了运动方便的话可以选择空顶遮阳帽和渔夫帽。

防晒面巾

当地的风沙或者飞尘较大时，可以用面巾围住眼睛以下的面部，过滤吸入的空气。同样有着较强的面部防晒作用。

防晒喷雾

喷洒防晒喷雾，肌肤容易吸收，可以使肌肤防晒保湿。同样防晒喷雾的防晒时间也不长，可以在3小时左右喷一次或者在流汗过多时喷一次。防晒喷雾使用时比防晒霜方便快捷。防晒喷雾和防晒霜可以换着使用。

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㈧ 高原用SPF多少的防晒霜合适

高原地区紫外线很强，选择防晒首先一定要注意的是PA，最好选择PA+++或PA++，如不是常常外出，SPF30在高原地区就绰绰有余了。
至于品牌，碧欧泉、欧泊莱和欧莱雅的男士系列都不错，再是一些口碑不错的女性品牌也可以考虑，并无太大差异。

㈨ 去海边玩用什么防晒霜好干性皮肤防晒霜推荐

提到护理肌肤，最不可少的就是防晒了，一般情况下，市面上防晒的种类非常的多，很多人经常会涂防晒，那么去海边玩用什么防晒霜好？干性皮肤防晒霜推荐。
去海边玩用什么防晒霜好
去海边用安耐晒金瓶防晒霜效果好

参考价格：￥198/60ml

防晒指数：SPF50+，PA++++

防水性能：防水防汗

被大家po烂了的安耐晒金瓶防晒效果真的无敌，非常适合大夏天旅游、出海用，涂改液质地，用前需要摇一摇，轻薄不油腻，推开后很好吸收，清爽不闷痘，让你晒不黑晒不伤，用起来很安心，新版的防水功能加强了很多，去海边度假或者出汗出油都不怕啦!

去海边用露得清轻透防晒乳效果好

参考价格：￥109/88ml

防晒指数：SPF50+，PA+++

防水性能：防水防汗

露得清轻透防晒乳有着很厚实的质感，对于油性皮肤来说不太清爽，更适合中干性皮肤，敏感肌肤也可以放心用，而且它防水又防汗，不仅能防晒伤，还能防晒黑，太晒的话就多涂一点，及时补涂，基本上一点也不会晒黑，有人去三亚海边旅游用它一点事都没有。

去海边用香蕉船运动型防晒喷雾效果好

参考价格：￥79/170g

防晒指数：SPF110，PA+++

防水性能：特强防水防汗

香蕉船运动型防晒喷雾是史上最强大的防晒喷雾，具有超强防晒指数，喷雾凉凉的超级舒服，采用无油配方，清爽不油腻，不会堵塞毛孔，夏天出汗了不会黏腻难受，关键是防晒效果真的超级好，去海边玩、在户外运动时只要用了它，就绝对不会晒黑!

去海边用ALLIE保湿防晒霜效果好

参考价格：￥168/90g

防晒指数：SPF50+，PA++++

防水性能：防水防汗

ALLIE作为COSME大赏的常客，防晒效果真的没话说，游泳、冲浪前涂抹可以有效抵抗紫外线的辐射，抑制黑色素的生成，不仅防晒效果超强，而且超清爽，涂了像没涂一样，涂完防晒霜后上底妆真的一点都不影响。遇到水也不会分解，没有油腻、粘粘的感觉。

去海边用Whitissimo美白防晒霜效果好

参考价格：￥270/50ml

防晒指数：SPF50+，PA++++

防水性能：防水防汗

Whitissimo美白防晒霜是一款非常适合油皮或混油皮的防晒，涂改液的质地，用前摇一摇，有淡淡的香味，最重要的是它很清爽，比安耐晒要清爽很多，而且不会泛白、不会有黏腻感，也不会拔干，高防晒指数放在夏天让人非常安心，很适合海边度假时使用。

干性皮肤防晒霜推荐
曼秀雷敦新碧水薄防晒露

这款防晒露清凉舒爽，富含MPC高效因子，胡萝卜精华，维生素B1，B2，维生素C，能有效补充及锁住肌肤水分，保持肌肤滋润，增加肌肤弹性，还有利于修复晒后受损肌肤。

the face shop速洁无油防晒霜

这款防晒霜的宣传语为“没有丝毫粘腻而清爽的使用感”，质地清透，擦上去之后不会有很重的油腻感，不用担心会堵塞毛孔，造成肌肤负担，能有效防止紫外线UV-AB全波段，能给予肌肤最强效的保护。

巴黎欧莱雅多重防晒隔离露

欧莱雅多重防晒隔离露的SPF30+/PA+++，其质地轻盈不油腻，含专利高效紫外线A和紫外线B过滤膜，肌肤活力素，结合维生素C和维生素E的活性抗氧化复合物，能有效低于UVB16小时以上，预防肌肤晒黑和出现色斑，还能预防肌肤老化。

妮维雅水漾清爽防晒 SPF33 PA+++

妮维雅的是稀薄的乳液状态，流动性比较强，压嘴的使用起来也特别方便~日常出门压压压完全可以，仿效效果中等~~烈日下还是会有点不够~~胜在非常清爽，夏季用很舒服，并且价位低容量大性价比高。

twany水润防晒乳

这款防晒乳味道清淡，质地水润，非常温和，擦上之后完全不敢，但是也不会油腻，皮肤不会感到闷，擦到皮肤上后容易推开，基本不会有润色效果，是一款性价比比较高的防晒产品。

兰蔻柔皙防晒乳

这款防晒乳是无油配方，质地清爽，能全面隔离UVA,UVA紫外线，能有效保护肌肤，防止自由基的伤害，实现肌肤零负担，维持肌肤年轻态。

RMK2014新版UV防晒霜 SPF50PA++++

水感基底，没有一般防晒的膜感，主打的就是保湿和高倍数防晒，相对其他防晒来说这个是有点酒精的我感觉，一打开盖子就会闻到酒精味，不过只有微量，也不会倒拔干，乳液的质地用起来也非常轻薄舒适，上脸之后就变透明了，不会跟后续底妆搓泥，挺好用的，

SOFINA芯美颜日间保湿防护乳

味道非常淡，质地水润，偏乳液状。即使在干燥的秋冬也完全没问题的，保湿力度和保湿乳液一样的感觉!持久度非常好~出去玩可以往包包里放上一只哦。

干性皮肤用防晒霜要注意什么
干性皮肤使用防晒霜之前，要注意先涂上补水保湿的乳液或面霜，调理肌肤水油平衡，做好基础的护肤程序之后，再选择水乳状的防晒霜涂抹。皮肤过于干燥，无法产生足够的油脂，角质层中皮质缺乏，肌肤就会变得紧绷，粗糙。干性肌肤应该选择质地滋润，具有补水功效，增强肌肤免疫力的防晒霜。

怎么挑选适合的防晒霜
看成分

防晒霜有化学防晒、物理防晒、物理+化学防晒三种类型

物理防晒剂，通过物理折射、反射光线而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。

化学防晒剂，吸收紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。成分超多种类，大家记住物理防晒之外的都是化学防晒。(莉莎就是这么记的)

看SPF值、PA值

SPF是防UVB能力的体现，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒 1 分钟就会发红，涂了 SPF30 防晒霜后，在太阳下晒 30 分钟后才会出现皮肤发红。PA 针对的是UVA，简单讲就是防晒黑的。PA 和 SPF 一样，也是一种防护能力的标示。

看包装量

50g的如果每天用一月内能用掉，75ml的两月左右，130g的每天用用两个月左右，看自己用多久，防晒霜头年的是不能用的，开封后保质期只有半年，如果是从未开封的话可以继续用。

看油分

油分这块，只能是一个经验谈。油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强的防晒品比较实用，而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。混合肌肤两者都可以看自己是需要更多保湿效果，还是更多的防晒效果来决定。

看使用场合

军训、游泳等选择SPF30以上防晒指数

日常：spf15足够用。