防晒霜怎么擦才会白

‘壹’ 美白防晒的步骤 如何防晒美白

美白防晒的步骤 如何防晒美白?
清洁工作——卸妆
如果化了妆，第一首先就是卸妆。如果没有做好卸妆工作，化妆品残留脸上，会阻塞毛孔，那么接下来做什么都是没有用的
清洁工作——手要干净
卸妆完毕之后，下来就是要洗脸。有一点需要注意的是在洗脸之前一定要把手用香皂洗干净。一来手干净的话会容易起泡沫，二来手上的细菌不会转移到脸上。(在平常生活中，手容易滋生许多细菌，所以平常尽量不要/少去碰脸)
清洁工作——洗脸
1、滋润脸 (用温水把脸洗洗，让毛细孔开开，就能用洗面奶了。但如果敏感肌肤的人用的是无泡沫的洗面奶，那我建议在温水洗完之后用毛巾，把脸部的水轻轻蘸干，不要太湿，再用洗面奶)
2、打圈按摩 (用洗面在时手的力度不要太重，主要在T字部区等出油较大的地方打圈按摩，不过注意，洗面奶在脸部停留的时间不要超过1分钟)
3、清洗 (如果有条件的情况下，清洗的话做好用活的温水，然后再用凉水洗洗，大概20次，促进脸部血液的循环)。全部清洗完之后，最好让脸部自然干，必须要用毛巾(质地柔软)的话，那就轻轻碰干，不要使劲擦。
美白防晒的步骤 如何防晒美白？
补水
1 补水讲究内外结合，才能真正的达到自己想要的效果。
补水——外用
1、爽肤水 (爽肤水是最最最必不可少的护肤，也是最最最基本的。皮肤敏感的可以使用爽肤水水状的，易吸收的)
2、面膜 (如果生活的地方区域比较干的，或者长期对着电脑、具有辐射的东西的话，最好保证一天一片面膜，另外皮肤敏感的我推荐，面膜用完之后最好用水冲冲，再用爽肤水补补，做好脸部锁水)
补水——内调
喝水 (一定要多多喝水，排除毒素)

‘贰’ 擦防晒霜的正确方法 如何擦防晒霜

1、防晒霜的涂抹方法非常简单，首先取出适量涂抹在脸部，再使用刷子或者是美妆蛋晕开就可以了，如果防晒霜非常轻薄的话，也可以直接用手晕开。防晒霜要在保湿护肤结束后，粉底液之前涂抹，属于护肤品的最后一步。

2、防晒霜是女生一年四季都需要的化妆品，防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜是利用防晒粒子在皮肤的表面形成一层保护膜，阻止紫外线直射到皮肤上，化学防晒霜是利用化学成分与细胞结合，在紫外线到达皮肤后先吸收掉，阻止黑色素的沉淀。

‘叁’ 防晒霜要怎么擦才正确

防晒霜可不是随便擦都有效果的，炎热的夏季已经来临了，是不是又准备了好多自己喜欢的防晒霜呢？那么防晒霜要怎么擦才正确呢？欢迎大家阅读！更多相关信息请关注相关栏目！

1、先清洁干净皮肤

涂抹防晒霜的关键的第一步是清洁好皮肤，在皮肤清洁干净的情况下才能进行下一步骤。美眉们可以使用温和的洗面奶来清洁皮肤，最好搭配温水，避免使用冷水或热水清洁皮肤，若皮肤在清洁的时候受到损伤，则会影响防晒霜的防晒效果。

2、涂抹爽肤水

涂抹防晒霜之前，需要做足前面的护理步骤，第二步就是涂抹爽肤水，在清洁皮肤之后，皮肤是非常缺水的，此时需要及时涂抹上爽肤水，及时为皮肤补充水分，避免肌肤在干燥的状态下使用防晒霜，那样的话是会损伤肌肤的。

3、涂抹乳液

涂抹好爽肤水之后，接下来就是涂抹乳液了，如果皮肤非常干燥，在涂抹爽肤水之后一定要及时涂抹乳液，来为皮肤巩固保湿锁水，在春夏季节，需要涂抹乳液来保湿肌肤，而秋冬干燥季节，需要涂抹面霜来保湿肌肤，为后面的涂抹防晒霜做足准备工作。

4、涂抹防晒霜

清洁皮肤，并涂抹了爽肤水和乳液之后，接下来就是涂抹防晒霜了，美眉们在涂抹防晒霜的时候，一定要涂抹均匀，千万不要只是涂抹在脸蛋儿部位，还要涂抹脖子、发际线、下巴、耳边以及胳膊、手背等部位，皮肤的每一个角落都不要落下，否则的`话，没有涂抹到的部位就会被晒黑。

5、出门前二十分钟涂抹防晒霜

涂抹防晒霜要把握好时机，最好是在出门前的二十分钟涂抹防晒霜，这样可以给足肌肤吸收的时间，出门之后就不怕太阳晒了，当然，涂抹上防晒霜并不是一整天都能防晒的，出门后两三个小时左右可以再重新补涂一次。

6、使用卸妆油卸掉防晒霜

美眉们涂抹了防晒霜之后，到了晚上还需要将防晒霜卸掉，可不要以为只是化了浓妆才需要卸妆，由于防晒霜涂抹上之后不仅可以抵抗紫外线辐射，还会吸附一些空气中的污垢，如果不卸妆干净，就会堵塞毛孔，引发痘痘、毛孔粗大等问题，所以，每天涂抹防晒霜之后，到了晚上，美眉们要用卸妆油认真彻底地卸妆。

‘肆’ 怎么美白防晒

夏天天气炎热，容易出汗，这就会出现很多皮肤垃圾问题，最基本的是先彻底清除，之后在考虑美白，祛斑，祛痘等等。 选择适合自己的洁面乳或者香皂，香皂不要选择含有碱性的，会伤害皮肤，我用的是韩国大长今银离子洁面皂，很温和，有清洁美白和晒后修复的。 皮肤光洁之后，可以选择做面膜之类的，有自己调的或者市面上卖的。 用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 牛奶加蜂蜜，即保湿又美白 市面上卖的各种面膜可以听听卖家的介绍之后自己判断。不知道有没有你满意的地方。

‘伍’ 夏季怎样有效美白防晒[美白/防晒]

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
亲，夏日美白防晒不能马虎，建议试试以下方法：
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

‘陆’ 如何有效防晒美白

如何有效防晒美白

其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。经过我的亲身体会，总结出下面一些食物确实对防晒美白有不错的功效哦，而一些防晒小tips也可以帮助你留住美白，一起来看看吧。

一、防晒食物

柠檬— 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。

另外，与这两种水果效果相似的还有橙子、甜椒和草莓哦。

二、防晒小攻略

防晒霜的选择，市场上的防晒霜琳琅满目，MM们要注意选择适合自己的防晒霜。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。 （注：在出门前20涂防晒霜最好，这样才能被皮肤充分吸收，发挥防晒的.作用）

鸡蛋防晒法，知道鸡蛋可以防晒吗？鸡蛋是天然防晒佳品哦，所以除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的哦。

晒后修复，在外面晒了很久回到家里，第一件事就是彻底卸妆，修复肌肤啦！这时候适合做一个保湿面膜，因为这样能够使被刺激的皮肤镇定下来。随后两天，则可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华，这些护肤品能够有利于皮肤的恢复。选用天然的材料也不错哦，黄瓜和薯仔切片敷脸，这样感觉很清凉、舒服呢。

提醒：防晒与美白要一年四季仔细的做，特别是隔离霜可是必不可少的呢。

除了上面的防晒美白实现美白肌肤外，还可以通过下面的美白方法拥有白皙的肌肤！

中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

豆腐面膜美白

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用 ：可使皮肤白而透明。

‘柒’ 夏季怎么正确美白防晒

夏天到了，很多年轻女孩子都要做好防晒的准备，以下内容由我为大家整理的夏季怎么正确美白防晒，希望能帮助到您!

一、晒黑恢复难，不要觉得晒一会没关系，夏季防护要坚持!

通常来说，即使晒黑了，在大约一个月后还是会恢复原来的肤色。但这只是理论上的时间，实际上随着炎炎的夏季，人们新陈代谢速度的逐渐降低，黑色素会 因为无法完全代谢而“囤积”起来。如此下去，很有可能某天就会“存满”，这也是为什么很多女性过了35以后，很多人感觉“脸上的斑点一下子增多了”的原因。

二、选择恰当的防晒品，去污，清洁毛孔油腻不可误。

夏季美眉们想要美容护肤，选择恰当的防晒品很重要。因为，夏季的紫外线对各个部位的皮肤都具有同样的伤害，但各部位皮肤的护理需求不同，例如面部的皮脂分泌量较高，颈部汗腺较多，因此用于身体和面部的防晒护肤品在质地方面也有不同，所以，专业防晒护肤品分别为面部和身体专门设计。

三、夏季海边游玩，切记贪心海水浴。

炎炎夏季，少不了去海边游玩，海水浴对于美眉在夏季美容护肤非常致命。因为，海水面会反射紫外线，让水面以上的部位受到双重的紫外线伤害;其次在水中浸泡，与沙滩摩擦后，防晒剂会有流失，再次，紫外线可穿透1-2米的.水，所以在出水后一定要记得补涂防晒霜，推荐选用标注“防水”的防晒产品。

四、多食防晒食物，有助于提高新陈代谢，有效去除黑色素。

多食防晒食物可以帮助美眉在夏季轻松美容护肤，有效去除黑色素。平时，多摄取维生素C及、维生素E可增强对紫外线的抵抗力。黄绿色蔬菜含有丰富的维生素C和维生素E。花草茶中，玫瑰花茶、紫锥花茶都有很好的抗氧化效果，对预防晒伤很有效。

首先向大家推荐柠檬水。柠檬水不仅能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意的是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。

最好的防晒食物西红柿，多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，有可能延缓皮肤老化进程。

夏日出门，一定要涂防晒霜。另外，遮阳伞，遮阳帽必要时也要齐上阵。

五、好质地的防晒品胜于一切。

经常美容护肤的女孩子对于防晒品的质地也会很在意。如果按照生活中得正常用量，哪种质地的更适合作用日常防护呢，按照试验结果来看，乳状>粉饼>喷雾>蜜粉。同样SPF/PA数值的防晒产品，无论是哪种质地，其对抗紫外线的效果都是一样的。但达到理想防晒值的产品用量要求各有不同。

六、外出前10分钟涂抹防晒品，出门在外不怕晒。

外出前15分钟涂抹防晒品，这才能保证跟肌肤更贴合。防晒乳中除了防晒成分，其余的就是与一般乳液雷同的成分，所以出门前提早擦，让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一些，可以确保防晒品附着在肌肤上。而提早擦的必要性，以强调“具有防水，抗汗，抗皮脂”等能力的产品最为必需，最好时间比十五分钟再长些，这样对于自身美容护肤会起到更好的效果。

七、正确的防晒品涂抹量，让皮肤有效的防晒。

在夏季正确的防晒品涂抹量，可以帮助美眉轻松达到美容护肤的效果。首先，全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司，即46g-50g，而面部的用量要达到3g-4g，量化后大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。常见的防晒霜容量是30ml。如此计算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有这样，防晒才算真正有效。

‘捌’ 防晒霜要怎么擦

涂防晒霜，你要先涂额头，从中间向两边均匀涂抹，不要打圈。然后是脸部轻轻地自上而下涂抹，一定不要忽略你的脖子。防晒霜涂抹之后，需要一定的时间，才能发挥功效，所以涂完防晒霜20分钟后再出门。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。