防晒把皮肤变黑了怎么办

㈠ 被太阳晒了一天后白白的皮肤变黑了怎么办

1、降温

在暴晒过后的六个小时以内，涂抹一些例如修复霜的护肤产品，因为在暴晒后即使给皮肤做好了降温，但紫外线中的照射，可能已经伤及深层的皮肤。暴晒程度较轻，可以使用如芦荟胶，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金缕梅、燕麦、金盏花等天然镇静舒缓成分等成分的晒后修复产品。

2、补水

皮肤裸露在外，遭受暴晒之后，皮肤细胞的水分会被蒸发掉，表皮细胞会出现大量死亡，然后逐渐脱落。如果晒后的24小时内，都没有给肌肤补水，皮肤会变得干燥，而且容易产生细纹，甚至干裂掉皮。所以，经受过暴晒后，应该给皮肤做一次深层的补水，面部的皮肤可以敷补水的面膜。

3、补充营养，尤其胶原蛋白

人长期遭受日晒，会比同龄人显得更老，这是因为在日晒的过程中，皮肤内的物质，例如胶原蛋白等流失速度较平时快。因此，暴晒后，不止要补水，还要给肌肤做一个保养，使用各种护肤精华素，为皮肤补充营养，补充胶原蛋白，才能使皮肤恢复到晒前的良好状态。

(1)防晒把皮肤变黑了怎么办扩展阅读

合理防晒措施:

1、规避性防晒

就是避免在紫外线过强的情况下出行。它是最简单也是最省钱的防晒。一天当中紫外线最强的时段是上午10时到下午4时之间，建议尽量不要到户外活动；必须外出时尽量在树荫、山坡阴面从事户外活动。

2、遮挡性防晒

就是所谓的“硬防晒”，即采用物品遮挡日光来达到防晒的目的，比如出门打遮阳伞、戴遮阳帽、戴墨镜、穿防晒衣或长袖长裤等。

3、防晒化妆品

直接涂抹在皮肤上，通过吸收、反射、散射紫外线或抗氧化作用达到防晒的目的。剂型有霜、喷雾、凝胶、油、固体、粉剂、乳剂等，其中防晒霜最常见。

参考资料来源：人民网-皮肤被暴晒后该怎么做？暴晒后如何修复

参考资料来源：人民网-合理防晒，你准备好了吗

㈡ 被晒黑了应该如何补救

被晒黑了应该如何补救

被晒黑了应该如何补救，夏天炎热，紫外线实在是太强烈了，很多人可能就出一趟门的时间就会被晒得黑黑的，很多人晒黑后就像补救一下自己的皮肤，那么被晒黑了应该如何补救。

被晒黑了应该如何补救1

1、涂芦荟胶

大家在平时应该都听说过芦荟胶吧，芦荟胶的应用功能和美容功能都有很多种。在自己皮肤出现晒伤的情况，这个时候可以选择芦荟胶来涂在被晒伤的部位，对于晒伤部位有一定缓解灼热感的效果。而且芦荟胶有很好的修复功能，对于皮肤表皮的恢复是非常有效果的。大家在被紫外线晒的皮肤灼热的时候，就可以用芦荟胶来外敷了。

2、做好防晒

无论是阴天还是晴天，做好防晒都是一个永久不变的话题。尤其是在在出门前大家一定要做好防晒措施，带上遮阳伞、遮阳帽，再喷上公主家美肌喷雾，让自己的皮肤有一层保护膜，而且喷雾不油腻非常清爽，很适合夏天使用。

3、晒后修复

晒后修复对于我们的皮肤的增白工作也是有着举足轻重的作用的。在皮肤被晒黑之后，修复细胞是很重要的。不少的女性认为想要修复皮肤，买一些增白的护肤品就是足够的，这其实是一个错误的想法。我们可以使用公主家修护乳液，特别添加多肽元素，多重修护，亮泽肌肤的同时提升弹力，帮助肌肤恢复细腻弹滑。

4、补水

很多人在进行紫外线的照射之后，脸部通常会变得非常干燥。一旦脸部变得非常干燥，这个时候一定要充足的补水才好。在出门回来之后，我们可以先用公主家洁面凝胶，清洗一下脸部，将脸上的油渍污垢清洗干净，再涂一些补水的公主家护肤品这样能让我们的皮肤重回水润状态，还会让我们被晒伤所导致灼热感的皮肤得到缓解。

被晒黑了应该如何补救2

做好每天清洁

被晒黑之后，个人建议尽可能不要化妆了，即使工作需要必须化妆，那么也要化淡妆，忌浓妆艳抹。每天必须要做好面部清洁，洗面奶要用温和一些的，因为当皮肤被晒之后，很容易变得特别敏感，比如有些人被晒过之后就很容易过敏就是这个道理。每天用温和洗面奶洗脸，然后用黄瓜片进行皮肤保湿与镇静。

给皮肤足够水分

被晒黑的你先别急着美白，更别用一些粉底液BB霜之类遮盖被晒黑的事实，这样对你的皮肤有害无益，很容易留下色斑的。先给你的皮肤快速补充水分，让皮肤肌肤血液能有一个非常好的循环，这样既能预防色素产生，还能避免因晒二出现的皮肤过敏。

牛奶美白法

想要几分钟人晒黑的皮肤变白，那是不可能的，这一点妹子们就死心吧，但可以尽快的变白，比如每天用牛奶美白。洗完脸之后，蒸汽蒸脸几分钟，然后化妆棉或者压缩面膜浸泡在鲜奶中，然后敷脸十分钟，一个礼拜，效果就会出现哦。但要注意清洁，不然毛孔容易堵塞。

使用美白面膜

很多人不是很喜欢用面膜的，但为了让自己快速变白，个人建议晒黑之后的你还是用一些美白面膜吧，自己去化妆品店根据自己的肤质选择适合自己的.美白面膜，一礼拜保持三次就可以，搭配保湿面膜使用，皮肤状态会很快变好的。

芦荟珍珠粉面膜

这个自己在家里就可以做的，很简单，芦荟清洗干净之后刮掉那层皮，然后放在干净器皿里捣成糊状，加上一点珍珠粉和蛋清，记住珍珠粉不要太多了，谨防毛孔被堵塞，每天十分钟一周两次就可以，效果真的很好。

多喝柠檬蜂蜜水

个人亲身体验，柠檬蜂蜜水能够补充维生素类，还可以起到皮肤美白的功效，新鲜柠檬榨汁，调入适当蜂蜜，本人喜欢加上几篇薄荷叶，喝起来非常的清爽，能够由里到外帮助你快速变白的哦。

被晒黑了应该如何补救3

1、针对眼部晒伤皮肤。

用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

2、蛋黄

用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

3、醋和盐

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

4、珍珠粉

珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中，效果挺好的。

5、草莓

用草莓炸成汁，然后再加上蛋清。按照大概每2~3天擦一次的频率使用。

6、香蕉

最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.

7、蜂蜜

用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩！

8、牛奶

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

9、让眼部补充水份

用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!

10、番茄

将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

11、白菜

白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

12、更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。

例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。

13、补充水分

每天至少2000CC的水﹐保护皮肤﹐也保护你的唇。每天起来至少喝一杯水，可帮助肾脏及肝脏解毒。餐前半小时补水最养胃，记住正确的喝水方式应该是一次多喝点，而不是一点一点慢慢喝。

14、多吃蔬果

应该多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C ﹑E ﹑β胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤﹐让你快快美白回来。

15、芦荟

准备三指宽二指长的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

㈢ 皮肤晒黑了怎么让它尽快恢复变白

炎热的夏季或者秋季，在强烈紫外线的照射下，皮肤会变黑，严重的可以会晒脱皮，尤其是五一小长假出去旅游了，走的时候白白净净的，回来后却变成了小黑妮，那么怎么让皮肤快速恢复呢。

第一，用香蕉敷脸，这是最有效的最快捷的方法，操作方法，把香蕉做成泥状，倒入适量的全脂牛奶，也可以用纯奶代替，然后加入少许水，大概比例2比5比1，然后开始敷脸，时间15-20分钟即可，然后洗掉。

第二，用纯保湿的面膜敷面，大家知道补水是一定的，尤其是晒后的皮肤严重缺水，记住最好不要立即用含化学成份的美白面膜，这会给皮肤增加负担的，最重要的还是补水哦。

第三，用牛奶或者酸奶敷脸，大家知道多喝牛奶或者酸奶可以美白，同时，可以把喝剩下的牛奶或者酸奶敷脸，不仅可以美白还可以使皮肤紧致有弹性哦。

第四，用西红柿捣成泥，过滤掉汁，然后敷脸，时间大概在15-20分钟左右，然后洗掉，这样可以美白同时还可以去雀斑。当然口食西红柿也是可以的，可补充维C，防晒黑。

第五，促进皮肤代谢功能，让它快点恢复，这就要让它加快工作，快点代谢掉黑色素，怎么办呢，补充水果，苹果、梨、西红柿，葡萄，蔬菜也可以，还有葡萄多酚，市场上有卖的。这些都可以促进皮肤代谢哦。

第六，就是防晒，虽然已经被晒黑了，但是防晒还是不可缺少哦。它就像一层保护膜，起着很重要的作用，但是如果皮肤被晒脱皮了，就要禁止用一些含化学成份的防晒霜，可以选择一些比较温和无刺激的防晒霜哦。

当然还有蜂蜜珍珠粉面膜等其它的一些方法，还有食补的方法，都是可以的。

晒后修复也是需要一个过程的，或者上述方法能加快恢复但还是需要些时日的。

㈣ 被晒黑的皮肤如何修复

被晒黑的皮肤如何修复

被晒黑的皮肤如何修复，炎热的夏天到来，外面的温度是非常高的，很容易被晒伤，皮肤被暴晒后出现又红又痛的症状，是因为阳光对皮肤的急性破坏，即常说的晒伤，那么被晒黑的皮肤如何修复呢？

被晒黑的皮肤如何修复1

皮肤晒黑了想要快速修复变白，首先，我们要避免再次长时间日晒，紫外线对皮肤的损伤作用是显而易见的。所以在日常生活中，我们应加强防晒，可以选择涂防晒霜、打防晒伞、穿防晒衣等等，要加强皮肤的保湿，可以外用一些保湿剂进行治疗

比如可以选择维生素E乳或者薇诺娜生物膜等等进行处理。另外还可以选择外用一些含有酵母菌多肽的医用护肤品，比如美肌波特冻干粉等等进行处理。

在日常生活中使用这些护肤品具有保湿，同时还具有淡化色斑的作用。另外，对于皮肤晒黑，如果长时间不消退，我们还可以外用一些药物，比如壬二酸或者千白氢醌霜等等进行处理，还可以选择激光治疗，比如光（子）嫩肤等等。

吃什么，修复皮肤

一定会有人关心晒伤后吃什么会对皮肤的修复有帮助。有科学依据的是，维生素C和维生素E，可以在一定程度上增强皮肤对紫外线的抵御能力，同时也有一定的抗氧化作用，促进皮肤修复。很多蔬菜和坚果都富含维生素C和维生素E。

作为维生素B3衍生物的烟酰胺，是皮肤科医生的'宠儿。烟酰胺一方面可以增加皮肤表面神经酰胺的含量，起到深层锁水的作用；另一方面参与黑色素的代谢，可减少色素沉着，减轻UVA带给我们的远期伤害。日常饮食中主要通过动物的肝脏、肾脏、瘦肉和鱼等获取烟酰胺。

请记住，任何东西都有两面性，超量的烟酰胺或维生素B3会对我们的尿酸、血糖、肝脏等产生影响。超量的维生素C还可以引起胃酸过多、胃液反流，甚至泌尿系结石。

超量的维生素E会引起唇炎、恶心呕吐等症状，甚至血栓性静脉炎。所以，并不是说维生素就没有副作用，正常饮食摄入的维生素不至于超量。

被晒黑的皮肤如何修复2

一、皮肤晒黑后如何快速修复美白：

1、及时降温：晒后皮肤温度过高可能会导致表皮细胞受损，应当用喷雾或偏凉的水来进行皮肤表面降温，如果皮肤局部发红严重，可以用干净的冷纱布等进行降温，避免皮肤黏膜受损严重，或引起局部炎症。

2、晒后清洁：在经过日晒后应当使用温水进行清洁，如果使用洁面产品，也应当应用较为温和、对皮肤刺激性小的洁面产品进行清洁。清洁可以避免汗渍等脏污堵塞毛孔或感染晒伤部位，从而帮助皮肤修复美白。

3、补水保湿：由于晒后皮肤表皮细胞脱水严重，所以在清洁后，及时进行补水保湿有助于皮肤屏障恢复，减轻紫外线伤害，延缓黑色素生成。如局部敷补水面膜、涂保湿功能的身体乳等。

4、晒后护肤：如果想加速修复、美白，还可以酌情使用一些促进晒后修复、减少黑色素沉积的精华、乳液或面霜等，身体晒伤也可以局部使用，但需根据自身肤质使用正规产品，避免再次损伤皮肤。

5、补充维生素：可以补充一些维生素丰富的食物，如西红柿、橘子、猕猴桃等，因为维生素有一定抗氧化效果，有助于晒后修复。

二、如何正确防晒：

1、穿防晒衫，也就是可以防御紫外线的服饰，尤其是中午紫外线最强的时候，一定要注意，眼镜、口罩、帽子、外套等，就算热，也要穿戴齐全。

可以穿一件薄薄的防晒衣，既能抵挡紫外线，也不会太热。帽子的话选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮盖住。

2、出门前，应当提前半小时左右涂抹防晒霜，这是因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了脸上要涂防晒霜，漏在外面的手臂和脖子也要涂抹防晒霜，避免脸部和脖子的色差大的尴尬局面。

3、多补充水分，夏季天热，经常出汗，体内水分流失加快，皮肤也容易干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的。

综上所述，虽然有很多办法可以帮助皮肤晒后修复和美白，但是有时并不能完全恢复到晒前的状态，所以还需要做好防晒。

被晒黑的皮肤如何修复3

晒后怎么快速美白

1、晒后怎么快速美白之冰冻牛奶涂抹全身

把杯装的牛奶(酸奶较佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状,洗澡前先用温水冲洗全身,然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部),皮肤温度足以使其在涂抹中融化,促进吸收牛奶的营养,整个过程不到5分钟。

一杯牛奶可分两次使用,初次使用时用刀切成两半,另一半放入冰冻室。每天坚持使用,一周即可看到效果。

2、晒后怎么快速美白之柠檬水

柠檬一直是公认的美白佳品,柠檬所含的维生素c,可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着,夏季常饮柠檬水,将柠檬切片浸泡在水中,可起到极大的美白作用。

3、晒后怎么快速美白之醋盐水擦拭

把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(多擦个一两次也没问题),见效很快哦,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

4、晒后怎么快速美白之去角质

肌肤被晒黑后,大部分人都可以感觉到肌肤表层好像有另外一层肌肤似的,看起来既干燥又暗沉。其实,出现这种症状,就是因为肌肤堆积了太多黑色素和老化角质。想要美白,最重要的工作就是将这些老化角质清楚掉。

不过大家需要注意一点,在去角质后,不能立即涂抹美白的产品,而是应该用保湿乳液做铺垫,这样,才能更好的滋润新的角质层,减少美白产品对于角质层的刺激。

5、晒后怎么快速美白之使用护肤品帮忙美白

在目前,是没有一种成分可以实现肌肤全面美白的,不过在日常护理的时候,我们可以使用能够抑制黑色素生成的护肤品,如烟酰胺以及4msk这些成分,来防止肌肤继续变黑。

6、晒后怎么快速美白之化妆水补充肌肤营养

选择含有氨基酸、抗氧化物质的化妆水,可以使肌肤角质细胞的修复速度加快,更利于保湿和肌肤营养的吸收。

防晒的重要性

1、日晒伤

晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。

2、晒斑

晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。

3、晒伤严重者皮肤糜烂灼痛

人体对阳光是有耐受性的,当受了超量紫外线照射后,皮肤的角质层细胞就会坏死,释放出炎症介质,让人体的真皮血管扩张,组织水肿,从而就会出现晒伤后皮肤红肿、发热等发炎症状。

这时,如果像王小姐这样再用柠檬和黄瓜等。ph值过酸或过碱的物质敷脸的话,反而会更加刺激本已受伤的皮肤,让炎症加剧。

㈤ 脸上晒黑了怎么恢复

脸上晒黑了怎么恢复

脸上晒黑了怎么恢复，在炎热的夏季里，皮肤被晒黑对很多女生来说可是非常致命的问题，此时晒黑后的修复是非常关键的。那么下面就一起来看看脸上晒黑了怎么恢复吧。

脸上晒黑了怎么恢复1

1、用食用醋擦脸，最好是白醋，大概用半碗白醋倒在一小盆水里，然后搅均匀了，再用毛巾在里面浸泡一会儿，用浸湿的毛巾擦脸，每天早中晚各一次，效果比较明显。

2、把牛奶冻到冰箱里，最好冻到有点凝结的状态，然后取出牛奶，用凝结状态的牛奶直接敷在脸上，或者倒一些牛奶在手上，然后用双手搓匀了擦到脸上，按摩脸部几分钟，这样每天睡前醒后各擦脸按摩一次，能起到美白作用。

3、把鸡蛋敲破一个小洞，然后把里面的蛋清都倒出来，稍微搅拌一下成为糊状，然后直接把蛋清敷到脸上，或者撕几张纸巾或者化妆棉，把纸巾或者化妆棉在蛋清中沾湿，然后贴到脸上，每十几分钟换一次（具体时间可以自己调整），这样差不多在半个到一个小时之间，就可以用清水洗干净脸了。

4、还有用蜂蜜水配合珍珠粉的美白效果也非常好，取出一勺蜂蜜放入一杯水中，然后搅拌均匀，然后取出适量珍珠粉，在珍珠粉中加一点蜂蜜水，弄成糊状，然后把珍珠粉抹在脸上，等干了以后再继续抹，基本上一次抹个五六次差不多，效果也很明显。

5、在皮肤晒黑期间，不要吃辛辣味重的食物，最好多吃一些蔬菜和水果，然后在平时可以用菊花、枸杞等材料泡茶喝，还有比较重要的一点是不能熬夜，最好能在中午抽空睡一下，多喝水补充。

6、另外比较常用的还是做面膜，建议每天晚上睡前做一下补水面膜，因为晒黑了缺失了不少水分。

脸上晒黑了怎么恢复2

夏天脸被晒黑了还能恢复吗

一、晒黑后应及时补水

晒黑之后，很多人第一时间就是要美白。必须马上让自己白回来，因此不断地敷美白面膜或者是使用美白产品。这种做法大错特错，万万不能这么做。晒黑了使用美白产品，只会让护肤品的作用大打折扣，而且还会让皮肤变得更加糟糕。正确的做法应该是补水，只要补水了皮肤自然会白回来。

敷面膜可以，但是要敷补水的面膜。能够快速补充水分，这样就足够了。想要恢复回来，你需要做的就是补水即可。没有必要擦美白的护肤品，没有任何的作用。

二、可以变白回来

晒黑了一般都是可以恢复回来的，没有人被晒黑了之后是白不回来的。除非是天生的，如果你是天生黑皮肤，就算后天被晒黑也是白不回来的。不用过于担心，被晒黑只是一时的事情。时间久了之后，都是会白回来的。不要太着急，急于求成的话容易导致皮肤受损。

皮肤会新陈代谢，而新陈代谢都是有周期的。你急不得，就算着急也没有任何的作用。晒黑是紫外线照射，黑色去的形成。只要黑色素消失了，白皙的皮肤自然会回来的。

三、时间长短不一

根据被太阳晒的时间以及太阳光线的强弱，因此晒黑的程度也是不一样的。有的人被晒黑的程度没有那么严重，只是轻微的`。然而有的非常夸张，简直像换了一张脸一样。一般只要三周到四周的时间，就可以恢复过来。没有被晒得特别黑的话，不用三周就可以白回来了。

如果是黑得很严重，并且还被晒伤的话就没有那么快恢复了。起码需要一个月的时间，甚至比一个月的时间还要长。这个时候得慢慢来，时间是过得很快的。

四、做好防晒

晒黑了想要恢复回来除了要美白之外，还要做好防晒。防止自己变得越来越好，一定要做到双管齐下。皮肤黑了更加要防晒，防晒对皮肤会更好。这个时候正是黑色素形成的关键时刻，要做好防晒工作。

防止黑色素越来越明显，避免紫外线再次伤害到皮肤，物理防晒和化学防晒都是可以的。当然，建议用物理防晒会更加好。减少卸妆的步骤，就等于减少折腾皮肤的机会。想要恢复回来很简单，找对办法让你成为白天鹅。

脸上晒黑了怎么恢复3

夏天晒黑了怎么快速美白

窍门一：白砂糖洗脸

用洗面奶清洁干净皮肤之后，用白砂糖放在手心加上一点水，然后放在脸上揉洗一分钟，再用温水清洗干净，每天早晚坚持使用，一周你就能看到你的皮杜越来越光滑，变得更加白嫩。

窍门二：蛋黄+蜂蜜

准备一个鸡蛋，将蛋黄分离出来，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水清洁干净肌肤后，均匀涂抹在脸上，敷上10分钟即可，再进行护肤步骤，可以起到美白的功效，让你晒黑了也不用怕！

窍门三：珍珠粉+酸奶

用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀之后涂抹在脸上，在重点部位打圈按摩几分钟，然后用温水洗净即可，可以起到去除死皮的作用，又可以快速美白，在有黑头的位置涂抹，可以起到去黑头的功效。

窍门四：水+醋+盐

水：白醋：盐=9：3：1的比例调和好，将毛巾浸湿，敷在脸上，早晚各一次，美白的效果非常不错，你的皮肤会越来越白，因为盐有消炎的功效，痘痘肌肤的MM也可以使用，起到祛痘的功效。

夏天晒黑了多久恢复

主要还是每个人的情况不同和晒黑后的护理方式不同就会影响皮肤晒黑了多久能恢复。一般来说皮肤晒黑以后，只要稍加注意，过两三个月的样子差不多就可以慢慢恢复皮肤的肤色。

但是由于每个人的皮肤情况和身体情况不一样的，皮肤的新成代谢也就不一样，有的快的两三个月，有的慢的可能需要一年。年龄越大的恢复的越慢，年龄越小的恢复的越快，皮肤愈合代谢情况越好的恢复的越快，而皮肤容易敏感的自然恢复的慢。除此之外，如果皮肤晒黑以后护理方法得到，自然要恢复的更好，如果不管不顾，那就只能慢慢等着黑色素代谢出去。

晒后快速美白的方法

1、在皮肤被太阳晒黑之后，可以用盐醋溶液来擦脸，这样可以恢复皮肤的白皙光滑。但是这个盐醋溶液可不是随便擦一擦就可以的，它要按照适当的比例进行溶解。具体比例如下，白醋：水：盐=3：9：1。把溶液按比例对好之后，把干净的毛巾放进盐酸溶液中浸泡，过一会拿出来用浸泡过的毛巾擦脸，早上和晚上各擦一次，就可以很快让皮肤恢复白皙。

2、用冰牛奶敷脸。牛奶本身就具有美白的功效，冰牛奶美白的效果更好。皮肤被太阳晒过之后，容易发红发烫，所以我们用冰镇过的牛奶敷在脸上，可以具有舒缓保湿的功效。每天敷脸两次，可以让皮肤充满水分，白皙亮彩。另外，用香蕉牛奶敷脸也比较靠谱。把香蕉捣碎加入牛奶，敷在脸上，轻轻拍打，加速吸收，也可以使晒伤的皮肤尽快得到恢复。

3、平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量减少熬夜，这样内外兼修，才可以保持皮肤的健康和亮白。要想拥有一身白皙动人的皮肤，表面的护理是次要的，内在的调理才是最主要的。

㈥ 皮肤被暴晒之后变黑了怎么办防晒要做准备什么

1、清洁皮肤后，用湿毛巾包裹冰块，冰敷在晒伤发热的肌肤上，可以有效减缓燥热感。肌肤降温后，使用补水功效的护肤品，为肌肤补水保湿、镇静晒后肌肤。
2、晒后避免用热水清洗晒伤部位。凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤，达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。
3、避免使用刺激性的护肤品，皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品，以防加重肌肤损伤，美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用，以免给脆弱的肌肤造成负担，应该等到肌肤修复之后再用美白产品。

㈦ 怎样修复晒黑的皮肤

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！
9、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
10、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行
14、晒后用酸奶敷脸挺好的。
15、推荐两款面膜
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水！！！！！！！
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。
18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。先买一瓶牛奶（最普通的，最便宜的就行了），然后回家放进冰箱，一到两个小时就可以了。然后将牛奶倒到小碗里，再把外面到处能买到的压缩面膜，扔进去。等面膜吸收满牛奶之后，把它拿出来，敷在脸上就可以了。记得一定要先把脸洗干净哦！在面膜还没有完全干透之前拿下来，再把脸洗干净就好了。
坚持每天使用，一个星期左右就可以看到很明显的变白了。这种方法不但可以修护晒伤的皮肤，还可以收缩毛孔。在夏天用最合适了。希望你很快就能恢复白皙！不过再怎么修护，也比不上事前的防护。下次出门一定要记得涂防晒霜哦！

㈧ 抹完防晒霜感觉脸黑了

抹完防晒霜感觉脸黑了

抹完防晒霜感觉脸黑了，现在的人们非常的爱美，而在日常生活中，我们经常会有很多机会碰到各种各样的化妆品，防晒就是非常常见的。 那么抹完防晒霜感觉脸黑了怎么回事？

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错误1、使用量不足。

研究表明，为了达到防晒效果，每cm的面部皮肤至少应该涂2mg防晒霜。防晒霜的正确使用量:比面霜多，至少一元硬币大小。举例来说就是夏天一瓶30毫升的防晒霜按照使用量差不多一个多月就应该用完了。

部分女生要么怕防晒霜油腻，要么怕涂多了影响后面的化妆效果。因此，涂了少量的防晒霜的她们是达不到预想中的最好的防晒效果，依然有着晒黑的可能。

错误2、使用次数不够。

只做一次性的防晒是远远不够的，必须多次补涂，因为在阳光、汗水、皮脂的污染下，防晒的效果也会慢慢失去，因此若是你不补涂，那么防晒失效后，你还是会晒黑的。所以我的建议是每2-3小时补涂一次防晒，加强防晒效果。

错误3、 没有在出门前15分钟涂抹防晒霜。

防晒霜都需要出门前15-20分钟涂抹。相信大家也都在一些防晒产品的说明上看到过这句话：在外出暴露在阳光下前15分钟涂抹防晒霜。

当你在皮肤上涂抹防晒霜时，一些防晒霜会蒸发或吸收，在皮肤表面留下一层薄薄的紫外线保护层，这一过程被称为去乳化。这就是为什么SPF测试是在等了15分钟之后才进行的。在防晒霜形成薄膜之前，你的皮肤并不能得到有效的保护。

所以，没形成保护膜时，就直接出门，皮肤也是会晒黑的。

错误4、室内不防晒。

不出门就不用接触阳光，即使不涂防晒霜自然也就不会被晒黑了~如果你是这样的想法，我只能说你太天真了。虽然常年躲在屋里基本等于逃过UVB的入侵，但UVA的穿透力很强，可以穿透玻璃窗对皮肤造成伤害。

85%以上穿透力超强的UVA可以肆无忌惮地流入室内，所以你认为在室内不需要防晒，那你就错了，你依然可能晒黑，即使不到晒黑的程度，你也不会达到美白的效果。

错误5、忽视了硬防晒！

不要以为涂了防晒霜就可以一劳永逸百毒不侵，许多人不但不注意补涂还忽视了硬防晒的重要性。

如果担心出门补涂防晒霜太麻烦容易忘记，抑或觉得一直补涂防晒霜真的太费钱，那么可以尝试选择硬防晒，省钱又方便。大家最熟悉的硬防晒工具应该就是遮阳伞了。

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第一点、防晒霜使用不当容易引发一些肌肤问题。

结合临床诊断的数据，不少调查研究表明，常见的一些皮肤病患者，大约有1/3左右的人数，是因为防晒产品使用不当而引发了各种常见的肌肤问题。肌肤出现过敏症状，肤色变得越来越黑是比较常见的一种表现。专家指明，越来越多的消费者并不了解防晒品正确的使用方法以及购买原则的情况下就会进行一些比较盲目的消费，才引发了这样的悲剧出现。

第二点，为什么我们在涂了防晒霜之后皮肤反而变黑了呢？

有些非常关注肌肤养护方面的知识的人群对于防晒这一点也是非常重视的。家中总是准备了不少各种spf值的防晒产品。出门前涂上厚厚的一层，但是依然会存在皮肤变黑的情形这种现象到底是怎么一回事呢？

一些美容方面的调查员给大家总结了一些关于防晒的小科普，那就是:防晒产品确实能够起到抵御紫外线对于肌肤的侵害作用，从而避免我们的肌肤过度曝晒阳光而被晒伤。但是，想要达到更好的效果，除了所购买的产品本身的`质量问题之外，还应该以正确的方法来进行使用，才能够达到理想的作用。

常见误区一，涂得越厚效果越好。

不少妹子因为特别害怕被太阳晒黑，不管是出门约会，还是去上班，总会涂抹一层又一层的防晒产品，认为这样做的话可以更加强效的抵御紫外线。但是，事实却往往并不能如我们所想的那样。其中的原因有两点。

1、防晒产品也是由各种各样的化学物质所组成的。那么在高温环境之下，人体会分泌出大量的汗液。这些物质的化学性质会被激发，对肌肤产生更大的刺激作用，容易诱发过敏现象的发生。所以经常会导致皮肤反而变黑的情形出现。

2、涂抹过后的防晒产品容易让我们的毛孔变得堵塞，汗腺分泌不通畅的话，毛孔内部就会积累大量的代谢物质容易引发肌肤感染的现象出现。

常见的误区二，盲目选用spf高的产品。

我们大家在挑选防晒霜的时候，往往会特别看重它的一些防晒性能，也就是这款产品能够隔离以及过滤阳光中紫外线的能力。有些人就认为只要选购一些防晒系数特别高的产品，就可以放宽心了，其实这也是常见的一个误区。防晒效果越好，强效的化学成分的含量越高，对肌肤会产生的刺激作用也就越强，那么对肌肤耐受性的考验也就越大。

建议大家在使用前一定要进行测敏性试验。确定自己的肌肤能够承受住这样高强度的产品，再来进行购买以及使用。

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一、涂了防晒没过多久脸变黑

首先，防晒霜只是防晒，并不能防止晒黑，皮肤只要碰到紫外线就会产生黑色素，而且大多数人对于防晒霜的使用也有很大的误解，防晒并不是不出门就不用了，在生活中对人体有害的光源也并不是只有太阳光线这一种，电脑和电视机也有紫外线，有时候即使不出门也需要使用防晒霜，而且防晒霜的使用需要提前半小时使用，白天防晒，晚上美白才能防止晒黑哦。

二、防晒越用脸越黑是怎么回事

1、防晒指数不够，或者您没有注意补涂，一般来说，防晒霜的效果可以持续一段时间，再加上汗水的效果，这时您必须将其补擦，一般说2-3个小时。

2、你涂的量不够，如果涂得更厚，防晒效果会更好。

3、您使用的防晒霜是防晒伤，而不是防晒黑，欧美的许多防晒霜都是这样的，因为他们人白，想要晒黑一点，但是过多的阳光对皮肤没有好处，因此它们的防晒效果通常只是对太阳的伤害。

三、怎么防止晒黑

第一就是在每天起床洗漱以后就得马上涂好防晒，不过最好在出门前二十分钟涂好，这样才能让防晒产生效果。

第二就是外出最好带上防晒伞，这样可以预防全身被晒黑，所以带上防晒伞是很有必要的，为了防止晒黑就努力去预防。

第三就是感光的食物不要白天吃，晚上可以适量吃些，有些美白的柠檬水就是这样，不过只要白天做好防晒了那么就没有什么问题。

第四就是要穿上防晒衫，防晒衫可以预防手臂以及脸部被晒黑，所以选择轻薄透气的防晒也很重要。

第五就是不要选择天气炎热的时候去外面，这样紫外线强度高，那么晒黑是很严重的，所以最好待在商场或者家里最有益。