玫瑰传说防晒喷雾多少钱

Ⅰ mistine防晒喷雾适合什么肤质 mistine防晒喷雾使用评测

mistine防晒喷雾是适合所有的肌肤的,而且这个护肤品还比较适合油皮的。

Ⅱ 我买了一瓶露诗迪娜水宝宝防晒喷雾，军训的时候会不会花，还有就是买过的宝宝都是多钱买的啊，是假的吗

还不如买我的。水晶防晒喷雾和雪花防晒喷雾都是68RMB，不是正品你打我。

Ⅲ 混合肌肤适合什么护肤品 混合性皮肤护肤品10强

我们每个人的肤质状况都不同，不同的肤质适合的护肤产品都不一样，混合性肌肤是很常见的一种肤质，混合肌肤最难打理，又油又干，补水的同时还要控油。
混合肌肤适合什么护肤品
混合肌肤适合的洁面

1、SIQQU毛孔洗净精华

这只精华说白了就是帮助清洁毛孔的，洁面后趁毛孔打开状态(沐浴后也可以用)，干手干脸挤上几泵，均匀涂抹在T区或者长角栓的区域，打圈按摩30秒到1分钟，用温水洗净就可以正常护肤了。不会像很多疏通毛孔的清洁产品那样，用完觉得脸被磨了一层皮。她就像一只黑科技吸尘器，吸吸吸，黑头白头通通吸走!

2、嘉娜宝酵素洁颜粉

洗上几天，你能明显感觉到脸特别特别光滑，甚至滑到洗脸冲洗会因为太滑了以为自己没冲干净。但其实她洗得特别干净，皮肤一干净就变得特别通透，而且鼻翼很容易堆积废弃角质的人，用KANEBO洁颜粉洗完经常能看到一溜白头粉刺乖乖出列，粉刺针一刮就干净了。缺点是清洁力太强，敏感皮或薄皮一周用几次深层清洁就好了，不要每天用。

混合肌肤适合的爽肤水

3、SK-II 鎏金神仙水

传说鎏金神仙水的pitera浓度是普通版的8倍，跟普通神仙水不同，鎏金神仙水没那么清汤寡水，上脸就能感受到有滋润度，不过一点也不黏稠，拍拍拍吸收完了还是个清爽的脸蛋瓜子。鎏金水味道好闻，不是普通版的口水味，而是水蜜桃味的。平心而论，鎏金水平滑肌理细腻肌肤的功效完全不输神仙水，而且完全不干。混干皮可以搭配搭配KANEBO洁颜粉双管齐下。

4、悦木之源灵芝焕能精华水

质地是稠稠的精华水，闻起来一股淡淡的草药味。拿化妆棉饱蘸湿敷一下，被草药味包裹起来反而觉得安心。相比健康水消炎镇静，菌菇水更侧重安抚敏感。老版适合混干皮，新版有更换配方，可以去专柜先试试。

混合肌肤适合的眼霜

5、资生堂悦薇抗皱精华眼霜

推荐理由：维A醇抗皱

悦薇抗皱眼霜含有A醇，能够增厚表皮、加速胶原蛋白生成...对于改善细纹很有帮助。硬脂醇甘草亭酸酯能够一定程度平衡A醇带来的刺激，维E衍生物、姜黄根提取、槐根提取辅助清除自由基，抑制眼部衰老。其实不局限眼部，任何有纹路的地方都可以用。膏体丰润，眼周小细纹也能得到很好的照顾到。

6、ORIGINS咖啡因活力焕亮眼霜

推荐理由：改善水肿、黑眼圈

栗籽提取不仅抗氧化，还能抑制弹性蛋白分解维持皮肤弹性，人参提取、茶提取、维C衍生物等辅助达到更好抗氧化效果。咖啡因改善因水肿形成的眼袋，橙皮苷甲基查尔酮能增强维C功效，对改善眼周色沉有帮助。棕榈酰四肽让真皮、表皮层连接更紧密，抑制细纹生成。

7、Singuladerm极效紧致眼胶

推荐理由：多种肽类复合眼霜

主打多肽的一个小众品牌，乙酰基六肽-8能够抑制神经传导素乙酰胆碱的释放，改善表情纹;三胜肽分子小容易被皮肤吸收，捕获自由基的能力很强。保湿方面以水性保湿剂为主，更适合眼下不太干燥的皮肤。

8、Swisse 摩洛哥坚果抗衰老眼霜

推荐理由：富含植物提取的平价眼霜

油性保湿剂添加的很多，很适合眼部这种少分泌皮脂的干燥区域，选取的也大都是葡萄籽油、红花籽油、大豆油这类天然植物油脂。排名第一的芦荟汁搭配可可籽提取、母菊提取能改善因眼部炎症造成的色沉，咖啡因和维生素K对于改善因眼部水肿造成的眼袋也很有帮助，虽平价但功能还是挺全的。

混干皮适合的防晒霜

9、DEW防晒 SPF50+ PA++++

用了觉得确实不错，成膜快又好推，不油不闷不熏眼，不会搓泥不拔干，不是极干极油肤质的话都可以用，用着不会有那种脸上糊了东西的不适感。

10、兰蔻菁纯臻防晒隔离乳 SPF50 PA+++

菁纯防晒就是其中很好的代表，跟乳液一样肤感很好，混干/干皮一定会喜欢，一涂就融入皮肤了，一点也不拔干。用它总能减少一些对防晒的抵触，涂着都这么舒服了，记得每天都要用。

混油皮适合的防晒霜

11、Dicila 绿管防晒 SPF40 PA++

适合混油偏油的肌肤，很清爽很舒服的防晒乳液，但是完全不会倒拔干。上脸成膜很快，大概半分钟一分钟脸上就很平滑了，而且不是那种膜感，而是肌肤自在呼吸的舒适感。上了妆后也觉得特别干净，什么妆前也省了。当然如果你是大油皮，她的控油力还是不够的，那种摇摇乐可能更合适。

12、茵芙纱水润修护防晒日乳EX 蓝瘦子 SPF50 PA+++

水得一塌糊涂，但又不是那种一味追求轻薄水润导致防护力下降的防晒。超级清透自然，涂好几层都不会有存在感，刷的就与皮肤融为一体了，而且水当当的不会过干也不会过油，更不会大夏天的闷得跟贴了二皮脸似的。如果你吃不准自己的肤质到底是干是油，如果你犹豫不决夏天用哪款不会出错，选蓝瘦子绝对放之四海而皆准.

混合肌肤适合的精华

13、美白精华：SK-II小灯泡美白精华

偏浓稠的白色清乳质地，吸收完是清清爽爽的一点都不油腻的。烟酰胺也是对很多人来说最有效的美白成分，目前用的美白精华，小灯泡是最让人有“刷白”这种感觉的：跟一些美白产品主打让你亮起来不同，她就是纯粹的让人白起来。

14、修护精华：赫莲娜绿宝瓶悦活新生精华

不管出了啥问题，泛红，闭口，暗黄，肌肤屏障受损，我想了一圈，最后还是会把希望托付给绿宝瓶。谁叫她修复能力是真的没话说啊。什么小痘痘小闭口，什么痘疤结痂，人挡杀人佛挡弑佛。

混合肌肤适合的面膜

15、Olay 小白瓶面膜

真真正正实惠到家的面膜，重点是，敷完真的有白!不是那种角质层充了水的白净，是干干净净通通透透的白，而且可以维持到第二天。面膜纸是可拉伸的，敷之前一定不要逞能觉得自己脸小，记得拉一拉。

混合性皮肤护肤品10强
推荐一：科颜氏小黄瓜水

参考价格：220块

规格：250ml

推荐理由：科颜氏中最被大家熟知的产品之一就是小黄瓜水了，这款水的质地非常清润尤其适合夏天，二次清洁的效果也很棒。水的质地就是完全清爽的液体，没有任何黏腻感，味道有点像墨水，具有超强的补水平衡作用，尤其是混合性肌肤的水油分泌不平衡，使用这款水可以很好的增加皮肤水润、减少油腻感。

用户评价：虽然味道不太好闻但是补水效果蛮好的，用了之后脸上很柔软很润，但是不会油腻腻的。

推荐二：娇韵诗恒润奇肌保湿凝露

参考价格：470块

规格：50ml

推荐理由：面霜中的补水保湿战斗机，成分中添加有卡大夫树皮精华，透明质酸复合素以及山梨树花蕾等多种植物精粹，能有效的保持肌肤水分、增强皮肤抗紫外线的能力、舒缓干纹细纹问题。面霜的质地是白色的乳霜，触感柔滑细腻容易吸收，给肌肤良好的补水平衡，尤其适合混合性肌肤和油性肌肤使用。

用户评价：用过面霜中最好用的一款，除了价格比较高其他没有什么好挑剔的。

推荐三：希思黎调理化妆水

参考价格：378块

规格：250ml

推荐理由：专注于植物护肤的贵妇品牌希思黎产品也很好用，这款水中含有少量的酒精，可以起到给皮肤消炎、清洁和禁止的作用，配合多种植物有效精华和专利成分，淡化肌肤黑色素、消灭暗沉，平衡肌肤水油分泌，带给皮肤持久清爽的补水保湿效果。

用户评价：本人混合性肌肤用了之后完全大爱，补水效果好还能让，中午就会油光的脸撑到下午。

推荐四：香奈儿深层保湿爽肤水

参考价格：309块

规格：200ml

推荐理由：单从淡蓝色的小清新包装就已经收获了一大批迷妹，更何况具有强大的补水和二次清洁功效。成分中不添加酒精质地很轻盈，触感给人凉凉的滋润效果，很有郁金香树精华起到自然防污的功效，尤其适合干皮和混合性肌肤的人呢使用。

用户评价：淡蓝色的包装超级好看完全小清新啊，用了之后很润但还是不油腻，味道淡淡的也很好闻。

推荐五：悦木之源储水赋活凝乳

参考价格：378块

规格：75ml

推荐理由：蕴含了生草、西瓜和荔枝籽等多种天然有效的植物精粹，能给肌肤提升75%的含水度，持久滋润肌肤。植物精粹深层次的水样循环，从抓水、储水到锁水一连贯的完成肌肤的水养工作。面霜的质地清爽不油腻，适合混合性肌肤使用夏天也非常适合。

用户评价：皮肤是混合性的就选了凝乳没有选面霜，凝乳更加清爽保湿不会感觉有负担。

推荐六：倩碧温和洁肤水

参考价格：238块

规格：400ml

推荐理由：倩碧的洁肤水从1到4共有四款，一号适合极干性和干性的肌肤，二号适合混合性和偏干性的肌肤，三号适合混合性偏油性的肤质，四号适合非常油的肌肤。对于混合性肌肤来说2号和3号是最好的选择，其中2号的二次清洁效果更强，成分中不含酒精，3号则含有一定量的酒精。

用户评价：买的2号水很适合我混合肌肤又有点敏感，用了时候清洁补水的效果挺好的，鼻子也不怎么出油了。

推荐七：欧树花瓣柔肤水

参考价格：88块

规格：200ml

推荐理由：欧树是法国极受欢迎的牌子，这款水的质地温和适合所有肤质使用，而其不管春夏秋冬都可以使用，味道是纯正的玫瑰水香味，不浓郁但是很好闻。水的保湿效果非常好，不管是化妆棉还是直接拍打都好吸收。

用户评价：上次朋友出国带回来的礼物，用了用挺好用的，而且味道是我特别喜欢的玫瑰味。

推荐八：sukin洋甘菊玫瑰喷雾

参考价格：48块

规格：125ml

推荐理由：这个牌子是澳大利亚的一个天然植物护肤品牌，也被称为平价的茱莉蔻。可用作爽肤水使用的一款喷雾，带有淡淡的甜玫瑰香味，质地非常轻薄而且喷雾细腻均匀，可以随身携带使用非常方便。

用户评价：很好用关键是价格也便宜，一天喷好几次也不会觉得心疼，而且很适合我这种鼻子爱出油混合性肤质。

推荐九：娇韵诗绿水

参考价格：138块

规格：200ml

推荐理由：这款水是娇韵诗的温和柔肤水也被称作绿水，是集补水保湿，平衡油脂和紧致多种功效于一身的爽肤水，但是质地非常温和，不管是痘痘肌还是敏感肌也都可以使用。

用户评价：超喜欢娇韵诗绿水，因为混合肤质的原因脸上很爱出油，用了之后改善了很多而且也水润了。

推荐十：FLorihana天竺葵纯露

参考价格：108块

规格：200ml

推荐理由：这个牌子是法国的高级芳疗品牌，该款纯露中含有香茅醇成分，具有非常好的调节水油效果，尤其适合T区容易出油但是两颊比较干的混合皮，可以清洁鼻翼和下巴处的角质和油脂，给肌肤清爽补水保湿体验。

用户评价：一直很喜欢用纯露感觉更天然更好用，这个纯露平衡水油的效果确实挺好的，而且也听补水保湿的。

混合肌肤夏天适合用什么护肤品
对于这种混合油皮肤质的朋友来说，在洗面奶产品的选择上所需要注意的一些东西还是比较多的。很多油性肌肤的朋友为了夏季控油，会选择那种去油效果特别强的洗面奶产品，这种选择其实不对。因为这种混合油皮肌肤的朋友，除了油脂分泌之外，也是非常脆弱敏感的，如果长时间使用去油效果超强的洗面奶，反而会导致肌肤受到严重伤害，出油更加严重，治标不治本。因此，我相对来讲更加偏向于推荐那种无刺激的比较温和的洗面奶产品的，虽然控油效果没那么明显，但是对皮肤没那么大伤害。

然后是面霜。夏季面霜的选择主要还是要轻薄一些，尤其是对于这种混合油皮的朋友，面霜一定要轻薄，且透气性好一点。如果面霜产品很油腻，涂抹起来很厚重，也会导致毛孔呼吸没有效率，导致出油的症状更加的严重。面膜也是油皮肌肤的朋友需要注意选择的，一般来讲，夏天使用一些清洁面膜和保湿面膜还是比较重要的。对于混合油皮的朋友来说，这两款面膜还是能够比较有效的维持面部肌肤的水油平衡的，相对来讲效果还是很不错的。

擦护肤品有刺痛感觉怎么办
如果在擦护肤品的时候脸出现刺痛的感觉，那么就应该先确认是由于皮肤过敏导致的，还是由于皮肤干燥引起的。如果是皮肤过敏引发的刺痛感觉，那么就应该及时停止涂抹护肤品，并且要将脸上的护肤品清洗干净，避免其继续刺激皮肤。

Ⅳ 日常户外有哪些好用的防晒

感谢悟空邀答。夏季户外活动最重要的是做好防晒措施，户外有哪些好用的防晒？除了用物体遮蔽直接隔离紫外线，像是在大树下乘凉，戴帽子、穿防晒衣或者是戴墨镜之外，

就是凃抹防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF位越高，保护力就越强。PA指数是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防测能力的检测指标，分三级即PA+、PA++、PA+++，日常防护可选用SPF10 SPF15的防晒品。如果从事游泳、打球等户外外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。我觉得三蒄柔晰防晒乳、欧珀莱完美防晒精华液、新碧抗晒乳液不错。涂防晒品之前，多拍一些爽肤水在脸上，用足够的爽肤水作底，防晒品就不会紧贴肌肤。如果不喜欢用防晒霜的话，也可以用隔离霜代替防晒霜，效果也很好。

夏天+户外真的是非常可怕的一件事了，特别是对于出去晒10分钟就能明显看出黑的我，生活在这紫外线强到不行的广东（不对，我觉得去过云南和海南之后，我觉得广东的紫外线已经不算很强了），一般户外我都会全副武装的。

但是你不可能说出去玩一直这样吧，路上真的太容易吸引别人的眼光了，而且穿太多真的和在蒸笼里面一样一样的，不用一会感觉头顶都要冒烟了，所以防晒力好，倍数高防水防汗强的防晒霜就特别重要啦。

户外因为容易出汗，所以防晒霜一定要防水型的，高倍型全波段防晒，还要记得2小时补涂一些，如果出汗特别多，应该更频繁的补涂。

安热沙防晒露

第一款户外防晒网红产品，我去海南的时候就是用的它，最开始的金瓶包装，防晒力强，成膜快，轻微泛白，防水能力强，据说遇水防晒力更强。

含有酒精，薰眼睛有点刺激，其他的用起来都还好，干皮用有点倒拔干，不过夏天嘛，户外容易出汗啥的，干点也能接受，价格算比较亲民的。

FANCL无添加物理防晒霜

国内专柜标注的防晒值是SPF30，日本专柜版本标的是SPF50，实际上应该是一样的，只不过国内防晒霜不允许标注过高。

这款真的超级超级温和啊，反正不会薰眼睛，无防腐剂香精酒精，纯物理防晒，摇摇乐类型的，刚上脸有点油润感，成膜后就会变成比较干爽的肤感，会泛白，但是我觉得还在接受的范围内吧，防晒效果很不错，这款用推容易涂不匀最好要轻拍的方式。

新艳阳白胖子

新艳阳有很多款产品，蓝的白的还有牙膏管的，适合各种不同的肤质，像是白胖子这款我觉得比较适合油皮。

同样是资生堂家强大的防晒黑 科技 ，硅油作基底，所以肤感非常清爽，我虽然不是油皮但是觉得夏天用超级舒服的，物化结合型防晒，全波段防护，防晒指数也比较高，防水防汗能力很好啊，轻微泛白可以当润色用，夏天户外还是很合适的产品，她家蓝瓶我也用过，也是清爽型的肤感，便对我来说有点倒拔干。

科颜氏清爽防晒隔离乳液

自从有个国外小哥作了人肉测试之后，这个防晒霜就变成了断货热门网红级防晒产品了，买都不太好买了。

这款的核心技术是采用了核心专利麦色滤防晒体系，对于UVA和UVB有更显着的防护效果，真正的全波段防晒啊，记得当时这款测试的时候和贴着黑胶带的皮肤在肤色上基本没有差距啊，而且肤感各方面都做得很好，户外no.1啊。

理肤泉特护清透防晒露

理肤泉的大哥大也是防晒界的老网红了，防晒效果那是有口皆碑滴，因为造型长得像大哥大，所以一般都称为大哥大防晒。

物化结合型防晒，价格比安耐晒便宜，成膜速度比较慢，成膜后防水防汗效果还行，如果化妆的话不太建议用这款，因为要等成膜后才能上妆不然会搓泥，毕竟有欧莱雅强大的技术支持，防晒效果还是非常强大的，感觉擦上它之后直接在太阳底下暴晒也完全没问题，轻微泛白纯当润色效果了。

欧珀莱柔护防晒隔离液

欧珀莱可是个宝藏品牌来的，我现在还有在用她家的精华和面霜呢，她家的防晒是我第一款入手的这个品牌的产品。

纯物理防晒，摇摇乐质地，上脸清爽肤感好，成膜快，防水防汗能力都不错，全波段防晒，而且资生堂旗下的防晒效果还是很给力的，毕竟大集团，价格相较其他产品便宜不少，有点泛白，不过物理防晒正常的，她家的烈日那款也不错，那款印象中是物化结合型，也很好用。

防晒真的很重要，不止是防晒黑，更重要的是防晒老，要知道光老化可比自然老化要严重的多，没有防晒就称不上护肤， 无防晒不护肤！

不论什么时候，防晒对于每个人来说都非常重要，如果N年后还想拥有好皮肤，现在开始你就要做防晒了！现在市面上好多牌子的防晒，各种分类的防晒，要怎么选择才选对了防晒呢？今天推荐几款评价比较高的防晒。

日常上班上学用

碧柔水感防晒霜

这款防晒霜最早出的时候涂在脸上的感觉是清爽的，但过一会儿就会干，不怎么保湿；后来更新版本之后就变成啫喱水状，非常保湿，而且还有防水防汗的配方，还不需要卸妆，日常用首推！防晒值是：SPF50+++++

CPB防晒霜 这款防晒霜的缺点就是贵，其他就还好！涂起来非常保湿，皮肤像喝饱水一样，十分适合干皮！它的防晒值够日常了，SPF50+++++ 质地很好，很好推开，香味无可挑剔！

户外短时间暴晒用

KIEHL’S清爽防晒乳 如果户外暴晒，我建议选择欧美牌子的防晒，因为欧美那边对防晒防护指数的测评比较严格！科颜氏的防晒防护力绝对是值得信赖的，虽然它只有SPF50+PA+++ 但它绝对可以应付海边的暴晒，不会有晒伤的事情出现！它的配方不添加香精，色素，所以不会堵塞毛孔。

安耐晒金瓶 这款来自日本的安耐晒估计是家喻户晓了，户外防晒的祖母就是它了。它的优点就是配方周全，7种防晒剂，5种化学和2种物理，全面的紫外线防护力！防晒值是SPF50+PA====但它含有少量香精，敏感肌要慎用！

过敏期间用的

雅漾自然防晒乳

这是一支纯物理的防晒乳，过敏时用就最适合不过了！它以二氧化钛为主的纯物理防晒，全面的UVA和UVB防护能力，配方安全稳定，完全没有刺激性，而且很滋润，推荐干皮使用！缺点就是可能会有点泛白，建议一开始不要厚涂！

懒人用的防晒

ADDICTION防晒 这款是防晒和妆前乳二合一的，混干皮和干皮都可以使用！它的防晒系数是SPF50+PA++++ 涂了它就可以直接上底妆了，完全是CPB防晒霜的平价替代。它的优点是一点都不泛白，不干，虽然小支但很耐用，平时放在包包里十分适合。

平价一定不及大牌么？如果是追求成分及功效胜过品牌带来的附加值的话，那么还真有一些平价产品能和某些大牌势均力敌！HR VS LAROCHE-POSAY相似程度75% ；价格差距约2.6倍 LAROCHE-POSAY理肤泉每日防晒隔离修颜乳 VS HR赫莲娜凝颜沁白防晒乳液 两者都加入了麦素宁滤光环技术，而且在防晒质感上都相当出色：轻薄、不油腻、不泛白还略带点润色度，可就是价格的差距让它们一个成为了贵妇的专宠，一个则飞入寻常百姓家。麦素宁滤光环是什么？已经不是什么很神秘的技术成分了，在欧家各个品牌从贵妇到开架都加入了。唯一不同的就是有些牌子除了加入麦素宁滤光环技术外，还加入了其他防晒剂，力争防晒无死角，而有些则只是加入了一些主流防晒成分，并不能100%阻挡紫外线。

脸部防晒要做好，身体也不能忘哦，推一款便宜大碗的身体防晒妮维雅！

夏天就选择安耐晒吧

一、质地——观察喷、挤在手上的质地

二、水油值——涂抹均匀后用测试仪测量肌肤水油成分

三、防水度——涂抹均匀后在肌肤表面洒水，观察是否形成水珠

四、防晒度——在玻璃上涂上防晒霜后用紫外线灯照射，观察紫外线的透过程度

1.喷雾篇

这款防晒喷雾以防晒倍数高而出名，据说在美国也是超级火爆，估计很多妹纸都用过~

能看出有点泛油光，但是比较好推开，稍微有一点黏腻感。

水分 油分， 一般春秋季节手背正常的水分是30%-55%，油分范围在16%-28%，能直接从数据看出水分足够，油分稍微多了一点点。

防水度 ， 这支喷雾的成膜速度较慢，手背上的水无法形成水珠。

防晒度 ， 左边是紫外线灯透过玻璃直接照射的结果，右边是在玻璃上均匀喷了水宝宝|（以下测试方法相同），可以直观的看到紫外线一定程度被吸收了，但是效果不明显，还有一大部分紫外线无法吸收。

这款喷雾一直很火，相信很多妹纸都知道

这款也属于比较清爽的

油分 水分， 刚喷完的时候油分会比较高，但是吸收后很好很多~

防水度 ， 成膜速度快，能够看到手背上有一粒粒的水珠，成膜后游泳都无压力。

防晒度 ， 从对比能看出紫外线明显的被吸收掉很多，中间部分还比较明显，出现斑驳的情况，可能是因为喷的时候没有分布均匀。

日本这个原本就很火的喷雾，最近因为娜扎再一次位居榜首，喷出来跟补水喷雾一样，而且还有清凉降温的功能~

从图片可以看出来，质地很水润，喷完需要用手涂抹均匀，相对接下来以及以上测评的那几款，这款应该是最水润的一款。

水分 油分， 油分含量很低，怕油腻的妹纸选这个肯定没错。

防水度 ， 成膜速度也不错，一般干了就OK。

防晒度 ， 防晒能力和水晶喷雾差不多。

这个也是泰国的网红防晒喷雾

质地是白色喷雾状液体，刚上手会有点泛白，用于手涂抹均匀后会好很多~

油分 水分， 刚上手油分比较高，但是涂匀吸收后会好一些

防水度 ， 成膜速度超快，能在手背上形成一颗颗的水珠

防晒度 ，从图上不难看出，相比前几个防晒力是很卓越的。

2.乳霜篇

防晒界的扛把子，这是小星一直在用的防晒，一生推，口说无凭，来看测评~

使用前需要摇一摇，挤出的液体是乳白色的乳液状，很水润，也很容易推开~

油分 水分， 虽然油分含量比较高，但使用起来完全不觉得，小星是混合肌，到了夏天T区特别爱出油，但是安耐晒完全不会，特别清爽，使用感很棒。

防水度 ，广告里也主打防水，实际测评，简直逆天，成膜速度奇快，谁用谁知道。

防晒度 ，防晒力很显而易见了。

这支嘉娜宝是主打保湿功能的一款防晒

质地是淡黄色的乳液状，因为含有保湿成分所以超级水润，干皮妹子放心大胆的入吧。

水分 油分， 整体水油比较平衡，不会过分油腻

防水度 ， 成膜速度比较慢，需要经常补涂。

防晒度 ， 防晒力还是不错的，大部分紫外线都被有效隔离了，日常出门什么的还是没问题。

这款属于一年四季都能用的防晒霜

淡黄色的乳液质地，非常水润，完全不油腻，非常好推开。

水分 油分， 感觉水油还是蛮平衡的，涂抹均匀后非常舒服。

防水度 ，成膜速度还可以。

防晒度 ， 防晒力可能更适合秋冬季节使用。

这款防晒应该是新出的，之前有一款啫喱质地的，这款应该是升级版~

质地也是有点粘稠的乳霜状，但是很好推开，也不会假白~

油分 水分， 吸收后没有太大的油腻感，也不会觉得很厚重。

防水度 ，成膜速度快，水珠很明显，去海边也可以用这支。

防晒度 ，防晒力可以媲美安耐晒了。

妮维雅这支，很多学生妹应该都有用过，性价比很高~

可流动性的淡米色凝露质地，水润好推开，不会有黏腻感

水分 油分， 上脸水润不油腻，保湿效果很好。

防水度 ，成膜速度比较慢，表面未吸收的会随着水珠留下来，成膜后效果会好很多。

防晒度 ， 更适合秋冬使用，春夏还是建议用防晒力高一些的产品。

3.身体防晒篇

Mistine除了防晒喷雾还出了这款身体防晒乳，虽然写了“身体”，但是SPF50的防晒值用在脸上也是完全OK的！

质地是不可流动的乳白色乳液状，比较好推开，不会觉得黏腻~

水分 油分， 上脸水润不油腻，保湿效果很好。

防水度 ，成膜速度比较慢，表面未吸收的会随着水珠留下来，成膜后效果会好很多。

防晒度 ，效果也是可以媲美安耐晒，但是价格确只有安耐晒的三分之一不到，觉得安耐晒肉痛的妹纸可以放心大胆的入这个。

妮维雅这支很多妹纸都用来当身体乳，便宜大瓶不心疼啊~

质地是可流动性的淡米色乳液状，比较水润好推开，涂上不会假白。

水分 油分， 保湿效果还是可以哒，不会觉得干。

防水度 ，虽然成膜速度比较慢，但防晒霜不会跟着水珠留下来，整体还是不错的。

防晒度 ，虽然SPF值只有35，但是效果出乎意料的好。

| 推荐一款澳洲的牌子叫Invisible Zinc

本人混油皮，T区易出油

这款防晒指数很高，润色效果很好，无需再叠加隔离，给皮肤轻薄无负担的感受！

很多漂亮mm可能都偏爱日韩彩妆，但我认为防晒隔离必须选澳洲的！去过澳洲的朋友都知道，澳洲靠近赤道，紫外线强烈，所以它们的防晒霜绝对胜过日韩很多产品！

很多人把防晒简单的理解为防住晒黑,其实真正选择一个防晒产品,要看的要素很多，我们要选一个产品可以防UVA/UVB，UVA 可以穿透皮肤真皮层,会晒黑,造成皮肤光老化，UVB 可以穿透皮肤表层,会晒伤,造成皮肤发红脱皮，紫外线是不可见光,严格意义上来讲,防晒霜一年四季都需要涂抹

我为什么要推荐这款呢？这款产品SPF50，表示对UVB 的屏蔽率达98%，是天然的氧化锌物理防晒,氧化锌含量27%w/w,提供完美的防护效果，并且是敏感肌配方,无香味,简直是敏感肌福音 孕妇也可以安心使用！这款防晒是纯物理防晒，物理防晒是通过反射,散射来阻挡紫外线，防晒剂不会渗透皮肤,成分简单,稳定,温和低刺激，虽然很多纯物理防晒会略显油腻，但这款绝对不会，很好抹开，刚上脸有些朋友可能会觉得有点油，但是过了两三分钟，油腻感消失，和皮肤融为一体，皮肤润色效果很明显，不假白！完全当作妆前乳使用

还有一点值得一提，很多防晒其实都没有防蓝光效果，而这款就有，所谓的防蓝光效果就比较适合我们一直玩手机坐在电脑前的朋友们啦 因为每天面对大量辐射，辐射容易导致肌肤衰老，引起肌肤问题，有了这款就再也不怕啦！

这款有两个颜色：一款白色可提亮，一款自然色可修饰肤色，皮肤状态好的情况下可直接当粉底使用，上一层散粉即可

保湿效果好, 可当乳霜使用, 有润色遮瑕隔离的效果，一天只要涂一次,不用补,懒人必备，防水时间持续两小时，夏日不怕出汗，体积小,方便携带，使用防晒后上妆,妆容服帖持久,不卡粉不会泛白，比想象中透气, 不闷痘，性价比高, 比很多大牌日韩防晒便宜哦

现在上班前涂一层再上层散粉，妥妥的安心

| 再推荐一款瑞士防晒霜Ultrasun，林允同款，这款我买的是按压式的，SPF50，不油不腻，涂上去很清爽，不闷痘，敏感肌无负担！无色，不像invisible可以当遮瑕用

这两款都是我自己很喜欢的！可以根据需要选噢

祝大家都晒不黑晒不伤！

户外还是防晒喷雾好使，推荐玫瑰颂的兰白皙透白莹亮防晒喷雾

相比之前用过的某品牌的小金瓶我觉得这个喷雾更清爽控油，虽然一般喷雾的防晒能力要比防晒霜弱一些，但是用这个喷雾完全不用担心，因为它的SPF是50+，日常真的够了。

这个防晒是防水防汗的设计，成膜快，混干皮到混油皮应该都OK，本人混油皮，用了一段时间了，暂时没有出现闷痘的情况，不搓泥。另外这个瓶盖上还有紫外线雷达设计，在室内没有紫外线的地方，瓶盖是上面那种白色的，而在有紫外线的地方，瓶盖则会变成紫色~

防晒属于消耗品，而且价格都不便宜，玫瑰颂的这款防晒喷雾很对得起“性价比”这三个字，还是非常值得尝试看看的。

推荐几个户外长时间暴晒情况下好用的防晒，不过一定要注意最好的防晒是不晒哦，竟可能的多用衣服、伞、帽子类多遮蔽，同时辅助防晒霜的涂抹，才能达到最后的防护效果，千万不要因为涂了防晒霜就去放心暴晒了！

几个适合长时间户外使用的防晒霜：

01，理肤泉特护清盈防晒乳 SPF50+，PPD42

江湖人称理肤泉大哥大防晒，很多理性派及成分派护肤达人推荐过，传说“宇宙最强防护力”。

淡黄色粘稠的乳液质地，用前需要摇匀，国内版本因为药监局限制防护指数只能标记SPF30+ PA+++，但实际在欧洲是标SPF50，PPD42(理肤泉的产品都不会标PA值，都是标PPD，基本上PPD十几以上就是防UVA高防护力了)，防护力没话说。

质地虽然跟日系的一众清爽挂比不了，成膜稍慢，但是在夏季长时间暴晒的极端环境下这样的防护力才足够安心，需要注意一下防晒手法。先薄擦一层，点涂拍开，稍等几分钟，再叠加一层，刚上完第二层防晒剂附着在脸上会有点像“油面人”，有些油和泛白（但是不会面粉脸），不停点拍，等充分成膜后就好了。如果还是觉得油腻可以盖一层散粉或者用纸巾轻轻印掉油光（不要大力搓揉破坏成膜），更适合偏干肤质，虽然使用感略麻烦，但是如果长时间暴晒，它是一定不可少的。

02，资生堂ANESSA安热沙防晒露 SPF50，PA++++

亚洲最热小金瓶，上山下海入手一瓶的标配，在防晒圈没有用过小金瓶的人生大概是不完整的（并没有）。

安热沙金瓶从2014版开始质地大幅改善，质地是用前摇一摇的涂改液质地，流动性强，有酒精，熏不熏眼睛看个人体质。刚上脸有一点泛白，过几分钟成膜后就好了，有一些油膜感，不过很轻微，擦两三层擦足量也不会觉得不透气闷痘，非常适合偏油性肌肤的一款户外防晒。

03，欧珀莱烈日防晒隔离液，SPF30+ PA+++

因为欧珀莱是国内企业与资生堂合资的，所以这款配方与资生堂安热沙金瓶几乎一致，又被成为“平价小金瓶”。防护力虽然限于国内法规只能标SPF30+ PA+++，但类似金瓶的配方加实际使用来看应该能达到SPF 50，PA++++。

同样的摇摇乐涂改液质地但是很清爽，成膜非常快，防护力跟金瓶相当但是使用感更好，防水同时具备轻微润色效果。大汗淋漓、时间紧迫的时候真的很需要这样一只防护力佳、成膜快、肤感好的防晒，混油皮，油皮绝对会爱上它！缺点就是干皮估计凑不了这个热闹。不过欧珀莱还有一款物化结合的赋润防晒，更适合干皮，使用感也非常好。

04，资生堂新艳阳夏360度全罩防晒乳 SPF50+ PA++++

资生堂的“黑 科技 ”防晒霜，主打遇水增强，如果是其他家推出的可能会让人觉得局势个噱头，但是资生堂推出的确实会让人期待效果。

淡粉色的涂改液质地，用前需摇一摇，上脸成膜很快，不油光不拔干不泛白不搓泥，无粉末感，些微提亮润色效果，遇水则强的噱头证明了它的超强防护力。如果不喜欢理肤泉宇宙防晒的肤感，或者偏油皮，这是一个很好的选择，大汗淋漓星人的安心搭档。长时间户外的环境再合适不过。即使它主打遇水防护力增强也不建议涂一次在户外暴晒几个小时，持续户外还是要按时补涂的。缺点就是敏感肌和大干皮可能会觉得有点干，需要注意。

05，Ultrasun 优佳艳阳清爽防晒乳 SPF50

Ultrasun优佳是来自瑞士的专业防晒品牌，由ULTRASUN公司与瑞士皮肤癌预防中心共同研发，通过世界各地各大医学界权威机构测试，同时产品不含油份、不含乳化剂、不含任何香料、不含防腐剂、敏感肌友好。

这款艳阳清爽防晒乳是为长时间暴晒环境设计的，提供UVB和UVA全波段防护，同时具有防护近红外线的功效，微博护肤达人dede-lab做过实验日晒一小时后防晒里没有明显变化，稳定性强。

乳白色的乳霜质地，为户外活动准备的100ml大容量可以不心疼的同时用于面部和身体，按压泵的设计非常贴心。Ultrasun品牌的防晒质地都比较厚，会有些许黏腻感，但没有明显的泛白和搓泥问题。可以采用少量多次涂抹的防晒，保证足量擦拭。品牌主打的是一天只需擦拭一次，但是如果长时间流汗的话还是建议及时补擦，确保不被晒伤。

最后再说一遍，最好的防晒是不晒哦！！！

Ⅳ 韩国nff防晒喷雾好用吗 nff艾草防晒喷雾使用评测

韩国nff防晒喷雾好用吗

常言道“一百遮白丑”防晒很重要。最近在网上拔草了一款NFF防晒喷雾，用后效果那叫一个好！

我以前用的防晒产品，我几乎都选择的是霜、乳之类的，像这种喷雾似的防晒用品我还是第一次使用。使用效果果然让人满意啊，看来以后都要入防晒喷雾的坑啦！这款喷雾喷在皮肤上冰冰凉凉，感觉皮肤都提升了一个亮度。

喷雾中含有的艾草精油成分还能舒缓我有时候晒后泛红的肌肤，保湿效果也很好，喷完3个小时后也不觉得有干燥的感觉

我更喜欢的是它携带方便，每次出门放在包包里就OK 了。它可以弥补我长期在户外无法重抹防晒霜、防晒乳的问题。同时，要是遇到头发被太阳晒得干枯毛躁，还可将防晒喷雾喷在头发上，让头发也能起到防晒效果，又能增加头发的光亮度。推荐仙女们可以试一下哟！

NFF艾草防晒喷雾 现在成为我今年夏天防晒产品的首选！一支就可解决我的所有日常防晒需求！

nff艾草防晒喷雾使用评测

防晒系数：SPF30 PA+++

质地：清爽无负担的水状质地，很清爽细腻，液体的流动性很强，轻微泛白，有修饰肌肤肤色的作用，伴有淡淡的艾草味道，味道不重，可以接受。雾化喷头出来水晶状喷雾，能够快速成膜，出门不用等太久。

使用感受：这支防晒喷雾就是我出门必备的，反正就是露哪里就喷哪里，水状质地很清爽，一点都不会油腻，对于我这种大油皮来说简直就是不要太友好。因为主打成分是艾草，所以也会有防蚊作用，很适合我这种招蚊子的体质，出门带一支防晒喷雾相当于带了防晒+防蚊，完美。

总结：这支NFF防晒喷雾的防晒效果还是很ok的，至少我出门那么多次都没有被晒黑，还有一点的好处就是可以帮助你防蚊，主打成分是艾草，所以若隐若现的会有点点艾草的味道，影响不会太大，艾草也有舒缓镇定的作用，敏感肌也适用，不过个人觉得还是对大油皮友好点，因为是喷雾，所以没有一点油腻感。

nff防晒喷雾多少钱

50元左右

产地：韩国

规格：180,L

保质期：三年

适用肤质：任何肤质

使用频率：出门前半小时适用

产品功效：防晒修护、清爽滋润

使用方法：洁面-基础护肤-防晒-上妆

Ⅵ 如何把皮肤养成牛奶肌

你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~

全国哪个城市产的美女最多？山山走过那么多地方，感觉四川的美女最多。第一次走在街头，看到四川妹子的皮肤几乎都又细又嫩，不管是素颜的还是化妆的，都非常漂亮。

成语“肤如凝脂”“吹弹可破”估计都是用来形容四川妹子的皮肤。为什么她们的皮肤这么好?
先天基因影响

这个没啥可说的，有些人爷爷奶奶爸爸妈妈一代皮肤都非常好，到他这一代遗传了好皮肤的基因，天生皮肤就是很好。

这一代是没法改变自己的基因了，不过你可以 找一个皮肤好的对象，为下一代创造积极的“牛奶肌”条件。
环境影响

四川是个大盆地，常年空气湿润，阳光少，雾多。而保养皮肤最好的方法就是“保湿+避光”。

你看在高原上生活的人，因为阳光强烈空气干燥，每个人几乎都有高原红，皮肤特别差。而生活在海南、广西，空气湿度是足够，但是阳光特别强烈，街上的妹子大多皮肤黑、油。

所以， 如果你想有个好皮肤，可以考虑搬家到四川去。
饮食+作息规律

皮肤好的人，大多饮食清淡，饮食结构非常丰富，每天的肉蛋奶水果蔬菜补充都很充分。

皮肤的营养就来自于这些好的食物，所以你 不能挑食 哦！

此外，不能熬夜！一定要作息规律！你看明星经常“用最贵的护肤品熬最深的夜”，即使如此，黑眼圈、毛孔粗大的问题还是很多，怎么都比不上按时睡觉的普通人的皮肤。
护肤品

前面几步做好了，护肤品只要 挑选成分简单、刺激性小的保湿产品 就可以了。

比如尽量买没有香精、舒缓抗炎的产品，而且， 一定要少化妆 ，化妆品一定会堵塞你的毛囊，让它无法顺畅呼吸的。

做到以上几点，你的皮肤想不好都难~

我觉得这个问题提法不太恰当。秒变就不太现实。记得拼多多有一款美白产品，可以秒白的但是洗不掉而且很不自然，请问你敢用吗？

护肤是一个长期的过程。就像想迅速收缩毛孔是不可能的如果清洁不当，产品吸收不了或者强力将毛孔缩小对皮肤也是很不利的。美白也是一样的道理。

单单依赖于护肤品是不太现实的。有专门的美白产品但要看适不适合自己使用。我觉得产品更多的功效其实是在于补水。达到水氧平衡。

一定要注重防晒。切莫加重皮肤的黑色素。

排毒也很关键。泡澡。瑶浴。或者加牛奶。将身体皮肤的毒素排出来面色也会很红润。

想美白可以定期去美院做面部护理有系列套餐。正规的美院美容师和美容顾问都是接受培训的也能针对你的皮肤问题选择正确的护理方案。

贵在坚持以及好的生活习惯。

坚持做运动。长期皮肤会变好哈。

说到牛奶肌，脑子里会自动脑补出几个人：何穗、周冬雨……最近，奶茶妹妹的一组素颜雪地自拍也是占据了微博热搜榜一整周，可以说素颜皮肤状态好成那个样子，也是没谁了~

那她们拥有牛奶肌的秘密是什么呢？

首先我们说一说内调。

一个 健康 的肌肤状态，肯定是有着一个 健康 的生活状态的，之前看过一篇文章，就说美女都是狠角色。如果不在生活上对自己狠一点，该睡睡，该运动运动，那可能不会有那么好的容颜。

一、不熬夜

对现代人来说，不熬夜好像成为了奢侈，每天晚上困成熊猫了还要拿着手机寂寞地刷吖刷…其实熬夜对皮肤的伤害真的很大，可以这么说，熬夜导致的皮肤暗沉和长斑，是用再贵的护肤品都补不回来的。

二、少吃外卖

很多外卖都不够新鲜，所以要使用重辣重盐来掩盖，重辣重盐长期吃对皮肤的上海是很大的，油腻堵塞毛孔的情况也会越来越常见。除了少吃外卖外，还应该多喝水，喝水加快新成代谢，保持和补充皮肤的含水量。

三、多吃含有维C的产品

维生素C其实就有美白的效果，不管是口服的维生素C，还是涂抹在皮肤上，都有美白的效果。在水果里，猕猴桃是维生素C之王，建议大家可以每日一颗猕猴桃，做好防晒工作。还可以适当地吃葡萄籽或者胶原蛋白来辅助皮肤 健康 。

外用的方面来说。

一、首先要特别注意卸妆，卸妆卸干净才是拥有鸡蛋脸牛奶肌的开始！

二、建议大家少用皂基性质的洗面奶或者是面霜一类的东西，可以使用氨基酸的一些洗面奶，对皮肤的刺激比较小，角质层不容易被破坏。

如何变成牛奶肌，只需要简单做到这几点：

1.平时作息规律，不熬夜，适量运动。

2.晨起一杯水排毒，多喝牛奶，多吃含有维生素C的蔬菜水果，忌辛辣刺激油炸甜食，抗糖抗衰。

3.使用含烟酰胺、熊果苷、维生素C的美白护肤品，平时注意防晒，做好补水保湿。

除了这些生活方面的建议，还可以巧用医美改善肤质：

1.美白针、水光针：这两种针的介绍可以在我的文章里面找到，短期就能达到美白细嫩，收缩毛孔的功效。

2.光子嫩肤、白瓷娃娃、点阵激光：通过光电原理，刺激真皮层胶原蛋白增生，祛除色斑的同时让皮肤年轻化，不是传言有些明星为了美，全身打激光嘛。

3.刷酸：需要考验肤质，用得好犹如神助。适合于偏油性非敏感肌肤，使用的时候需要建立耐受。起到控油收缩毛孔、祛除色斑的效果，油脂分泌减少，皮肤自然透亮。

如果你跟我一样是黄皮，那你先别想着变白，首先你应该好好调理一下脾胃

之前因为作息不规律，饮食无辣不欢......导致皮肤状态越来越差

湿气重脸上又爱出油，爱长痘、毛孔粗大！

一张脸看上去要多脏有多脏！化个妆3层粉底都遮不住！

用尽各种方法折腾都不能变白一点点！简直比黑皮还难伺候

后面经过从内到外的长期调理，气色终于变好了，白里透着红润，从肌底里透着亮

好气色喝出来

桂圆+红枣+枸杞（去黄）

这个茶可以抗氧化和补气血，整天面对手机电脑，脸色发黄的喝着挺管用。

黑枸杞+玫瑰花+柠檬（亮肤）

黑枸杞富含花青素，可以养白皮肤，玫瑰和柠檬是美白界的老手，3大金刚联合，不光变白还透着亮，简直自带高光，姨妈期间不能喝，喝了量好多。

二、2个美白神器

vc水乳

清香的橘子和柚子味，没错就是VC的味道 水乳都是清爽质地的，我是油皮，啥护肤品都得选秒吸收的~皮肤很少有干的情况。

因为水乳霜都含vc成分，抗氧化真的就是在不知不觉中，控油保湿效果超赞~

山药薏米粉

开学的时候看舍友每天用牛奶泡着吃，结果一个学期不到人家就悄咪咪变白了我的天！全宿舍都吵吵着要同款！室友虽然很少晒太阳，但是，她的两个脸蛋都发黑，近看的时候能发现，是黄褐斑严重连成了一片，而且黄褐斑的颜色是发黑的，应该就是传说中的阴虚。这杠杠的效果导致我们全宿舍的小姐姐都在喝O( _ )O

三、3个美白小技巧

让西红柿和奇异果代替奶茶and所有饮品

每天都涂防晒，无论晴天下雨

不要熬夜，缺觉会引起皮肤毛细血管淤滞，循环受阻，脸色晦暗。老是失眠可以多泡泡枸杞，经常各种枸杞泡，最大的感觉就是不失眠了啦不失眠啦~~~

俗话说“一白遮百丑”，对每一位爱美的女性朋友来说养出好皮肤、牛奶肌那是孜孜不倦的追求，当然这其中也包括本人在内，其间没少踩过雷，各种面膜、护肤品换过不少，由于没有经验，选择了不适合自己的，经历过长痘、长斑的烦恼。如今皮肤调理得还算白暂，在这里我将自己的心得分享给大家。

1、外养 对日常护肤来说，保湿和防晒特别重要，紫外线对皮肤伤害不只是晒黑，还会导致光老化、晒斑，一年四季都要防晒，秋冬季指数可以选择低点的。这个看明星有多么注重防晒就知道了。另外每晚临睡前脸一定要洗干净，卸妆要用卸妆油或者卸妆乳，面膜我一般选用保湿性，每周做个一次。

2、内调 比起外在的保养，内调更重要。作息规律、不熬夜，饮食清淡、多喝水多吃富含Vc的水果如柠檬、猕猴桃、草莓。保持一个好心态，这样内分泌才会正常，皮肤状态自然不容易长斑长痘。

3、运动 选择你喜欢并能坚持下去的一项运动，不管是快步、瑜伽、游泳.....人动起来血液才能循环，将身体毒素代谢出去，除了收获好皮肤更会有一个好身体。

生辰八字决定基因。戊己土是皮肤。原局八字中，土为忌神，刑冲破害，皮肤天生就不好。后天再怎么保养，也只能达到40%的光滑度。与牛奶肌是无缘的。

牛奶肌的特点就是水润+白皙，给人的感觉就像牛奶一样没有瑕疵；所以你要做的就是补水保湿+防晒美白！

1.防晒：防晒的重要性就不用我多说了吧！能够防止皮肤被晒黑、晒伤、光老化等等，对保养皮肤都有很好的作用的！

2.补水保湿：想要让皮肤水水润润的，那日常的水乳霜就少不得了，而且平时也可以定期敷面膜，一周2~3次，皮肤水当当自然是没有问题的！

3.美白抗氧化：皮肤暗沉暗黄的姐妹，想变成牛奶肌，那美白产品就不能少的，当然有天生冷白皮的姐妹也可以用抗氧化的护肤品，保持靓白肤色嘛！

干货！28天养成奶油肌！！亲测有效！

一到冬季的时候，皮肤就开始变得干燥，皮肤开始变不好了！上妆都容易卡粉，而且素颜也不好看，只有好好护肤，才可养成奶油肌了。

28天，是肌肤循环的一个时间，当你28天好好地保护皮肤，你会发现皮肤会变的很好，还能祛除黄皮，小瑕疵哦

五个习惯养成牛奶肌

习惯1 每天吃几颗红枣

红枣补养血，对女生身体有很大好处，长期吃红枣或喝红枣水，气色会很好

习惯2 睡前喝一杯牛奶

喝牛奶有助于睡眠质量，睡眠质量好了,脸色以及皮肤也会好起来~

习惯3 不熬夜

十一点之前必须睡觉，每天睡眠时间为7小时以上，而且11-3点是黄金美容觉时间。

习惯4 每天一个西红柿

因为西红柿能让皮肤变白，不容易晒黑，而且含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，淡斑抗氧化。

习惯5 每天坚持泡脚

泡脚能够很有效地促进身体新陈代谢，泡到身体发热的时开始护肤能够快速被吸收。

美白补水作息时间

6:00-8:00

皮肤容易出现水肿现象

皮脂腺优质分泌已经溢出肌肤

在皮肤表面形成-层油膜需要及时清洗

8:00-12:00

皮脂分泌旺盛皮肤状态最好，表皮细胞新陈代谢速度高开始。堆积心得角质，是皮肤抵抗能力最强时刻。补水美白最佳时刻。

12:00-15:00

身体产生疲倦感，皮肤吸收能力变弱，也显现出疲劳感，这是可以让皮肤放松下，适当小睡会或使用保湿面膜。

15:00-20:00

身体微循环加强血液中含氧量增加。是皮肤能充分吸收营养的好时机。此时敷面膜,或者进行补水，效果显着。

20:00-23:00

皮肤的抵抗力衰弱，此时宜清理皮肤但是不宜做密集或深层滋养等护理，收效甚微。

23:00-5:00

皮肤细胞的生长和修复功能最为旺盛，此时皮肤细胞分裂速度是中午时的八倍。

日本肌断食7天疗法

DAY1

彻底断食!早晚只用温水洗脸，护肤品化妆品都不能用!一开始可能不习惯，可是想想拥有奶油肌就会忍受得了了

DAY2停掉乳和霜，只用水、眼霜以及精华!不需要高营养的水，只需要用补水喷雾就好!

DAY3只用爽肤水和眼霜就好啦~眼霜还是需要每天使用的~毕竟眼睛周围很脆弱!

DAY4重点补水!眼霜也需要~爽肤水也可以用有功效的湿敷，更容易到达肌底!

DAY5这时候可以加上乳液进行锁水啦!乳液只需要保湿功效就可以哦!不需要其他功效。

DAY6恢复正常护肤步骤，洗面奶也可以正常使用啦!你会发现你的皮肤越来越好的!

三步打造冬季奶油肌

第一步

首先选择合适自己的水乳精华!最好是容易吸收、滋润度高的!混合粉底液就不会容易搓泥~因为吸收较快!如果怕精华和粉底液的比例把握不好，可以将精华液打底哦!效果也是一样滴~

第二步

选择适合自己的变白产品，首先脸部，和身体上的皮肤都需要防晒，每次出门前要涂防晒霜；每周一次使用磨砂膏去角质，身体变白别忘了用可以变白的身体乳，每次洗完澡，全身涂抹，注意关节部位。

第三步

选择适合自己的祛痘产品，脸部可能因为上火等其他原因，经常冒痘，那这也是影响打造奶油肌的一个很重要因素，所以除了我们要调节饮食作息的规律以外，长痘期间正确护肤和怎样正确使用祛痘膏也是很重要的。

护肤好物

大粉水400ml

适合外油内干妹子，好像每个妹子都有一个，用过都说还不错，湿敷！保湿！温和！不刺激脆弱敏感的肌肤，达到变白，收缩毛孔！浓稠的质地接近精华，相当于一瓶水=精华+保湿水。真的很合适了

小白瓶

半透明质地，很轻薄很好推开，清爽不油腻，无香味。烟酰胺浓度达到了5%，对淡化痘印，淡斑作用很大，有变白功效。但有的仙女对烟酰胺不耐受，会出现刺痛蜕皮，所以！刚开始少量使用，让皮肤有一个接受过程，建立耐受度。

磨砂膏

颗粒细细的，抹在身上很舒服，不仅能够白白的，还能够去鸡皮肤，里面含有烟酰胺和熊果苷，只要能坚持一段时间，就会发现皮肤白了好几个度

身体乳

一款可以变白的身体乳，很香，每次逛街都会被人搭讪用的什么香水，去年参加暑期夏令营回来还是白的，除了防晒霜也对亏了这个身体乳，光甘草定的牛批大家可以查查

芦荟胶

今天数了一下，芦荟胶有20种用法，用途挺多，用的最多的就是有时候皮肤痒痒的，就厚厚来一层，很舒服。还可以搭配祛痘膏修复痘痘。

祛痘膏

对姨妈痘，熬夜痘效果挺好，尤其那种凸起泛红的痘痘，抹上薄薄一层，第二天就能消肿，不用避光，早晚都能抹。而且它很温和，用完不会过敏泛红，敏感皮肤也能用！

Ⅶ 销售一款防晒喷雾为例展现价格优势如何话术

展现价格优势的话术是这样说的：
“这款防晒喷雾在天猫旗舰店的价格是79元1瓶，今天晚上在我们直播间的用户，享受买两瓶直接减79元，相当于第一瓶79元，第二瓶不要钱，真的是超值。夏季人手必备的一款防晒喷雾，保护你的皮肤不受伤害??”
话术，又名说话的艺术，以察颜观色，一物百拟，用情至深，行文诡辩着称于世。中国五千年的悠久文化几乎绝大多数都是围绕着话术摊开的。
它看似简单，却包含着做人做事的技巧，安身立命的法门，平步青云的官道，治人控场的手腕。话术虽然只是一门说话的技巧，却依心而生，同权术，心术，并称安身要术。