春季怎么选防晒

1. 春天如何防晒

我们大家都知道，如果我们经常在阳光下暴晒，那么就会让我们的皮肤受到影响了，对于我们的身体健康来说危害是比较大的了，那么我们在这时候就要注意了，在春季的时候我们就要注意防晒了，那么应该怎么做呢，下面就让我们看看吧。

这就是我们给大家介绍的有关防晒的情况了，想要让我们的身体健康，那么对于上面介绍的几种防晒方法了，这对于我们 身体健康来说是比较有好处的了，可以帮助我们在很大的程度上保护自己的皮肤了，朋友们不能错过了哦。

2. 春季防晒技巧教你怎么防晒更美白

春季防晒技巧教你怎么防晒更美白

春季防晒技巧教你怎么防晒更美白，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，这样美白的效果就不会大打折扣了，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，以下是春季防晒技巧教你怎么防晒更美白赶紧学起来吧！

春季防晒技巧教你怎么防晒更美白1

一、避免暴晒

春季紫外线一天比一天强烈，因此，要想保持美白的肌肤，防晒要从春季开始做起，而防晒的第一步就是避免暴晒，特别是早上10点到下午3点，这段时间的紫外线最强烈，出门的话可以涂抹点防晒霜。

二、使用适合的防晒霜

春季开始防晒，可要记得使用防晒霜，因为防晒霜可以在皮肤上形成一层保护膜，这对于防晒的效果是特别好，那选择什么防晒霜好了？当然，没有最好的防晒霜，只有适合自己的防晒霜，

三、充足的睡眠

除了“水美人”，还有“睡美人”的说法，没错了，保持充足的睡眠也是养出好肌肤的一种方法，每天至少要睡足8个钟，这样才能保证人一天的精神饱满，同时也可以增强皮肤的免疫力，最终才能抵抗防晒。

四、多喝水

多半皮肤好，都是用水“养”出来的'，还有所谓的“水美人”也是相同的意思，可见，喝水对护肤的作用可大了，春季防晒，记得一定要多喝水，这样才能促进新陈代谢，减少黑色素的产生。

五、保持愉快的心情

心情紧张、脾气暴躁、失眠疲劳，都会加重黑斑的产生和扩大，自然就会导致黑色素的产生，每天保持愉快的心情，这样可以加速血液的循环，调节气血与内分泌，这样对春季防晒可以起到有效的作用。

春季防晒技巧教你怎么防晒更美白2

能够帮助防晒的食物

1、坚果类

植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽、花生及各类坚果。

2、富含维生素C的水果

维生素C可以说是永远的美肤圣品，经常食用可以美白皮肤。例如柠檬、番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。

3、豆制品类

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

4、茶类

茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂。有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。

5、谷类

老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B及维生素E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。

3. 春秋天应该怎么防晒，效果才更好啊

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。
2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。
3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。
4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。
5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

4. 春季防晒小知识 春季怎么做防晒

1、防晒指数就是越高越好

不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么”，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

2、喷雾并不省事

许多人喜欢防晒喷雾，觉得方便好用，事实上，防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么，怎样算足量使用呢？就是不断反复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩均匀——其实还是很麻烦，所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。

3、在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数（SPF值）的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能（一般来说，只标有SPF标志的产品是不防UVA的，必须要带有PA值的才可以有效阻挡UVA），这样才能买到需要的产品。

5. 适合春天用的防晒有哪些

适合春天用的防晒有哪些

适合春天用的防晒有哪些，紫外线会加速我们肌肤的衰老，所以防晒一年四季都不可少，防晒霜是日常护肤必须使用的，根据季节选择适合的最重要，下面一起来看看适合春天用的防晒有哪些。

适合春天用的防晒有哪些1

1、【怡丽丝尔水油平衡防晒霜】

参考价：178RMB/35g

防晒指数：SPF50 PA+++

推荐理由： 这款怡丽丝系列的防晒是资生堂刚出不是很久的一款防晒来的，它的质地是属于乳液的质地的来的，延展性很好 ，上脸后很好推开，而且也不会有厚重感。

而且它还是属于防晒+妆前+日用乳液三合一的一款防晒产品来的。上脸使用后是可以推出小水珠的，而且使用的感受也是非常的清爽，带有着一些润色跟隐形皮肤毛孔的效果。防晒方面可能比它同系列的金管防晒会稍微的弱一点，但是它价格不算很贵，还算比较实惠，非常现在现在春季使用。

2、【Elts MD 紫外线防晒霜】

参考价：185RMB/85g

防晒指数：SPF45

推荐理由：这款Eles MD的防晒霜应该算是比较冷门的一款防晒了 ，可能很多宝贝都没听过，但是它也确实不错，算是皮肤状态不稳定容易敏感的类型肌肤福音来的了，它是属于无油防护乳来的。它的质感是属于冰淇淋的质感，看上去可能会有点厚重感，但是使用后却是非常轻薄的一种，它没有帮助皮肤修饰皮肤的效果，用了也不会出现皮肤泛白的现象。是一款属于无酒精、无油的物理防晒霜来的， 皮肤脆弱、中性、混合皮的宝贝都可以用。

3、【理肤泉蓝标防晒霜】

参考价：159RMB/50ml

防晒指数：SPF50 PA+++

推荐理由：理肤泉的这款防晒霜它有好几个系列，有蓝有黄有绿， 本期说的是蓝标的。蓝标它主打的是温和，所以也是针对于不稳定的皮肤和不稳定的季节。它本身虽然说会含有着酒精的成分，但是一点都不会说熏眼睛，反而比较温和，就算用于眼部的防晒都是可以的，它的使用感受是非常棒，非常的水润那种，不会有一点油腻感，也不会说出现搓泥的情况。非常适合干皮和干敏妹子在这春季皮肤容易不稳定的季节使用。

4、【珂润干燥敏感肌防晒霜】

参考价：135RMB/60ml

防晒指数：SPF30 PA+++

推荐理由：这款珂润的防晒霜也是属于物理防晒霜来的，是号称说敏感肌最好用的防晒霜来的哦、它的质地就如同涂抹乳液一样的质地，使用之前的话是需要先摇晃一下再使用， 使用了后是非常轻薄的那种，延展性也很好，很容易推开，涂上脸后会有那么一点点假白的效果，但是过一段时间后就会恢复自然的了。

而且它的成分里面也是添加了有 神经酰胺的成分在里面，是具有着一定的保湿效果。但是它的持久度不是很足，但好在它小小的，外出可以随身携带，几个小时喷一次就行了，也是非常适合现在春季皮肤不稳定的季节。

5、【THANN 紫苏无油防晒霜】

参考价：218RMB/40ml

防晒指数：SPF30 PA+++

推荐理由：这款紫苏的防晒霜在泰国那算是贵妇级别的防晒霜来的了。它的质地是属于乳白色的质地来的，延展性也是特别好的，非常容易推开，它本身是带有着轻微的润色的效果，但是它不遮瑕，使用了后非常的清爽，但不会说出现泛白的情况。

最主要的是它适用性，它是属于无油的防晒霜来的，就算是油皮妹子都能hold的`住，而且就算是敏感肌和孕妈妈都是能够使用的一款哦。

适合春天用的防晒有哪些2

1、曼秀雷敦新碧水感防晒

这SPF50+的防晒值还是比较耐扛，作为好用不贵防晒最大的优点就是质地清爽、成膜快。乳液质地涂在脸上不会有油腻感，透润轻薄的肤感对妆容毫无破坏力，它的防晒时长可达五个小时左右，当作日常防晒使用来说已经完全足够啦。就算是中途需要再补防晒也不会觉得油腻，油皮女孩也可以用。

2、碧柔温和防晒乳液

碧柔家的防晒想必大家也不会陌生，在众多的系列中给大家推荐这款小黄瓶。这款防晒乳液中添加的有芦荟精华，对于敏感肌来说比较温和，没有刺激感，并且轻薄的质地容易推开，不会出现搓泥的现象，也没有假白的效果。清透水润，低倍的防晒值很适合春季使用，学生党以及室内上班族现在用完全没有问题。

3、Thann 庭润紫苏防晒霜

THANN是泰国本土最火的牌子，也是防晒界响当当的大佬。首先它本身清新植物的芳香就很好闻，质地有种高级乳液的感觉，特别容易推开，据说没有添加任何的化学成分用起来很安心。上脸之后不油不干，清透的质地不会闷痘，可以说是任何肤质都能驾驭的一款防晒霜了，小小的一瓶也方便携带。

4、怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳

之前就介绍过怡丽丝尔的防晒一共有两款，清爽型的银管以及滋润型的金管，这样可供大家选择的针对性就很强了。春夏季害怕皮肤油腻的话可以选择清爽型，不搓泥不假白，它上脸之后很服帖，有提亮效果所以素颜也可以用它来提亮均匀肤色。用简单的卸妆水就可以轻松卸掉，不用担心有残余物质堵塞毛孔。

5、贝德玛防晒喷雾

贝德玛的防晒属于药妆品牌，不含酒精和香料，用起来也更放心一些。它的喷雾的设计使用起来比较方便，喷出来是白色的乳状质地，流动性好滋润度较高，刚开始在脸上时会微微泛白，但成膜之后非常自然。虽然是低倍防晒，但是满足日常防晒是不在话下，其实除了防晒霜之外，防晒喷雾在出门补涂的时候更加方便，很适合懒人，总之，无论是防晒霜还是防晒喷雾，出门都得做好防晒工作！

6. 春天应该怎么防晒

一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的白大夫防晒蜜，就完全用不着担心你的美白大计会受到影响了。
眼唇防晒同等重要
唇部其实很脆弱，春季在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。
防晒霜的使用
防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是，用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。
层层设防效果更佳
如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜(含防晒油)，粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。
不可忽视的夜晚美白
防晒保养得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。

7. 马上，春天到了，该如何选择防晒霜呢

1、选择防晒系数和PA值适度的防晒霜
一般情况下，只是日常的外出，不长时间暴露在阳光下的话，SPF和PA值不需太高，SPA20、PA+即可。
如长时间在外或在野外、海边等情况，则要涂抹防晒系数较高的防晒霜，SPF30、PA++为宜
2、根据肤质类型选择质地适合的防晒霜
夏季天气较为闷热，因此选择防晒霜尽量选择较为清爽水润系类的，不要选择质地厚的防晒霜，容易导致皮肤呼吸不畅，造成堵塞、痘痘等情况
易过敏的人群最好选择含有植物配方的防晒霜
3、根据防晒霜所含的成分来选择
市面上的防晒产品按成分来分的话大概有化学防晒产品、物理防晒产品和纯天然防晒产品。物理性防晒产品是指利用防晒品中的粒子，阻挡、反射或散射掉紫外线，使到达皮肤的紫外线量得以减少。因为不发生化学反应，所以对皮肤较温和、安全，但不是很贴服，若要要求防晒效果好，会显得比较厚重；纯天然防晒产品中主要是指含有植物萃取成分、矿物质成分和维他命成分的防晒产品，这类产品是防晒产品中最为安全的，一般常见于药妆产品，价位相对较高。购买时最好关注下产品成分，尽量选择后两种。

8. 不同肌肤的春季防晒策略

不同肌肤的春季防晒策略

不同肌肤的春季防晒策略，春季容易干燥护肤很重要的。 不做懒女人，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，为美丽而投资很有必要，看看不同肌肤的春季防晒策略

不同肌肤的春季防晒策略1

干性肌肤

干性肌肤在春季不仅要防晒，更要注意补水，让肌肤看上去晶莹剔透。

防晒策略：要选用质地滋润，并添加了补水功效和抗氧化的防晒品。

敏感性肌肤

敏感性肌肤不要自作主张地选择防晒品，否则有可能引起皮肤过敏，得不偿失。

防晒策略：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。

油性肌肤

油性肌肤因体内荷尔蒙的关系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光满面，这是属于最容易患青春痘或黑头粉刺的肌肤。

防晒策略：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油。如果容易长痘痘，当痘痘严重有发炎现象时就要暂停使用防晒霜，转而采用遮挡的物理方法防晒。

混合性肌肤

混合性肌肤T字部位容易出油、长痘痘及粉刺并造成毛细孔粗大，而两颊及眼睛周围却极度缺水，干巴巴的，布满细小纹路，看起来暗沉没有光泽。

防晒策略：混合性肌肤的特殊性，决定了必须同时使用两款防晒产品——稀薄的防晒粉底液加上防晒粉饼，先全脸涂抹粉底液，然后随时扑粉定妆。

使用防晒霜之前，使用T区专用的控油产品，抑制皮脂过度分泌，使防晒品的效果更持久。T区出油脱妆时，可用防晒粉饼轻轻在肌肤上按压一层，相当于为肌肤补充了防晒品。

不同肌肤的春季防晒策略2

1、乳液如何选择

油性肌肤

油性皮肤的人，每天到中午前后，面部大部分区域就出现油光甚至油腻。由于皮脂分泌旺盛，所以会导致毛孔粗大，皮肤油腻光亮，甚至出现桔皮样的.外观。 所以，油皮在选择乳液时，选择清爽、控油的啫喱状、质地轻薄的乳液。小分子的乳液能快速补充肌肤缺失的水分和营养，同时有效收敛肌肤及毛孔，改善毛孔及出油的问题。

敏感肌肤

敏感肌肤由于皮肤的角质层薄，很脆弱，所以可以明显的看到毛细血管，对于外界的刺激肌肤无法自行进行调试。敏感肌在选择乳液是，尽量选择“无添加”的专门针对敏感肌而设计的乳液，这样才可以在舒敏柔肤的同时，还能够深度滋润敏感肌肤，为细胞所需的养分和水分，才能有效的改善敏感肌肤。

混合肌肤

混合型皮肤护肤时一定要做到分区护理，T区控油时使用含有果酸、水杨酸成分的乳液较好，因为T区还是痘痘高发区，所以还可以选择含有红没药醇、金缕梅等含有舒敏抗炎的护肤品。

干性、中性肌肤

干性、中性肌肤主要表现为油分水分较少，皮肤干燥无光泽，这样的皮肤由于锁水能力较弱，所以极易长细小的皱纹。 这样类型的肌肤，在选择乳液时要选择滋润型的乳液，例如含有透明质酸、霍霍巴油、芦荟等，这几种补水保湿的成分乳液，这类型的乳液，这样的肌肤在补水的同时才能达到锁水的效果。

2、乳液有哪些种类

保湿乳液

现在的乳液种类大概分为保湿乳液、美白乳液和清洁乳液三大类。其中，保湿乳液的历史最为悠久，它也是乳液出现的最主要推动因素，就是人们对于保湿产品的需要。保湿乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用和调湿效果，能让肌肤保持滋润。在工艺制作的早期，乳液是水包油型的乳状液体，化工生产时多采用钾皂做乳化剂，但同时存在一些缺点。随着几年科技的进步，现今采用十二醇硫酸二乙醇胺盐或非离子型乳化剂，可制得稳定性很好的保湿乳液。乳液中的保湿因子能够在脸上想形成一层锁水保护层锁住皮肤里的水分，能保护皮肤水分免受蒸发影响，并能舒张皮肤机理，疏通毛孔，让后续的美容产品成分能够更好地进入并作用在肌肤的真皮层。

美白乳液

美白乳液除了能为皮肤补水以外，还有一个功效就是能够消除皮肤黑色素，保持皮肤滋润白皙有光泽。常见的美白乳液含有的美白成分有熊果苷、VC及其衍生物、水杨酸及其衍生物、凝血酸、VB3、甘草黄酮、光苷草定等等，他们能够从多个机理和角度来淡化黑色素和抑制其再生，淡化脸上的黑色素并阻截其形成的通道，从而达到美白的效果。

清洁乳液

乳液家族最近新添的成员，里面含有多种深层清洁成分，能够帮助卸去彩妆、清除日常生活产生的污垢和脏东西，集洁净与滋润二合一，使肌肤焕发活力。今年有不少女生都在尝试用清洁乳液来代替卸妆油卸妆，因为它的清洁能力完全不亚于卸妆油，而且质地没有卸妆油那么油腻，卸完妆以后即使不去立刻洗脸也不会感觉到油光满面，能够减少重复的洁面步骤，很适合懒人女生使用。因此它的粉丝也与日俱增。

3、选购乳液需要注意什么

成分表不明确

如果你看中的乳液，除了价格看得懂以外，其他全都是英文、日本、韩文等，也没有明确的成分表标签，那就果断丢掉吧，不要相信别人说这是纯进口的，没有成分表绝对是违禁产品哦。

没有卫妆特字

没有卫妆特字?绝对不要买，这样的产品十有八九是从某个小作坊倒腾出来的，他们不会有正规的配方师，更不会有肌肤过敏测试，连卫生部都不愿意骗，作假的诚意都木有啊!

包装密封性欠缺

挑选乳液，要到正规商店购买，在选购时，要仔细检查产品外包装，确保密封性。否则细菌很容易进入护肤品，导致其变质，这个后果可是很严重的，会导致皮肤细菌感染，过敏等。

9. 春季怎么防晒

春季风大,空气里有很多灰尘.在加上紫外线,会对皮肤带来很大的伤害.

所以春季要做好补水防晒的准备..出门时最好提前20分钟涂防晒霜!最好用隔离霜.不仅能抵挡紫外线,还能隔离空气中的有害物质!

现在去商场，很多柜台就有隔离防晒产品。按照你喜欢的牌子去买就好了。