雅清芙姿防晒霜怎么选

1. 选防晒霜怎么选才有效果选防晒霜的技巧

1、含有氧化锌成分。在选择防晒霜时，首先要查看一下成分表，是否含有氧化锌成分，只有含有这种成分时，防晒霜才具有防晒效果，市面上的各种防晒产品多如牛毛，但能够真正能够防晒的产品不多，一般含有氧化锌成分的防晒霜因为原料贵，所以价格也相应会高些。氧
2、含有二氧化钛成分。在选择防晒霜时，可以查看一下是否含有二氧化钛成分，二样化钛也是防晒霜中的有效防晒成分之一，且也是全波段防晒剂，可以有效阻挡UVA和UVB波段的辐射，主要侧重于UVB的防护，但没有康炎杀菌的作用，为了达到最有效的防晒效果，好一点的防晒霜会同时含有氧化锌和二氧化钛两种成分的防晒剂，来增强紫外线对皮肤的辐射能力。
3、看SPF防晒指数。市面上的防晒霜防晒指数大多在SPF15~50之间，其中不同的指数适应不同的人群。如果说只是平时上下班或者外出购物逛街，偶尔需要走动一下的话，SPF25以下的防晒霜已经足够了，但如果是高空作业，平时工作的性质大多是在户外场合，接触到阳光的机会比较多的话，那就需要达到SPF30以上了，根据自己的需求逐步增加，以增强防晒效果。
4、看防紫外线等级。如果需要看防晒达到的效果，那就需要看防晒霜防紫外线的等级了，防晒霜的防晒程度都以PA来表示，一般来说PA值越高的，对紫外线防护能力也越强。比如PA+表示正常防护，PA++表示防护能力加强一倍，PA+++表示超强防止，防护能力更上一筹，PA值越高，防护的有效时间越是长。

2. 怎样选择防晒霜是最正确的

要想给肌肤防晒祛斑，那防晒霜就要选得好。市面上的防晒霜种类多，功能也各有区别，我们该如何挑选一款合适的防晒霜呢?接下来，我们就为你解读，挑选防晒霜的具体标准，一起来看看。1.看肤质选择如果你是干性肌肤，最好是选择带有保湿、滋润成分的，含油脂较多的霜状防晒产品;如果你是敏感性肌肤，物理性防晒产品或者纯植物萃取的防晒产品是你的最佳选择;如果你是油性或者混合型肌肤，可以选择比较清爽稀薄的乳液状、凝胶、_喱质地或者带有吸油粉末成分。如果是带有“Noncomedogenic”的字样就更好了，意思是其成分不会诱发粉刺。
2.看场所选择市面上的防晒产品有多种SPF值。所谓SPF，是指一个没有任何防晒措施的人在阳光下20分钟后皮肤会被晒红。所以如果当使用SPF20的防晒产品时，20乘以20分钟，也就是400分钟后才会被晒黑。选择哪一种要看你所处的活动场所。如果你只是平时上下班、商场内逛街，那么选择SPF15—SPF20就以足够;如果你的工作是需要长期在户外、或者外出旅游，那么就要选择SPF20以上;如果你是去游泳、冲浪、海边或者热带地区旅游，那么至少需要SPF30以上或者更高。
3.看防晒时长市面上的防晒产品除了标有SPF值，还标有PA值。有三种PA值，分别为PA+、PA++、PA+++，“+”字越多，防止UVA的效果就越好。PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。如果一种防晒产品标示：SPF20和PA++。那这就表示这个防晒产品在400分种内都能有效防晒，它对UVA的防御效果相当有效。
4.看防晒需求如果你想全身防晒，可以选择喷雾，用起来比较方便;如果你是经常化妆的人，那么防晒粉饼、防晒蜜粉，更加方便补妆;如果你是懒人，那么集护肤、防晒、遮瑕于一身的BB再适合不过了。
注意事项
按照上述标准来选择防晒霜，你就能找到真正适合自己的防晒霜了。无论是春夏秋冬，我们的肌肤都需要防晒，因此，防晒霜是需要经常用到的。只要用好了防晒霜，那你的皮肤就能变得更加白皙，肤质也会更健康。

3. 防晒霜如何选择 防晒霜怎么选择

1、选择防晒霜要注意吸收效果快：好的防晒霜要吸收效果快，在皮肤上能够非常容易的涂开并很快能渗透下去。
2、选择防晒霜要注意透气性好:好的防晒霜涂在肌肤上的时候肌肤一样会很顺畅的呼吸，如果肌肤涂上防晒霜以后立即会有透不过气的感觉的时候就不建议使用这样的防晒霜啦。
3、选择防晒霜要注意：防晒霜的颜色最好事无色的，很多人在涂完防晒霜以后脸部肌肤会特别的白而且颜色不自然，这个时候就要注意要换个让自己肌肤达到正常颜色的防晒霜吧。
4、选择防晒霜注意好卸妆：好的防晒霜不仅要用还要好卸妆，防晒霜由于其特殊的防晒方法，大部分大倍数的防晒霜会有稍微油油的，在睡觉前需要卸妆的哦，好的防晒霜是非常方便卸妆的，水溶性的，在通过洁面乳能够快速的清洁干净。
5、防晒霜要一年四季都要用：有紫外线的地方就需要防晒霜，有太阳就有紫外线，所以为了减少脸部肌肤老化的速度，为了自己的美白，别忘了使用防晒霜哦。

4. 防晒霜要怎么选择

防晒霜要怎么选择

防晒霜要怎么选择，你知道吗?在生活中，紫外线非常的强烈，特别是子啊夏天的时候，因此我们需要用到防晒霜，防守上的选择也是有技巧的，要结合自己的肤质，下面我为大家解答防晒霜要怎么选择。

防晒霜要怎么选择1

防晒霜怎么选择

一、了解自己的皮肤。

夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

防晒产品一般可以分为化学性防晒和物理性防晒两类。化学性防晒是利用其分子本身的特性来吸收紫外线，大多数的防晒产品皆属于此类。物理性防晒是采用不透光粉体覆盖肌肤形成保护膜，使紫外线散射或反射。化学性防晒霜较为清爽，但有可能使皮肤过敏;物理性防晒产品较为温和，但质地浓稠。油性肌肤的人应选用化学性的防晒品，敏感肌肤的人应使用物理性防晒品。

二、计算一下SPF值。

现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF值表明该产品具有的防晒系数。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的`人，选择SPF12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用为佳。

三、了解不同防晒霜的适用人群。

针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选用清爽不油腻的乳液状产品，尽量不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。

防晒霜要怎么选择2

男士防晒霜的选择

1、娇韵诗CLARINS男士防晒乳SPF30

规格：30ml 参考价：340 元 100%细致透薄的矿物过滤物质;100%无油分，耐水;100%全天候，专为男士而设。抗双重UVA、UVB紫外线，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，还能防御环境污染。在皮肤表面的角质层建立不含油份而透气的隐形保护膜，有效保护皮肤免受UVA和UVB对皮肤的侵袭。

2、吾诺UNO酷感防晒霜

规格：30ml 参考价：55 元 特含薄荷清凉成分和顺滑粉末。能高效持久地抵御紫外线，SPF30，卓越的防水、防汗效果，清爽易干，涂抹后不粘腻、不易粘沙尘，涂抹后肌肤自然透明。不留白色痕迹。使用方法：·将皮肤伤的水抹干，取适量于手中，再需要防晒的部分均匀涂抹。

3、碧欧泉BIOTHERM男士骄阳活力运动防晒喷雾SPF15

规格：125ml 参考价：300 元 适合随时随地使用，低倍指数，在运动时作随时的防晒补充最为合适。能有效抵御UVB/UVA，均衡保护肌肤免受紫外线造成的日晒伤害。由上至下，由左至右，男士骄阳活力运动防晒喷雾SPF15能轻松涂抹，给予全方位的防护，特别为户外运动设计，在阳光下同样感受肌肤最佳状态。质地轻薄无形。

4、玫琳凯Marykay男士保湿防晒乳液SPF25

规格：88ml 参考价：188 元 玫琳凯男士保湿防晒乳液SPF25滋润肌肤并提供针对紫外线UVA/UVB的防护，把肌肤有效阻隔于有害射线的伤害之外，帮助减少岁月痕迹。即使在水中，它的有效配方也能提供持久防晒保护。

5. 防晒霜的挑选防晒霜怎么选

1、日常如何选择防晒霜：如果是日常护理，建议SPF指数可以低一些，30左右就可以了，PA可以高一些，建议PA++起。如果是去海边等比较容易晒伤的地方，建议PA+++起。另外，防晒霜中的SPF含有大量的紫外线吸收剂和散射剂，对我们的皮肤会产生很大的负担，所以回家一定要注意清洁。
2、SPF和PA是什么：通过以上的分享我们知道，造成我们变黑的主要元兇就是UVA，其次是UVB（相较UVA轻的多）。所以选择防晒霜的时候我们应该选择对UVA防护稍微强一些的。其中防晒霜有俩个指标，分别是：SPF和PA。SPF主要防止的就是UVB，PA主要防止的是UVA。其中SPF并不是越多越好，过高的SPF会给我们的皮肤带来刺激。PA指数后面的+号越多，表示对UVA的防护越强。

6. 防晒霜怎么选择才正确

防晒霜正确选择方法：

1、一定要选择适合自己肤质的防晒霜，SPF与PA越低防晒剂含量越低刺激性越低肤感越好。

2、不要盲目追求SPF与PA值，根据自己的实际情况选择，日常通勤SPF30，PA+++足够。防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

防晒霜正确使用方法：

防晒霜的正确涂抹方式是在护肤的最后一步以点涂的方式均匀涂抹于全脸，并且要兼顾到脖子处的皮肤，要不然很容易出现脸白脖子黑这种尴尬的现象。

除此之外，还要注意如果在户外呆的时间比较长，最好每隔四个小时补涂一次才能有效防晒。

最后，防晒后用散粉定妆。在护肤品的后面涂防晒霜，后面如果有化妆的需求，需要等到防晒霜成膜以后再涂粉底液、隔离霜等彩妆产品。

如果没有化妆的需求，也要记得在防晒霜的后面用散粉定一下妆，这样面部便不容易出油，防晒霜起到的效果也会更持久。

7. 教你如何挑选防晒霜

导读：如何挑选防晒霜呢？提起防晒霜，很多人都会被SPF、UVA、UVB等指标弄得不知所措。我们该如何挑选合适的防晒霜来达到最佳的防晒效果呢?下面我教你如何挑选防晒霜。

防晒霜不是唯一的防晒武器。防晒霜铺天盖地的广告常常让人们忘记那些最安全、最有效的防晒方式。如待在室内、打遮阳伞或穿上防晒的衣物，其次才是在裸露的皮肤上涂防晒霜。

避开有毒成分。防晒霜的成分中，大部分存在潜在危害，我们应尽量避开有毒的成分。专家经过大量分析后建议，应慎选含氧苯酮、维生素A(棕榈酸视黄酯)等成分的防晒霜，此外，锌和二氧化钛粒子等会透过皮肤进入血液，危害大脑和结肠健康，也应慎重选择。

选防晒霜一定要掌握六大原则

广谱防晒品要当心。购买同时具备防护UVA(造成皮肤癌的紫外线)和UVB(导致皮肤晒伤的紫外线)等多种功能的防晒产品要多留意。如果两种紫外线都要防护，可选含阿伏苯宗、麦素宁滤光环(Mexoryl SX)等成分的产品，它们都具有广谱防晒效果。

少选喷雾或粉状防晒剂。这类防晒剂可能会被吸入体内，影响肺部健康。此外，这两种产品不易涂抹均匀，易造成防晒不均。

SPF值高不一定就好。SPF15的防晒霜能阻挡93%的紫外线，SPF30的防晒霜可阻挡97%的紫外线，但数值越高，产品质地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在选择防晒霜时应根据自己的外出时间来决定，若时间较短就不必追求高SPF值。

儿童防晒霜不一定适合敏感皮肤。很多人会认为儿童防晒霜对皮肤刺激小，很多儿童防晒霜的成分与成人的基本相同，因此，在购买前最好查看成分表和产品说明。专家特别提醒，如果只在每天早晨涂一次防晒霜，防晒效果将远远达不到标准。一次性的涂抹并不能让皮肤得到一整天的防护，只有每隔2小时涂抹一次，才能达到更好的防晒目的。

护肤理念各有不同，但是你知道吗?护肤有不等号哦，如果把这不等号变成了等号的话，护肤效果可能会打上50%哦。下面来为自己查漏补缺吧。

防晒≠涂防晒霜

夏天第一时间就是要提起防晒，在爱美的你的心目中相信已经习惯了一系列的防晒工作了，例如每天都要涂抹防晒霜，不管是晴天还是阴天下雨;每隔2个小时就要涂抹一次防晒，确保防晒的质量;出门前提前10分钟涂抹防晒霜;防晒霜的量一定要足够等等。但有没有发现呢，其实所有的都是论讨了一个中心问题：防晒霜，然而真正的有效防晒原则称为ABC。

A=Avoid：躲晒、避免被阳光照射到。在外尽量要走荫凉的地方，不要在10点到16点间进行较多的户外活动。

B=BloCK：遮挡，也就是硬防晒。随便一把不透光的伞，防晒力都比最棒的防晒霜要好。戴帽子、戴墨镜、穿长袖衣物，都是对肌肤无负担又安全而且极为有效的防晒方法。

C=Cream：防晒霜。

所以在以后说起防晒，请别就以为只是涂抹防晒霜而已。

修复≠用修复精华

敏感肌肤的MM越来越多，抗敏变成了护肤首要地位。于是一听到说肌肤受损，需要修复的时候，就会想到买一堆修复精华来为肌肤修复。其实这样是错的。如果是肌肤受损的话，应该找出肌肤受损的根源是在哪里，是不是清洁过度，是不是频密的去角质，有没有使用刺激性比较高的产品?等等，如果一边进行修复肌肤，一边还继续伤害肌肤的话，肌肤是怎么都不会修复好的，做的是没用功。

保湿≠喷雾做面膜

肌肤感觉干燥、脱皮是否肌肤缺水呢?需要补水、天天做面膜等等做法，其实都是闲扯，如果觉得表皮干燥的话，是因为肌肤屏障受损了，或者是肌肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降、水分流失快。如果一天喷几十次保湿喷雾，再用化妆棉蘸一蘸的话，那么肌肤的表面水溶性保湿的成分也会从化妆棉的手上吸走哦。应该用一些含有油分的、具有修复作用的产品，注意提升环境的湿度，防止损伤刺激肌肤，让肌肤的屏障恢复后，这些情况自自然然就会消失的`了。

美白≠用果酸

美白方法有很多，不一定是果酸，别被误导了。不过不要一看到果酸，就说伤害肌肤，如果成分是维生素C、B3、甘草提取物、熊果苷都是比较温和的，也不会损伤肌肤。当然如果一定要推荐一款适合任何人的，而且是一定有效的方法的话，就是防晒了。

去痘≠去角质

很多人都认为，长痘痘都是因为毛孔被角质堵塞了，所以印发起痘痘。其实痘痘的印发大概有20多种的原因哦，而且绝大多数都是跟角质过厚没关系的，所以说，去角质无法改善，可以说有的时候去角质还会把问题严重化，例如因为敏感而起的肌肤问题。正确的做法是分清楚类型，根据不同的原因去处理，不是什么都要怪去角质，找清方向便可得到良好的效果哦。

如何挑选适合自己肌肤的防晒产品

其实防晒产品和很大多数护肤品一样，需要根据肤质的不同的去选择防晒用品；油性肌肤应选择渗透力较强的睡醒防晒产品

干性肌肤应该选择面霜类防晒产品

中性肌肤可以根据季节变化去选择防晒产品

根据情况去选择防晒产品

防晒产品都有防晒系数值，类似SPF30/PA++这样的。一般来说SPF越高，防晒程度越强。在一般环境下，普通肤色的人选择SPF值8-12为最佳；但是肌肤白皙者建议选择SPF30的防晒产品；但是对于敏肌人群，选择SPF值选择12-29为最宜。

如何了解自己是否适合这款防晒产品

其实想知道自己是否适合这款防晒产品，最简单方式就是做测试，可以在购买前，先在自己的手腕内做测试。如果10分钟类出现了肌肤红、肿、痒、痛，则说明自己对这款防晒产品过敏，但还可以尝试比此防晒指数低一个倍数的产品，如果依然过敏，只能选择放弃这款品牌的防晒产品。

8. 防晒霜怎么选购（教你如何挑选适合你的防晒霜）

小咔之前从初中的时候就开始使用防晒霜这个老粉应该都知道啊哈哈！差不多已经6年多了，快7年了，那么这7年来一直使用防晒霜也能够总结出一点自己 “实测心得” 这些年除了初中的时候就是固定的用那几款外，高中就开始用的防晒霜比较多了，前前后后大概也是用了

30来款

基本上都是空瓶了

包括但不限于安耐晒小金瓶、苏菲娜蓝小花、科颜氏防晒霜、怡思丁防晒水、欧莱雅小金瓶、碧柔全系列等等等，用了这么多年的防晒霜有好有坏，所以今天大概也说一下防晒霜吧？（今天说了好多了啊哈哈）而且小咔用了6年的防晒霜也找到了一些挑选防晒霜的3条经验

经验1：尽量避免网红款

经验2：一定要选择适合自己肤质的防晒霜，SPF与PA越低防晒剂含量越低刺激性越低肤感越好

经验3：不要盲目追求SPF与PA值，根据自己的实际情况选择，日常通勤SPF30，PA+++足够

那么符合这几点的其实有很多防晒霜

但是在我心目中的，还是这3款完美符合

01

安耐晒小金瓶

【暴晒场景】

小咔住在北方么，且是沿海城市，所以紫外线相对来说是比较强一些，而且每年夏天是一定会去海边玩耍的，所以对于“强防晒”的防晒霜可以说算得上必备，而其中能够把防水效果、肤感、防晒能力做的都相对不错的就只有资生堂旗下的蓝胖子跟小金瓶了

蓝胖子性价比不高

所以小咔常年用安耐晒小金瓶

多的不说了，今天也详细去介绍了，安耐晒的防晒能力没得说，防水能力更是强，这几年来说基本上就是完美符合我夏季的最佳防晒霜之选。

02

怡思丁防晒水

【日常通勤】

SPF50，但很多人都说

它怎么没有PA值？？？是不是不防UVA？这个我之前讲过很多次了，而且对于这一点居然还有人强硬的跟我杠？！不同国家有不同国家的法规标注，像是我们很熟知的PA值大部分都是东亚地区国家会进行标注的，像是韩国啊日本啊是需要标的

怡思丁这种西班牙欧系的是想标就标，不想就可以不标的那种，当然了

不过怡思丁的防护UVA能力确实不强，大概是+++左右，怡思丁这个不怎么防水，很容易脱落，需要勤补，但怡思丁精简了配方把一些没用的东西都抛弃走，整体来说还是不错的，肤感也是清爽的不泛白，日常通勤完全够用。

03

欧莱雅小金管

【日常通勤，偏高倍防晒】

欧莱雅的小金管绝对绝对算是我近几年用到非常不错适合日常通勤的高倍防晒霜，肤感、防晒效果、成分等等方面都表现出欧莱雅这个大厂应该有的实力，独家麦色滤，加上新版调节了肤感变得更加水润轻薄一些。

整体我是很爱的

就是防水能力方面是真的差

这个比不上欧娘娘旗下的科颜氏，不过整体来说价位都不是一个价位肯定也不能做对比，但是平价防晒霜中它算是不错的了，百元级别其实就已经不错了，偏高倍防晒，夏季通勤使用绝佳，而且是那种绝对绝对不泛白的。

这3款是我这6年来，非常非常喜欢的防晒霜也很符合我的3条经验。

你有用了很多年的防晒霜吗？

评论区分享一下吧~

用了6年防晒霜，总结出来3条经验，教你如何挑选适合你的防晒霜

9. 防晒霜怎么挑选 教你如何挑选防晒霜

防晒霜大家应该都很熟悉，防晒霜的护肤效果非常好，一直深受大家的欢迎与喜爱，防晒霜是最受欢迎的一种防晒产品，尤其是在夏季，那么防晒霜怎么挑选？教你如何挑选防晒霜。
防晒霜怎么挑选
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。根据紫外线强度选择防晒霜的防晒系数(SPF)。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒系数较高的防晒霜(推荐SPF>30);冬季可选择倍数较低的防晒霜(推荐SPF10-15).一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

4、根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜(推荐SPF>30);反之可选择倍数较低的防晒霜(推荐SPF10-15)。

5、根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感，需选择物理防晒霜。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。

6、如果去户外游泳，需选择防水型防晒霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。

教你如何挑选防晒霜
看透防晒指数SPF

1、防晒霜要看SPF值

SPF值：是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。

2、选择合适的SPF值

1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;

2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;

3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;

5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

看透防晒指数PA

1、防晒品要挑选PA值

今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

2、怎样认识PA值

PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。

科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的兇手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。

仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。

通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：

PA+的有效防护时间大约为4小时。

PA++有效防护时间大约为8小时。

PA+++超强防护。

防晒霜的使用方法
阳光弱、暴晒时间短的时候

我们先清洁皮肤，在用化妆水，如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液，或者保湿性较好的水或者乳，然后选择18倍防晒就可以。涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

阳光猛、暴晒时间长的时候

除了以上几个步骤外，可以选择25倍的防晒霜，如果要整天在阳光下暴露，可以补妆一次，或者直接使用30倍防晒霜。如汗水冲掉了防晒品，应再涂一遍。日间做好了防晒保护后，到了夜间最好还要使用晒后护理品.

如何正确使用防晒霜
1.在出门前半个小时提前涂抹，涂抹防晒霜前，脸部需做好基础的水乳护理，不可直接将防晒霜涂在脸上。

2.首先要涂抹的地方是脸部，先从容易出油的T区开始涂，然后是脸部两颊、下巴、脖子，再将一些容易忽视的地方，例如发际线处、耳朵都统统涂抹上，最后双手手臂和双腿也不要忘记涂，注意不要涂得太过厚重，否则影响皮肤进行正常呼吸。

3.使用完防晒霜当天一定要记得卸妆，防晒霜所含有的成分并非洗面奶和清水能够洗净的，如果不用专门的卸妆产品进行清洁，防晒霜的残留物会停留在脸上，时间久了会堵塞毛孔，影响皮肤健康。

10. 防晒霜如何挑选

导语：夏日来袭，女孩们又要开始全副武装防止晒黑了，可是防晒霜怎么挑选呢，如何挑选适合自己的防晒霜呢，下面我就来教大家如何选择合适自己的防晒霜。爱美的小女孩们，赶紧行动起来吧!

防晒霜如何挑选

防晒霜选择需看成分

防晒霜分为化学防晒、物理防晒以及物理+化学防晒三种类型。物理防晒是通过物理折射、反射光线从而达到防晒的效果，物理防晒常见的成分是氧化锌和二氧化钛;化学防晒则是吸收紫外线，通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。

防晒霜选择需根据外出时间决定

很多需要长时间在户外的妹子应该选SPF较多倍数的防晒霜，SPF是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。一般来说，SPF15的防晒霜能够有效抵挡将近4个小时，SPF倍数越高防晒的时间就越长，给皮肤的保护就越大。

防晒霜需根据用量选择

防晒霜的容量需根据用量选择，一般来说，50克的.防晒霜在一个月内就会被用完。防晒霜在拆封以后的半年内就要用完，防晒霜与空气接触以后，就会影响防晒霜的质量，如果防晒霜没有拆封就可以延续到第二年使用，否则需要半年内用完。

防晒霜需看油分选择

很多妹子的肤质都是不一样的，有些妹子的皮肤是干性皮肤，有些妹子的肤质是油性皮肤等等，在选择防晒霜的时候一定要看该款防晒霜中的油分，干性皮肤的妹子在选择防晒霜中可以选择含油分高一点的防晒霜，这样能够有效滋润脸上皮肤;而油性皮肤的妹子尽量选择清爽水润的防晒霜，防晒霜中含油量较高会刺激油性皮肤的妹子油脂分泌旺盛，从而导致毛孔粗大、长痘痘、浮妆等问题发生。

防晒霜选择需看防水效果

防晒霜选择需看防水效果，夏天出汗较多，有些妹子甚至会选择户外活动，如果防晒霜没有防水功能，则会导致防晒霜遇到水以后流失，从而导致皮肤赤裸裸的跟紫外线接触，从而长出晒斑、晒黑、过敏、晒伤等问题的出现。

防晒霜选择需看防渗透效果

在购买防晒霜的时候，一定要看防晒霜的防渗透效果。较好的防晒霜在皮肤上的延展性较高，在皮肤上会呈现薄薄的一层，具有良好的透气性。而不好的防晒霜涂抹在皮肤上会感觉十分的厚重，劣质防晒霜涂抹到皮肤上以后，皮肤会感觉隐隐作痛，那么说明防晒霜进入到毛孔中，从而导致毛孔粗大的问题，这样的防晒霜一般不要选择。

防晒霜选择SP50++足够

防晒霜的防晒倍数不需要过高，SP50++就足够了，防晒霜防晒倍数较高会引起皮肤毛孔堵塞，而低于50则达不到防晒的效果。因此，如果不去海边，则不需要选择SP50++以上的防晒霜。

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