哪个指数防晒黑

1. 防晒指数50跟30哪个好

防晒指数50跟30哪个好

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防晒指数50跟30哪个好

50好，防晒指数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

假设在不涂防晒产品的情况下，日晒10分钟后皮肤开始发红，则防晒指数50的产品可保护你的皮肤500分钟，而防晒指数30的产品则可保护你的皮肤300分钟。

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首先关于这个问题的答案是肯定的，在我们晒后修复，只要能够使用纯天然的芦荟或芦荟胶，都可能起到很好的缓解效果。因为这两种成分当中，对于我们晒后修复以及帮助我们肌肤增长，都有很大的帮助，而我们在晒伤以后，还可以起到一定的防烫伤的功效。所以在生活当中，如果我们能够正确使用芦荟胶，确实对于晒后有着极大的好处，关于这个问题就建议大家一定要适当尝试和了解。

另外在受伤以后也建议大家可以用冷敷的方式来进行缓解症状，但是等到症状彻底缓解以后，也建议大家适当涂抹芦荟胶。因为芦荟胶是可以快速加强伤口愈合的，这种情况下就能够帮助我们极大程度的减轻痛苦。不过建议大家也一定要注意巩固治疗，毕竟晒伤后想要彻底康复，还是需要一段时间的，所以不要等到症状消失以后立即停止使用，这是非常不利的。

脸部晒伤后如何修复

1、冷敷处理。

冷敷对于晒伤可以起到一个中和的作用，可以将毛巾或者是衣服放进冰水里浸湿，拿出来的时候稍微拧一下就好了，到不滴水的状态即可。然后敷在皮肤上，在水分逐渐蒸发的时候，会有很好的冷却作用，对于控制晒伤有很明显的效果，也能缓解晒伤带来的疼痛感。

每天建议敷3~4次，一次大约半个小时。还可以用纱布沾满生理盐水或者是清水，放在冰箱里冰镇一下敷在脸部刺痛的位置，大约20分钟左右取下来即可，可以有效的消除皮肤晒伤的疼痛感和炎症。

2、黄瓜汁涂抹。

将黄瓜榨汁之后，涂抹在皮肤上可以感受到明显的效果。因为黄瓜内的维C含量很丰富，维生素C对于皮肤的作用大家也都知道。可以让晒伤的皮肤有效的修复，并且还能镇静皮肤。对于晒伤缺水的肌肤可以起到非常好的补水作用，也能治疗因为晒伤而引起的脱皮，注意在敷完黄瓜汁之后要及时的清洗干净面部哦。

3、茶水热敷。

用棉签粘上茶水，然后轻轻的涂抹晒伤的地方。这么做可以有效的滋养皮肤，减少晒伤带来的灼痛感，这是因为茶叶内含有鞣酸，有很好的收敛作用，对于皮肤晒伤红肿有很好的改善效果，对于那些轻微晒伤还没有出现脱皮的'效果特别好。

防晒spf是什么意思

防晒spf其实就是防晒系数的英文缩写，主要是在涂有防晒剂防护的皮肤上面所产生的最小红斑而需要的能量，与没有加任何防护皮肤上面所产生的相同程度的红斑而需要的能量之比值，简单的来讲就是皮肤对于紫外线进行抵挡的一个时间倍数。

防晒系数的数值对于每一个人都是非常适用的，也是有一定的计算方法的，如果紫外线的强度没有受到时间改变的影响，一个没有做好防晒措施的人，在阳光下面呆二十分钟的话，皮肤就会有变红的情况，当采取了spf15的防晒产品的时候，表示可以延长十五倍的时间，也就是在三百分钟之后皮肤才会出现被晒红的情况，防晒spf是防晒产品对于阳光里面紫外线UVB的防御能力进行测量的一个检测指数。

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防晒指数多少最好

在我们生活当中有一个概念是防晒霜的恒量抵御，由紫外线灼伤程度有直接关联，后来普遍理解就是数字越大就说明防晒效果越好，这是一个惯性思维，在我们生活当中比较常见，并且可用于任何一个市场。但是在我们的防晒市场上有一个新的说法，就是SPF不能超过30。常常能够看到数值越高的反而越便宜，因为这种情况可能对皮肤不好。

但是正确的答案是，SPF指的是在同样强度的照射下，涂了防晒霜以后的晒伤程度，防晒霜能够帮助我们防止晒伤，所以SPF指最小红斑量和它所需的强度比值，简单的原理就是在涂完防晒霜，在太阳下暴晒，直至被晒伤的时间。这样看来并不是说数值越高就越好，通常情况下，防晒霜的最大作用率在150分钟，所以超过这个阶段，女性朋友们使用任何一种防晒指数的防晒霜都需要进行补充。

防晒指数多少最好？综上所述SPF30的防晒霜已然够用，所以女性朋友们在生活当中可以再采用一些其他的防晒措施，毕竟防晒霜只防止晒伤，而不防止晒黑，所以此时我们需要戴个帽子或者打个遮阳伞，也是非常关键的。另外建议大家一定要了解的是，防晒霜本身属于特殊用途的化妆品，所以不要用的太杂，选择适合自己皮肤的最为关键和重要。

夏天戴帽子能防晒吗

夏季，强烈的阳光照射，会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下，出门戴顶凉帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子。

凉帽的种类很多，有草帽、布帽、太阳帽等。每种遮阳帽都有它各自的优点。草帽散热、防热的性能较好，选凉帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行，但透气好这一点很重要，它可避免在帽子内形成高温高湿。凉帽的颜色最好选白色的，白色对热辐射的反射能力最强、吸收能力最弱。

皮肤晒黑如何美白

要想使晒黑的皮肤得到美白的效果，一定要注意做好基础的保养，每天对于皮肤的基础保养是不可缺少的，做好面部的彻底清洁，如卸妆、洗脸等，每周做去角质与敷面膜一次，可加快皮肤的新陈代谢，也可以使用酸奶敷脸，把化妆棉放到酸奶里面浸泡十至十五分钟的时间，可以使皮肤增强对紫外线的抵抗。

当然在饮食方面也是非常重要的，要适当的多吃些新鲜的水果与蔬菜，主要是选择含有丰富维生素C、维生素E以及β胡萝卜素营养成分的食物，对于皮肤有着美化的作用，对于香菜、九层塔以及韭菜与红豆等是容易引起皮肤感光的问题，使皮肤更加容易晒出斑点或者是晒黑，因此最好不要吃。

另外每天出门之前做好防晒是非常重要的，涂抹适量的防晒乳液、防晒霜等，最好是带着出门，这样可以使我们在每时每刻，任何的地方都可以进行补擦的处理，即便是已经晒黑了也是需要做好防晒的，并且在夏天的时候要使用遮阳伞，这样可以更好的避免紫外线的照射。

皮肤晒伤后如何修复

首先建议大家一定要了解的是，在皮肤晒伤以后，建议大家一定要做好必要的修复工作，因为这种情况出现以后任其发展，可能导致白癜风或者皮肤更加严重的损伤，这是极为不利的，建议大家在这个问题上还是要引起关注。皮肤晒伤以后，首先建议大家一定要用冷敷的方式来进行降温，相信大家都知道皮肤晒伤以后会出现明显的肿痛感，那么这种情况下，适当使用冰敷就能够帮助我们缓解症状，避免这种情况，给身体以及生活造成的伤害。

但这种情况结束以后，建议大家可以适当使用烫伤膏来对皮肤进行涂抹，或者在生活当中可以使用一些纯天然的芦荟，或者芦荟胶来进行擦拭，这种情况下对于我们缓解皮肤晒伤问题也是有极大好处的。另外建议女性朋友们一定不要忽略的是，在生活当中我们出现皮肤晒伤问题以后，也可以适当使用一些晒伤喷雾，这种情况对于皮肤晒伤问题也能够起到极大的缓解作用。

2. 防晒等级怎么划分 防晒等级如何划分

1、根据防晒指数SPF划分。SPF值，也就是我们平常说的防晒系数，是Sun Protection Factor的英文缩写。SPF后面的系数，指紫外线照射不致伤害肌肤的一个时间范围，是根据最低红斑剂量来计算的。一般说来，防晒霜SPF指数越高，所给予肌肤的保护时间越长，这是一个防晒保护的时间概念。

低级防晒品防晒指数为小于SPF20，适合室内使用。中级防晒品防晒指数为SPF20-30，适合太阳不强的户外使用，多用于日常防晒。高强及超高强的防晒品的防晒指数为SPF50，适合太阳光线强烈，多用于海边度假。

2、根据防御效果PA划分。人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红；UVA则可以穿透皮肤表层，产生皱纹，造成肌肤的老化。防晒产品PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。

PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示轻度防晒、PA++表示中度防晒、PA+++表示强度防晒，ps:+号越多，代表抵御UVA的能力越强，防晒黑和紫外线的能力越强。

3. 防晒指数SPF50+++与SPF70+哪个防晒效果好

防晒指数高低是防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多， 但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。

SPF中的数字是防晒指数,1个防晒指数代表15分钟,指数是多少乘以15就是可以防护的总长。
PA指的是对uva的防护强度，一个+表示稍微有效，两个+表示比较有效，三个+++表示非常有效，没有时间限制。uvb是指能晒黑的，uva是指晒伤的，根据你的需要来选。如果在高强度的阳光下活动，最好选PA值大一点的2个+或3个+++的。

4. SPF和PA到底哪个是防晒黑的

SPF就是抵御UVB的指数，防晒黑。SPF1=15分钟，SPF15的话就是225分钟，SPF30就是450分钟。
PA就是抵御UVA的指数，防晒老，晒伤。分成三级：PA+、PA++、PA+++。和SPF15、SPF30、SPF50基本对应相当。

5. 防晒指数怎么看，怎么看防晒指数

防晒指数有两个表征，SPF和PA。
UVA和UVB是紫外线两个波段。
SPF值和PA值分别是对
UVB段和UVA段的紫外线防护能力的表征方式。SPF值用数字表示，数字越大，防护UVB能力越强，而PA值则代表防护UVA的能力，国内用PA+,PA++,PA+++表示，+号越多，防护能力越强。
你只要记住两条:
SPF,UVB,防晒伤能力
PA,UVA,防晒黑能力

6. 请问夏天被晒黑是因为spf不够还是uva、还是uvb最好选择哪个指数高的防晒黑呢

紫外线分为UVA,UVB,因为波长不同,它们对人体伤害也有区别.
VUA,波长较长,为320-400纳米,一年四季活跃于空气中.具有高度的渗透力,能穿过墙壁或玻璃而袭击真皮层,甚至皮下组织,使皮肤中的胶原蛋白纤维断裂而失去弹性,同时又激活硌氨酸酶,加速黑色素的生成,最终结果是使皮肤过早衰老,造成长期,慢性和持久的损伤,所以UVA又被称为老化射线(UA Aging)

UVB,波长约290-320纳米,较UVA要短.它能直接作用于皮肤层,引起即时,严重的对皮肤损伤,例如红斑,晒伤等,同时加速黑色素的生成.UVB 的渗透力虽不及UVA,但会过分曝晒而令皮肤容易患皮肤癌,因此UVB也被称为晒伤射线(UV Burn)
以上内容让我们知道,选择防晒品时一定要选择能防御UVA和UVB的防晒产品.

PA表示产品防护长波紫外线的能力，抵御UVA也就是防止皮肤晒黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相当有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋号越多代表防止皮肤晒黑的能力越强。

SPF指产品防护中波紫外线的能力，主要是用于评估防晒制品对UVB抵御效果，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。

7. 防晒指数pa与spf是分别指什么 防晒至关重要

在我们平时的日常生活中，有很多人都会经常使用防晒霜，我们都知道，一般我们买的防晒产品会看到上面写着30或50，那么防晒指数pa与spf是分别指什么？防晒至关重要。
防晒指数pa与spf是分别指什么
一般来说防晒倍数分为SPF及PA，在挑选防晒霜的时候一定要学会了解两者。

SPF：SPF是防止UVB伤害的防晒效果，也就是防晒霜的防晒力度，SPF的指数越高，防晒时间越长，皮肤负担越重。

PA：PA指的是防止UVA到何种程度，通俗的来说PA是防晒黑的效果，分为三级，PA+、PA++、PA+++。+越多，防晒效果越好。

防晒喷雾多久喷一次
户外需要2小时补涂一次防晒喷雾

如果是一直待在户外，那么我们最好是2小时补涂一次防晒喷雾。因为防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果。所以如果长期在户外，请2小时补涂一次。

户外且出汗1小时补涂一次防晒喷雾

如果是一直处于户外，然后还有出汗的情况，我们推荐最好是一小时补涂一次防晒喷雾。因为防晒喷雾会被你的汗水稀释，从而降低，甚至失去它应有的防晒效果。

下水后上岸立马补涂防晒喷雾

防晒喷雾上一般都会表明它的放水时间，一般是60-80分钟的样子。但如果是下水后，不管这款防晒喷雾所宣传的防水时间是多少，都应该马上进行补涂。

水中按照防晒喷雾的防水时间补涂

如果是一直处于水中的环境，我们推荐是按照防晒喷雾上宣传的防晒时间来进行补涂。比如防晒喷雾上宣传的防水时间是60分钟。那么我们在水中应该每60分钟补涂一次防晒喷雾。

室内靠窗2小时补涂一次防晒喷雾

不要以为在室内就可以不涂防晒喷雾了。如果你是坐在靠窗的位置，你差不多就等于是在户外，即便是有窗户，紫外线一样可以穿透玻璃，晒到你的皮肤。所以如果是在室内靠窗的环境，推荐每2小时补涂一次防晒霜。

室内不靠窗中午或下班补涂一次防晒喷雾

如果是在室内没有靠窗的环境，没有阳光直射的情况下，我们推荐是中午补涂一次防晒喷雾。如果实在想偷懒的话，至少下班之前补涂一次防晒喷雾是必须的。不要以为防晒喷雾只有遇到紫外线才会失效。随着时间的推移，和我们脸部分泌的油脂和汗液，和一些擦脸的习惯，我们的防晒喷雾也会降低它的防晒效果。
防晒喷雾什么时候用
防晒喷雾应该放在早上出门前15到30分钟左右的时候使用。把防晒喷雾当做护肤的最后一个步骤。在早上洁面后，用爽肤水爽肤，然后再用乳液保湿，最后再使用防晒喷雾。喷完后，等待15分钟左右，等防晒成膜后再出门。
防晒喷雾可以喷脸吗
防晒喷雾可以喷脸，但是并不是所有防晒喷雾都适合直接喷在脸上。这是因为防晒喷雾有几种不同的类型，而取决于防晒喷雾可以喷脸吗的关键，则是防晒喷雾的喷头。当防晒喷雾喷出来的防晒液是细腻而又均匀的，则可以直接喷在脸上，而喷赛喷雾喷出的液体是大颗粒的水珠，则需要先将防晒喷雾喷在手上，用双手将防晒液抹匀，最后再涂抹在脸上。

如何选择防晒喷雾

在选择防晒喷雾的时候，可以用店里的试用装，将防晒喷雾喷在手背上，仔细感受防晒喷雾的质地以及颜色没如果防晒喷雾太油腻、太白或者太厚都不是好的防晒喷雾。接下来，我们将推荐几款较好用的防晒喷雾给各位妹纸，这些防晒霜在各大护肤论坛以及APP都被广泛推荐哦。

8. 夏天用什么防晒霜比较好选择SPF指数的时候有什么讲究

美系产品SPF:
SPF值是指防晒指数(Sun Protection Factor)的缩写，它代表着产品防UVB的强弱程度，是根据使用与不使用防晒产品后皮肤出现日晒红斑（即MED指数：MiniErythema Dose皮肤最低致红剂量）的最低时间来定的，不同肤质的人有所不同。对亚洲人来说，一般皮肤在阳光下15分钟就会出现被晒红现象，SPF20表示使用本产品可阻隔紫外线15分钟×20倍＝300分钟。举例来说，如果你在没有任何保护的情况下，15分钟会被太阳晒伤，如你涂上SPF20的防晒产品，则你在300分钟（即5小时）后才会被晒伤。一般
＠一级防护--SPF15以下：最基础防晒力
适用场合：任何阴天，或让皮肤受到各种光源伤害的室内。

选择产品：大多日霜中均含有此等级防晒值，有的眼霜和唇膏中也含有。

＠二级防护--SPF15-20：中等防晒力
适用场合：秋冬季阳光天气的室外，或夏天多云天气的室内。

选择产品：防晒日霜、防晒隔离霜、防晒粉饼、粉底。

＠三级防护--SPF20-30：高等防晒力
适用场合：夏天晴天的室外，或夏天室内靠近窗户的座位。

选择产品：防晒日霜、防晒隔离霜、防晒粉饼、粉底。

＠四级防护--SPF30以上：超高等防晒力
适用场合：特别强烈日光下的户外活动，比如海滩、登山等。

选择产品：防晒日霜、防晒隔离霜。

9. 防晒怎么看防晒指数呢

防晒指数就是指SPF防晒系数，它是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级防晒品防晒指数为SPF6~8，高级防晒品防晒指数为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的属于高强或超高强防晒品。

防晒的spf指数15、25、30、50分别能防晒300分钟，500分钟，600分钟，1000分钟。除了spf指数外，还有PA指数，它指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间倍数。防晒时间长，适合长时间户外使用。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

10. 防晒霜的SPF和PA指数是什么意思

SPF是防晒指数，或防晒倍数，主要指的是产品对中波紫外线的防护指数，SPF值越高，防中波紫外线的作用越强。

SSPF值数每一个单位代表能在日光下停留15分钟而不受UVB伤害。

举例而言，如果皮肤在阳光下照射15分钟就会出现红斑，使用SPA为20的防晒霜之后，皮肤出现红斑的时间可以延长为15*20=300分钟，也就是说，本来15分钟就会晒红的脸，可以被这瓶防晒霜保护5个小时之久。

PA是晒黑指数，主要指的是产品对长波紫外线的防护指数，以“+”表示产品防御能力。“+”号越多，PA的值就越大，防长波紫外线的作用越强。

具体而言，PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

(10)哪个指数防晒黑扩展阅读

防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。

在完全不使用防晒的情况下，在阳光中待多久的时间，皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，即防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。

低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。

一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。

进行户外活动的旅游者，使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。防晒剂并不持久，防晒指数越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。