防晒霜的四大误区是什么

1. 日常防晒的误区

日常防晒的误区

你知道日常防晒的误区有什么吗？生活中，为了避免被太阳晒伤和晒黑，很多女生都会选择涂抹防晒霜，而涂防晒霜是有很多误区的，如果没有避免误区，防晒的效果就可能很差。下面我为大家分享一下日常防晒的误区有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

日常防晒的误区1

防晒误区一：面部防晒就行了，其它的就不用管了

防晒可不仅仅是面部的事，退一万步说，就算你面部防晒工作做好了，可是颈部、耳朵等都被晒黑了，你觉得这样的防晒效果会好么。如此防晒还不如直接来个纯麦色更吸引人呢？

所以日常防晒一定要全方位的防晒，在使用防晒品是一定要照顾到身体所有祼露的地方。

防晒误区二：下雨天就不需要防晒了

要知道即使不有太阳，天空中的紫外线也会透过云层对人的皮肤造成伤害的。

所以无论是什么天气，就算是在室内也要特别注意防晒。

防晒误区三：防晒指数越大越好

很多人认为防晒指数越大就越好，事实上这并没有一定哦，在选择防晒产品时一定要根据自己的肤质，还有实际的天气情况来进行选择防晒品。

防晒误区四：有打伞就不用在防晒了

再优秀的伞也不可能百分百抵挡住紫外线对人皮肤的伤害。还有千万不要以为在玻璃橱窗内就不会有紫外线的伤害了。

日常防晒的误区2

科学的防晒方法

1、日常一定要注意365度，全方位注意防晒。 在使用防晒霜时一定要尽可能的选择与自己的肤质更相配的，同时尽可能的每隔两三个小时涂抹一次，这样才能达到更好的防晒效果。

2、特别注意防晒霜的用量。 一般建议在使用防晒霜时一定要根据不同防晒品的特点进行科学的使用，一般建议在与产品标识一致的情况下，尽量保证每平方厘米涂2毫克的防晒霜，这样才能进一步确保防晒效果。

3、正确的涂抹防晒霜的方法。 一般建议在使用防晒霜时一定要特别注意防晒霜本身的质时，通常情况下如果其质地，也就是浓稠度较高的话，建议使用拍的方式，以促进防晒霜的吸收。而相反的如果防晒霜的质地相对较薄的话，则建议直接用抹的。同时在使用防晒霜时一定要注意均匀的.抹开，要注意各个地方都能涂抹均匀。

4、日常要尽可能的减少感光食品的摄入，从而减少被紫外线晒伤的机率。

5、防晒的同时不要忘了补充水份。 日常在使用防晒产品，做各种防晒措施的时候一定要特别注意补充水份，补充水份的方法除注意皮肤的保湿之外，还建议日常一定要多注意水份的摄入。适当的多喝水或者吃些水份含量较为丰富的瓜果等等。

6、正确处理晒伤。 如果不小心被晒伤的话，一定要第一时间科学处理。如将皮肤置于水中，做好保湿等等或者使用保湿美白面膜等等。

2. 防晒霜的正确使用方法 使用防晒霜的种种误区

1、防晒霜的正确使用方法

(1)清洁皮肤；

(2)一定要用化妆水；

(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；

(4)涂抹适量的防晒霜。

涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸。

(5)每两个小时补擦防晒两用粉饼。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴。

由于隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次。并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(早晨10:00-下午2:00)，同时善用各种辅助用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，共同抵抗紫外线入侵。

不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

2、使用防晒霜的种种误区

误区一：按以前肤质选用护肤品，夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。

误区二：SPF值越高防晒效果越好，SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

误区三：室内、阴天无需用防晒霜，即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。

误区四：SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有SPF10的保护。

误区五：临出门才涂防晒霜，防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

误区六：防晒霜不能在上妆前使用，许多防晒霜可以贴肤使用。

3. 肌肤防晒的四大误区

肌肤防晒的四大误区

肌肤防晒的四大误区，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸也是需要我们经常保养的，这几个防晒的小技巧能让你白得发光，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，掌握肌肤防晒的四大误区，美美地出门吧。

肌肤防晒的四大误区1

一、只有夏季才需要防晒？

很多MM都只会在炎炎夏日做好防晒措施，以为过了夏季就不需要防晒了。其实，这是错误的。在纠正这个错误之前，我们先来搞懂UVA和UVB的区别。

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑。但是，UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨一样具有威力，而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。

也就是说，UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧！

二、出门前几分钟涂抹防晒霜就可以了？

防晒霜一定要在出门前提前涂抹，比较好提前30分钟，原因在于防晒霜并不是在涂抹的瞬间就开始发挥其应有防晒的作用。

防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，防晒乳液形成薄膜的时间比较长，是因为小颗粒必须要聚结，不过其防晒效果比较好；防晒油形成薄膜的时间稍快，相应的防晒效果也略差；蜡状和粉末状产品是比较快的，但防晒效果也是比较一般的。

三、 防晒产品不需卸妆？

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的.防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净（洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

四、防晒霜一天擦一次就够了？

如果今天你要外出一整天，是不是只会在早上出门之前涂抹防晒霜，然后就一直保持到晚上了呢？这样做可是错误的哦！因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

肌肤防晒的四大误区2

秋冬防晒技巧

一、不要盲目追求防晒指数

挑选防晒产品不要只盯着SPF值，PA也要看清楚，但不要盲目追求，而且不同国家的防晒标注不同，所以选择代购也要注意看好。秋冬日常防晒SPF15-SPF20就够用了，外出逛街或者在户外游玩可以稍微高一点SPF30，PA+++就可以了没有必要用太高，那样反而会给肌肤大压力。

二、选择滋润温和的防晒产品

秋冬肌肤相对来说会干燥一些，这个时候可以选择兼有防晒及保湿功能的产品。秋冬皮肤容易干燥起皮，相对来说比较敏感，建议选择温和的防晒，减少对肌肤的刺激。

三、多重防晒除

了使用防晒产品之外，可以选择有防晒功效的粉底等，加强皮肤对紫外线的防御，保护皮肤。必要的时候穿衣服、打伞或者避开最强阳光时段，减少紫外线对皮肤的伤害，也是不错的方式。

4. 夏天防晒误区

夏天防晒误区

夏天防晒误区，在日常生活中，常常有很多容易被弄错的错误防晒法一定要千万小心，想要在炎夏也能拥有光泽白肌，除了美白，更不能忽视防晒措施。现在分享夏天防晒误区。

夏天防晒误区1

1、防晒霜可以全天保护皮肤

很多人觉得涂了防晒霜就可以一整天安心在阳光下活动了，这其实也是不正确的。没有多少防晒霜可以持续很长一段时间，特别是夏天很容易出汗的状态下。如果经常在户外的话，最好每两小时重新涂抹一次防晒霜，让皮肤得到保护。

2、皮肤黑就不需要防晒

许多皮肤黝黑的人觉得自己的肤色已经很黑了，暴露在阳光下也不会被晒伤，这其实是不对的。无论肤色如何，每个人在户外都需要防晒霜来保护皮肤免受阳光的伤害，皮肤不光会被晒伤，阳光的暴晒会引起皱纹并且会增加患皮肤癌的风险。

3、只要面部和颈部涂防晒霜就够了

许多女性会在脸部和颈部涂上防晒霜，但手，腿，胸部和脚都暴露在阳光下，这其实是不够的。阳光的照射会让皮肤老化，也有诱发皮肤癌的风险。

4、阴天外出不需要防晒

即使阴天阳光没那么强，在户外最好也要涂防晒霜。因为太阳紫外线还是可以穿透云层，对皮肤造成伤害。

5、防晒化妆品可以代替防晒霜

有些有SPF值的化妆品宣称可以防晒，也很受一些的吹捧，但是这些产品的防晒功能是不够的。尽管这些产品确实可以一定程度上起到防晒的作用，但永远无法替代防晒霜。

6、防晒霜会影响维生素D的吸收

晒太阳可以补充维生素D，这一点大家都知道。每天15分钟的阳光照射就可以让身体补充足够的维生素D水平。此外，晒太阳不是补充维生素D生成的唯一方法，一些食物，比如鱼，鸡蛋和牛奶等也可以为身体提供所需的维生素D。

7、SPF越高，对紫外线的防护越强

SPF只能缓解由UVB辐射引起的晒伤，UVB辐射是较短波长的紫外线。还有另一种紫外线，称为UVA，具有更长的波长，也会对皮肤造成损伤，导致皮肤老化和皱纹。建议在使用任何防晒产品之前，使用富含抗氧化剂的乳液或乳霜。大多数防晒霜不能提供足够的UVA防护，广谱防晒霜可抵御UVB和UVA。

了解如何防晒非常重要，特别对于女性来说。保护好自己的皮肤不光可以让自己看起来更美丽，也可以远离皮肤疾病。

夏天防晒误区2

夏天防晒误区

误区一：不喜欢涂防晒霜、出门打太阳伞、穿长袖衣服

一般的织物不能完全阻挡紫外线的照射，所以穿长袖衣服不能屏蔽长波紫外线。打太阳伞是在户外的一种防护，但是长波紫外线会穿透玻璃，室内依然会有紫外线。所以不涂防晒霜是很危险的做法。

误区二：脸和胳膊不是一个颜色

防晒霜不仅用于面部，还要同时涂抹于所有裸露在外的肌肤上，手臂、颈部都要带到，一旦您忽略了身体的防晒，身体的色调和面部的色调反差会越来越大。如果您已经是这样的结果了，可以在面部使用自然色的防晒BB霜，可把脸部肤色修饰得与胳膊色调更为接近。

误区三：涂了防晒霜，半天过后会发现脸上狂出油

防晒霜的质地建议选择清新的乳液质地，避免油腻。彻底清洁，清除脸部残留油脂。补水保湿，防止刺激皮脂腺分泌更多的油脂，保持水油平衡。另外，本身是油性肌的朋友，可以在防晒霜的外面使用哑光的控油喷雾，控油喷雾的吸油粉末能保持面部清爽，一整天不泛油光。再刷扫哑光蜜粉就OK啦，清新自然一整天。

误区四：由于留了可爱齐头帘被晒成阴阳脸

不要以为有了头帘遮挡就可以忽略额头的防晒，头发是挡不住超强穿透力的紫外线的。所以额头处要与全脸一样使用防晒霜，一寸肌肤都不能忽视。

误区五：涂了防晒后感觉浑身黏黏的不舒服，风一吹头发都贴在脸上了

选择质地清爽水润的防晒霜会减轻不适感。但在户外需要高倍防晒时，就免不了选择比较厚重的防晒霜。这时，全脸按压含SPF值的粉饼，或刷扫含吸油粉末的哑光蜜粉，就能轻松解决这个问题。

误区六：每天都涂防晒霜，但还是被晒出了黑斑

要知道的是，一支30ml的防晒霜必须在2~3个月之内用完，之后它的防晒效果就会逐渐减退。所以请先检查你的防晒霜有没有过保质期。另外，黑斑的根本原因是肌肤内在的细胞炎症。先找对美白产品，再结合完美的防晒保护，斑点才不会找上你。

误区七：晒伤后还没有及时修护好，就又涂了防晒霜出门

如果已经晒伤了，千万不要立刻涂防晒霜。应该先去看皮肤科医生，在医生的叮嘱下使用医用的药膏。减少外出的时间，即使出门也要选择打遮阳伞或戴遮阳帽的'。方式防晒。等症状完全缓解后再选择防晒品。

防晒的注意事项

1、注意SPF指数

SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

2、注意PA指数

PA正确的说法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。

3、注意防晒霜的用量

保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。

4、注意防晒霜的涂抹手法

防晒产品一般分子比较大，如果硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既容易产生“搓泥”的现象，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒的效果。因此，正确的方法是，取足量的防晒产品在指间或者手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才能更好起到防晒作用。

5、注意给皮肤补水

干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。

6、注意皮肤过敏

如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。

7、注意饮食平衡

健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。

8、注意卸妆

防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方等单用洁面产品清洁如同“隔衣洗澡”，而清洁不彻底，是可能会引起毛孔堵塞、甚至引发痘痘的。况且，如今许多防晒产品都是物理、化学防晒相结合的配方。因此，只要使用了防晒、隔离类产品，你就有必要晚上用卸妆产品，温和地去除肌肤表面的防晒霜。

5. 涂防晒霜的误区

涂防晒霜的误区

涂防晒霜的误区，在出门的时候，爱美是女人的天性，生活中无论是冬季还是夏季，涂抹防晒霜是必不可少的一件事，但是大多数的人用防晒霜的方式都不正确，下面分享涂防晒霜的误区

涂防晒霜的误区1

1、涂上防晒霜万事大吉

使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。从数学角度说，防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。另外，敏感肌最好选择物理防晒霜，不仅可以有效防晒，对肌肤也毫无损害。

2、临出门才涂防晒霜

防晒霜的用法跟一般的护肤品一样，需要一定时间才能让肌肤吸收。所以出门前20分钟就要涂好，喜欢去海滩的注意了！

3、防晒指数越高防晒效果越好

防晒系数越高的防晒霜，就说明这款产品添加了更多的防晒剂，对皮肤的刺激越大，每个人至少要有三种不同防晒指数的防晒产品并不适合天天使用，在不同场合，选用不同防晒指数的用品。

如何正确防晒

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑；肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业。如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。

4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。。

涂防晒霜的误区2

误区一：SPF值越高防晒效果越好

SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光 15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

误区二：按以前肤质选用护肤品

夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。

误区三：防晒霜不能在上妆前使用

现在新出的隔离霜，其目的就是在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层保护层。

误区四：涂上防晒霜万事大吉

使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。

误区五：室内、阴天无需用防晒霜

即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从沙滩、陆地、窗户或四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。

误区六：SPF值不能累加

涂两层SPF10的防晒霜，都只有SPF10的保护。

误区七：临出门才涂防晒霜

防晒霜跟一般的'护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10—20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

涂防晒霜的误区3

1、没太阳就不涂防晒。

可能很多人都会觉得大太阳的天气才会把我们晒黑，所以平时要是碰到阴雨天或者是冬季的时候就不想要涂防晒了，直接刺啦啦的晃出门去了。其实这样的做法是错误的

因为一年四季不管什么样的天气紫外线都是存在的，所以即使我们看不到太阳也会被晒黑哦。所以大家一年四季不管什么天气都要注意防晒霜的使用，这样才能更好的起到隔离紫外线的作用。

2、吐了防晒立马出门。

防晒霜成膜是需要时间的，所以大家要是出门前涂完立马出门的话，这时候对于紫外线的隔绝效果还不是很理想。所以更好的做法是在出门前半小时或者二十分钟左右就先将防晒上好，这样可以等它成膜，到我们出门的时候就已经基本稳定下来了，这时候出门的话隔离紫外线的效果也会更好一些。

3、防晒系数越高越好。

现在的防晒产品上都会标有防晒系数，但并不是系数越高就是越好的，像大家平时只有上下班一小段时间的话，选用30的数值就可以了。要是去海边之类的长时间要晒太阳的话，那么50的数值比较适合。但不建议大家天天使用一些50数值的，因为给皮肤的负担会比较重，长时间可能会有闷痘的情况。

涂防晒霜的误区4

1、一直固定使用某款防晒霜

在平时我们使用防晒的时候，一定要注意不同的时间或者说不同的场合涂抹的防晒产品是不一样的，一般来说在平日里，比如上下班的途中，皮肤暴露在外面的时间比较短，所以我们使用SP在10到15左右的就可以了。

而在平时外出旅游的时候，我们几乎一天都在太阳光底下，除了要戴上防晒帽子，打开太阳伞之外，要选择那种防晒强度比较大的防晒产品，一般来说SP值要在二到三十才行。而且要定时的进行涂抹，不然防晒效果会消失，而且如果天气较热，汗液也会将防晒霜冲洗干净的。

2、出门前才紧急涂上防晒霜

在涂防晒的时候大家不要等到出门了才开始在皮肤上涂，因为防晒需要在我们的皮肤上面需要等到一定的时间才能将它防晒的作用挥发出来，因此建议大家在外出前二十分钟涂抹好。

3、防晒霜涂得越多越好

有些人购买的防晒推开效果不是很好，而且会很油腻，所以只会涂上薄薄的一层，但是这样根本就达不到防晒功效的，一般来说涂抹的厚度不能高于两毫米的，对于面部来说涂抹的量应在1克左右。但这并不代表防晒涂抹的越多效果就越好，涂多了不光浪费，而且也会给皮肤造成负担。

4、涂隔防霜再涂防晒霜

防晒的涂抹应该在隔离之前的，想必这是很多人都会犯的一个错误，因为防晒属于护肤，而隔离属于隔离彩妆的产品，所以要选用防晒，再使用隔离的。

5、只有夏天外出时才涂防晒霜

我身边的很多人在用防晒的时候，都只在夏天用，大家都觉得只有有太阳的时候涂抹防晒就好了，但其实就算是下雨天，就算在冬天，就算你每天呆在屋子里紫外线也都会存在的，所以防晒需要每天进行的，因为紫外线这东西是无处不在的。

6. 防晒霜的使用误区

防晒霜的使用误区

防晒霜的使用误区 ，不管是春夏秋冬，防晒都是我们必做的一件事，不少的朋友还不清楚防晒霜的正确使用方法，下面就由我带大家来看看有哪些防晒霜的使用误区吧，希望可以帮到大家！

防晒霜的使用误区1

防晒霜的使用误区

错误1：没有重复涂抹

早晨出门前抹上防晒霜，这是个很好的习惯，但并不能保你一天。如果每天只在早上抹一次防晒霜，到了晚上，早就被汗水冲刷干净了，根本起不到多大防晒作用。纽约皮肤科医生RebeccaBaxt指出，防晒霜的正确用法应该是，每隔两小时重复涂抹一次。

错误2：防晒系数叠加

保湿霜与含防晒功能的底妆一起使用，这是很多人的习惯，但如果认为两者放在一起，防晒功能就提高了，可就大错特错了。Baxt医生表示：“很多女性认为，防晒系数为15的底妆和防晒系数为40的防晒霜一起用，终的防晒系数就是55，这是一种错误的想法。实际上，脸上同时涂抹的.几种护肤品中，防晒系数的才能算作终获得的防晒保护，也就是40。”

错误3：化妆品取代防晒霜

化妆品使用得当，也能起到一定的防晒作用，但并不足以抵抗所有的有害紫外线。纽约皮肤科医生DennisGross指出：“化妆品的防晒系数通常为5~15，这个范围内，当然是越高越好。但化妆品的防晒功能终究比不上防晒霜，而且可涂抹的范围没有防晒霜的广。颈部、耳后、发际线都是比较容易忽视的部位。”

防晒霜的使用误区2

防晒霜的4大真相

真相1：防晒霜并不能为皮肤提供全面保护

许多防晒霜其实只能抵抗单一紫外线，这是很多消费者都不了解的。一些品牌防晒霜的产品标识并不明确，无形中给消费者造成了很多误导。去年12月，美国药监局(FDA)要求所有防晒霜制造商明确标注产品防晒范围，只有能同时抵御UVA和UVB紫外线的防晒霜才能标注为广谱防晒霜。此外，没有任何一种防晒霜能抵御100%的紫外线，而且防晒霜需要重复多次使用。

真相2：防晒霜的防晒系数(SPF)并非越高越好

FDA表示，非广谱防晒霜或SPF为2~14的防晒霜并不能达到预防皮肤癌或抗衰老的功效，只能预防晒伤。另外，防晒霜的防晒系数高，并不意味着防晒能力就大大增强。比如说，SPF100的防晒霜与SPF50的防晒霜相比，防晒能力的增强不会超过1%。FDA试图要求所有制造商将防晒系数50以上的产品统一标注为“SPF50+”。

很多消费者以为，防晒系数越高的防晒霜，防晒能力就更强。其实目前为止，并没有相关科学研究证实这一点。

真相3：“防晒霜能防水”的广告宣传言过其实

没有任何一种防晒霜具备防水功效，多只是锁水。换句话说，防晒霜中能抵御UVA、UVB紫外线的化学成分能轻而易举被水份冲刷掉，这也就是防晒霜为何要重复涂抹的原因所在。FDA要求，如果厂商说自己的防晒霜能防水，那就必须明确指出，防晒霜在游泳或出汗时的有效时间到底有多长。

真相4：防晒喷雾是另一种完全不同的东西

近几年，防晒喷雾在市场上悄然盛行，方便全身使用。FDA建议，使用防晒喷雾时，要喷上两层才能完全覆盖身体。防晒喷雾是传统涂抹式防晒霜的改进版，成分有所不同，防护效果还有待观察。目前为止，针对脸部的防晒，的方法还是取防晒产品于手心，然后均匀涂抹于脸部。

防晒很重要，但也要理智。皮肤癌的患病率并没有因为防晒霜的广泛使用而下降，这主要“归功”于人们对防晒霜功效的过分迷信，以及户外防晒霜的不当使用。其实，除了使用防晒霜，避开在日光剧烈的时间段出门、外出穿防晒服也是不错的防晒方法。

7. 我们对防晒有哪些误区呢现在这个季节应该怎么样防晒呢

每天祈祷不要天黑，不要晒到皮肤。很多人都开始买防晒霜了。但实际上，人们对防晒有很多误解。很可能是你在误区里徘徊，会把你拉出来。

防晒误区

1、防晒霜不是化妆品，不需要卸妆。

想要防晒霜防水防油防汗，还要不卸妆，不现实。一些最“强悍”的防晒霜，即使是化妆无敌的卸妆油，也不能完全搞定。所以在追求顶级三防效果的同时，最好研究一下有没有相应的专业防晒霜可以卸载。防晒霜清洁不彻底是长痘的罪魁祸首之一。

8. 夏天涂防晒的误区女人要注意

夏天涂防晒的误区女人要注意

夏天涂防晒的误区女人要注意，自信是最好的自产美容产品，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧其实这些都是肌肤缺水的表现，这是一个大工程，面对夏天涂防晒的误区女人要注意你心动了吗？

夏天涂防晒的误区女人要注意1

涂防晒的误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的.量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

误区九：打遮阳伞能遮阳

事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线（UVB)，而长波紫外线（UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。

如何正确防晒

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑；肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业。如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。

4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

大家现在知道该如何正确使用防晒了吧，在炎热的夏季，出门一定要做好防晒，否则不用几天，你就会发现不认识自己了。

夏天涂防晒的误区女人要注意2

误区1：防晒霜能防止皮肤晒黑

太阳紫外线分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB），其中让肌肤变黑、老化的头号敌人是UVA。正确涂抹防晒霜能防止皮肤晒伤，但仍会让人变黑，只是与不擦相比，延迟了被晒黑的时间。

误区2：阴天能挡住紫外线，不用防晒

很多人认为，阴天时云层能抵挡紫外线，因而出门无需涂抹防晒霜。阿玛尼博士表示，紫外线全年白天都保持相同的强度，不受天气和季节影响。现在虽然入秋了，仍然要做好防晒工作。即便是阴天，紫外线也会穿透云层直达地面。因此，阴天出门也要涂抹防晒霜。

误区3：在水中不会晒伤

水有助于降低体温，让人感觉太阳不那么晒，所以有些人认为，浸泡在水中的皮肤就不会受到紫外线的伤害。塞卡指出，水非但无法阻隔紫外线对皮肤的伤害，反而由于折射作用，会让人体在不知不觉中接触更多紫外线。因此，为了安全起见，在水中时，最好穿上T恤和短裤。

如何科学防晒

建议大家根据皮肤类型和在外活动的时间选择防晒霜。

1、一般类型皮肤和对光敏感的人，选择SPF值（防晒指数）在12～20之间的防晒霜为宜。

2、上班族在上下班路上会接触阳光，为了使肌肤透气，选择SPF15以下的防晒霜即可，以脸部防晒为主。

如果需要长时间在外奔波或旅游外出，可用SPF20以上的产品；在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全暴露在阳光下，需选用SPF30以上的防晒产品。

3、敏感性皮肤的人应挑选植物配方的防晒霜，避免因化学性成分引起过敏。

9. 夏季防晒霜使用的6大误区都是什么

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现在新出的隔离霜，其目的就是在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层保护层。

误区六：按以前肤质选用防晒品

夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。

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10. 10大不可不知的防晒误区

10大不可不知的防晒误区

10大不可不知的防晒误区，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，其实对于防晒的问题很多人都是不太了解的，所以我们要对防晒的知识增加知识量，以下分享10大不可不知的防晒误区！

10大不可不知的防晒误区1

误区一：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区二：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区三：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了!

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区四：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区五：涂抹多层防晒品，那么防晒效果就应该是几者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

误区六：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区七：今年没用完的防晒霜，明年再接着用。

真实情况：防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。另外，国外进口的化妆品说明文字下方，通常有一个瓶盖被打开的标志，上面写着一个数字和大写字母“M”，意为开盖后要在该数字规定的月份内用完。而这个数字和进口时印在包装上的保质期是不一样的，后者往往要多出一两年。所以在使用时，建议大家以前者为准。

误区八：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区九：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区十：皮肤就算被晒黑，过了夏天自然会白回来的，用不着特别呵护。

真实情况：在25岁之前，肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点，都具有“可逆性”，可以自己逐渐变白。但过了25岁，肌肤便失去了自动可逆性，只能借助美白产品来恢复原有肤色了。此时，一定要有耐心，因为美白产品的效果必须经过一段时间才会显现出来。

10大不可不知的防晒误区2

涂抹时候不要太吝啬

如果没有使用足量的防晒霜，那你也就不能得到所需要的保护。皮肤学家Jeannette Graf推荐脸部防晒霜用量要达到一枚一元硬币大小，身体的用量要达到2口杯。如果在户外待的时间很长，不管你是打算穿泳装还是长袖服装，每个部位都要涂厚一些。而且要在出门前30分钟之前就涂好，以便让皮肤足够的时间吸收。Graf还提醒说：“如果你到了海边才涂防晒，那当防晒吸收的同时，肌肤已经被晒伤了。”

阴天也要做防晒

难道路上没有其他车辆的时候你就不系安全带了么？同理，不管是否能看到太阳我们的肌肤都需要保护。“冬季阴天时，你受到的UVA射线照射和在夏天最热时候是一样的，而UVA射线会带来肌肤衰老甚至皮肤癌等问题。”Graf如是说。每天早上要把每寸暴露在外的肌肤都涂上防晒霜，这样当你突然决定要出门的时候也就不用担心来不及等防晒霜发挥作用了。

高倍数的防晒霜也不能坚持一天

在安全防护上可不要轻敌，“人们认为高倍数的防晒霜能提供更长时间的保护”。但是不管SPF是多少，每90分钟你就要定时，足量的`补涂。

选择了错误防晒产品

一个广谱的防晒霜，可同时阻挡UVA和UVB射线，UVA对应防晒霜上的PA指数，让你晒不黑；而UVB对应SPF指数，让你晒不伤。只有选择全面的防晒产品才能给你全效防护。

细小部位防晒不能漏

头发并不能给头皮必要的保护，如果要在阳光下活动，专家建议喷些防晒喷雾在头上，或者时刻都戴着帽子。注意到了头皮的防晒后，也不要忘了给耳朵一定的保护。“不仅是脸部需要涂抹防晒霜”Graf说，“还有足部肌肤是人们容易忽视的第三个部位，特别是在趟过水后，在穿上凉鞋前，确认连脚趾都已涂好防晒。”

SPF不能叠加

用完SPF30的产品再用SPF15的产品并不是说你就能得到SPF45级别的保护，而是SPF30。也就是说两者叠加，实际得到的防晒指数只是两者中大的那一个。坚持用足量的高于SPF30的产品，并且定时补充才是有效防护的关键。

不要妄想只用带有SPF的彩妆来防晒

如今一些粉底和散粉都含有防晒成分，不过这并不意味着它们能给你足够的保护。专家说，你要用7倍于你日常使用的粉底的量，才能得到它所标示的SPF值。所以，在粉底之前，还是乖乖用防晒霜打底吧。

食物和药片中含有光敏感成分

许多人并不知道某些特定药品如高血压处方药，计生药品，以及某些抗生素会造成日晒敏感，并更容易晒伤。而某些食物也需要特别注意，如芹菜，柠檬及其它含有呋喃香豆素的柑橘类水果。这些化学成分和日光相互作用，使皮肤长出数月才能减退的黑斑，所以在选择水果时要格外小心了。

忘记了嘴唇防晒

嘴唇比脸部其它肌肤更长时间地暴露在阳光下，而如果你习惯在户外游泳前涂些唇蜜，这就好像涂上婴儿油在太阳下暴晒一样可怕。Graf说，这样嘴唇很容易被晒伤，如果你计划在户外活动，确认你的唇蜜最好在SPF20以上，在用过防晒唇膏后再用层防晒唇蜜。最后，不要忘了唇部也要经常补妆。我们说话，我们吃东西，我们喝水，我们舔嘴唇，这都使得唇妆特别容易脱落。Graf说“只要有机会就要随时补妆”

晒伤后等到秋天再修护

晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的!时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。