三月不防晒说明什么

㈠ 三月不防晒，五月斑上来，为什么防

其实即便是是在阴雨天，也是有紫外线的，防晒最好是四季都保持，卓艺整形的专家建议您最好是四季都保持防晒，减少黑色素的合成，长期坚持对皮肤来说是有很好的保护作用的。希望对您有帮助

㈡ 不防晒的危害，不防晒的危害是什么，不防晒

不防晒首先就是晒红、晒黑、晒伤，接下来就是肌肤的衰老现象，显现斑点或肌肤变的松弛或出现细纹和皱纹。紫外线UVB 被称为晒伤紫外线，在短期是造成皮肤晒伤的主要原因，而长期可以引起皮肤色素沉积和损伤及老化；而UVA被称为晒黑紫外线，在短期内可让皮肤变黑，长期可导致皮肤老化。

㈢ 不防晒的危害

1.皮肤被晒黑。由于人体的肤色主要是由黑色素决定，而黑色素形成的主要原因是由于皮肤表层黑色素的堆积形成，在形成过程中皮肤还会发生一系列的氧化反应。
2.长斑。平时如果不注重防晒还会导致皮肤受到了过多紫外线的照射，从而使得皮肤为了抵抗这种紫外线的伤害而产生更多的黑色素颗粒来保护我们的肌肤不受伤害。

3.过敏。如果没有做好防晒的措施，就会导致皮肤受到了紫外线的直接照射，从而使得皮肤出现了过敏的现象。这主要是因为阳光当中的UVA和UVB成分具有穿透性，它们能够穿过我们皮肤表皮层从而到达真皮层里面，让本来就十分脆弱敏感的人群的皮肤出现红肿、灼伤等过敏的反应。
4.产生细纹。虽然防晒的表面意义就是为了预防皮肤晒黑，但是紫外线的照射也会导致皮肤出现细纹。
5.毛孔变粗大。平时如果不防晒还会导致紫外线长期照射皮肤，从而导致皮肤弹力受到损害，使得皮肤出现了松弛的情况，皮肤失去了张力就会对导致毛孔被纵向拉长。

㈣ 不防晒的危害你知道吗

不防晒的危害是：容易造成皮肤老化等问题，更容易导致皮肤癌，而日晒引起的皮肤老化，还会导致皱纹、皮肤粗糙、肤色不均等等问题。
防晒可以通过使用防晒霜来实现，以下为防晒霜的使用方法：理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。 但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

㈤ 为什么要用防晒

为什么要防晒

防晒让你延缓衰老

防晒让你远离色斑

一年四季 无论何时何地

无论有无阳光 都需要防晒

太阳光会让我们皮肤变黑，变粗糙，出现色斑、皱纹，还有光过敏，严重的是晒伤皮肤，太阳光破坏胶原纤维、弹性纤维，加速皮肤的老化，光老化已远远超过了自然老化

紫外线可以说是大部分肌肤问题的根源。

紫外线光老化是皱纹、细纹、干燥、变黑、斑点、角质层变薄的元兇之一，更会把原本 健康 的皮肤变得敏感，令到人的皮肤衰老更快。人的自然衰老速度其实是很缓慢的，而90%的原因都是因为紫外线照射造成光老化，令到人快速衰老。

紫外线也是让皮肤变黑的根源，当皮肤外界受到侵害紫外线的照射时，皮肤当中就会有一种物质叫组织鞍，为了保护皮肤受到侵害，它会分泌出黑色素母细胞，黑色素母细胞会分泌黑色素小体，黑色素小体碰到哪一颗细胞，哪颗细胞就变黑。慢慢的皮肤就变黑了，集中了就会成为斑点。所以说涂防晒霜是非常重要的。

防晒霜的常识：

1.我们要预防的紫外线优微主要是为了抵抗UVA和UVB两个波长的紫外线，其中UVB主要是穿透表皮层产生晒红、晒黑，引发晒伤的情况，长时间晒会痛加热。而UVA直接可以穿透表皮层进入真皮层，造成真皮纤维的断裂，产生衰老问题。

2.即使是阴天和室内也要涂防晒，因为紫外线是肉眼看不见的，我们在室内和阴天依然能清晰的看见景物，就说明有阳光的存在，就算隔着玻璃，UVA也能穿透进来，阴天看是阴沉实际上紫外线也很强烈。

如何选择防晒霜？

1.防晒霜上SPF值指数越大，防晒黑时间的延长情况就会越大——对应UVB

2.防晒霜上的我PA个数越多，防止你衰老的能力就会越大——对应UVA

防晒霜是为了阻隔外界的灰尘，尾气，对皮肤的侵害，防晒霜可以防止晒黑和晒老。当你皮肤被紫外线或外界侵蚀的时候，皮肤底层的黑色素细胞会变得很活跃。久而久之皮肤会变黑变老。

很多人认为防晒产品只是夏天需要的东西，但实际上紫外线一年四季都是存在的。在我看来，紫外线是我们爱美人士一个不容忽视的敌人，哪怕是冬天柔和的阳光透过玻璃照射进来，屋子里、空气中的紫外线都是无孔不入的。如果这个时候大家没有对紫外线有正确的了解和较好的防晒意识的话，等于我们让自己的皮肤每天都暴露在肉眼看不到的紫外线中，容易导致我们的皮肤长色斑皱纹，皮肤松弛，肌肤老化，长粉刺和毛孔粗大等系列的皮肤问题。这个时候，我们皮肤就会衰老的非常快。

我们先了解一下紫外线，紫外线家族中，老大uva穿透力非常的强，能够穿透我们的玻璃，让皮肤变黑，uva也是紫外线当中波长最长的成员。地面上的紫外线中有95%都属于uva，由于波长比较长，所以能够达到我们地球表面的量就比较多，不光能够达到我们室外，同时也可以直接穿透我们的玻璃进入室内。不论什么样的天气跟气候，不论季节，它都可以毫不客气的直接照射下来，所以大家一定不要认为只是在出门的时候才需要涂防晒，因为毕竟修复每一个已经根深的皱纹，成本都是比防晒霜和防晒用具要高几十倍的，所以钱要花在刀刃上。

其次是紫外线家族老二uvb，是波长较短的紫外线，但是普遍认为uvb性格暴躁，日晒能力是老大uva的600至1000倍。所以虽然主要是作用在皮肤的表皮，造成晒伤，让皮肤变红，有灼烧感，同时也会被细胞dna吸收，对皮肤造成损伤。举例：阳光暴晒一小时会给皮肤单个细胞造成10万处损伤，虽然细胞可以自我代谢修复，但如果说皮肤长时间反复遭到uvb的伤害，对皮肤细胞损伤反反复复叠加，就会导致皮肤发生癌变。

所以，要正确认识防晒的重要性，养成四季涂防晒的好习惯，洁面之后上保湿，最后一定要涂防晒产品才是最正确的护肤步骤！

因为爱美，不想那么快衰老

这个问题问得好

我云南普洱的，就简单的说说吧。

云南昆明号称四季如春，那是没把普洱之类的放在眼里啊，昆明四季温差还是大的，冬天会下雪，夏天得开空调，但普洱就不一样，真的是四季如春。

这么好的气候最大的缺点就是，紫外线太强了，不做好防晒的结果就是，黑白分明，白里透红，然后就是脱皮。

我经历过最严重的就是紫外线过敏（工作原因），开始的时候以为是汗斑，后来越觉得不对，去医院检查后医生告诉我是太阳晒多了，导致紫外线过敏，这个病严重起来在灯光下也会发作，，那个难受啊，晒点太阳光就发痒，抓烂结疤，痒又抓，，如此循环，皮肤黑块，白块的，，如今也还没好。

现在出门就是防晒衣加帽子，再喷些防晒喷雾，，怕了。

防晒主要防什么？

防光老化！

防紫外线，紫外线又分为UVA和UVB

1 UVA会穿透真皮层，造成皮肤光老化，使皮肤变老变黑，PA+主要预防UVA

PA+延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++延缓4-8倍的时间，PA+++延缓8倍以上。

2 UVB会穿透表皮层，，使皮肤晒红晒伤。SPF主要预防UVB

SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30阻挡能96.8%的UVB，SPF50能阻挡98%的紫外线。

第一防止太阳色斑，因为皮肤长时间暴露在紫外线下容易产生晒斑和晒伤，损坏皮肤机理

第二抗衰老，皮肤自我修复能力有限，如果长期不注重防晒，放自我修复机能无法供应上损伤则会加快衰老。

三月不防晒，四月斑上来，六月黑成碳，八月老的特别快！！你防晒了吗？

㈥ 温馨提示：三月不防晒，五月斑出来，春天了，发斑了，万物复苏，斑也会这个时候蠢蠢欲动，不早点告诉你们

谢谢了！

㈦ 不防晒会有什么危害

不防晒会有什么危害

相信许多朋友都认为，只需要在有太阳的情况下才需要涂防晒，其实这个想法是错误的。导致人体变黑的主要原因并不是太阳光，而是紫外线！所以，防晒对我们来说是很重要的噢！那么，不涂会有什么危害呢？

不防晒会有什么危害1

1.晒黑

人体的肤色是由黑色素决定的，如果长期不防晒，就很容易导致体内黑色素的形成，从而让皮肤越来越黑哦！紫外线对人体的害处还是很大的，平常大家要注重防晒。

2.长斑

平常不防晒除了皮肤会被晒黑以外，还很有可能会出现长斑的情况。那是因为，皮肤受到过多紫外线的照射，从而让皮肤为了抵抗紫外线的伤害，不得不产生黑色素来保护肌肤。所以，脸上本身有斑点的朋友就更要注重防晒了。

3.过敏

太阳光过于强烈照射脸部太长时间，还会引起脸部皮肤过敏的情况，一般症状为红肿以及灼伤等。如果你本身就是敏感肌，那么防晒就更需要注重了，否则会加重肌肤负担。

4.毛孔变粗大，加速衰老

平常不注重防晒让紫外线长期照射皮肤，还会影响到皮肤的弹力，皮肤会出现松弛的情况，并且还会引起毛孔粗大的可能。皮肤一旦失去弹性，就很容易出现加速衰老的'情况哦，所以防晒真的很重要！

5.产生皱纹

许多女生都十分惧怕皱纹，毕竟那是变老的标志。但在这里要告诉大家的是，不注重防晒还会导致皱纹的产生！虽然防晒的表面意义是为了防止晒黑，但紫外线的照射也会引起细纹和皱纹，所以，防晒在日常生活中真的是必不可少~

不防晒会有什么危害2

产生细纹：

防晒表面上的意义就是防止皮肤晒黑，实际上紫外线的照射也会使皮肤产生细纹，强烈的紫外线会损伤皮肤表层细胞，破坏皮肤自身的保湿功能，会使皮肤变色，干燥，真皮层弹力受损，从而使皮肤产生细纹。

毛孔粗大：

因为皮肤经过紫外线的长期照射造成皮肤弹力受损，使皮肤产生松弛现象，从而皮肤失去张力，毛孔被纵向拉长，形成水滴型毛孔，特别体现在鼻翼两侧和苹果肌区域。

皮肤变得松弛：

紫外线不仅可以预防皮肤黑色素形成，毛孔粗大以及长斑以外，还能使皮肤变得松弛。90%以上的人群皮肤松弛都是由于长期不防晒引起的，这是因为长期紫外线的光照老化，造成体内形成大量的自由基使皮肤过度氧化，从而使皮肤失去弹性，变得松弛。

产生过敏现象：

不防晒皮肤会受到紫外线的直接照射，会使皮肤产生过敏现象。因为阳光中的UVA和UVB是具有穿透性的，它们会穿过皮肤的表皮层达到真皮层中，让本身脆弱易过敏的人群出现红，灼，热，痛等过敏反应。

㈧ 催人老的不止是岁月，还有春季的紫外线-

阳光明媚、春花烂漫，许多人踏春的jiojio蠢蠢欲动……

可是赏赏花、晒晒太阳，过完惬意的一天后，怎么发现自己黑了一度？

只因你小看了温温柔柔的春天阳光。

一年之计在于 春季防晒 ，春季外出游玩，做好防晒工作很是关键。

01

春季为什么也要防晒？

要回答这个问题，需要先了解一下 紫外线 的相关知识。

紫外线分为UVA、UVB、UVC，其中UVC可被臭氧层阻挡，不会到达地表， UVA和UVB则可 穿过地表，是导致我们皮肤衰老的主要元兇。

而因为紫外线一年四季都无处不在，所以春季也需要防晒。

俗话说：三月不防晒，五月斑上脸。 春季紫外线是冬季的两倍，如果防晒工作做不好，也会让我们的皮肤“很受伤”。

02

紫外线对人体的伤害

1、晒黑晒伤

UVB作为一个中波的紫外线，在长时间照射下，会让皮肤色素沉着、色素加深，也可能出现红斑、水肿、水泡等晒伤的症状，同时，还会增加患皮肤癌的风险。

2、 光老化

皮肤松弛、长皱纹与UVA这个紫外线有很大关系。

UVA作为长波紫外线，可以深入真皮层，对胶原蛋白、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，造成皮肤光老化现象，造成皮肤松弛，引起皱纹产生，并加重雀斑。

03

春季防晒指南

1

选对防晒霜

紫外线全年无休，防晒霜作为防晒必备品也需要四季常备。而选到合适的防晒霜，需要认准两个数值：SPF和PA。

SPF 指数对应UVB， 主要是防晒黑、晒伤。 SPF后面跟的数字是表示持续防晒时间，我们绝大多数的 日常防晒SPF达到30就足够了。

PA 对应UVA， 防止皮肤光老化。 后面附带的“ ”越多，代表指数越高。 日常防晒只需要达到两个“ ”。

2

涂抹前做好清洁

涂抹防晒霜之前一定要 做到清洁皮肤 ，在使用爽肤水、乳液之类的护肤品后，才能够使用涂抹防晒。

如果我们 直接涂抹防晒的话，反而会对皮肤造成一些伤害。

3

注意涂抹时间

很多人错误地认为防晒霜是即涂即生效的，其实防晒也需要时间才能被吸收， 建议出门前二十分钟就涂抹防晒霜。

除此之外，长时间在室外活动的人，建议 每两到三小时就补涂一次防晒霜。

4

物理防晒不要丢

春日出门踏青，除了做好化学防晒即涂抹防晒霜，还要做好物理防晒，比如带上遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、墨镜等。

要知道，物理防晒能够 防住70%的UVB以及50%的UVA。

5

少吃光敏性食物

通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤， 可能会诱发紫外线的光敏感 ，进而出现皮肤的红肿、瘙痒、烧灼等症状。

所以说，光敏感体质的人特别要小心这一类的食物。

常见的光敏性食物---

蔬菜：芹菜、菠菜、荞麦、香菜等。

水果：芒果、菠萝、草莓、猕猴桃、无花果、柑橘、柠檬等。

03

晒后如何有效修复？

——敷面膜！

晒后敷面膜，除了可以给皮肤降温， 还可以起到舒缓、保湿的作用 ，对我们轻微晒伤的皮肤，是有一定的辅助作用。

不过敷面膜的时间也有讲究， 首先面膜不能用得太多，也不能敷太长时间 ，毕竟它唯一的功效就是补水，皮肤要想保持含水量，最重要的是能维持良好的皮肤屏障，减少水分蒸发。

如果面膜敷的时间太长，不但不能发挥其补水的功效，相反会蒸发掉皮肤深层的水分，从而让你的肌肤陷入干燥缺水的状态。

㈨ 三月不防晒，五月斑上来，如何预防和治疗日晒斑

1月份你拒绝防晒，

2月份你排斥防晒，

我随便你，你明白不了紫外线无处不在！

3月份你觉得还可以不用防晒，

我告诉你，当有一天斑出来了，拯救比预防难十倍！！！

“一白遮百丑，长斑毁所有”。

仙女们现在后悔还来得及；不想变丑的，请你赶紧往下看：

什么是日晒斑：

是指皮肤受紫外线过度照射，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色，这就是平常讲的日晒斑。医学上所称晒斑即日光性皮炎，也称日光红斑。

日晒斑形成原因：

1、紫外线的过度照射

皮肤遭到紫外线的过度照射，会使皮肤表皮基底层的色素母细胞分泌更多的麦拉宁黑色素，紫外线激活了黑素母细胞中的络氨酸酶，并且通过一系列反应生成了一种叫做多巴的物质，最后就转化成为黑色素。而这些黑色素如果不能正常顺利地代谢，就会导致斑的形成。

皮肤中的毒素会激活细胞的活性；并同络氨酸酶产生一系列的氧化反应，这样就会生成多巴从而释放出黑色素，在生活中有各种污染，辐射，烟尘、雾霾等都会加剧皮肤氧化；从而加速斑的形成。

3、皮肤光损伤

皮肤晒后形成损伤；就会使细胞出现发红、刺痛等反应，为了能够修复肌肤的细胞；就会自然而然分泌一种四烯酸物。这种物质会在一定程度上激活络氨酸酶，进而促进黑色素形成。

日晒斑的症状有哪些呢？

1、 晒斑一般会呈现出椭圆形的突起，或者是比较平滑，颜色都表现成深棕色的斑块儿，也可以是淡褐色的色斑为主。

易发部位 ：小腿前侧、手背、前臂外侧、脸部。

形状： 大约都会和五角硬币大小。

2、 初期症状会有一些发痒，疼痛，脱皮，在后期就形成了色斑。

3、 裸露部位皮肤出现红斑、肿胀、水疱。有瘙痒、灼痛、或刺痛感。轻者红斑于1-2天逐渐消退，造成糠秕样脱屑。重者需一周左右可恢复。

什么人更容易长晒斑

女性较为多发，尤其是三十岁以后，黑色素分泌较多，且皮肤的新陈代谢比较慢，再加上日晒，黑斑也就自然形成了。

日晒斑和黄褐斑如何区分

1、 日晒斑和黄褐斑的形态不同。

在日光照射后形成的日晒斑，一般呈零碎状的棕色斑块样，不仅会出现在脸上，身体其他裸露部位经过阳光照射之后，也生成出日晒斑。初起呈小小的红点状，有刺痛感，慢慢的就形成为斑块。

黄褐斑俗称为蝴蝶斑。斑块有清晰可见的边缘，表面很光滑，没有刺痛感。

2、形成原因不同

日晒斑是紫外线过度照射引起的，多发于春夏季。黄褐斑是由于内分泌及体内毒素代谢引起的，不呈现季节性。

日晒斑如何预防

1、防晒：

做到遮得住，捂得严，防晒保护一整天。随时补涂防晒霜，室内室外防“走光”。

2、 补充维生素

多吃水果和蔬菜，水果中富含VC和VB；可以很好的减弱和阻止紫外线对皮肤的损伤，阻止黑色素的形成。

3、做好晒后修护

晒后要及时做好修护，并做好补水保湿。可以选用，比如 ：芦荟胶、舒缓喷雾、舒缓面膜等。

4、 忌食光敏性食物

光敏感性肌肤，尤其要注意禁食以下光敏性食物：

蔬菜类：主要是含叶绿素比较高的叶菜，如：灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜等。

水果类：无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝。

海鲜类：螺类、虾类、蟹类、蚌类。

如何消除日晒斑

1、补充维生素

维生素c可以淡化、还原黑色素。维生素e有抗氧化功能，对黑色素的沉淀及再生有抑制功能。维生素B可以改善血液循环，促进色素代谢。日常护理应多选用含有上述成分的护肤品。

2、夜间护肤

夜间护肤会有比白天更好的吸收效果，晚上做好清洁皮肤后，多用一些补水功能的水、乳、面膜和精华，使皮肤得到更好的舒缓和保养。

3、饮食调节淡化晒斑

胡萝卜、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果。

4、激光去晒斑

较为严重的晒斑，可以到专业的医疗机构做光子嫩肤治疗。

5、针灸和药物治疗

针灸主要调节经脉，以达到调理内分泌的效果；也可在医生指导下应用一些外用和内服类的药物进行治疗。

日晒斑的治疗误区有哪些？

1、做好预防很重要

缺乏防范意识，没有树立“防重于治”的观念；甚至初期面部出现斑块时也不太在意，此时斑已经形成了，祛除越来越难。越早越好，切勿耽搁。

2、乱用化妆品

随意地乱用一些祛斑功能化妆品；不但未使皮肤得到修复和改善，还会导致其他皮肤问题的发生，得不偿失。

3、急功近利

为了达到立竿见影的效果，希望自己的面部光滑如初。过度滥用所谓快速祛斑和美白的产品，易导致皮肤敏感、红血丝、角质层变薄，使皮肤免疫功能受到损害，适得其反。

最后的忠告：

要想皮肤好，防晒要趁早！

㈩ 春季护肤的宣传话术怎么说

1、宣传树立顾客春季防晒的意识

俗话说“三月不防晒，四月就上斑”。春季防晒更甚于夏，春日里的皮脂分泌会变得较活泼，同时空气中的灰沙、粉尘和细菌也很容易阻塞毛孔，面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。

而春天的防晒和冬天的防晒有所不同。春天虽然没有冬天冷，但是紫外线对皮肤反而更有伤害性。并且春天春寒料峭，风沙天气多，因此，春天不仅要防晒，还要防害。

2、为夏季防晒打下良好基础

理论上来讲，三月份卖出一支防晒霜，两到三个月之后，就会迎来夏季防晒高峰期，这个时候顾客就会再买一只高倍数的防晒。而高倍数的防晒使用三个月之后，就进入到秋季，然后再使用美白防晒类的产品进行修复，过渡到冬季。店铺在推荐防晒时，要注意冬夏不同款，防晒不跨年。

3、春季防晒，体验为王

春季防晒有一个好处，是能够通过体验，让顾客进店。店铺内可以通过“防晒加油站”、“防晒提前试”等宣传方式引导顾客。让顾客知道春季防晒的重要性，进而让顾客体验试用装，在介绍的过程中，让顾客慢慢接受春季防晒的概念。

通过春季防晒概念的宣导，即便顾客没有购买防晒的强烈意愿，也可以在店内做体验，让顾客在早上到店内抹防晒，中午到店内补防晒，晚上到店内卸防晒。

4、开设小课堂，推动销售

春季防晒有助于店铺跟顾客之间进行良好的沟通。店铺可以尝试做“防晒小课堂”这种小型讲座，类似于现在各地都在做的“美丽课堂”、“店内的小沙龙”，给顾客讲解一下春季防晒的作用。不但BA的时间不至于浪费，还可以让顾客更深入地了解防晒，也让顾客在几个顾客的陪衬之下产生购买欲。

5、拉动滋润型产品的销售

春季防晒时节，同时也会面临着大风干燥天气，顾客在使用防晒霜之后会更显干燥。因此，这种天气可以适时向顾客推荐补水类产品和防晒的打底产品。比如肌底液、滋润型精华液、补水型精华液等等。

BA应该耐心向顾客讲解春季防晒的特点和体验，告诉顾客，防晒配合滋润类产品使用效果更佳，带动店内滋润型产品的销售。结合春季防晒的特点，让店内还有不少库存的滋润类产品多一次销售的机会。