女人穿什么防晒

‘壹’ 适合女生用的防晒霜有哪些好推荐

自己一般都是使用一叶子的，感觉效果还是非常不错，出门的时候都会涂上一点。

‘贰’ 有哪些适合女生穿的户外防晒衣防晒衣该如何搭配

优衣库防晒衣

优衣库的防晒衣特别的轻薄透气，而且颜色很多，可以根据自己不同的喜好来挑选，很难发现有撞衫的。而且优衣库的防晒衣弹性十足。稍微胖一点的美眉们也能轻松hold住。优衣库的防晒衣算是网红产品了，日本优衣库防晒衣上有uv和cut的标识。一般而言，在防晒衣upf，只要大于或等于40都可以算作比较好的防晒衣产品。

这一身搭配看似普通，关键是单品的选择。首先，防晒衣可以选饱和度较低的白色，一般冷色比暖色更容易显气质；再来，内搭的吊带背心领口要比较高，最好是小圆领，会显得正式感更强一些。牛仔裤可以根据腿型来选择，如果是上班穿着，最好是偏修身或直筒的裤型，搭一根细细的棕色腰带也很加分。包包和鞋子不适合选择过于严谨的款式，像是草编托特包或者白色帆布鞋，都可以营造轻松又舒适的氛围。

休闲显高：防晒衣+短裤

防晒和短裤的搭配，独有的少女夏日清新感。绑个高马尾，充满活力感，很适合健身运动或者户外出游。换双鞋子可以让这一套搭配变得更有趣：黑色小皮鞋+同色中筒袜，短裤也不要选太运动的款式，五分长的“小男孩裤”风格就偏英伦学院，中性时髦。

‘叁’ 夏季女生如何防晒

掌握防晒技巧，懒人也能晒不黑。下面是一些介绍，希望对你有帮助。

夏季防晒有窍门

1晒后不能用热水洗脸

炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。

2穿彩色T恤抵挡阳光

衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15到40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10；针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的`好。

3不吃感光蔬菜

如果你的皮肤比较容易长斑，盛夏季节最好不要吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，吃这些蔬菜更容易让皮肤长出色斑。夏天里应多吃些抑制色素的东西，这样可让皮肤变白，就像猕猴桃、西红柿、橘子等食物。

4多食富含维生素C的食物

很多人都知道，维生素C堪称美白之王，对抑制黑斑效果非常明显，平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E，能起到防御紫外线的作用，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。

防晒食品要吃对

01高维C水果

维生素C是“永远的美肤圣品”， 番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果或是柑橘类都可以。

02黄红色蔬果

红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

03豆制品

大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力。

04坚果

坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。

05热可可

巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。

06绿茶

喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

防晒品使用误区要绕行

1我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!

错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。

2SPF值越高，防晒效果越好!

错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。

3天天坐办公室，偶尔一次没涂防晒霜，没事!

错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。

4我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!

错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜。尤其是小朋友，准妈妈等需要特殊照顾的人群，更应该使用专门的防晒产品，在这个炎炎夏日，更好的保护肌肤健康

‘肆’ 夏季女生应如何防晒

在夏天防晒霜绝对是女孩子们的必备单品，没有防晒霜的夏天是不够完整，也是绝对不可以的。夏天的时候，很多女孩子都不注意防晒，等到天气一凉下来之后，你就会发现自己在夏天晒得有多黑，到那个时候再后悔，买再多的产品都没有办法挽回你现在的肤色。所以夏天一定要做足了防晒才不会让自己感到后悔。我是一个中性一白色，我最值得骄傲的就是我的肤色，所以我也知道怎么样防晒才是最有效果的。在夏天防晒指数是绝对很重要的，我一般都会选择spf 50个加及其以上的防晒霜，低于了这个值，我觉得就是没有任何作用的。

‘伍’ 什么牌子的防晒适合24岁左右的女人使用

平价的就ZA，卡尼尔，曼秀雷敦新碧,性价比好
中档的梦妆、欧莱雅（有点油），敏感皮肤的话雅漾是个不错的选择
再贵一点就是碧欧泉，索菲亚（日本）的都是明星产品~~
日系防晒不错，索菲那是我用过最清爽透气的，SOFINA-VERY
VERY
UV
CUT
MILK防晒乳液30ml,也有叫爽肤平衡日间防护乳的,维持皮肤的油水平衡，轻薄但是有效防护。最令人满意的是它真的可以让我晒不黑。
我在TB买的，大约220米左右。
耐汗，耐水，透明防晒粉体,虽然是粉，但是是那种水水的粉，很好涂搽。不但有效提升防紫外线A效果至PA+++,还有种立体透明自然的效果.涂上后由早上到黄昏的10小时内,彻底阻档UVA及UVB紫外线,防止色斑及雀斑形成。反正我每天不用它的话就没安全感哦！

‘陆’ 夏天女生穿的比较清凉，怎么才能防晒呢

夏天快到了。当然，主题是冷却和防晒。穿吊带裤和短裤当然是最酷的，但很容易晒黑。而且穿普通的裤子和长袖确实可以防止防晒，但是将近40度的高温实在让人难以忍受！那么，有什么办法可以将两只鸟和一块石头戴在一起吗？当然有。今天，我将带大家看看夏天如何保持凉爽和防晒！

长裙：除了裤子，长裙在夏天也是一种特殊的防晒产品。选择合适的款式还可以考虑防晒和凉爽。最简单的样式当然是吊带裙。吊带裙的设计相对简单。身材较高的女孩可以单独穿，也可以穿T恤。如果您是胖姐妹，则可以穿防晒外套，也可以有效地阻挡紫外线。换句话说，选择长裙也是不错的选择，而且裙子特别容易搭配。休闲T恤很完美。格子裙搭配黑色T恤。裙子有不规则的设计，这也使得这件衣服更加独特，搭配白色的T恤，穿一双黑色高跟鞋可以有效地延长下半身的长度，并突出身体的比例。

‘柒’ 在炎热的夏季女生应该如何防晒

夏天防晒的确是很多女生最重视的东西，防晒若是没做好，一到冬天可能就会发现自己变成了黄脸婆。想要做好充足的防晒物理和化学都必不可少，很多女生平常只注重物理防晒，而忽视了化学防晒，一个夏天下来发现自己其实也黑了很多，就开始怪罪防晒霜的不是。其实防晒霜真的很冤枉，只要你物理防晒和化学防晒双管齐下，就不会出现这种问题。

夏天的时候大家也可以多备一些芦荟胶，在家里，它对于镇定肌肤很有作用，如果一整天晒太阳晒得久了，就可以厚厚的敷一层芦荟胶。

‘捌’ 六十岁的女人穿啥颜色防晒服好看

60岁的女人肯定是穿白色的防晒服会更好一点，因为白色都是比较普遍的颜色，还有是穿那种米白色的也是比较适合这个年纪的。

‘玖’ 女生怎样防晒最有效

喷洒防晒霜并且带雨伞。女生防晒最有效的方法是喷洒防晒霜，并且外出的时候戴雨伞，才能够有效的防晒。