消痘为什么要防晒

① 关于防晒 祛痘

油性皮肤我推荐的是芙丽芳丝的控油系列，楼楼你可以试用一下，挺不错的。

至于长痘痘的情况，而且面积不大，我建议你可以去买曼秀雷敦的抗痘护理液，在长痘痘的地方点两下就好了。

防晒是一年四季的工作，无论你是什么肤质都是要做的。

美凯娜的防晒霜？？？粉质非常的重，虽然我很喜欢这个牌子的产品，我的保养品也大多是这个牌子的，但是，这个牌子的防晒霜我却相当讨厌。

防晒我推荐曼秀雷敦新碧水薄防晒乳液SPF 25的，记住，一定是25的哦！~30的就太油了，我试用过的。

不过这个防晒霜有一个缺点就是要在三到四个小时左右补擦一次，来防止晒黑。

最大的优点就是不油腻，水水的，有点像保湿化妆水，还有淡淡的柑橘香味。

旅游的途中我建议楼楼带几片保湿美白的面膜去。我推荐美凯娜的橄榄晶白冰膜，它当中含有薄荷成分，能够舒缓晒后的灼热感，并且可以美白。装面膜的袋子里剩下的精华液还可以涂在身上来舒缓身上的皮肤。建议楼楼在洗完脸并且用过爽肤水之后使用。

记得两天去一次角质，这样可以减少皮肤的负担，让皮肤更通透。

至于痘印，楼楼我有一个建议，就是少吃酱油，特别是在长痘痘期间，少吃或者不吃酱油，这样可以防止痘印的形成。

在旅游回来之后，建议楼楼将黄瓜放入冰箱，然后取出切成小片，或者将黄瓜和冰块混合后打成泥状敷在脸上，十五分钟后洗去，可以帮助你恢复白皙。

想要控油可以将草莓切碎，和酸奶混合之后敷在脸上，也可以得到很好的去油效果。

只是这些都要你在家里做。

在旅游的时候注意要保证作息的规律和充足的睡眠，多喝水，多吃青菜和水果，可以带点绿豆粉去泡着喝，既可以防止长痘，又可以防暑。

还有，提醒楼楼，你只有15岁，选择保养品的时候要注意选择对皮肤伤害小的药妆或者是植物萃取的保养品。这对你的皮肤伤害小。

最后祝楼楼玩得开心哦！~

PS 以上内容，全部原创，如果有不正确的地方，还请多多包涵~

② 脸上的痘怎么消除呢

医生观点一:多吃蔬菜水果

1.解答医生:武晓丹- 医生

您好,除痘印（痤疮疤痕）最好的方法是:1.维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他,要调整自己的饮食,要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,每天都要保证脸部的清洁,早晚各用洗面奶将脸部洗干净,还可以采用一些方法,多喝水,每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜,这都有助于痘印的消除

2.解答医生:李爱连- 医生

病情分析：痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去；而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。可以加快痘印修复的方法；可以用片仔癀的珍珠膏，植物纯露，可以天天用纸膜泡着敷脸，补水还美白，要多吃些美白的东西，杏仁，豆浆，豆腐什么的，我现在天天抱着豆浆喝，另外每天基本的7杯水，多吃蔬菜水果，但少吃点橙色的感光水果。

3.解答医生:周灵- 医生

病情分析：亲，你好，看了你的描述，长痘痘是青春期皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。指导意见：建议你平时清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保证睡眠，规律生活，保持大便通畅。每天多次用含硫香皂洗脸，以减轻皮肤油腻，皮肤不油腻了，灰尘等脏东西落在皮肤的机会就减少了，这样就避免了毛孔堵塞和感染的机会。不要挤痤疮，不用油质化妆品。早晨洗脸后可涂班赛过氧苯甲酰凝胶，晚洗脸后可涂达芙文阿达帕林凝胶，这是杀菌消炎，溶解粉刺，治疗痤疮的，只要坚持使用会有效果的。

医生观点二:保持大便通畅

1.解答医生:刘梅翠- 医生

病情分析：你好!痘印是可以治好的,关键是治疗方法要对症.单纯的用化妆品只是护理皮肤的根本起不到治疗作用,建议到医院配合中药治疗.注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用.

2.解答医生:侯庆云- 医生

问题分析：你好，你是痤疮，原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，治疗可用甲硝唑和异维A酸胶丸意见建议：禁忌辛辣食物刺激，不熬夜。放松自己，不要有工作和生活上的压力。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生。

3.解答医生:刘稳占- 医生

病情分析：你好，你的情况考虑是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的痤疮，与特异性体质，过食辛辣，检查熬夜等因素有关。指导意见：可口服美满霉素，维胺酯胶囊，外阴达芙文凝胶，克林霉素磷酸酯凝胶，调节饮食结构，多食新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，少食辛辣刺激性食物，避免熬夜，配合中药辩证治疗。

医生观点三:不要熬夜

1.解答医生:于翠萍- 医生

病情分析：您好，引起痘痘的原因很多，有遗传，内分泌失调，化学刺激等。意见建议：不同的原因治疗方法不一样，但都要注意饮食清淡，避免刺激性食物，作息规律，不要熬夜，不要乱用药，最好在医生指导下用药。

2.解答医生:邹艳- 医生

病情分析：您好，长痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，作息不良、压力大、上火等因素密切相关。指导意见：建议您按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，禁烟忌酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以适当抹点芦荟胶，痘痘是没办法很快消除的，一定要慢慢改变自己的生活习惯。以上是对“痘坑，痤疮，痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

3.解答医生:饶凤- 医生

问题分析：您好，很高兴为您解答，一般情况下针对色斑，痘印，暗疮可以采用激光治疗，效果较佳的，痘痘的话大多与内分泌功能，皮脂腺分泌旺盛有关，如果脸上同时有这些的话，最好先消除痘痘再针对治疗其他的痘印痤疮的。意见建议：建议祛除痘痘应该内外一起，就是：平时少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果，注意休息不要熬夜作息要规律，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）。外就是：治痘痘简单的小方法：就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。祛除痘痘的之后可以去医院检查确诊采用激光治疗痘印，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

医生观点四:多喝水

2.解答医生:杨东艳- 医生

问题分析：根据你的描述建议你用癣痒特灵草本乳膏或者御医坊中药乳膏治疗，效果挺好的。意见建议：建议你日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯

医生观点五:清淡饮食

1.解答医生:沙英娟- 医生

病情分析：这痘疤痘印一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。注意多喝开水，多吃水果和蔬菜，清淡饮食，不吃刺激性食物，注意饮食调节，脸上的痘印很快就会康复的。如果一年后还是明显的建议到正规皮肤科医院进行治疗

2.解答医生:毛路路- 医生

问题分析：你好，雄激素、皮质分泌增多、毛囊皮质腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌增殖等因素常容易诱发加重。意见建议：首选饮食和面部卫生等日常生活的调节。清淡饮食，多吃蔬菜瓜果纠正胃肠功能。硫磺皂洁面配合异维A酸胶囊。

3.解答医生:苏良辉- 医生

问题分析：你好，座疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，与内分泌紊乱、精神、饮食、疲劳熬夜、内火上升等有关。经常反复发作。意见建议：可以行激光、砂轮研磨等处理，避免油腻、油炸饮食，保持皮肤清洁，可以口服多西环素处理。注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意饮食，清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。

医生观点六:注意个人卫生

1.解答医生:李谨- 医生

问题分析：你好；青春痘大多是由两个原因引起的，一是；因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。二是；体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在青春期的时候比较常见，另外激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。不要过于紧张。一般随着时间推移都会慢慢消失。意见建议：建议；做好局部护理皮肤的清洁，勤换衣物，注意个人卫生，避免搔抓局部引起感染。祝你健康。

2.解答医生:李廷俊- 医生

建议：这种情况建议保持愉悦的心情。同时养成良好的生活习惯，少熬夜多休息，少吃油炸辛辣食物，多吃瓜果蔬菜，注意个人卫生，注意防晒，注重身体内部调节。可以用丽塔茶调理！痘印可外用维生素e涂抹，同时配合丽塔茶，去痘印效果较快！

3.解答医生:张凤翔- 医生

问题分析：脸上长痘痘，主要也是最大的原因就是内分泌失调了。像这种原因出现的痘痘，单独的服用西药或者是使用外敷药物效果是不明显的，建议您到当地医院的内分泌科室就诊，吃吃中药，调理一下自己的内分泌。意见建议：建议每天温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类食品，饮食宜清淡为主。平时饮食少吃辛辣刺激性食物，以免刺激加重痘痘生长，瘙痒时避免用手部接触，以免感染，注意个人卫生，所用物品干净卫生及时更换，适当运动锻炼身体，增强抵抗力。

医生观点七:注意防晒

1.解答医生:李廷俊- 医生

2.解答医生:魏龙峰- 医生

指导意见：痘印疤痕可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等

3.解答医生:李保龙- 医生

病情分析：痘印分红色和棕色的，根据你说的，你属于棕黑色痘印。类似于炎症后的色素沉着。一般需要数个月后可自行消退。指导意见：注意防晒，服用左旋维生素C，也可涂抹维A酸制剂，现在医院常见的有阿达帕林和每宜

医生观点八:保持脸部及全身的清洁

1.解答医生:宋现伟- 医生

指导意见：你好，可使用冰黄软膏外涂或者外涂痤康王搽剂,保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。

2.解答医生:刘颖- 医生

建议：你好，痘印疤痕可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等。患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时,轻轻按摩患处，以利毛孔畅通，少吃油炸,高热量及辛辣食物。

3.解答医生:王平- 医生

病情分析：，这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.指导意见：建议外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

医生观点九:可以口服维生素C片和维生素E胶丸

1.解答医生:张建强- 医生

问题分析：痘印主要是经常挤压痘痘（痤疮）遗留下的暂时性的色素，一般会随着时间的推移会慢慢变淡或者消退意见建议：可以口服维生素C片和维生素E胶丸，有助于色素减退。也可以买氢醌霜试试看，多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。

2.解答医生:姜宗瑞- 医生

问题分析：痘印又叫炎症后色素沉着症。可以口服维生素C片和维生素E胶丸。平时要注意饮食，避免生冷油腻的食物，多喝水。意见建议：这情况建议试试脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有效果。

3.解答医生:衣玉品- 医生

指导意见：你好,痘印又叫炎症后色素沉着症,一般会慢慢褪掉的,需要时间,可以口服维生素C片和维生素E胶丸,

医生观点十:保证充足睡眠

1.解答医生:曾庆胜- 医生

问题分析：你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.意见建议：治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液。

2.解答医生:陈继哲- 医生

病情分析：您好，推荐抹芭诗丽祛痘凝胶和芭诗丽精华乳。指导意见：不要熬夜，早睡早起，保证充足睡眠。饮食以清淡为主，少吃油腻的高脂食物。建议使用芭诗丽祛痘凝胶和芭诗丽精华乳，对祛痘、祛痘印的效果较好。祝早日健康。

3.解答医生:快速问医生- 注册医生

病情分析：你好，你描述的症状建议用高锰酸钾溶液或浸泡，然后外用皮康王平时应该穿透气性较好的指导意见：注意皮肤卫生，避免搔抓及肥皂，热水烫洗，内衣应全棉，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，保证充足睡眠

声明：以上内容由网络根据全网相关内容提取生成，涉及观点仅供参考，疾病诊断和治疗方法请遵医嘱。

③ 怎么才能让痘痘消下去

怎么才能让痘痘消下去

怎么才能让痘痘消下去，大多数人脸上长痘痘以后会影响美观和社交影响,这种病症是一种慢性的皮肤炎症,它主要体现在青少年的身上,这种病症分为很多种类型,那么怎么才能让痘痘消下去？

怎么才能让痘痘消下去1

怎样让痘痘快速消下去？

1、洋甘菊祛痘

买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

2、芦荟祛痘

将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

4、红枣黄柏

准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

5、脱脂酸奶祛痘印

只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

如何预防痘痘？

1、要适度运动

适度运动是可以促进新陈代谢，可以锻炼身体，也能拥有好皮肤。

2、要缓解精神压力

保持精神愉快，如果压力过大也会造成痘痘形成，可以多做让自己开心的事情，例如和朋友聊天，听音乐等。

3、不要熬夜

晚上要在11点前就睡觉，皮肤的新陈代谢在晚上11点到半夜两点开始的，这时候不要熬夜，是可以预防痘痘形成。

4、清洁床上用品

被子床单，枕头要经常清洗，枕头使用时间长了，会堆积细菌，导致有痘痘，床上用品进行日光暴晒，是能有效杀菌。

5、注意防晒

在夏天时候，一定要做好防晒工作，可以带上帽子，避免受到紫外线的直射，加重痘痘发言的情况，是让痘痘更难消除。

怎么才能让痘痘消下去2

第1点，内分泌失调是长痘痘的原因之一，要注意饮食作息，多加锻炼。建议多喝水能够帮助毒素有效的排出，多加锻炼能够强健骨骼，多吃蔬菜水果补充体内维生素，保持心情愉快也是预防长痘痘的一种方法。

第2点，大多数人都有挤痘痘的习惯，痘痘挤破以后没有做好处理的话他会发炎，所以要做好消炎的准备，例如用一些消炎的药品再挤破痘痘的地方进行涂抹，避免使用有激素的产品。

第3点脸上要保持清洁，大多数人有化妆的习惯，脸上的彩妆没有卸干净的话，洗脸的时候就做不到彻底的清洁。脸部做不到彻底的清洁，就会导致毛孔堵塞，毛孔堵塞以后就会导致脸上长痘痘，所以要保持脸部清洁。

第4点小心使用祛痘产品。一些人看到护肤产品上标有祛痘产功效的`产品以后不管自己适不适合自己他就会买，也不管自己皮肤适不适合。适合大多数人的祛痘产品应该是具有温和性不刺激、控油清洁和保湿的效果。

第5点大多数长痘痘的人都喜欢吃辛辣高油量的食物，这些食物也会刺激痘痘生长，所以在饮食上面我们应该也多注意，多吃一些清淡维生素多的食物，这也是预防长痘痘的原因之一。

怎么才能让痘痘消下去3

平时常见的青春痘到底是怎么形成的呢？

一般来讲，青春痘好发于皮脂腺分布较多的部位，比如颜面部、背部。

青春期人体雄激素分泌旺盛，面部的皮脂腺受各种激素影响，分泌油脂增多，导致皮脂腺导管堵塞，加上痤疮丙酸杆菌在毛囊部位的大量繁殖，逐渐诱变成慢性炎症。

由于青春痘的发生也与情绪因素、内分泌失调、锌元素缺乏、个人卫生状况等多种因素相关，所以做好青春痘的预防和治疗至关重要。

那么，有哪些办法能够轻松的消除青春痘呢？

第一、规律饮食

青春期的少年少女们最容易长青春痘。这个年龄段，机体补充充足的营养物质，所以一定要注意饮食的全面均衡。

同时应尽量少吃或不吃油炸食品，很多高油脂、辛辣的食物。因为这类食物可以导致机体的皮脂腺分泌过剩，刺激面部微血管扩张，是青春痘的常见诱发因素。

所以，尽量少吃甜食、辛辣和油炸食物，规律饮食。

第二、睡眠充足

平时睡眠时间不足8小时，睡眠作息不规律的人，很容易长青春痘。因为睡眠不充足会影响局部的血液循环与新陈代谢，使机体免疫力降低，出现内分泌紊乱，面部皮肤的毛细血管瘀滞堵塞，最后诱发形成青春痘。

第三、充分洁面

使用化妆品或防晒产品后，在晚上睡眠前一定要充分洁面。建议使用清洁效果较好的洗面奶进行面部清洁。

先用温水洗下脸，然后将洗面奶在手心揉搓起泡，均匀的涂抹在脸上，额头等青春痘好发部位一定要充分清洗到。

然后轻揉几分钟后用清水冲洗干净，最后用干净的毛巾擦干面部即可。

注意洁面时动作力度不要太大，避免把青春痘弄破，引起感染。

第四、合理选择洗化产品

频繁更换护肤品，或者使用含有刺激性成分的洗化产品，很容易使皮肤处于敏感状态，诱发或加重青春痘。

青年人建议选择成分相对温和、不含激素和防腐剂的洗护产品，且护肤品尽量不要频繁更换。

如果因使用化妆品或祛痘产品出现过敏症状，一定要及时用温水冲洗干净，避免皮炎症状加重。

第五、恰当的保湿和防晒

有些人在长青春痘期间，不进行任何的皮肤护理，这种做法是不对的。平时在充分的洁面后，一定要涂抹适合自己肤质的保湿水、乳液等进行皮肤保湿。

出门上班、上学的话，也要做好防晒，比如涂抹防晒霜或者佩戴遮阳帽。只有做好保湿和防晒，才能预防和消除青春痘，避免皮肤色素沉着。

第六、正确选择祛痘药物

一般通过适当的个人调理，症状较轻的青春痘可以逐渐自愈。

市面上有各种各样的祛痘产品和祛痘药物，慎重选择，如果皮损较重，出现脓疱、结节等，则需要及时去医院皮肤科就诊，在医生指导下选择外用维A酸乳膏、抗生素药物进行科学治疗。

最后，提醒患有青春痘的人尽量不要用手挤捏痘痘，否则容易引起皮肤化脓感染，影响皮损的修复愈合。

④ 有痘痘的油性皮肤应该怎样防晒

痘痘肌的防晒要按照痘痘的严重程度来划分。

一、如果你的痘痘类型是丘疹、脓包、结节甚至囊肿，痘痘在发炎排脓，或者你已经涂抹药膏，出门最好选择硬防晒，比如撑伞、带口罩、穿防晒衣，全副武装。

二、如果只是闭口粉刺或者是少量的丘疹，就可以用上防晒霜啦，注意以下几点：

1、首选物理防晒，因为物理防晒主要成分是二氧化钛和氧化锌，相对于肌肤来说是比较无刺激；

2、质地上要清爽，乳胶状或无油配方(Oil-free)最佳；

3、避免有致痘成分的防晒霜。

4、防晒系数须适中，SPF20-30。

(4)消痘为什么要防晒扩展阅读

防晒霜的选择上要与油性皮肤相匹配，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的纯物理方法的硬防晒。

痘痘皮肤在使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的护肤品调理肌肤，并且涂抹防晒霜以轻、薄为要点，先在手上涂抹开了，然后双手均匀按在脸上即可，而不是像涂面霜一般，挤在脸上5个点，然后用手指晕开，那样的话对肌肤负担就太重了。并尽量避免在户外呆的时间太久，因为湿热的空气不利于破损皮肤的愈合，会加重痘痘发炎。

⑤ 怎么消除痘痘还有脸上痘痘抠破有个坑怎么办

想要消除痘痘就要有一定的恒心，这是我个人的一点经验。首先要戒辛辣和煎炸食物（我现在碰都不会碰一下），然后不能熬夜（熬一次夜，你敷多少个面膜也补不回来！T-T). 最后就是要多喝水，喝水，喝水！！！特别是早上起床什么都还没吃最好喝一大杯水咕噜咕噜地灌下去，你会发现便便会变得通畅。。当然少不了多吃蔬菜啦~如果痘痘有个坑，那这颗痘痘有可能会变成痘坑，可有可能会变回以前一样平坦，只要是你有没有伤害到真皮层。。还有，如果痘痘没有化脓（就是已经成熟的痘痘）就不要挤它，最好多涂消炎药膏，手指也不要老是摸它。 希望帮到你。

⑥ 快速消除痘痘小妙招

快速消除痘痘小妙招

快速消除痘痘小妙招，长痘痘已经够让人烦恼的了，更别说痘痘好了以后还会在脸上留下痘印。痘痘和痘印是很多人都存在的皮肤问题。都会让人十分的担心和烦恼。下面是快速消除痘痘小妙招。

快速消除痘痘小妙招1

一般情况下痘痘就是油脂分泌旺盛引起的，所以患者在选择护肤品的时候一定要注意。

最好是选择无油保湿的产品。因为如果选择含油分太多的产品，会加重毛孔的堵塞，增加皮肤负担，更易激发痘痘的爆发。无油保湿的祛痘产脸上长痘痘怎么去除品，可以有效改善肌肤的水油平衡状况，减少氧化油脂积聚毛孔，摧毁细菌。

还有一个原因是办为痘痘是由于毒素排脸上长痘痘怎么去除不出来而堆积造成的，每天患者可以多喝一些能润肠通便的茶水，每天多喝白开水和喝鲜奶酪也行，这样益生菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上每天多活动，应该会很有效的。

脸上长痘痘去除消痘，可可以选择一些比较有效的去痘产品，最好是安全无刺激的产品，不挑选那些小厂家的产品，因为那么劣质的产品没有保障，只要选择到合适的产品，一定要具有防痘功效的。这样不仅能有效去除脸上的痘痘，还可以防止痘痘的蔓延，达到真正的“无痘肌”。

脸部痘痘如何去除呢问题我已经给大家介绍到这里了，希望大家在空闲的时间可以看到这些内容。

如果正好你的面部也长了痘痘，可以用上面的方法试一下，我想只要方法正确，一定能有效的把面部的痘痘去掉的。而生活中注意多喝水，饮食清淡一般可以预防长痘的。

去除脸上痘痘的小妙招有哪些

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、要控制住自己，不要用手触碰脸上的青春痘，不然会刺激到脸上的痘痘。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、在平时一定要保持充足的睡眠，放松自己的心情，不要有压力，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

祛痘痘不留疤痕小妙招：取鲜黄瓜汁与白醋以1：1的比例调匀后涂抹在脸上(每天3-5此效果最佳)待15分钟后洗干净即可。(楼主要知道痘痘的形成不只是由于我们的皮肤清洁不干净导致的，也可能是由于我们身体内部有疾病或炎症而出现的，

所以这只是暂时的去痘法，若要想根除痘痘还需要我们身体内部进行调理的)(注：以上方法在用之前一定要记得用洗面奶洗干净脸后在使用效果最佳，皮肤28天是一个代谢周期。

快速消除痘痘小妙招2

怎样让痘痘快速消下去？

1、洋甘菊祛痘

买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

2、芦荟祛痘

将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的'触感还能使肌肤更加光滑细腻。

4、红枣黄柏

准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

5、脱脂酸奶祛痘印

只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

如何预防痘痘？

1、要适度运动

适度运动是可以促进新陈代谢，可以锻炼身体，也能拥有好皮肤。

2、要缓解精神压力

保持精神愉快，如果压力过大也会造成痘痘形成，可以多做让自己开心的事情，例如和朋友聊天，听音乐等。

3、不要熬夜

晚上要在11点前就睡觉，皮肤的新陈代谢在晚上11点到半夜两点开始的，这时候不要熬夜，是可以预防痘痘形成。

4、清洁床上用品

被子床单，枕头要经常清洗，枕头使用时间长了，会堆积细菌，导致有痘痘，床上用品进行日光暴晒，是能有效杀菌。

5、注意防晒

在夏天时候，一定要做好防晒工作，可以带上帽子，避免受到紫外线的直射，加重痘痘发言的情况，是让痘痘更难消除。

快速消除痘痘小妙招3

一、消除痘痘的方法。

1、饮食清淡健康。

饮食油腻辛辣，就可能是导致痘痘发生的一个原因。因为这些食物很有可能会在我们的体内留下毒素。毒素累积过多而又无法排出的时候，就会在我们的皮肤上以痘痘的形式呈现出来。所以在我们的日常的时候，饮食就尽量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。尽量避免高油、高盐、高糖的食物。

2、运动排毒。

通过运动，我们可以加快身体内毒素的排出。因为流汗是人体排毒的一个很重要的方式，所以通过运动，又可以促使我们体内的毒素通过排汗的形式排出我们的身体内部。并且运动有益于我们的身体健康，也有益于我们的精神。精神好了，皮肤状态自然也会好起来。

3、面部清洁要到位。

洗脸的时候不能仅依靠清水起来清洗掉，搭配一些洗面奶，之类的护肤品来清洗。一些女生比较喜欢化妆的话，就要先卸妆，再用洗面奶清洗，不然很有可能就会导致化妆品里面的化学物质残留在我们的皮肤上，从而导致我们的毛孔被堵塞，因此就会很容易长出痘痘。

二、消除痘印的方法。

1、使用薯仔片。

薯仔是日常生活中很常见的一种蔬菜。其实它不仅可以用来吃，还可以帮助我们消除痘印，将薯仔洗干净，去皮以后切成小小的一片一片的薄片。之后就可以贴在我们留下痘印的地方，过大约十分钟以后，就可以将脸部清洗干净。坚持一段时间以后，你就会发现你的痘印明显的消退了。

2、用生芦荟或者芦荟胶。

芦荟胶也是我们很常见的一种，可以说是护肤品。因为我当我们的脸上有痘印的时候，就可以用芦荟抹在脸上，或者使用芦荟胶涂抹在脸上。坚持使用一段时间，你会发现你的痘印不仅淡化了，而且你的皮肤也会变得白嫩一些。

3、使用姜片。

生姜也是一种可以有效去痘印的东西。同样将生姜洗净切片，然后贴在有痘印的地方。在贴生姜片的时候可以再脸上再贴敷上一片面膜，这样的话既可以有效的去除痘印，同时又能给没有痘印的地方补水。并且生姜片也不会那么容易的掉落下来。

要注意了，当你的痘痘和痘印已经好的差不多了的时候，你就要防止痘痘再次出现。这时候你就要注意你的生活习惯和作息。不仅要在饮食方面注意，而且还要在睡眠时间和一些生活上的小习惯也同样要注意。

⑦ 长痘痘可以涂防晒霜吗

防晒霜主要是为了防止紫外线对皮肤的伤害，长痘痘的话，其实用植物精油就能很好的缓解痘痘问题。

精油选哪些成分

去痘痘的可以选择茶树和薰衣草精油，这两类精油对于大油田、油痘肌有很好的修护效果，具有平衡水油，消炎杀菌的功效。这些精油推进啊去枕草子那里寻找，拿到这类单方精油后，进行点涂，就能进行痘痘防护。一般连续使用下来，一个月内就有很好的效果，对于肤质也有很大的改善。

以上就是我的全部回答了，希望对您有帮助

⑧ 夏天到了，痘痘肌如何防晒

夏天祛痘防晒小技巧有哪些你知道吗？痘痘肌如何选择防晒产品呢？夏季痘痘肌防晒要做到既不让痘痘肌更加严重，也要做到防晒的效果。

1、避免使用过分油腻厚重的防晒产品。 痘痘肌在夏季肌肤状态会不稳定，刺激油脂分泌过多，导致痘痘肌更加严重。

建议使用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒品，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔，很适合痘痘肌的朋友使用。

2、根据个人的需求选择适合自己的防晒指数。 防晒指数不是越高越好，防晒指数越高证明防晒产品添加的化学成分越来越多，对于痘痘肌这样的脆弱肌来说不见得是一件好事！

日常的室内上班族，选择SPF在15以下就可以满足了；外勤上班族或者是经常外出游玩的朋友，选择SPF在30以上的防晒产品；长期在野外工作的朋友，选择SPF在45以上的防晒产品为好。选择适合自己的防晒产品对于痘痘肌来说才是最好的选择。

3、痘痘肌需要选用物理方法进行防晒， 比如说撑伞、防晒帽、防晒服等等，另外选择的防晒产品需要是低敏不刺激的，同时具备控油效果的防晒产品为好。如果是游泳的话，还需要选择防水功能的防晒产品哟，这样才可以真正做到防晒效果~

好啦，以上3点是我对痘痘肌朋友防晒的建议。痘痘肌防晒也是很有必要的，可以改善痘痘肌的情况，另外涂了防晒产品要记住一定要卸妆哟，避免出现堵塞毛孔、恶化痘痘肌的情况。

夏天到了，痘痘肌如何防晒和护理是一直以来人们担心的问题，这里亲们可以看一下。

1、痘肌要怎么护理呢？

如果你是很严重的痘肌，大面积的长期长痘一定要看医生！不要盲目去买任何网红祛痘产品，因为你皮肤的状态已经严重到是生病了，生病了可不就要看医生吗？

如果你只是偶尔长痘不严重的情况，那需要注意以下几点：

a.清洁产品一定要足够温和，强皂基的洁面咱就别用了。

b.护肤步骤尽量精简。痘痘肌应该减少摩擦，尽量避免含油量高的产品，也不要敷任何面膜哪怕是祛痘面膜（长痘意味着屏障受损，屏障受损的时候别敷面膜）。护肤品尽量选择抗炎功能的，什么美白的/抗衰老的/深层滋润的咱都等痘痘好了再用哈。

c.注意防晒。痘痘肌比 健康 的肌肤更需要注意防晒，紫外线会加重肌肤的炎症从而让痘痘更严重。还有一点要注意的，就是痘痘严重的时候除了不要用底妆最好也不要用防晒霜。选择硬防晒是最好的，防晒效果也远高于任何防晒霜。

有人可能会问，痘痘肌用物理防晒也不行吗？

其实正确来说应该是痘痘肌更不能用物理防晒，因为绝大部分物理防晒质地偏厚重更容易闷出痘痘和粉刺。硬防晒绝对是痘痘肌的首选，如果真的要擦防晒尽量选择质地清透不闷的（至于这个闷的标准要你自己去感受）。

2、防晒霜的使用量？

首先防晒霜一定要用足量的必要性，这个真的很重要！至于啥叫用足量？足量到底是多少？

脸+脖子一起涂抹，一次至少1g。也就是说30g的防晒，正常用是一个月用完一支。这还是在你每天仅涂一次，不补擦的前提下。如果及时补擦，那消耗得就更快了。

3、为什么我擦了防晒还是觉得自己黑了呢？

这里有3个可能：

a.不是全光谱防晒

有的防晒可能比较侧重于防uvb不怎么防uva或者红外线这类问题。所以如果你觉得自己明明擦了防晒，还是黑了，可以考虑换一只全光谱防晒。如果你不知道怎么选不会看成分也懒得做那么多功课那就选大集团的，大集团的防晒防护力永远是最有保障的。防晒最考究的不是成分而是工艺，所谓使用感好不好也是主要取决于工艺，而大集团的工艺和研发永远是最靠得住的。

b.没有涂够量/及时补

这个很好理解吧！防晒就是靠足够的量在脸上成膜后，达到防晒的效果。擦不够量，自然也就达不到效果了。还有就是没有及时补擦防晒，防晒一般都会写spf多少多少。这个后面的数字代表防晒时间，spf30就是15*30=450分钟。spf50就是15*50=750分钟，以此类推。到时间后，如果还在室外就要及时补擦。

c.出门前只用了防晒喷雾，没有擦防晒霜。

现在防晒喷雾非常方便，很多人甚至会用它代替防晒霜。但其实这样是不可以滴，因为防晒喷雾的防护力是不如防晒霜的。

你想想看防晒霜咱们擦的时候是不是确保每一寸肌肤都覆盖到？不放过一任何角落？防晒喷雾喷出来其实大部分都飘在空气里，只有部分产品会附着在我们肌肤上。你没有办法保证覆盖在咱们肌肤上的量是足够且均匀的，所以这个防护力自然无法保证。

所以这也是为什么我经常说防晒喷雾只适应于补擦，而不能代替防晒霜的原因。而且补喷防晒喷雾也要注意用量，绝对不是喷得越久越厚越好。喷得太厚反而不利于成膜，防晒效果还会大打折扣哟。

夏天快到啦，还没防晒的仙女们，早点做好日常防护哦。

⑨ 脸上有痘痘可以用涂防晒霜的吗

脸上有痘痘可以用涂防晒霜的，在爆豆是时候涂防晒并不影响，长痘是时候不吐防晒才会恶化痘痘，所以即使你长痘了也要做好防晒，当然这是在痘痘不多的情况下，如果脸上的痘痘严重、泛红发炎的情况下，建议还是不要涂防晒以及使用其他护肤化妆品了。

⑩ 拍婚纱照脸上有痘痘怎么办 五种消除痘痘的方法

现在许多人的饮食以及作息时间都不是很规律，导致内分泌失调或者上火等，脸上冒出了许多痘痘，特别是对于一些准备拍摄婚纱照的新人。接下来我就给大家分享下 拍婚纱照脸上有痘痘 怎么办以及推挤五种消除痘痘的方法，有兴趣的话就一起来看看吧！

拍婚纱照脸上有痘痘 怎么办1：在晚上睡觉之前，先用卸妆水清洁自己的脸部，然后在脸上敷一点蜂蜜做面膜，有提光嫩肤的效果，在15到30分钟以后用温水洗净，然后用加湿器对皮肤进行加湿。

拍婚纱照脸上有痘痘 怎么办2：在期间饮食清淡一些，多吃青菜水果，特别是黄瓜、香蕉、苹果等，早睡早起，养成良好的生活习惯。

拍婚纱照脸上有痘痘 怎么办3：如果你的痘痘不是很严重，在化妆的时候，可以叫化妆师都涂一点比较自然的bb霜掩盖痘痘，然后跟店里的负责人着重提醒一下，后期对于脸上的痘痘都下一点功夫，这样也是可以的。

看完婚纱照脸上有痘痘怎么办，我们再看看五种消除痘痘的方法：

1、痘痘要疏不要堵

许多人在发现自己的脸上或者额头长痘痘时，都会用头发遮住，但是痘痘本身就是因为毛孔堵塞引起的，如果用头发遮住反而更严重，所以应该把痘痘露出来透气才好的快。

2、每天一杯酸奶

酸奶是很好的饮品，可以帮助我们有效的排出体内的毒素，所以建议每天喝一杯酸奶，这样肠胃健康了，毒素就不容易积累，痘痘自然也就好了。

3、要深度清洁不要过度清洁

还有许多人长痘是因为卸妆没有卸干净或者过度清洁使皮肤过于干燥导致的，所以使用温和不刺激，既控油又保湿的洁面产品也很重要。

4、痘肌更要注意防晒

紫外线会让我们的皮肤加速老化，而老化额死皮会加重毛囊的堵塞，加重痘痘的炎症，所以平常一定要避免在日光下暴晒。

5、美食巧搭配，解馋不长痘

虽然鲜香辛辣的食物总是香气扑鼻让人食欲大增，但是也常常让“痘”上门，所以需要健康饮食。

我总结：以上就是我分享的关于 拍婚纱照脸上有痘痘 怎么办以及五种消除痘痘的方法的全部内容了。熬夜是最容易长痘的也是对身体危害最大的一种行为，所以一定要养成良好的作息时间，这样才能杜绝长痘。