中等防晒是什么意思

Ⅰ 防晒霜的PA+，PA++，PA+++是什么意思

PA表示防晒霜对抗UVA的能力．通常用PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋来表示，分别代表防UVA的时间是4、8、12小时。

UVA波段是紫外线波长划分的一部分，波长320～420nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

UVA是可怕的阳光杀手，它借着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

而臭氧层正好能阻挡和削弱紫外线。

PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数代表长时性的晒黑，在照射UVA 2小时后，皮肤仍然持续存在的晒黑。是最符合实际防止黑斑产生的保护系数。PPD最能反映出防晒产品对于UVA所产生长期晒黑反映的效果。PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果，是以加号的多少来表示：

PA+ = PPD 2-4

PA++ = PPD 4-8

PA+++ = PPD>8

阳光穿透地球大气层，其中的很大一部分UVB被大气层阻拦住了，但UVA比UVB的穿透能力强，因而紫外线中90%以上是UVA。而UVB甚至不易透过玻璃！与此类似，紫外线照射到皮肤上也会有不同的穿透力：UVB能到达皮肤表皮层，而UVA能达到皮肤真皮层。

UVA对皮肤的伤害：短期的伤害：黑色素沉积，肤色变黑，产生色斑等。长期伤害：由于UVA能够穿透到真皮层，损伤细胞DNA, 胶原损伤，加速皮肤老化，甚至能引起皮肤癌。

UVB对皮肤的伤害：短期：晒伤，红斑，水肿，痛甚至水泡。长期损伤也会损伤细胞DNA.。

Ⅱ 防晒霜30倍和50倍有什么区别

基本上，防晒品只可以保护皮肤于一定的时间内不被强烈的太阳所灼伤，但不代表晒不黑，如果想知道防晒品对你提供多长的保护时间，先要知道你在完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间你的皮肤才会稍微变成淡红色，而根据皮肤专家的反复测量，这段时间大概为15到20分钟，即SPF一个倍数约为15分钟至20分钟，如果楼主所使用产品是SPF30，用15*30=450，20*30=600，即楼主所用的产品可为你提供最少450分钟最多600分钟的保护。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
看透防晒指数PA
科学已经证实UVA－1是导致肌肤老化的兇手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection
of
UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。
仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为：
PA＋的有效防护时间大约为4小时。
PA＋＋有效防护时间大约为8小时。
PA＋＋＋超强防护。
告知：如何选择合适的SPF值
1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；
2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

Ⅲ 防晒霜的那个SPF15，20啊的是什么意思啊

夏日防晒指数魅力介绍 对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。 一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。 看透防晒指数PA 科学已经证实UVA－1是导致肌肤老化的兇手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。 仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。 通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为： PA＋的有效防护时间大约为4小时。 PA＋＋有效防护时间大约为8小时。 PA＋＋＋超强防护。 如何选择合适的SPF值 1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜； 2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜； 3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。 4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主； 5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。 防晒品要挑选PA值 今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。 怎样认识PA值 PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。

Ⅳ 防晒霜的spf值25,30有什么区别,多少小时需要每两小时涂一次吗

一、防晒霜的SPF值25和SPF值30的防晒时间区别：

1、SPF值25表示，可防晒8小时。

2、SPF值30表示，可防晒10小时。

二、防晒霜的2个小时补涂是分情况的，具体如下：

1、室内防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

2、户外防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

三、SPF值的计算方式：

防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

在完全不使用防晒的情况下，在阳光中待多久的时间，皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，即防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。

最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：

SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，假设紫外线的强度不会因时间改变。

例如，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

(4)中等防晒是什么意思扩展阅读：

一、SPF值的等级划分，具体如下：

1、低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。

2、根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。

3、《关于发布防晒化妆品防晒效果标识管理要求的公告》（国家食品药品监督管理总局公告2016年第107号）要求，“防晒指数（SPF）的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据”。

二、SPF的标识值应遵循以下原则：

1、SPF值为2～5（包括2和5）时，标识实测SPF值。

2、SPF值为6～50（包括6和50）时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。

3、SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值大于50时，防晒化妆品的防晒指数（SPF）应标注“50+”。

4、当SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值小于或等于50时，标识上限为“50+”，标识下限为实测值95%可信区间的下限值。

参考资料来源：网络——SPF

参考资料来源：人民网——防晒霜上的SPF值越高越好？专家告诉你SPF的意义及选择技巧

Ⅳ 防晒霜的SPF代表什么,+号又代表什么

SPF防晒系数，UVAS中用PA+来表示防御效果。

SPF防晒系数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。

上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

UVAS是日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++， 即PA+、PA++、PA+++, PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

2013年又加入PA++++，但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

(5)中等防晒是什么意思扩展阅读

选择防晒霜的误区

1、SPF值和PA越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

2、全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

3、价格贵的防晒产品效果更有保证。

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

Ⅵ 防晒霜SPF多少有什么区别

SPF值怎么算？
现在所有防晒品都特别标注了“SPF”，SPF和后面的
数值
即是该产品具有的
防晒系数
，意思是
皮肤
抵挡
紫外线
中UVB的时间倍数。
你可以自己换算需要购买的防晒品SPF值，比如，假若通常你的皮肤直接受到晒射产生微弱
红斑
的时间为20分钟，而某个防晒品的SPF值为6，即表示该防晒品对你能保持6×20＝120分钟的防晒功能。当然，SPF值越高其防晒时间也就越长。
客观上讲，SPF
指数
越高，所给予的保护便越大，通常最低防晒品的防晒指数为SPF2~6，中等防晒品为SPF6~8，高等防晒品为SPF8~12，SPF12~20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20~30之间的产品为超高强防晒品。标着PA的防晒品防什么？
SPF主要是用以评估紫外线中的UVB防晒能力的
标准
，至于紫外线中的另一个杀手——UVA则缺乏全世界一致认同的标准，目前采用较多的PA是日本
化妆品
工业联合会所公布的“”防UVA测定标准”。现在，选择防晒品时，你一定要注意产品上标出的SPF值，也要注意产品上是否标有PA值，这样你所选购的防晒产品才兼有防御UVA和UVB的功能。PA值分为三级，分别为PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋，其中一个“＋”表示可以延缓
肌肤
晒黑时间2~4倍，二个“＋＋”表示可以延缓至4~8倍时间，三个“＋＋＋”表示可延缓8倍以上。
如何选择防晒产品
1、在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8－12、PA＋为宜，；皮肤极度白皙者——SPF30；皮肤只晒伤不晒黑——SPF15~30；皮肤容易晒伤，稍微晒黑——SPF15~30；皮肤容易中度晒伤，逐渐变黑——SPF15~30；皮肤不易晒伤，明显晒黑——SPF10~15；皮肤几乎不晒伤，褐色皮肤——SPF10~15；皮肤从不晒伤，黑色皮肤——SPF6~10。

Ⅶ 防晒指数是什么意思

防晒指数是什么意思

防晒指数是什么意思，提到这个问题相信很多朋友都不知道防晒指数是什么意思，这是个什么东西，那么什么是防晒指数50 30? 1,防晒指数50的含义 防晒指数50,通常称为SPF50,也意味着抗紫外线750分钟。

防晒指数是什么意思1

怎样理解防晒指数

防晒指数的不同也就意味着防晒霜对于紫外线能够防护的效果的不同，一般防晒指数高的防晒霜抵挡紫外线的效果就更好，比如说防晒指数超过30以上的，能够很好的对抗紫外线，一般去海边的时候这种防晒霜能够减少暴晒之后的症状，但是这种指数太高的防晒并日常使用负担大。

指数越高的防晒霜它的里面添加的化学成分也就越高，因为它要对抗的紫外线时长是普通季节的好几倍之多，这样的防晒霜它的防水能力也很强，一般适合夏天使用的频率性会多一些，比如去海边或者是短期室外活动，高指数的防晒更能够让我们安心。

高指数的防晒能够保护皮肤不泛红不被晒伤，而低指数的防晒更适合在室内使用，一般防晒指数在30左右的都适合日常室内使用，因为紫外线是无处不在的，即便在室内也有被紫外线伤害的可能，所以一般身处室内使用低指数的防晒霜，在室外活动时一般才会选择高指数的防晒霜。

如果日常习惯用高指数的防晒那么可能会影响皮肤的正常健康值，并不是指数越高的防晒它的防护能力就越强，还要看它是用在什么场合，即便在高指数的防晒也会有时长的限制，一般超过限定时长防晒能力就会大打折扣。

防晒指数是什么意思2

防晒指数的定义

根据吸光度的不同，太阳紫外线被分成几种类型的光线。它们是UVA，UVB，UVC和UVD。波浪越长，辐射越多，对皮肤造成伤害。一般来说，身体皮肤必须防护的紫外线是UVA和UVB。针对UVA的防晒指数以PA或PPD表达，针对UVB的防晒指数以SPF表达。

PA和PPD

UVA是长波紫外光，分为UVA-1（360-400nm）和UVA-2（320-360nm），约占10％-20％。UVA在白天存在并且能够将大部分云和玻璃传递到皮肤的表皮。因此，即使在下雨天和雨天，UVA辐射也不容易减少。它可以减少透明质酸与皮肤中的水结合的含水量，使皮肤粗糙，加速色素沉着，使皮肤颜色变黑。在到达皮肤的表皮层时，它可以破坏皮肤表皮层的纤维细胞和弹性纤维，引起皱纹和皮肤衰退，并引起皮肤癌。防范UVA，通常以PPD或是PA的指数来表达。PPD是殴美体系选用的，指增加肌肤被UVA晒黑时间的陪数，通常皮肤被紫外光UVA直射2钟头后，肌肤依然不断存在的晒黑，应用PPD2的防晒品，能够合理防范UVA。PA是韩国系统UVA鞣制的选择。它应该用几个加号表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8。换句话说，PA +产品可以防紫外线。 UVA2 PA是韩国系统的体现。对于晒伤在UVA中的作用，应该用几个加号表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8.换句话说PA +能够防止UVA 2至4小时。

SPF

肌肤在曝晒后泛红，医药学上称之为“红斑症”，它是肌肤对曝晒做出的最轻度的反映。最少红斑使用量，是肌肤出现红斑的最少曝晒时间。应用防紫外线产品后，肌肤的最少红斑使用量会提高，那么该防紫外线产品的防紫外线指数SPF则为：SPF =最低红斑量(防晒使用后) /最低红斑量(防晒使用前)SPF防晒系数值适用于所有人，计算结果为:假设紫外线强度不随时间变化，如果没有任何防晒措施的人在阳光下停留20分钟，他的皮肤会变红。当他使用SPF15防晒产品时，这意味着时间可以延长15倍意味着皮肤变红需要300分钟。防晒因子SPF是测量防晒产品在阳光下抵御UVB的能力的测试。还有一个索引pa。 Pa是日本化妆品工业联合会于1996年出版的“UVA防止效果测量方法基准”，它是日本产品中使用最广泛的基准。防御效果分为三个等级，即pa +，pa- +，pa: + + +，pa +有效，PA + + +非常合理。UV抗性指数PA是用于确定防晒产品在阳光下对紫外线UVA的防御能力的测试系数。国际上没有PA值的验证规范。

紫外光线

太阳光中的紫外线是不可见的，并根据波长分为三个部分。:UVA占约10％至20％，是皮肤过早老化的主要原因。它渗透真皮，使皮肤变黑，对脂质和胶原蛋白造成损害，导致皮肤光老化甚至皮肤癌。它的功能缓慢而持久，并且是累积的。它被称为“老化的紫外线灯”，即使在下雨天和雨天也不会被窗户，雨伞等遮挡。UVB，中波紫外光，约占80%～90%，它可抵达表皮层，使肌肤被晒伤，造成皮肤脱皮红斑、晒伤等。但它会被玻璃、遮阳伞、衣服等挡住。短波紫外线UVC，无法到达地面，因为它在穿过臭氧层时被吸收了。

那么什么是防晒指数50 30？

1，防晒指数50的含义

防晒指数50，通常称为SPF50，也意味着抗紫外线750分钟。通常，如果皮肤没有防晒，太阳底下通常15分钟就会出现晒红的'状况，而防晒指数50，指的是防晒乳的防紫外线时间能够增加50倍，换句话说应用防晒指数50的防晒乳，能够太阳底下750分钟才会被晒红。2，防晒指数30的含义

防晒指数30，也指SPF30，意思是也能防紫外线450分钟。同样的道理，擦拭SPF30的防晒乳液后，身体能够太阳底下待上450分钟才会出现皮肤晒红的状况。那么，防晒霜的防晒指数是不是越高越好？虽然防晒系数是防晒的重要指标，但这并不意味着防晒系数越高，防护能力越强。例如，SPF 15具有93％的保护，而SPF34仅具有79％的保护。然而，SPF值越大，其渗透性越差，将阻碍皮肤的正常分泌和呼吸。

据皮肤科医生介绍，SPF10~SPF15防晒霜可用于日常保护皮肤。如果您从事户外娱乐活动，例如游泳和打球，SPF20可以抵抗紫外线伤害，而不会对您的皮肤造成压力。购买防晒产品时，一定要仔细观察具有中等紫外线防护指数（SPF值）的产品的选择，并了解产品是否具有抗UVA效果，以便您可以购买所需的产品。根据皮肤科医生的说法，最合适的防晒因子是在SPF 15和SPF 30之间。这是因为SPF 15产品通常可以防止93.3％的UVB和SPF 30的防晒因子可以防止96.6％的UVB。另外，由于产品的紫外线指数高，颜色通常会更加油腻和浓稠，容易导致毛孔堵塞，甚至增加痤疮和粉刺。一些高指数的防晒霜应该是酸性紫外线阻隔产品，在直接暴露于长波紫外线后，大部分被光线吸收后转化为其他物质，导致皮肤过敏。所以选择防晒产品的时候，除了考虑防晒系数之外，要多看看它的附属的成分，再做最后的决定。

Ⅷ 防晒指数到底是指什么

阳光的紫外线是肌肤的白皙和细嫩的大敌，爱美的女性因此而讨厌盛夏的阳光，千方百计想要逃避紫外线的追逐。随着夏季的来临，又有好些有关防晒的名词成为话题的中心，其中出镜率最高的当数防晒指数了。

化妆品的防晒指数

市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(英文："Sun Protection Factor"的缩写)，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

以前，防晒化妆品的系数越高，质地和触感越是黏腻、不透气，油性皮肤惟恐避之不及。现在好了，虽然防晒新品的系数日渐偏高，但大部分品牌都很好地消灭了油腻的缺陷，顾客再不必担心不透气。

如何选择合适的SPF值

防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15～SPF20的防晒产品即可；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。具体来说：一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；对光敏感的人，SPF值以12～20为宜；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品，维他命E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。

此外，选择防晒品还应视肤色而定。肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生；皮肤偏深者，平日用SPF15的防晒品即可。

防晒油防晒指数越高越好？专家说：否！

火热的防晒油促销活动中，厂家最热衷的是在SPF（防晒指数）上大做文章。有厂家在广告中宣称防晒指数越高，对太阳光的抵御能力就越强，保护皮肤就越好。许多企业将产品的防晒指数大幅度提高。在广州某超市，多数品牌都标示“SPF30”,不少着名品牌更打出“SPF40”、“SPF65”的字样。

广州中山二院皮肤科专家郭庆接受《广州日报》记者采访表示，根据中国人的皮肤，一般情况下SPF值只需要10－15就够了，太高反而会刺激皮肤，引发皮炎等皮肤病，严重的还会引起炎症后的色素沉着。此外，她还建议最好采用物理方法，如打伞等防晒。

为了防止企业恶性炒作与假冒伪劣，卫生部最近出台规定，凡SPF指数高于30的防晒油只能统一标示“SPF30＋”。

郭庆提醒消费者，科学的方法是根据出门的时间长短选择不同防晒指数的防晒用品，比如日常护理、外出购物、逛街可选用防晒指数5－8的防晒用品，外出游玩时可选用10－15的防晒用品，游泳时用20－30的防水性防晒用品。另外，不同肤质的人应选择不同的防晒用品，油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状防晒用品。

Ⅸ 防晒指数是什么意思 最全的防晒知识

防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。
根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。
《关于发布防晒化妆品防晒效果标识管理要求的公告》（国家食品药品监督管理总局公告2016年第107号）要求，“防晒指数（SPF）的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据”。根据防晒化妆品防晒指数（SPF）的测定方法要求，考虑到测定时的抽样误差以及化妆品行业的传统标识习惯，防晒化妆品防晒指数（SPF）的标识值应遵循以下原则：
（一）SPF值为2～5（包括2和5）时，标识实测SPF值；
（二）SPF值为6～50（包括6和50）时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。
（三）SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值大于50时，防晒化妆品的防晒指数（SPF）应标注“50+”；当SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值小于或等于50时，标识上限为“50+”，标识下限为实测值95%可信区间的下限值。

Ⅹ 防晒指数怎么看的

防晒指数，即SPF值，是日光防护系数（sun protection factors）的缩写，它是防晒化妆品保护皮肤，避免日晒红斑的一种性能指标。阳光中的紫外线（UV）包括中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA），其中UVB会使皮肤晒伤，而UVA会引起皮肤老化，出现色斑和皱纹。

SPF值后面的指数，是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。其中的最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。

而最终防晒用品的防晒指数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

(10)中等防晒是什么意思扩展阅读

一般来说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间约是20分钟，当使用SPF20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。但是不是说SPF越大越好，是要根据实际情况来选择的。

SPF值为10±，比较适合冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天；SPF15-20适合夏日早晚和中等强度阳光；SPF25-30适合户外工作、旅游、夏日强烈阳光；SPF大于30适合在特定环境下（如高原、海边），阳光照射非常强烈。

另外，若是长时间暴晒，面部和身体则需涂抹SPF30+，PA++以上的防晒产品，而且最好佩戴太阳镜保护眼睛，打伞、戴帽等保护头发。