五一旅行怎么防晒

㈠ 夏季出游的全方位防晒策略

夏季出游的全方位防晒策略

夏季出游的全方位防晒策略，那么热的天气，太阳显得分外“毒”，对于假期和好天气，不管你是上班一族，还是准备带娃出去游玩一族，防晒工作是必须的，那么出游的防晒打算，你也准备好了么?让我们一起来了解夏季出游的全方位防晒策略。

夏季出游的全方位防晒策略1

●出外旅游前二十分钟，请细心为肌肤涂上防晒用品，从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方，所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日，最好的方法是三十六计“躲”为上计。尽量避免在11点至15点曝晒在阳光下。如无法避免即便在挥汗如雨的时候，为了美与健康还是戴上遮阳帽、打上遮阳伞，穿件外罩再出门吧!

●同一罐防晒霜不能连续使用两个夏季，因为防晒霜接触空气、阳光后，其性能、功效都会发生变化，不易长久保存。

●一般来说防晒霜须每两个小时重新涂擦一次才可保证良好效果。若进行大体力运动或到海滨游泳时，应选用抗汗防水的防晒品。游泳后应用柔性肥皂洗去身上的防晒油，然后全身都要涂润肤霜或晒后油。

●对于烈日下的儿童，防水及抗过敏的防晒品是必不可少的，最佳的方法是再配以遮阳帽。注意每小时重复涂擦一次防晒霜，连帽檐下的耳朵、颈部也不能遗漏。不足6个月的婴儿绝对不能带到海滩去晒太阳。

●如果皮肤已被晒伤，可利用夜间保养。选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦，避免用热水清洗和再次曝晒，因为皮肤有记忆功能，一旦受损，就潜伏下恶变的基础。同时不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染和留下疤痕。

●补充维生素维生素是维系人正常新陈代谢的营养素之一，也是皮肤健美的重要因素。外出旅行时，日程紧张，旅途劳累甚至每日三餐也无法按时保证，有时更不在乎饮食的质量。缺少维生系的皮肤会变得干燥、浮肿，暗淡无光，因此在旅行中应多吃新鲜干净的水果和蔬菜，多吃清淡食品，减少皮脂腺分泌，有利于皮肤的卫生。也可随身携带一瓶维生素营养药品，可随时随地补充维生素。

●爽身粉与花露水爽身粉和花露水除有芳香气味外，还有杀菌消毒的作用。夏天天气炎热旅游时极易出汗，应常洗温水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉扑打在多汗部位可使皮肤舒适、凉爽。登山野营、风餐露宿，难以摆脱蚊虫叮咬的痛苦，将一些花露水擦在蚊虫叮咬之处，能杀菌消毒止痒消肿。若野外被荆棘扎伤，一旦有患应及时涂药包扎。

●补充水分夏季气温较高，皮肤大量排出水分以调节体温。皮肤缺水会出现萎缩或小皱纹。因此旅游时随时补充水分，有益保持健康，也可擦用具润泽及保湿功效的防晒品。

夏季出游的全方位防晒策略2

硬防晒系列

夏日骄阳似火，户外出行不是晒胳膊就是晒腿，对于很多皮肤稚嫩的人来说，经常要忍受暴晒的搔痒，这种感觉简直无法忍受。所以防晒工作无论对男、女都要从上做到下，全方位武装，这样才能避免紫外线带来的困扰。小利今年夏天，推出了系列防晒配件，精心地呵护每一位需要的宝宝。

防晒臂袖/手套

夏天出行，女士最喜欢的就是穿露胳膊露腿的小裙子了，男士也为了凉爽喜欢穿着简单的.背心和短袖，但是往往在追求清凉的同时却忽略了最关键的一步，那就是防晒。所以，你是不是也会像小利一样，有这种苦恼？一个夏天过去，胳膊和身体是黑白两色，看起来真的是哭笑不得。但是，别担心，你也可以像小利一样，入手这些防晒神器，来吧，让小利帮你甩开黑白分界的烦恼，保证你整个夏天都美美哒！

防晒颈脖套/口罩

夏季防晒口罩和挂耳护颈脖套，挂在耳朵上，保护脖子的同时也可以照顾整个脸部。骑车出行，也不会担心被风刮掉，使用起来安全又方便。精选丝滑面料，亲肤透气，重点是还可以帮助遮挡灰尘，真是出行开车必备的防晒神器。

除汗内衫

大暑已至，迎来一年中最热的时候，这对于很多怕热又爱出汗的宝宝来说，简直是噩梦。试想一下，当你精心打扮一番为了见重要的客户或者进行一场重要约会，却因为赶路导致特地挑选的衣衫汗迹满满，味道难掩，那给人的感觉和结果也就可想而知了。但是别怕，小利带给你这款除汗内衫，男、女均适用。穿上它，可与肌肤直接接触，接触瞬间立刻凉爽，不仅不用忍受汗流浃背的痛苦，也可以在夏天带给别人视觉上清新舒爽的感受。

防晒塑性打底裤

防晒想要做到位，从头到尾都得对。

随身的凉爽清风

夏日炎炎，防护服在户外出行的时候可以保证全方位呵护你的皮肤，但是对于一些不习惯穿防护服的人来说可能会觉得有些闷热，所以户外旅行最能让人心情舒畅的无非就是穿防晒服的同时，也能够随时随地感受到一丝丝凉风，清爽宜人。高温出行的一股“清凉”，也是每一个外出旅行、办公、运动的人最喜欢的。

㈡ 五一长假怎样防晒

去海边玩一定要做好防嗮工作，在海边最容易晒伤，除了紫外线会晒皮肤外，地面上反射的光线也会对肌肤造成伤害，而不同的地面反射的光线对肌肤造成的损害程度也不相同。下面就教大家去海边玩耍如何防嗮！

选择防晒系数较高的防晒霜

我们日常中只需选择防晒系数在15-20的防晒霜即可，但去海边游玩时，就要选择防晒系数较高的防晒霜，但并不是说SPF值越高越好哦！SPF值越高，代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大，但如果是长时间呆在海边或者去潜水，就一定要使用SPF50的防晒霜。

每小时补涂一次防晒霜

别以为涂上防晒霜就可以放心呆在海边，防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用，另外，还需每小时即补涂一次防晒霜，最好随身携带防晒喷雾，方便使用。

下水后擦干身体再涂防晒霜

去海边肯定就会去玩玩水，但上来后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防晒霜，因为肌肤表面的水分也会吸收紫外线，如果不及时擦干，就会更容易被晒黑。

晒后72小时黄金修复期

如果因为玩得过于开心而忘了防晒，那么，在晒后72小时就一定要进行修复，避免肌肤出现斑点，肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。

㈢ 夏天外出旅游的时候，究竟该如何进行防晒

外出旅游的时候，究竟该如何进行防晒？无论是在海南岛还是在中国东北，紫外线在夏天都是一样强的。如果你不注意他，你会晒黑的。所以我为夏季旅行分类了一种超级防晒设备。我打算在选择spf50和PA++++。在离开前一小时涂上MEIA胶卷，然后随身携带一瓶防晒喷雾。球童喷雾三四个小时。在路上，防晒和防晒很重要。只有防晒和防热才能保证旅行的质量。否则，阳光灼伤皮肤和虚弱的身体会影响旅行的性质和质量。如果你发现中暑，问题就更大了。

SPF是使用防晒霜后红斑的最小剂量与15分钟女性红斑的最小剂量之间的关系，即，如果红斑的最小剂量为15分钟，理论上使用4-SPF防晒霜后，ELA可以在阳光下停留四次（60分钟），药店的无名之星，是金管伊利斯、乳液文本、保湿效果和面部漂白的完美替代品，在空调房里不会干燥，在主干道上没有油，这可能会让我觉得我的防晒霜值55元。

㈣ 女人夏天外出旅游的时候该如何进行防晒

女人夏天外出旅游的时候该好好进行防晒。所以在这个季节去旅游，在你规划游地点，首先要查询好当地最近的天气情况和变化，确认没有任何情况才能前往游的地旅游。保护皮肤不被晒伤。如果有被晒伤，记得晚上回到酒店拿一些冰块敷一下晒伤的地方，或者拿芦荟胶擦一擦。首先我们会选择好出行方式:飞机、轮船、高铁、火车、汽车或是自驾。就目前而言，选择最的就是自驾。不管是那种出行方式，我们都得好好做好安全防范。

安全，外出旅游一定要注意安全，包括人生安全，财物安全多方面的。夏天多雨季节，特别要注意洪水，泥石流、塌方、冰雹多方面的自然灾害的预防。不管是饮食还是游玩都要注意安全。选择游玩项目以安全第一。出门不吃不卫生导致拉肚子之类的东西。旅途安全是首要条件。为了自己也为了别人。

㈤ 五一假期开始啦，聊聊防晒

铛铛铛~拼拼凑凑的五一假期来喽~节日快乐！

不管怎么样，好好享受这五天吧！

天气温度刚刚好， 无论阳光还是雨天防晒都是必须的哈 ！

看过小助的都知道吧，这是小助一直强调的~~

太阳光中的紫外线很强，照到皮肤上会引起皮肤的衰老

最好的防晒方法就是 物理防晒 ，帽子眼睛遮阳伞~

然后就是化学防晒，如果你的光照时间短，强度不大， 比如室内游玩，只有路途见光，那么，防晒 霜可以使用较低的spf30

若是 室外需要使用spf50,而且最好四小时就涂一次 。

5天，希望大家玩的开心，吃的开心，最重要的是美的开心！！！

㈥ 夏季旅行怎样防晒斑

夏季旅行怎样防晒斑

夏季旅行怎样防晒斑，只要能够对自己的皮肤满意就是成功，肌肤的护理方式可千万别错了，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠肌肤，以下分享夏季旅行怎样防晒斑你学会了吗？

夏季旅行怎样防晒斑1

晒斑属旅游时出现的一种日晒病。

夏日旅行只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤就会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱。局部有烧灼感和刺痛感。24小时内出现痛苦高峰，之后痛苦渐减。红斑和水疱渐渐消退，轻者2日可愈，重者一周后才能痊愈。这里所说的愈是指症状消失，但晒死的表皮需经较长时间才能换生。头面部受晒时间过长时，会出现头痛、恶心、呕吐、眼皮（眼脸）肿胀不适，眼结膜充血，甚至可由大汗淋漓到出汗减少、虚脱而中暑。

由此看来，预防晒斑的发生对在旅行中的游客确实很重要。其实，预防措施也比较简单，只要旅游者紧记在心，并随时实施即可奏效。

一、 旅行中，如是夏日阳光普照，配戴有色眼镜（太阳镜）、衣袖裤腿尽量放长勿卷起，另戴草帽（或凉帽、遮阳帽），女撑遮阳伞（亦可戴遮阳帽），就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。

二、 适当涂搽些防晒膏霜。在现代的男女美容化妆品中有不少的'防晒霜，在夏日旅行途中坚持涂搽，即使顶着日光晒，也会大大减轻晒伤的程度，因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。

三、 平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成）而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

如果旅行中已发生晒斑，症状轻的可用西瓜皮擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。

夏季旅行怎样防晒斑2

1、做好防晒工作

阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复

尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物

许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品

厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是薯仔。将生薯仔切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量

经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒

红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

㈦ SOFINA 苏菲娜 五一出游防晒先行

五一假期即将来临,准备旅行的你防晒霜准备好了吗?针对五一出游,SOFINA 苏菲娜日前推介芯美颜日间倍护防晒乳(清爽型),以此守护肌肤不受紫外线伤害。它拥有SPF50+/PA++++高效防晒指数,可长时间阻隔阳光中的UVA和UVB。既可在化妆水后作为日用乳液使用,也可做妆前打底,添加的护肤成分能有效保护肌肤不干燥。此外,它的卸妆也非常方便,普通的洁面产品就能将它清洗干净。