脚背晒干了怎么防晒

⑴ 脚背被晒成两个色 新买的一字凉鞋都穿不了了 请问有什么大神给我支几招快速白回来的办法㈷

天气炎热，穿拖鞋或者凉鞋出去，很容易出现你说的这个现象，快速美白没有诀窍，你可以穿运动鞋遮住晒黄的那一部分皮肤，同时晚上回家用热水泡泡，再涂一些美白的护肤品，就荟好很多。

⑵ 夏天穿单鞋把脚背晒黑了怎么办

夏季双脚晒黑后变白的方法盘点：
一、定期清理角质
很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。

二、白糖美白方法
用洗面奶清洗完双脚后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脚上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脚上皮肤变得光滑白嫩。

三、冰牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脚上十五分钟左右，取下，用清水将脚上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

四、醋盐水美白
把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脚上，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白，痘痘肌也会得到改善。

五、选购适合自己的化妆水
一款优质的化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。

六、香蕉牛奶美白法
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脚上，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.

七、珍珠粉酸奶美白法
珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脚上，注意力度要适中。效果挺好的。

八、芦荟美白
先将芦荟叶去刺洗干净，再将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脚洗干净，将调好的糊抹在脚上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

除此之外，我们要注意的是皮肤的美白周期是一个月，虽说追求晒后速白，但也要遵循肌肤的生理机制的。肌肤每28天呈现一个新陈代谢周期，美白也是在28天以后才能看到效果。所以，对于美白不能追求夸张速效的白，因为往往产品号称能快速美白的，其隐藏的风险也越大，一定要注意产品中是否含有危险分子汞、铅等，千万不能为了变美而成反效果。

⑶ 怎样做到夏天穿凉鞋但是脚不被晒黑

晒伤后不能立即美白，需要等到皮肤镇定完全。需要注意的是，此时的肌肤仍然会有一些脆弱，所以在选择美白产品时，应选择温和不刺激的产品，或选择兼具消炎抗菌功效的美白产品。

⑷ 夏天怎么保养皮肤呢，脚背都晒黑了

完美护肤，坚持简单三步曲洁肤──洁净+温和每天的空气污染、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会覆盖在皮肤表面上，以致堵塞毛孔的通畅，甚至容易引起“痘痘”和皮肤过敏，许多人误以为频繁地洗脸或使用去脂力强的洁肤品便可以减少油腻、缓和过敏。实际上，这只会破坏皮肤天然的皮脂膜，肌肤缺乏了皮脂膜的保护，不但变得干燥紧绷，而且当刺激物入侵时，肌肤更将乏力抵抗，即使用再好的护肤品来保养也是事倍功半，达不到理想的效果。所以，洁面产品不但要“洁力出众”，同时还要性质温和、安全。调肤──滋润+调理不要小看调肤这一步，它可是基础护理中的重要步骤。经过清洁后，皮肤表面的酸碱度不能立即恢复平衡的状态，这时我们需要使用调节水。调节水可以减轻因洗脸使皮肤受到的刺激，并进一步清洁皮肤，帮助收缩毛孔，镇定皮肤，舒缓神经，软化角质层、防止水分流失，调节皮肤pH值。因为我们洗脸的水一般是经过杀菌的自来水，它会令皮肤干化，所以洁面后应立即使用调节水，为润肤做好准备，让皮肤更充分吸收护肤品的有效成分。润肤──保湿+防晒滋润、白皙的肌肤是许多人的护肤目标，皮肤保养过程中，润肤也起着至关重要的作用，皮肤经过适当的清洁与调理后，就需要对皮肤进行彻底地滋润，以提供肌肤所需的营养成分与水分。

⑸ 穿单鞋脚背晒的很黑，怎么才能迅速白回来

亲爱的，这个真没有办法迅速的白回来。如果要是有，世界上就不用那么多人花那么多钱想方设法的美白了。你只能平时穿不楼脚的运动鞋或者帆布。我平时不穿凉鞋，只穿休闲的，所以很白。一旦穿了一天拖鞋，就晒得很明显。然后就需要等待第二年才能白回来。
你要是依旧晒着，肯定没有办法白回来。那些做面膜，用牛奶，都是长期才能看见效果的。根本没有用的。

⑹ 夏天穿凉鞋脚被晒出印子怎么办

夏天紫外线强烈，是女孩子们防晒的重要季节，不少女性出门前都会在手臂、脸上、脖子等部位涂上厚厚的防晒霜，或随身携带一把太阳伞。可是，很多人在防晒时都忽略了双脚，容易甩出一个个“黑白印”。近日，市民朱小姐致电时尚版说，因为每天穿着一双罗马凉鞋出门，忽略了脚部防晒，导致脚背晒出了“蜘蛛网”，有没有什么解决办法呢？
读者小米：我有个办法试过效果不错，就是先穿黑色丝袜把脚遮起来，然后每天晚上用牛奶擦脚数遍，不要洗掉，早晨洗掉牛奶，只要很少的牛奶就行，一段时间后，脚背上的黑印就慢慢淡掉了。还有个比较狠的办法是去死皮和敷“脚膜”，速度要快一些，但是容易脱皮，要注意保护皮肤。
读者小黑：穿袜子太热了，我建议试试看用隔离霜来代替防晒霜涂脚背，最好是用带颜色、有防晒指数的隔离霜，可以很好地均匀肤色，这样就看不出来脚上一道道的黑白印记了。

⑺ 防晒霜是在哪个步骤涂（最全防晒霜使用指南一图看懂）

想在炎炎夏日里白到发光，一定要全面防晒。

除了必要的长衣、长裤、太阳镜，哪怕你是个男生，也一定要做到的是——涂防晒霜。

但问题在于，真正会涂防晒霜的人少之又少，没涂好 ≈ 没效果 ≈ 晒伤、晒干、晒黑、晒老……

就拿用量来说，如果只涂推荐量的一半，防护效果只剩下三分之一不到。

所以，你需要这份——

符合 1 个条件就要涂

防晒主要防的是紫外线，而看不到太阳，不等于没有紫外线。

无论什么季节，只要紫外线指数大于等于 3，户外暴露就足以损伤皮肤。 （在各种天气 App 里都能看到紫外线指数）

即使是阴雨天，紫外线强度最高仍能达到晴天的 70% 左右。爱美的女士们，不要掉以轻心哦。

2 种情况，2 种选择

早晚通勤

强烈日晒

提前涂，坚持补

下楼吃饭、取快递

如果不想涂防晒霜

记得加强物理遮挡

口罩

太阳镜

防晒帽 / 衣 / 裤

防水产品要补涂，维持防晒力

水 / 汗会降低防晒霜的功效，所以很多产品都做了抗水处理，通常会标注“抗水、非常抗水”。

抗水的防晒霜，也要注意补涂，才能保证防晒效果。

2 个步骤，用量足 够

防晒霜的用量是否足够，直接影响防晒的效果。

原则上要做到两点： 暴露的部位全覆盖，覆盖的部位要涂够。

如果穿得少或者要去海边，可参考下图的方法，将全身暴露的皮肤分成 11 个区域， 每个区域涂够 4 指防晒霜 。

一般我们认为两指防晒霜的量是 1.25 mL，脸部 + 颈部一般需要 2.5 mL，也就是 2 次两指，其它以此类推。

如果是一位穿比基尼的女士，全身需要大概 30 mL 防晒霜，约相当于每个区域 4 指。

11 个区域包括：头颈部、左手、右手、前胸、后背、肚子、腰部、左大腿、右大腿、左小腿、右小腿（以及脚背）。

全面防晒，只涂防晒霜还不够

全面防晒，需要做到“A、B、C”。

A（Avoid）：尽量躲在阴处

B（Block）：物理遮挡阳光

C（Cream）：科学使用防晒霜

除此之外——

策划 Bruce

责编 feidi / Karen

插画 高冷的土小姐

封面图来源 高冷的土小姐

参考文献

[3] A Rafieepour, F Ghamari,1 A Mohammadbeigi,2 and M Asghari3，Seasonal Variation in Exposure Level of Types A and B Ultraviolet Radiation: An Environmental Skin Carcinogen.Ann Med Health Sci Res. 2015 Mar-Apr; 5(2): 129–133.

科学审核 曾相儒

皮肤科医生

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⑻ 夏天的时候好多人露胳膊露腿，该如何做好防晒呢

序言：等到夏天的时候，许多的小仙女都会穿上短裤短袖，此时皮肤露出的部分就会比较多了，有很多人都害怕自己在夏天会晒黑。夏天的太阳非常的毒辣，如果不注意防晒的话，那么很有可能会晒出分界线，无论是胳膊还是腿，都要做好防晒，下面小编就和大家分享一下。

三、涂防晒时注意事项

我们在涂防晒的时候一定要足量，如果量不够的话，那么就等于没有做防晒工作。有很多人觉得在阴天或者是太阳不够强烈的时候可以不涂防晒，其实阳光中的紫外线无论是在什么天气中都照样存在，此时也需要涂一些防晒霜。大家不要以为只涂防晒霜就够了，我们也要做一些物理防晒，这样才能达到双层的防晒效果。

⑼ 如何快速拯救晒后不均匀黑白肤色

如何快速拯救晒后不均匀黑白肤色

如何快速拯救晒后不均匀黑白肤色。炎炎夏日，夏日的太阳实在太毒了，是的外出的小伙伴身体晒伤或者晒黑等情况，下面我教教大家如何快速拯救晒后不均匀黑白肤色，让大家做好准备，迎接火辣辣的夏天吧。

如何快速拯救晒后不均匀黑白肤色1

出现肤色不均匀的特征大都表现在：额头、鼻翼、下颌脸颊靠近耳朵的部位，这些部位很容易出现与其他区域的颜色较深的情况。

使用微去角质化妆水让精华液更完整吸收

微微去角质的化妆水可以为肌肤去除沉积性的角质层，疏通毛孔，加强肤质对精华的吸收力，这样再涂抹亮白精华后能让效果更佳彻底。

配合按摩增强肌肤光泽度

选择一款保湿度好并且延展性高的乳液，搭配按摩手法，不只让保养品吸收的更好，美白效果也会更加显着。肌肤透过按摩之后，弹性与光泽度都会变好，循环好了之后肌肤的色素沉着也会得到改善。

肤色不好用润色隔离

具润色效果的防晒隔离霜，既能防晒又能起到均匀肤色的效果。虽然有些颜色是蓝色、绿色、紫色的，但涂到脸上不会真的有这种色差，只是起到一个微调肤色的作用。

舌尖上的美白小秘密

富含维他命C的水果每天吃亮白肌肤。

多吃一些白色的.食物：百合、杏仁、薏米。

市面上的美白辅助食品，定时定量也会有一定效果。

黑白肌肤，防晒方法大不同

雪白的肤质防御能力最差，一经日晒马上从肌肤外层伤到内层，还会变得又红又肿，更容易形成黑斑或雀斑，所以绝对不可疏忽而少做任何一项的防御措施。

防晒技巧：白皮肤外出时一定要涂抹防晒乳及含有防晒系数的粉底，最好选择spf25以上及PA+++的防晒品，也请尽量不要在早上10点-下午2点这段太阳最毒辣的时候出门。晒后红肿发炎的肌肤要先冷敷，再进行保湿美白保养，如果晒出红斑或疹子，可先用湿毛巾敷脸，等发炎情况稳定后再进行美白保养。

古铜肌肤的麦拉宁色素较多，所以比起白皙肌肤不会这么容易被晒伤

古铜肌肤的麦拉宁色素较多，所以比起白皙肌肤不会这么容易被晒伤，日晒后肌肤也不会变红而是直接变黑，但也因为这样，防晒的保护措施就容易忽略，让肌肤在潜移默化中变差。

防晒技巧：涂抹SPF10-20及PA+++的防晒产品，虽然不易晒伤但容易有晒斑，所以每天的护肤保养要适当添加美白保养品来照顾晒后肌肤。

忽视这些地方也会让你变成“黑白无常”：

1.发际的部分也不要漏掉

将防晒乳挤出于指腹处，再沿着两边的发际处轻轻涂抹均匀，记得涂完后要照镜子检查哦。

2.绑马尾辫的脖子后面也要补上

先把头发绑起来，再将防晒乳从耳后及发际处往下涂抹，记得颈部肌肤也要一并涂抹。

3.手背也很容易晒黑

手因为容易出汗和清洗的关系，是防晒的漏洞，所以每次涂完脸之后都要记得把余粉在手背上涂抹。

4.穿凉鞋也不要忘了脚背

和手背一样，脚背很容易被晒得黑压压的，拖了凉鞋就能深深的看到黑白分界线。

如何快速拯救晒后不均匀黑白肤色2

清洁补水

如果户外活动频繁，肌肤排汗增加，油脂分泌活跃，容易造成角质增厚，肌肤晦暗。做到及时彻底地清洁肌肤是非常重要的环节。清洁不但能使毛孔通畅，而且可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部净白度得到提升。配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。

基底修护

如果要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。可以使用去除黑色素的药物或面霜，能直接被细胞吸收，作用于已产生的黑色素减少向表皮细胞转移的几率;抗氧化和清除侵入细胞的自由基，加速新陈代谢，使黑色素的角质细胞尽早脱落;促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真正改善肤色不均的状况。

日夜保护

因为紫外线和光老化是让肌肤呈现“红色”和“黄色”的主要原因，所以日间防晒保护尤为重要。另外，夜晚肌肤进入自我更新的阶段，也是摆脱杂色的最佳时机。可以通过使用富含维他命C和矿物质成分的产品淡化已氧化的黑色素细胞，让肌肤在睡眠中得到全面改善。

⑽ 夏天穿凉鞋，脚总是晒的很黑，还有一条条印，很难看，有什么好方法吗涂防晒乳

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

注意手脚.

初夏防晒，还有一些小细节大家可能会忽略———手和脚，如果现在有人开始穿露脚趾的鱼嘴鞋，可能也需要注意脚部的防晒了，大家都有过这样的经验：过了一个夏天，看脚背就能看出你这个夏天穿什么样的凉鞋。好不容易恢复了一个冬天的光洁脚背，如果不想这么快又变得黑黝黝的话，那就要不怕麻烦地在脚上稍微涂一些防晒品了。而且，手部更应该如此。

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