安那赛防晒霜的瓶盖是怎么样的

① 夏天有哪些防晒护肤小秘诀啊

夏天，你的皮肤应该怎样护理
由于夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应多吃些清淡食品。
另外，由于人体在夏季过旺排汗，代谢系统容易失去平衡，这样到了秋季，局部皮肤会因缺少充足的水分而出现干燥脱皮等现象，一般多发生唇边周围鼻翼下方等部位。所以，夏季和秋季应增加皮肤补水护理。家庭护理时，可使用补水精华素、补水口者喱等产品。这些护理可以每天晚上都进行。这样可以增加皮脂水分和弹性，并且也可以加强皮肤的抵抗力。同时应大量饮水，保持体内正常的代谢，使内外平衡，才会达到良好的效果。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜，如：柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。促进细胞的离子交换，帮助皮肤恢复代谢平衡。
另外，夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，不要做得太勤以免损害皮肤。
对于皮肤敏感者来说，由于皮肤很薄，毛细血管极易扩张。如：一些皮肤敏感者，到了热的环境中（日晒环境、高温环境等）容易在较短的时间内出现“红脸”，自觉皮肤灼热等现象。所以，在夏季应尽量避免日晒，减少毛细血管扩张程度，同时降低血流速度，使敏感发作的机会减少。在做皮肤护理时，应使用含有薄荷成分的防敏系列产品，使肤温降低并且收缩扩张的血管。
http://www.book007.com/shop2004/bbs/printpage.asp?BoardID=16&ID=23

夏天皮肤的护理与保养
转自：163 时间：2004年2月20日17:50

夏天炙热的阳光加上潮湿、污浊的空气常令人感到闷热难耐。这个季节脸部的皮肤比任何时候还差，最容易长粉刺、面疱。因此，夏天对许多女性来说更是一个恼人的季节。夏季的皮肤的皮脂分泌较其他季节旺盛，如果油性皮肤本身内分泌旺盛，又清洁保养不当，毛孔就容易阻塞形成粉刺，严重的甚至长暗疮。预防胜于治疗，防止面疱最重要的在于清洁保养的工作。其护理程序大致如下：

每天彻底清洁脸部油垢。油性肤质最好成绩使用凝胶壮洗剂来卸妆，比较清爽、不至于增加脸部负担。目前有些先进型的卸妆凝露，添加了植物付方萃取精华，除了可以温和卸除脸部的色彩和污垢，还能抑制皮脂分泌过多，非常适合油性、长青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮肤使用。卸妆后，以不含刺激成分、最好添加海洋植物或牛蒡萃取精华的洗面乳做再次清洁，更有利于粉刺的改善。

洁肤后，全脸轻搽不含酒精成分的植物性化妆水。易长粉刺、面疱之处，再拍上以天然药草提炼的面疱丽肤水，搽上能消除面疱粉刺的平衡面疱霜，可预防细菌感染，避免红肿、发炎。夏季肌肤虽然油脂分泌旺盛，却因大量流汗容易外油内干，因此，可选择能加强肌肤水和作用的清爽型润肤品，以免肌肤因缺水枯干而老化、皱纹。夏季是紫外线先更为肆虐的时期，因此，白天在使用润肤品之后，一定再搽上一层具有保护供销的美白防晒乳，才能隔离外界的污物，避免紫外线线的刺激。

以上皆属于日常基础的保养步骤，每周最好成绩再籍由特殊护理的程序：、按摩、蒸脸、脱角质、敷面，来彻底清除阻塞在毛孔内的多余油脂、毒素污物，保持毛孔干净畅通，减低细菌感染的机会，以利保养品的吸收。但是，要注意，特别油性、易长面疱粉刺与过敏性的皮肤，可在皮肤较干处稍加按摩，不可全脸按摩；皮肤较薄较脆弱之处，或干燥及有天生雀斑或微血管破裂形成的斑点，不适合常脱角质。不过，面疱特别严重的，最好能由经验丰富的专业美容师为您做脸部的加强护理，针对面疱的成因做根本的处理，能使肌肤较快恢复正常。
http://www.cnya.cn/life/2004-2/2004220175010.asp

http://www.jiankangwang.net/lady/beauty/face/200508/1410.asp 这里好象要注册

夏天如何保养你的皮肤？
第一类：抵抗紫外线的关“照”

郭莹就职于一家保险公司，每天在户外奔波。夏天一到，晒得皮肤长出斑点、脱皮，甚至过敏发红。她很纳闷，自己也用防晒霜，可为什么越用还越黑；用过控油乳液，但皮肤起皮儿的现象仍然严重。

护肤对策

要让长期在户外工作的朋友避免在“危险时段”上午10点至下午2点出门，好像是不大现实的事。那怎么办呢？总不能眼睁睁地看着皮肤“很受伤”呀。所以补救工作，就一定要做扎实了。

任何时节任何性质的皮肤都要注意补水。可以连续3至6天每天使用啫喱状的补水面膜，加强皮肤含水量；洁面后使用调理水，平衡皮肤水油分泌，然后使用无油的保湿类产品，比如倩碧的润肤露、雅芳的保湿凝露。出门一定要使用防晒产品，使用防晒伞及帽子等辅助工具。在防晒产品的选择上，一定要选同时含有SPF值和PA值的产品，SPF防晒伤，PA防晒黑。

小贴士

◆ 中干性皮肤以防晒霜为主；油性及敏感性皮肤用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾为佳，比如薇姿、雅漾的产品。

◆ 防晒系数以每1个值防晒20分钟为例，那么SPF15的防晒产品可以保持日晒300分钟内不被晒伤和晒黑。

第二类：先补水再保湿是重点

安娜是外企文秘，本以为享受着高薪的待遇，以及还算轻松的工作，应该是件不错的事情，但她也有着自己的苦恼。每天待在空调房里，皮肤一天比一天干燥细纹也渐渐爬上了眼角，而层出不穷的痘痘更让她伤心。

护肤对策

每天早晚使用弱酸性洁面产品清洁皮肤；然后使用喷雾提升皮肤含水量；再使用爽肤水，平衡水油分泌同时消炎杀菌；最后使用无油的保湿乳液，以及含有SPF及PA值的防晒喷雾。

有痘痘的皮肤不适合使用防晒霜，而用更为清爽的防晒喷雾。每周2次的深层清洁面膜及补水面膜(在清洁面膜后做)，给皮肤来个“大补”。

做完“面子”护肤功课后，内调的保养也很重要。每天喝菊花茶或绿茶，约2500毫升，清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性；早餐加半个苹果，晚餐或午餐吃一个西红柿，因为苹果含有丰富的维他命，西红柿中的红茄素也可以帮助祛痘、抗紫外线和电脑辐射；一周内有3天时间吃粗粮，以保证摄入足够的粗纤维清除肠内毒素；在电脑旁放一小株仙人掌帮助吸收辐射，减少对痘痘和皮肤的刺激。

小贴士

◆ 无论是什么肤质，在夏天一定别忘了先补水，再保湿。

◆ 皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟，如果皮脂腺分泌的油脂多了，不要一味地控油，一定要先帮皮肤补水。只有补充足够的水分，才能真正控油。

◆ 随时补水的方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾吸干净，或者是做补水面膜。

◆ 中干性皮肤除了补水外，建议使用非油性的保湿类产品。

第三类：选择适合的护肤品

雅丽追求时尚，喜欢各种新潮服饰和各色彩妆。杂志上一有什么护肤新产品，一听朋友介绍什么产品不错，就立马去买，恨不得把自己的脸当成试验田。结果脸上开始出现脂肪粒、小红斑疹、黑头、毛孔粗大等。

护肤对策

现如今的护肤品广告铺天盖地，大家真不知道选择什么样的品牌好。其实，只要你能“定心”，就不会被这些广告中的“迷魂烟雾”遮住眼睛。“定心”，是指要首先了解自己的皮肤，了解自己的生活、饮食习惯，再根据季节的变化选择真正适合自己的护肤品，只有适合自己的才是最好的。

早晚用弱酸性洁面产品清洁皮肤，然后使用调理水帮助皮肤补水及抗炎镇静，碧欧泉的调理水和薇姿的油性套装调理水都可以有效补充水分，消炎排毒。在调理水后用美白精华素，帮助淡化已形成的斑点。如果需要化妆，在润肤后使用粉饼轻按几下即可，不要使用粉底液。但一定要在每天晚上使用卸妆乳帮助清洁及卸妆，不要让化妆品堵塞毛孔，引起斑痘等问题。

小贴士

◆ 问题性皮肤最好是先解决存在的皮肤问题，再选择适合的护肤产品。敏感性皮肤不要用化妆棉搽柔肤水，直接用手轻轻拍上。

◆30至40岁的女性，补水与保湿并重。随着年龄的增大，皮肤代谢更新的周期也会延长，胶原蛋白合成能力减弱，所以补水成为了一种“媒介”，使营养成分通过它进入皮肤进行修补。

第四类 拒绝酸性食品

芝芝平时很喜欢吃零食，冰淇琳、麻辣小龙虾等是她的最爱。照这样的吃法，先不说卡路里摄入超标，就身体而言，早已成为酸性体质了。也难怪她现在皮肤发暗，黑头粉刺接踵而来，两颊的小痘痘不停地往外冒。

护肤对策

甜食、辣食或过咸的食品，都会使体内产生更多的自由基，加快身体氧化的速度，使肤色不均匀、出现斑点、痘痘等。所以首先要控制这些食物的摄入；多喝水或绿茶，多吃蔬菜和水果，樱桃、香蕉、做熟的西红柿、凉拌苦瓜、油炒胡萝卜都是上乘之选。

护肤方面，首先选用弱酸性清洁类产品，然后用控油补水为主的爽肤型调理水，最后使用功效型祛痘的芦荟胶。外出时，再喷上防晒喷雾。

小贴士

◆ 身体需要处于弱碱性的环境才能保持健康状态，所以要多吃一些碱性食物。区分酸、碱性食物不是以口味来判断的，醋和酸奶就是非常好的碱性食物。一些甜食、碳酸饮料、冰淇淋、红肉类都是酸性食品。

◆ 要保持体内的弱碱性状态，平时要多吃富含维他命A、C、E和纤维素的食物，帮助身体抗氧化。需要提醒的是，夏天要少吃芹菜、白萝卜、香菜这些感光食物，以免加重斑点。

夏天不让皮肤受伤害
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发布时间：2005-5-10 被阅览数：66 次 作者：医疗健康
进入6月以来，由于天气炎热引起的各类皮肤病的发病率急速上升，每天几乎占到了各医院皮肤科门诊量的80%。就此，记者走访了306医院皮肤科刘军连医师，刘医师表示，炎热夏日正是各种皮肤病的高发期，尤其是比较突出的三大皮肤问题较为常见，所以一定要及时做好预防措施。
高温的夏天，人们特别容易出汗，出汗过多本来就不利于皮肤正常呼吸，如果再不注意个人卫生，不在意和皮肤病人接触时的细节，再加上夏天真菌生长得快、容易被感染，皮肤问题很容易就出现了。所以，如果你已经出现了一些皮肤问题，一定要对症下药；如果尚未感觉不适，那么最好的方法就是知己知彼，防患于未然。

出汗太多谨防湿疹

夏天人都爱出汗，而最常见的皮肤问题则是因大量排汗而造成的“夏季湿疹”(医学上的统称)。刘医师说，在高热天气里，身上出的汗排泄不畅，堆积在皮肤里，很容易出现痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。比如，穿着闷不通风的衣服；做完剧烈运动大量出汗，或室内空调排气不好等，都是湿疹发生的原因。

症状：热天发病率最高的湿疹就是痱子。尤其是爱玩爱闹的孩子特别容易长，分成白痱子、红痱子和脓痱子三种。主要集中在脖子、前胸、后背、肘窝，有的甚至前额也有。开始的时候只是皮肤发红，然后慢慢变成大片红色丘疹，又痒又疼。

成人的湿疹多是粉刺和汗疹。青年人内分泌旺盛，夏天脸上爱出油，如果再抹油或油脂多的化妆品，就特别容易长粉刺；老人则常因为皮肤搔痒而引起神经性皮炎，开始会和痱子的症状很像，但如果再用力抓，就会引起皮肤湿疹等变化，甚至造成二度病菌感染，如此恶性循环下去。

防治：据了解，湿疹的预防其实并不困难，平时只要多注意环境的通风及衣服的舒适，保持身体清洁干爽，就能减少疾病的发生。至于孩子，家长要勤给孩子洗澡，别用碱性肥皂，洗完后拍点痱子粉，特别是脖子、腋下等有皱部位。

脸上的粉刺千万别用手挤，可以适当用含硫磺的肥皂和温水洗脸，少吃糖、辣椒、葱、蒜等食物，少饮酒，多吃蔬菜和水果。当成年人出现轻微湿疹时，勤洗澡能让它慢慢消失，若病情比较严重，发痒产生的困扰影响工作和睡眠，就需找医生治疗，以免因皮肤发炎，甚至二度感染后增加治疗上的困难。

易感人群：孩子、体力充沛的年轻人、老年人和身体比较肥胖的人

真菌感染小心传染

出的汗浸渍在皮肤上，空气中飞腾的尘埃也会随着汗液黏附在皮肤上，这样很容易招致皮肤真菌感染。像葡萄球菌、链球菌等特别适应夏天湿热的环境，在皮肤上生长得又快，所以，汗斑、癣、毛囊炎都是这些真菌引起的比较严重的皮肤病。

症状：刘医师介绍，一进夏天最多的真菌感染就是各种癣。通常我们都知道的脚癣，也就是脚气，很多人都有，每到夏天都发作。因为脚趾间湿润，最适合繁殖真菌，但如果再用手去抓，还能传染上手癣，进而发展成甲癣，也就是灰指甲，治起来就相当困难了。

除了常见的脚癣，还有头癣、股癣和体癣。虽说自己爱干净就可以避免发病，但现在由于宠物身上的真菌引起的各类皮肤病却越来越严重。孩子和老人经常和宠物“亲密接触”，动物身上的真菌会传到人体上，继而在腿上、身上出现圈状癣。此外，汗斑也是夏天发病率高的皮肤病，淡褐色的斑，出汗的时候会发红，很痒。

防治：真菌引起的皮肤病大都不太容易治愈，还具有传染性，夏天一热就复发，所以千万别自己随便擦药，一定要在医生指导下治疗。同时，要保持患病部位干燥、通风，别穿紧身衣。尤其是脚部，尽量穿透气的凉鞋，出汗的时候勤换鞋袜，每天用温水洗，别烫脚。

虽然真菌感染的皮肤病能传染，但刘医师说，真菌感染是可以预防的。除了自己的个人卫生要到位之外，家里养着宠物的也要勤给它洗澡、做清洁，或是专门去菌。如果家中有传染性皮肤病人，或外出到公共场合，那么拖鞋、浴盆、毛巾等都要使个人的，不要混着用，而且要经常漂洗消毒。

易感人群：养宠物的人、糖尿病人、艾滋病人、用免疫抑制剂患者、免疫力低的老人和孩子。

太阳光下避免灼晒

太阳光下强烈的灼晒也容易对皮肤造成伤害，形成光感性皮肤病。刘医师解释说，这主要是人体对阳光发生强烈反应所致，紫外线照射过多，皮肤会产生直接的光毒性反应，引起轻重不等的皮肤炎症。

症状：皮肤黑的人，吸收紫外线能力强，不怕晒，反倒是皮肤越白的人、对光敏感的人，容易患光感皮肤病。阳光长时间地照射在皮肤暴露的地方，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱。如果日晒的面积很广，严重的还会伴随着全身发冷、发热、乏力、恶心、呕吐等症状，甚至出现心悸或休克。

此外，红斑狼疮、雀斑等虽然不属于光感性皮肤病，但也会因为阳光的照射而加重病情。

防治：由于个人皮肤敏感性不同，有的人晒几分钟、几小时就能患病，所以预防光感性皮肤炎主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射。因此，外出的时候要避开阳光强烈的中午和下午，尽量选择早上或傍晚。而且，出门一定要撑阳伞，带上宽边的遮阳帽，并涂抹防晒霜或防晒乳液。

易感人群：女性、孩子、对阳光过敏的人。

夏天皮肤的保护
摘自 T4帝国 天蝎☆梦魂 2005-04-25.17:01
http://www.tea4.com/4d/ccb/index.cgi

使用眼霜的六个“W”

★谁使用？

当然是我使用。我的症状是什么呢？这是首先需要明确的。每个人存在的问题不同，每个品牌产品的功效也不尽相同，明确了自己的问题，选择产品才能有的放矢。眼部的常见问题有以下几个：黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。

★黑眼圈：

多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。

★眼袋：

长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。

★水肿：

新陈代谢能力降低，眼部微循环不畅，多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，第二天早晨还没有苏醒就强行起床，也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。

★干纹：

因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。

★细纹：

随着年龄的增长和各种侵害的积累，皮肤新陈代谢速度减缓，弹性降低，胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹；弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下，单纯补水已经不能解决问题，一定要选择含有抗衰老成份的产品。

WHAT：

使用什么？当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份，解决不同的问题。作为消费者，我们无须强记那些抽象的生化名词，但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状，对症选用，才能收到最佳效果。

WHEN：

何时使用，每日使用几次？不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前，当然如果不同产品有特殊的要求，你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显，是因为人在睡眠状态中，产品更能发挥效力，所以夜间的睡眠一定要保证，比如从晚11：00到早6：00，当然如果睡眠形成规律，早上能自然醒来是最好的了。

WHERE：

用在什么部位，才能既充分发挥产品功效，又不会出现“油脂粒”等不良现象呢？眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。

HOW：

如何使用也是非常重要的一点，使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5——10分钟，有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书。

KEY WORD：

几个关键词，提醒你几个注意事项：

★无名指：

眼周肌肤特别娇弱，按摩时需轻柔进行，所以应使用无名指。

★打圈：

按摩时以打圈的方式进行，下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上，上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外，到眼尾处略微上扬。

★分界线：

以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。否则重叠处用量加倍，更易长出油脂粒。

★意念：

意念是一个神奇的东西，很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》，其中有一段对人物在做美容时的心理描写，令我恍然大悟，原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象，我当时想，以后做美容时一定要效仿这种好的意念，它肯定会像一种催化剂，使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。

★放松运动：

我们剧烈运动后，不是马上停下来休息，而是要做伸展、放松运动，这样恢复得更快。眼睛也是一样，在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉，反而不容易从疲劳状态中出来，有时早上醒来，眼睛还是不舒服，也更容易把眼睛固定在较短的焦距上，时间长了会形成近视。所以，当你进行完眼睛的“剧烈运动”后，应该有一个让它放松、伸展的过程，比如眺望一下远处，洗脸、涂眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动，这些都是很好的“眼睛放松操”，对学生来说尤其必要。

6款眼膜简单自制

在我们平时食用的蔬菜水果中，有很多都可成为“眼膜”的好原料，经过稍稍的加工，就可以变成眼膜。用这些新鲜的天然品经常做做眼部护理，对眼睛会有很好的护理作用。

丝瓜眼膜：丝瓜事护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。

牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

茶叶眼膜：1.用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。2.用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。

银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。

黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。
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② 冬季用防晒吗 冬季防晒霜推荐

护肤是我们每个人的终身事业，护肤的作用是很大的，护肤产品的种类也非常多，不同的护肤品功效作用都很不一样，防晒霜是很常见的一种护肤品，可以有效抵抗紫外线，冬季用防晒吗 冬季防晒霜推荐紫外线没有夏季那么强烈，那冬季用防晒吗？冬季防晒霜推荐。
冬季用防晒吗
要防晒，先要了解紫外线，无论是室外室内，紫外线都是存在的，事实上家用的电脑，电视，微波炉等家用电器，也都是有紫外线的哦，所以防紫外线是女人一生的事业。

阳光中的紫外线是皮肤所有外源性致衰老因素中，紫外线对皮肤造成的伤害有如下四项：

1、红斑

紫外线会造成褪皮、灼痛，也会导致色素沉着。有痘印的人，晒后皮肤恢复的很慢。

2、发黑

黑色素细胞感受到紫外线会加速分泌黑色素，不注意防晒的人，美白会非常非常非常非常难

3、皮肤老化

紫外线导致胶原和弹性蛋白分解变性，肌肤弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重，粗糙黯淡起皱。

4、光敏性反应

本质上这是因部分人对紫外线敏感度高，其中的光敏成分与细胞中受体结合，会致严重的光毒性反应。

可见，防晒不再是爱美女孩的专利，为了肌肤的健康，我们都应该行动起来。

冬季防晒霜推荐

NO 01：奥蜜思透妍美肌防晒隔离霜

139元

本款不含酒精成分。这款具有隔离功效，但它以防晒为主，没有恼人的黏腻及出油感,滋润的霜状质地。滑顺延展的质地,以及具有安心感的保湿力是其特征。适合干燥肌或是长时间待在空调室内的人使用。含有能滋润肌肤的玻尿酸内包微脂囊。无需卸妆，一般洁面乳就可以轻松洗干净。

NO 02：嘉娜宝ALLIE防晒霜

169元

2015年COSME大赏排行榜第一名，由于传统防晒的缺点，ALLIE的出现，无异于是革新化的，主要是微凉的使用感和相对薄透的效果，也没有过于增白和搓泥的问题，另外就是酒精含量低，眼周使用不会太刺激，价格也不贵，性价比是比较高的。防晒指数为SPF50++ PA++++.。

NO 03： 兰蔻柔皙轻透防晒霜

495元

兰蔻首支胶原防护产品，超轻透质地，为肌肤竖起坚强护盾，它集防黑，抗老，隔离三合一，质地超轻薄，绝对没有负担，但是它的防护功能无人能比。涂开后，非感觉常的水润，像是给肌肤刚喝了水似的，很舒服。一点油腻感也没有，反而非常的滋润，清爽，而且一点也不刺激最值得一提的是.它对皮肤不仅无伤害,长期使用后,还有改善皮肤的作用。

NO 04:SK-II唯白晶防晒精华露

700元

大家都知道SK-II专注女性肌肤研究，他家的防晒能修复日间受损的肌肤，同时能起到持续保护的作用，涂完不觉得油腻，吸收很快。一般的防晒隔离产品只是被动地抵御外界的伤害，而且用起来SPF值越高的越油腻。SK-II全新祛斑防晒精华露，特含“智能UV开启微胶囊”，这个含三层氨基酸结构的胶囊能够智能感应外界UV和污染的强度，清爽自然，让你越晒越白!

NO 05：资生堂sunmedic纯物理防晒霜

140元

这款防晒虽不油，但润，不会影响长效保湿，混油皮用的话前面不需要加强保湿。因为是给敏感肌设计的配方，所以温和度很高。对于油脂代谢有一定影响。油脂代谢不畅易堵塞闷闭口肌肤最好绕道，很可能加剧堵塞，加剧闭口现象。白色乳液质地，无香，也没有难闻的气味，延展性佳，好推易匀，推开即匀，丝毫不油、不腻、不粘、不亮不浮白，不搓泥，成膜快，不用等，抹开即好，即可出门的感觉。

NO 06：ProX博研诗防晒乳

268元

在城市污染日益严重的今天，简直是对肌肤的极大伤害。这种时候最需要一款既能帮我们抵御紫外线又能帮我们隔离污染的产品。ProX博研诗肌源活颜隔离防晒乳就是这样一款双管齐下的好产品。既可以起到隔离的作用，同时有效帮助抵御日晒带来的紫外线侵害和光学老化，集滋润、UVA, UVB广谱高倍防晒隔离、重整肌肤基因信号于一体。

NO 07：露得清防晒喷雾

139元

瓶口采用了喷雾的设计，这样可以更均匀的将防晒喷洒在肌肤上。防晒喷出来的质地基本就是水状。有一股凉凉的感觉，还可以镇静因温度过高带给肌肤的不适，伴有淡淡的香味很好闻。可以很快速在肌肤上成膜，液体非常的清透，作为不喜欢油腻的人来说这款喷雾真的是首选。这款防晒喷雾具有30PA 的防晒指数，还具有防水防汗的功效，能长时间有效隔离UVA/UVB预防阳光对肌肤的伤害。

NO 08：曼秀雷敦轻透水感防晒

198元

曼秀雷敦的这款为物理防晒，喷雾状的成膜很快。清爽触感。涂抹时干爽配方瞬间延展，使肌肤更感舒爽。汗水速干。防晒成分不与汗水融合，使汗水更易蒸发。隔离汗水。即使流汗，也不会令肌肤产生粘腻感。喷雾。可用于身体、头发、颈后防晒，随时补喷，使用方便独有SOLAREX-3三重护肤级防晒技术：防紫外线、防光老化、晒后修复三重功效，令肌肤晒后依然保持明亮健康。

NO 09： 曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒乳液

79元

将防晒乳挤入清水中，基本不溶于水，水还是清的，出色完成防水任务。最大亮点就是超强耐水耐汗时间足足达80分钟，更具有亲水防晒技术，能直接在湿皮肤上使用，即时涂抹即时起效，冬季不再惧怕室外温泉啦，尽情的享受户外的阳光吧。三重功效，防晒防干防光老化。

NO 10：格兰玛弗兰安娜亚马逊防晒霜

198元

他的瓶身设计类似牙膏管状，非常的方便携带，保湿、防晒、隔离三合一，乳白色乳霜状质地，触感丝滑，延伸性很好，涂抹后肌肤感觉透亮很多，光泽度也增加不少，但完全没有泛白的现象，也没有油腻感，用PH值测试发现PH值在5-6之间，使用后肌肤非常的舒适，特别的清爽，不会油腻，完全不担心不透气给肌肤带来负担。温和，敏感肌妹子也不用担心会给肌肤带来负担。

NO 11:苏菲娜芯美颜防晒乳液

270元

此款外包装绝对少女心，瓶盖上有一朵小的花花，清新优雅。细长型的外观不同于以往的防晒包装，这样的设计超爱~~方便MM们随身携带放在包包里哦。有很多姑娘只会在家里涂好防晒再出门，其实防晒霜是必须每隔几小时就需要重新涂抹一次哦~~32g的量每天出门试用的话，基本上可以用一个月。防晒指数SPF30 PA+++足够日常的基础防晒了!而且此款有一定的控油作用，而且不干，保湿效果也是很不错的。

NO 12: 雪肌精防晒霜

280元

如果说雪肌精不美白的话，那还是雪肌精吗?所以这瓶防晒是美白+防晒型一体的产品。来看质地吧，既然是保湿型防晒，那肯定不会是到处流动的水状， 而是乳液质地。用手轻轻推开后，有淡淡的光泽感。防水性能也是比较不错的。

防晒霜选择合适倍数
室内活动防晒霜在选购和使用时，一定要根据情况去使用或者购买。一般在室内活动，是没有强烈的太阳和紫外线照射，那么选择普通的隔离霜SPF15-20的就可以了。在室内使用，主要是隔离源于隔离窗户和地板折射出来的紫外线，和电脑手机产生的紫外线。

普通日照防晒霜不是只有夏季才可以使用，如果想要防晒美白，一年四季的防晒都是要到位的。一般春、秋、冬这三个季节，日照的紫外线不会特别强，但是长时间在户外活动的话，还是建议选择一款防晒指数在SPF25~30左右的防晒霜。

夏日户外活动如果在炎热的夏日，并且需要长时间在户外活动，那么就应该选用专业持久型防晒霜，防晒指数需要在SPF50。夏日的日照紫外线本身就比较强，再加上长时间暴露在阳光下，如果不能让皮肤有效地防御和抵抗紫外线，就会很容易出现晒伤和晒红的情况。

防晒使用注意事项
1、涂抹部位

涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

2、清洗产品

每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

3、使用量要足够

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

5、注意保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

6、注意防晒死角

涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

③ 有哪些适合孕妇使用的防晒霜推荐

我觉得孕妇是不适合老出去晒太阳的这样会把自己晒黑我觉得非常不好，而且现在的天气十分炎热。如果你在外面中暑了你本身就难受你再难受也不能吃药。如果你非常想去外面玩我建议你使用安耐晒或者是怡思丁这些都是我在用的防晒我感觉非常的好。

④ 防晒霜上面有个穿比基尼的是啥子牌子的

格兰玛弗兰安娜亚马逊防晒霜。
轻轻按压这支防晒的瓶身，顺滑的白色防晒霜就被挤出来了，白色轻质乳霜非常好推开，推开还能闻到清新的葡萄柚香气。轻拍过后，很快就跟肌肤融为一体，并不会有泛白现象。
格兰玛弗兰安娜亚马逊防晒霜的包装非常有特色，有一个非常复古的性感洋妞画像。这次的防晒霜上的女主角名叫安娜，据官方介绍，安娜是疯狂的，不合群，叛逆，老是制造麻烦，和周围的格格不入。但她是那种努力奋斗，一步步迈向成功的女孩，只是用着和常人所不同的方式而已。她喜欢记录下生活中的每一点小进步。

⑤ 有哪些适合油痘敏感肌的防晒值得推荐

我还是推荐，欧莱雅男士，这一个系列的产品。这个品牌，非常的具有影响力，在国际上都是知名品牌，安全性首先没有有问题，质量会有所保障，而且性价比极高，价钱不高，但能够很好的解决你的问题。

⑥ 什么防晒霜效果好而且价格适当呢

夏天真的要很注意防晒的，像格兰，它的安娜亚马逊防晒霜SPF30+，用的是麦冬根提取物，8小时长效防护，还能提升肌肤自身保湿力，强化肌肤天然锁水屏。

⑦ 哪个牌子的隔离防晒霜好用

这样的话，我给你推荐两个比较符合你要求的产品：碧柔
跟
ASAYAKE
碧柔市场价在50左右，ASAYAKE中国我还没见过，不过在日本貌似折合人民币180，190左右，前者相对来说隔离要差一些，后者防晒隔离都很棒的，虽然看着可能价格贵了些，不过它的延展性特别好，只要一点点就可以覆盖整个面部了，一瓶大概可以用其余普通瓶两瓶的时间，性价比相对高。
还有类似于安耐晒呀这样的东西，现在国内卖的贵完全就是炒作起来的，其实日本压根就没有那么贵。
其实上下班使用的话那种相对保湿一点的防晒霜跟防晒露就ok了~

⑧ 怎么判断化妆品代购是不是真假混卖

如何辨别真假化妆品？

外观包装细节

通过外观包装来辨别，是判断化妆品真伪最直观的方式。现在市面上具有一定规模和知名度的化妆品，一般来说外包装做工都是非常精良的；如果发现以下几点有问题，就可以进行必要的鉴定了。

印刷

个人认为，关于印刷问题，一般只会出现在本身官方售价就不高的一些化妆品瓶身上。比如Giggle买的小样，大家都知道，小样价格本来就低，以至于卖假货的商家没有太多的利润空间，想要赚更多的钱，就只能从印刷开始省钱。

纸盒上的钢硬模糊，瓶身底部的使用期限模糊，logo粗细模糊，字体粗细不同，夸张的还有直接字体印刷错误等等。

工艺

为了节省成本，从瓶子的工艺上也可以辨别真伪。一般来说瓶身和瓶底可以看到一条对角线，由于正品的注塑过程很精细，不会让你有明显是对角线的感觉；但是假货的对角线有可能是非常清晰而且带有毛刺的。

并且那种挤压的牙膏形化妆品，一般来说边缘的条码是非常清晰的、整齐的，并且产品里面除了膏体就是真空的状态；但是假货就容易出现条码层次不齐，并且产品里像充了气一般，鼓鼓的。

重量

当然，关于重量这一点最好还是和正品进行对比再下结论；几款国外的高端品牌唇膏，它的正品重量就非常轻，感觉假货再轻的话可能就要消失了。

瓶盖

很多人可能不会注意到这一点，其实从化妆品瓶盖上很容易就可以辨别出这款化妆品的真假。

首先，正品的瓶盖边缘以及里面的齿圈一定是非常光滑的，并且很多大牌的盖子拧紧后和瓶身之间是有1mm空隙的，这点很多假货制造商完全不会注意到，以至于瓶盖周围有毛边，或者是拧盖的感觉和正品就不一样。

还可以从颜色气味、

质地/延展性/黏稠度、等方面鉴别。

代购，释义为代理购买。通俗意思就是找人帮忙购买你需要的商品，原因可以是你在当地买不到这件商品，可以是当地这件商品的价格比其他地区的贵，也可以是为了节省个人时间成本，请人帮忙买好送货上门。

⑨ 安耐晒怎么看是正品

1.检查产品正面的太阳标记。