涂防晒霜时眼睛周围怎么办

① 防晒霜可以擦在眼部周围吗

不可以市面上应该是没有装专用于眼部的防晒霜，一般情况下可以选择戴墨镜来起到遮挡眼睛，夏天的阳光一般在上午的十点以后到下午5点之间比较强烈，其他的时间段内是可以晒晒太阳的。眼睛周围皮肤最容易受紫外线伤害，容易怕光老化，所以在涂防晒霜的时候，眼睛周围是一定要涂的。
意见建议：建议，可以用眼部卸妆水，防晒霜含的油分比较多，而且涂防晒霜之前还要涂眼霜，隔离霜，来有效隔离灰尘和脏东西，防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。使用方法
（1）原则上可与多用防晒剂。
（2）用指尖先将调防晒霜，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等部位。如在夏季还应包括双前臂，小腿等所有光暴露部位，以免发生遗漏。
（3）用指尖将各个部位的防晒霜轻轻涂匀
（4）光敏感患者就诊时，医师应提醒患者注意容易发生遗漏的部位。1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。
2、选择适当系数的防晒霜。
3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。
4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。
6、勿因保存不当降低效果。
7、阴天的时候也要注意防晒工作。

② 防晒霜可以涂在眼睛周围吗

防晒霜可以涂在眼睛周围吗

防晒霜可以涂在眼睛周围吗，众所周知，由于眼睛周围的皮肤比较娇嫩，而且保养方式与脸部其他部位不同，所以有一种专门的眼霜来进行眼部保养。那么，防晒霜可以涂在眼睛周围吗，一起和我探讨一下吧。

防晒霜可以涂在眼睛周围吗1

1、 可以涂。 由于眼睛周围的皮肤比其他部位的皮肤要薄上很多，因此在进行肌肤护理的时候，我们都会在眼睛周围单独使用眼霜;再者眼睛周围皮肤最容易受紫外线伤害，害怕光老化，所以在涂防晒霜的时候，眼睛周围是一定要涂的。 涂眼睛周围的防晒霜不宜太油。

2、 很多防晒霜质地都比较油，而且防晒指数越高，所含的油脂成分就越高。而眼睛周围的皮肤比较薄，并且没有皮脂腺和汗腺，所以吸收和代谢功能不是太好，如果用的防晒霜太油，就容易导致眼角长油脂粒，所以涂眼睛周围的防晒霜最好选择控油型的。 眼周涂防晒霜前先用眼霜。

3 、眼睛周围肌肤在涂防晒霜之前，最好先涂一层眼霜。因为防晒霜中含有一定量的化学成分，这些化学成分容易对皮肤造成刺激，而眼睛周围的皮肤很薄，先涂眼霜再涂防晒霜，可以有效保护皮肤免受防晒霜刺激。 眼睛周围涂防晒霜后要注意卸妆。

4、 防晒霜含的油分比较多，而且涂防晒霜之前还要涂眼霜，隔离霜，来有效隔离灰尘和脏东西，所以在睡觉之前，眼睛周围尤其要注意用眼部卸妆产品清洗感觉，不然就会导致皮肤毛孔堵塞，加速眼周肌肤衰老。

防晒霜可以涂在眼睛周围吗2

如何使用防晒霜1

补擦防晒品一定要洗脸吗？那岂不是很麻烦？

补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下，如果不能洗脸，也可以用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就可以了。

被晒过之后再涂防晒霜是不是就没有作用了？

防晒霜的起效时间，是从涂抹在皮肤上20分钟后开始的。也就是说它不能补救之前被晒过肌肤留下的损伤，而只能防止之后被晒伤。

如果皮肤被晒得脱皮了该怎么办？

脱皮是因为皮肤受到强烈曝晒后引起的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每天早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。

皮肤被晒伤了之后，怎样进行最简单有效的晒后护理？

日晒后，首先要作的是帮助日晒后的皮肤降温，最简单地就是使用冰块冷敷，再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分同时加速晒伤肌肤的愈合。

夏季总是少不了防晒的装备，除了防晒帽子，防晒衣，防晒雨伞要准备之外，防晒霜是必不可少的，但是，你知道如何正确使用防晒霜吗？

如何使用防晒霜2

防晒霜怎么涂才是正确的？

防晒霜的最佳涂抹时间是外出前30分钟使用，这是因为提前使用可以给皮肤形成保护膜，起到加倍效果，防晒更加有效如果是液体状的防晒霜，每次的用量大约为硬币大小左右就足够了，而霜状的防晒霜则在黄豆粒大小即可，防晒霜只涂在脸部这是远远不够的，很多部位大家都会忽视，比如说耳朵后面的部位，脖子等，这些也是需要涂抹的部位。如果没有涂抹导致被晒伤了，在晒后的72小时是肌肤的黄金修复器，肌肤经过紫外线的照射后会变得脆弱，我们需要降温镇静，搭配补水保湿和冷敷是必不可少的，但是不久往往没有预防来得重要，所以不想变黑的朋友一定不要偷懒嫌麻烦而不涂防晒霜。

一、防晒前的准备

在涂防晒之前，也需要做一些准备工作。防晒之前一定要先做好基本的补水保湿工作。做好基本的补水保湿工作之后，防晒产品中的一些粉底物质才不会直接接触到皮肤。因此防晒之前的护肤，其实达到一点点的'隔离效果。除了要完成基本的护肤之外，如果你的脸上有痘痘或者伤疤的话，首先要对它们进行遮盖。然后再开始涂防晒霜。这样做的话就不会是防晒霜涂在痘痘或者伤口上了，对皮肤来说是非常好的。如果直接涂在痘痘或者伤口上会造成比较严重的皮肤问题。

二、避开痘痘

首先涂防晒霜并不是整张脸都要涂抹完，而是要避开痘痘或者伤口处。因为长痘或者伤口处容易被细菌感染或者发炎，因此，不建议涂任何的化妆品和护肤品。那么，长痘或者受伤之处该如何防晒呢？建议大家采取物理防晒的方式，通过带口罩和打伞等方式来防晒。

三、涂防晒霜需要卸妆吗

很多人平常不喜欢化妆，只是涂个防晒霜就出门了。他们觉得防晒霜是护肤品，不需要卸妆。这种观念是错误的，防晒霜其实是化妆品而不是护肤品，必须要正常卸妆的。每天晚上睡觉之前必须先卸妆，把防晒霜洗掉，然后再护肤，最后再睡觉。

四、防晒系数越高越好

有些人的防晒衣意识特别强，他们出门必然会戴口罩和打伞，而且还涂防晒系数特别高的防晒霜。他们认为，防晒系数越高，那么，它防晒的效果就越好，这样对皮肤也越好。这种观念也是错误的。，防晒系数并不是越高越好的。凡事都有正反两面。反正系数高的防晒霜，它的防晒效果最强，但是，它所含有的化学物质，也是最多的，容易对皮肤造成负担。

因此，在挑选防晒霜时，要根据自己的皮肤承受程度来挑选，如果你是敏感肌的话，那就不建议选择防晒系数最高的防晒霜。

防晒霜的用量是多少？

对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。

很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。

③ 防晒霜要避开眼周吗

眼部皮肤是面部皮肤最薄的部位，只有面部皮肤的厚度的1/4，所以眼部皮肤更加容易受到紫外线的伤害，而且通常第一道皱纹都是出现在眼部，也就是眼纹，所以要想眼部不长皱纹不松弛，首先最重要的就是防晒。

眼部皮肤防晒，需要注意两点

第一，一定要做好打底
也就是用了眼部产品之后再用防晒，如果直接使用防晒会对眼部皮肤造成负担，再加上眼部皮肤自身的循环代谢比较差，就会容易出现一些眼部皮肤问题，比如脂肪粒等

第二，一定要做好清洁
晚上一定要卸妆，眼部皮肤如果还有画眼妆，一定要用卸妆油配合化妆棉轻敷5秒钟再擦拭，如果只是涂了防晒产品，可以直接打圈按揉，之后再用洗面奶。

虽然现在很多防晒产品可以不用卸妆，不过长期使用还是建议每周用两三次卸妆油进行深度清洁。
防晒工作一定要做，但是对待眼部周围千万不要涂那种全身可涂的防晒霜，因为眼睛的皮肤是最敏感的部位，有一些防晒霜等化妆品都不适合涂在眼周围的。所以一定要涂专门的眼部防晒的东西。

而且晚上回家一定要用卸妆油清洗干净。因为防晒霜是非常难清洗的，比隔离霜还难清洗，如果不卸干净的话是会很容易造成毛孔堵塞的，对于眼睛部位很容易造成脂肪粒。

④ 防晒霜可以涂抹眼周吗

防晒霜可以涂抹眼周吗

防晒霜可以涂抹眼周吗，防晒是我们一年四季都要做的皮肤防护工作，保护皮肤免受紫外线的伤害就是大家都要注意的事情，而防晒产品是主要的防晒手段，以下防晒霜可以涂抹眼周吗？

防晒霜可以涂抹眼周吗1

防晒霜一般是不可以涂在眼睛周围，皮肤会受到一定的辐射，不利于黑眼圈的消除。去除黑眼圈可以通过激光的方法来改善，激光主要是通过特殊的光波，作用于皮肤上，让皮肤内的色素颗粒瞬间得到瓦解，随着人体代谢慢慢排出体外，从而可以达到去除黑眼圈的效果。在日常生活中避免长时间的熬夜，可以适当的多休息，以免影响恢复的效果。

如何选防晒霜指数

SPF：

防晒指数或防晒倍数，主要指产品对中波紫外线的防护指数。

SPF值越高，防中波紫外线的作用也越强。

SPF15指的就是15倍的防晒强度，如果一个人在没有涂抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始发红，那么只要涂抹SPF15 的防晒霜，就能保证她的皮肤在15分钟*15分钟后才会被晒伤。

PA：

有效防护时间，晒黑指数，主要指产品对长波紫外线的防护指数。

PA+的防护时间是4个小时，PA++的防护时间是8个小时，而PA+++属于超强防护，有八小时以上的防护时间。

夏天怎么选防晒霜

1、夏季不用外出待在室内活动，建议选择SPF15-20的隔离防晒霜；

2、夏季只是上下班时接触到阳光，建议选择20的防晒霜；

3、夏日需要长时间在户外活动的，建议选择SPF50的专业持久型防晒霜；

4、户外游泳时建议选择防水的防晒产品，但除游泳外，防水防晒的护肤品应少用。

以上就是选防晒霜指数的方法，读懂防晒霜这两个指数，就能根据自己的需求来找到合适的防晒霜！

防晒霜可以涂抹眼周吗2

根据肤质选产品

油性皮肤如何选择防晒霜？渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

痘痘型皮肤如何选择防晒霜？与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

干性皮肤如何选择防晒霜？干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

挑选适合的SPF值

SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的.英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。

假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

化学性、物理性防晒霜我们应该选谁

化学性防晒品又称之为“紫外线吸收剂”，是有机化合物，一般划分为UVA或UVB吸收剂，能够将光源吸收掉，防止紫外线被吸入皮肤的内部。其优点是即使直接涂抹在肌肤上也是无色透明的，感觉比较清爽，皮肤没有负重感。而其最大的缺点是防晒时间短，适合油性及混合性肌肤使用。

物理防晒剂通常由“紫外线散射剂”如二氧化钛、氧化锌等组成。物理性防晒剂的作用机理是当此种产品涂抹于肌肤上的时候，使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。

防晒霜可以涂抹眼周吗3

什么防晒霜最好

1 资生堂SHISEIDO

（于1872年，化妆品界的高端品牌，世界着名品牌，日本最大化妆品生产公司之一，资生堂（中国)投资有限公司)

2 曼秀雷敦

（始创于1889年美国，世界着名品牌，全球外用药物着名品牌，十大防晒霜品牌，曼秀雷敦（中国)药业有限公司)

3 玉兰油OLAY

（始于1950年，世界上最大最着名的护肤品牌之一，中国区最大护肤品牌之一，世界品牌，宝洁（中国)有限公司)

4 欧莱雅LOREAL

（始于1907年法国，世界最大化妆品公司之一，世界着名品牌，世界化妆品行业领先者，欧莱雅（中国)有限公司)

5 Za姬芮（真皙)

（资生堂（1872年东京)和卓多姿（1932年纽约)合作创建，世界着名化妆品品牌，资生堂（中国)投资有限公司)

6 露得清Neutrogena

（创立于1954年美国，强生旗下品牌，世界上规模最大的消费者护理产品公司之一，强生（中国)投资有限公司)

7 雅漾Avene

（始于1736年法国，专业活泉水护肤品牌，敏感性皮肤的专业医学护肤化妆品品牌，法国皮尔法伯集团旗下品牌)

8 妮维雅NIVEA

（于1911德国，BDF（拜尔斯道夫)公司旗下品牌，大型全球性护肤品与身体护理品品牌，妮维雅（上海)有限公司)

9 相宜本草

（专业研发/生产和经营本草类美容护肤品的知名企业，上海市高新技术企业，上海相宜本草化妆品股份有限公司)

10 玫琳凯MARYKAY

（于1963年，世界上最大的护肤品和彩妆品直销企业之一，十大防晒霜品牌，玫琳凯（中国)化妆品有限公司)

拓展阅读：防晒六大细节

指数越高越油

越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。

但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。一些品牌想出了解决之道：将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。

2、防晒不防水

即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。

3、防晒不要揉

防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

4、防晒加粉也清爽

别忽略了，防晒粉底液、防晒粉饼也是纯物理防晒、且眼睛部位都好用的防晒产品哦！很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的。可事实上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有“增白”效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，

而被广泛应用于粉妆产品，这也使新型的粉底液、粉饼都有了防晒功效。而且，为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地绝对不油。还因为添加了保湿或控油、吸油成分，只要选对了产品，就可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。

5、防晒要提前

化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前（包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。

6、防晒要卸妆

防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

只要太阳密集露脸，我们就少不了关注防晒的知识。更何况，紫外线无处不在，即使是阴天，也别忽视大气中的紫外线，别忘了防晒。防晒霜是必不可少的，也是皮肤科专家常常推荐用于防晒的。但是，防晒霜等化妆品也有过不少致病传闻，如何安全使用也是夏季防晒必须了解的。

⑤ 防晒霜可以涂抹在眼周吗

防晒霜可以涂抹在眼周吗

防晒霜可以涂抹在眼周吗，防晒霜是我们平时护肤时必须要用到的一款单品，而我们通常在使用一些护肤品的时候都会避开眼周肌肤使用，那么，以下分享防晒霜可以涂抹在眼周吗

防晒霜可以涂抹在眼周吗1

防晒霜可以涂在眼睛周围，但是防晒霜一定要是温和不刺激、不含酒精的防晒霜，以免对肌肤造成刺激，最好是使用专门针对于眼周肌肤的防晒霜。紫外线会活化酪氨酸酶，促使色素细胞合成分泌黑色素，使得皮肤变黑，如果黑色素的数量过多，眼周肌肤会出现色素沉淀，从而导致

黑眼圈的产生。紫外线还会破坏表皮细胞，使得自由基的数量增多，肌肤发生氧化反应，细胞活性减弱，肌肤变得干燥、粗糙、松弛，容易出现细纹，肌肤衰老的速度加快。紫外线对皮肤的伤害这么多，所以防晒是护肤中的必要步骤，而且眼周肌肤薄，所以防晒更是重中之重。

同样是因为眼周肌肤薄，所以使用的防晒霜有特别要求，首先不能含有酒精成分，以免酒精在挥发的过程中导致肌肤自身的水分减少，让肌肤干燥的情况加重；其次应该是温和不刺激的，以免损害肌肤。眼部防晒最好是使用专门针对于眼部肌肤的，除了使用防晒霜，还需要使用墨镜等，减少紫外线和眼周肌肤接触。

防晒霜怎么卸

如果是低倍数的防晒霜，可以用普通的洗面奶清洗；如果是防晒系数比较高的防晒霜，就要用专业的卸妆产品来卸除了。防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜，化学防晒霜使用起来比物理防晒霜更轻薄。

晚上需要涂防晒霜吗

不需要。晚上的月光是很微弱的，相应的能量和紫外线强度也很弱，其次，月光不具备热量，因此也不会像白天的日光那样，把皮肤晒红、晒伤，月光中微弱的紫外线，是不会令皮肤分泌黑色素的，因此不用担心晒黑，也不会对皮肤造成影响。

没太阳也要涂防晒霜吗

没太阳也要涂防晒霜。阳光中紫外线的强弱并不会根据天气改变，无论是晴天、阴天还是下雨天，紫外线的强度都是一样的，若要避免被晒黑、晒伤，就需要使用防晒霜。

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眼角长斑的去除方法

一、不乱用药

市场中有很多自称能祛斑的产品，这让不少咨询怎样快速祛斑的女性非常高兴。然而，很多人也发现，虽然有的有效，有的却未必有效。有的别人用了效果不错，自己用了却毫无效果，这是为什么呢?

原来，每个人的肌肤有每个人的特点，有的肌肤偏油，有的偏干，而偏油偏干有不同的祛斑方法，因而，咨询怎样快速祛斑的时候，一定要注意是否是适合自己的，如果不是适合自己的，再好也不要用。

二、补水

补水分为两种，一种是身体内的补水，让你从内向外散发一种水润润的感觉。另一种则是体外补水，这两种双管齐下才能真正快速祛斑。实际上，在调查怎样快速祛斑中，我就发现，不少人对补水这一块知识很是缺乏。很多人认为我是祛斑，想要知道怎样快速祛斑，和补水有什么关系。

这样的想法是不正确的。因为实际上肌肤如果一直保持水润的话，就可以对斑点具有一定的抵抗功效。

三、吃有益祛斑的食物

食物中其实含有很多可以调节人体的因素，比如西红柿中的番茄红素，蔬菜中的维生素以及胡萝卜中的胡萝卜素等，这些都对祛斑有很好的效果。因而我建议咨询怎样快速祛斑的女性平时多吃一点这些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，柠檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不错的选择。在水果上市的时候，喜欢吃水果的美眉，多吃一点吧。

四、夜间修复很重要

夜间修复有助于帮助肌肤恢复白天被紫外线晒伤的肌肤，促进新陈代谢，同时还能够去掉死皮，让面部血液循环更加快速。所以，建议最好能在晚上做做修复，确保肌肤能时刻处在最佳的状态当中，这样对祛斑也有极大的好处。

长斑后注意的事项

一、首先找出对脸色的色斑进行分列，看下自己是属于什么类型的斑，然后在针对性的进行处理。

二、平时要尽量减少感光食物的摄入，多吃维生素含量多一点的食物，像深色的蔬菜都是维生素C含量较为丰富的，可以适当的多吃点。像蜂蜜，柠檬，牛奶，苹果，等都具有一定的护肤的作用的。多补充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗粮，多吃粗纤维含量丰富的食物。

三、不要熬夜，随着年龄的增长，内分泌失调，或者雌激素分泌变差都是自然的现象，而对于女性朋友而言，日常也要多注意不要给自己过大的心理压力。特别是晚上11点过后是肝脏排毒的黄金时间，一定要入眠。

四、不要使用激素，不要使用劣质的.保养品，不要使用含有铅，汞等金属元素的化妆品，如果有化妆的话，一定要彻底的卸妆。早晚要做好脸部的清洁工作，出门要涂防晒霜，防辐射霜等等。当然了在选择护肤品的时候也一定要根据自己的肤质来进行选择。

五、调理女性的荷尔蒙，荷尔蒙分泌失调就会引起色斑会刺激到黑色素细胞的形成，引起色斑的，因此平时要注意多调理自己的荷尔蒙。注意调理体质，尽量使体质处于若碱性体质，因为女性的血液如果偏酸的话，则会使得生活机能受阻，细胞代谢变慢，引起黑色素的沉积等。

六、保持一个良好的心态，老话常说相由心生，其实从健康的方面而言，生气或是压力过大，都会使得“毒素”淤积，更容易引起色斑，因此保持良好的心态也是护肤的一个好方法。

最后，提醒一下所有更年期的女性们，脸上长斑，或是黄褐斑，老年斑，痤疮或是其它的皮肤疾病都不要给自己过大的压力，经过以上的调理方法如果效果不是很明显的话，则可以选择激光去斑，或者化妆的方式来进行保养都是不错的选择。当然了如果斑点不是特别明显的话，也不必太在意了，毕竟内在美才是最为重要的。

防晒霜可以涂抹在眼周吗3

怎么选择属于自己的防晒霜

知道自己是什么样的皮肤

夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

计算一下SPF值

现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。消费者可以自己换算需要购买的防晒品SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。

上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

了解不同防晒霜的适用人群

针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。

使用防晒品的正确方法

涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激素类药物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权威部门检验的护肤品。

⑥ 防晒很重要，很多人涂抹防晒的时候会顺带涂抹眼部，眼部可以涂防晒吗

你可以在眼睛上使用防晒霜吗？

  防晒霜可以涂在眼睛上，不仅可以涂，还需要在眼睛周围涂抹防晒霜。 眼睛周围的皮肤虽然娇嫩，但又薄又敏感，干燥时容易起皱。 另外，很多人习惯性的熬夜，睡眠不足，很容易导致黑眼圈的问题。 如果你每天不注意眼睛周围的防晒霜，就会让黑眼圈的问题越来越严重。 眼部防晒霜需要使用不熏眼睛的温和成分。 如果外出时可以使用防晒墨镜，可以起到更强的防晒效果。

  3. CeraVe 防晒棒 SPF 50

  本产品比较温和。 它是一种纯物理防晒剂，结合了二氧化钛和氧化锌。 此外，它还增加了一些屏障修复功能，敏感肌肤也可以尝试。

⑦ 隔离和防晒能涂到眼睛周围吗

隔离霜可以，防晒不可以。

1、若眼角处有细小皱纹，则可以先用手指对其进行轻轻的提拉，然后再用海绵的边角进行隔离霜的涂抹，如此一来既不会漏掉细小的地方，也能够在隔离霜涂抹时，保护皮肤不受伤害。

2、眼睛四周的肌肤是整个面部肤质最薄的部位,吸收的营养也是有限的,若将防晒霜涂在上面不仅不易被吸收,还有可能会滋生脂肪粒。所以,平时涂防晒霜时尽量不要涂在眼睛周围。

(7)涂防晒霜时眼睛周围怎么办扩展阅读：

涂隔离霜的误区：

1、临出门前才涂防晒霜

通常情况下,防晒产品是需要一定时间才会开始发挥功效的,一般建议在出门前提前20-30分钟就涂抹好防晒产品,这样才能很好的在肌肤表面形成一层保护膜。如果涂抹完防晒产品后立即出门,那将没有任何作用。

2、涂完防晒后立即化妆

经常化妆的女生,一般都是涂完防晒霜后就开始化妆了,其实,正确的做法应该是等几分钟再开始化妆。因为防晒霜涂抹后,会慢慢在皮肤表面形成一层保护膜,所以要等一会之后再化妆,才不会影响防晒效果。

参考资料来源：

人民网-隔离霜怎么用？正确使用隔离霜完美护肤

人民网-涂防晒霜踩到这几个雷区 只会让你越来越黑

⑧ 防晒霜涂在眼睛周围要注意什么孕妇选择防晒霜的标准是什么

眼周涂抹防晒霜要注意什么

防晒霜不能太油

一般防晒霜的质地都比较油，防晒倍数越高，所含的油性成分就越多。 因为眼睛周围的皮肤没有皮脂腺和汗腺，而且很薄，吸收和新陈代谢不会很好。 因此，在眼睛周围涂抹防晒霜时，最好选择防晒霜或控油防晒霜。

先用眼霜在眼周涂抹防晒霜

最好在涂抹防晒霜之前涂抹眼霜。 因为防晒霜中含有大部分化学成分，这些东西都会在一定程度上刺激皮肤。 眼睛周围的皮肤比较薄。 先涂一层眼霜再涂防晒霜，可以保护皮肤，同时减少防晒霜的刺激性。 此外，虽然可以在眼睛周围涂抹防晒霜，但绝对不能在眼睛内部涂抹防晒霜。 否则会对眼睛造成伤害。

4、不同的皮肤选择不同的防晒产品。 如果是油性皮肤，一般选择渗透力强的水性防晒产品； 对于中性皮肤，防晒产品没有这么严格的要求，只要安全和SPF：干性皮肤应该选择奶油状的防晒霜。