夏天防晒霜怎么涂比较好

1. 夏天涂防晒霜的正确步骤

夏天涂防晒霜的正确步骤

你知道夏天涂防晒霜的正确步骤是什么样的吗？很多女生刚开始学化妆，还不知道防晒霜应该在什么时候涂。我精心为大家整理了夏天涂防晒霜的正确步骤相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

夏天涂防晒霜的正确步骤1

1、净肤水

防晒不要直接上脸，洁面后，先涂抹净肤水，可以达到补水的效果哦！

2、精华

白天使用的精华产品，我建议使用清爽好吸收的，这样才不会让后续的护肤和化妆步骤产生搓泥的情况。

3、面霜

涂防晒前，涂抹面霜，能够更好地将水分锁住，护理肌肤，静待3分钟，等面霜被吸收，再涂防晒产品，否则前面的基础护肤都会变成白费哦！

4、防晒

秋季涂抹防晒，要选择spf较低的产品，夏季的防晒容易“闷坏”皮肤，导致长痘等不良情况。女生涂抹防晒也要注意防晒产品的量，虽然说涂抹太多会导致后续妆容搓泥，但是涂抹太少也会失去防晒的意义，以一块钱的硬币大小量为佳。如果是喷雾的防晒产品，建议不要直接对着脸部喷，可以先喷在手心，再上脸，否则会容易对眼睛等造成伤害。

5、防晒也要卸妆

我需要再次强调，涂抹防晒也需要卸妆，即使是防晒，也算是化妆产品。很多女生不卸防晒就休息，防晒物质容易堵塞毛孔，造成油脂分泌失调，肌肤的状况会越来越差哦！所以，不管多懒多累，即使只是涂抹防晒，也要认真卸妆洗脸再睡觉哦！

6、防晒需要补

防晒产品即使再好，也不是万能的，并不是涂了防晒产品，就能一整天“上地下海”，防晒产品需要后续补，这样防晒的效果会更好！在外补充的防晒，我建议大家使用喷雾的，喷雾的会比较方便一点，而且，即使是喷到手心再补充，也不会容易破坏脸上的妆容哦！

夏天涂防晒霜的正确步骤2

哪种防晒霜平价又好用

1、碧柔小蓝瓶防晒，50+元

这款防晒霜是我用了很久的防晒霜，小蓝瓶防晒霜给我的感觉就是评价，而且特别耐用。Spf值50，我感觉日常用的.话我真的完全够了，从使用体验上来说这款给我的感觉就是非常水润，但是不会特别油腻，传播效果比较快，很轻薄容易推开，对于油性皮肤来说非常友好。

2、妮维雅水感啫喱防晒，40+元

妮维雅防晒水感啫喱，这一款是我用来直接涂在手臂上的一款防晒霜，一瓶有140克，可以说是非常耐用了，而且啫喱状的质地推开就能化成水，对于像我这样特别容易出汗的皮肤来说，简直是福音啊，他的体感给我感觉特别舒适，不会油腻，尽管是涂在脸上，我觉得也OK，主要是便宜大碗真的很适合学生党或者是省钱一族！

3、泰国mistine防晒，50+元

泰国的防晒霜一直都是以防水跟防汗比较出名，有一次我朋友从泰国旅游回来给我带了一款米斯特尔的防晒霜，从此之后我就非常爱上了这款防晒霜，这款防晒霜给我的感觉就是非常的水润，有一点点油腻，但是涂在脸上成膜效果真的非常快。也是属于无功无过，但是能够作为日常防晒霜的一款，但是这款防晒霜添加了一点点酒精，所以对于敏感皮肤来说可能有一点刺激性，皮肤稳定的时候用还是不错的。

4、EltaMD防晒乳，100左右

我有时候特别懒，我希望这款防晒霜能够既有防晒的作用，而且也能够有一点提亮肤色，这样我粉底液或者粉饼就不用上了，eltamd防晒乳就正好满足了我这一点需求，首先它能够滋养皮肤，达到一个很好的防晒效果，还有就是带有一点水润的光泽感，涂上去之后有一点轻微的提亮效果，所以对于懒人来说还有一点点像是素颜霜的效果，如果你皮肤不是特别油腻，想追求在防晒的同时提亮一点点皮肤，我觉得用这一款完全足够百元之内的防晒霜，能够做到这样也很不错，一大瓶可以用很久时间了，一点点就能够擦上面，它是乳霜的质地，它是非常好推开。

2. 在夏天，该如何正确涂抹防晒霜

在夏季的时候，如果要使用防晒霜，那首先我们得掌握正确的使用顺序，通常我们不能够直接使用防晒霜，在擦抹防晒霜之前要先用洗面奶做好面部的清洁工作，然后在身上擦一些爽肤水，接下来就是要擦一些乳液，然后擦隔离霜，最后才是涂抹防晒霜。在涂抹防晒霜的时候，一定要涂抹的均匀一些，尽量的让皮肤的各个部位都有防晒霜，而且用的量不要太少，比如说鼻子上、耳朵上还有眼睛上都要涂抹一些。

总而言之，夏季的阳光是比较毒辣的，所以需要做好个人的防晒工作。但是大家千万不要以为只要涂抹了防晒霜就万事大吉，因为防晒霜其实也是有一定的限制，所以为了能够让防晒效果更好的话，那么在外出一段时间之后，可以补擦一些防晒霜，这样才能够最大程度上的保证自己的皮肤不被太阳晒黑。

3. 怎样涂防晒最安全 防晒霜要怎么涂

1、选择合适的防晒倍数：如果是在春天或秋天这种紫外线强度较低的季节，选择15倍的防晒倍数，如果是在特别炎热的夏天，阳光比较强烈，那么就要选择30倍或者50倍的防晒倍数，这样才能防止被太阳晒黑。

2、及时补涂防晒霜：并非涂一次防晒霜就能防晒一整天，我们皮肤会出汗，防晒霜也会被冲掉，因此要及时补涂防晒霜。如果你经常在室外呆着，那么每隔两三个小时就应该补涂一次防晒霜，这样才能更好地起到防晒的效果。

3、出门提前涂防晒：涂防晒霜的正确时间是在出门前的半个小时或者20分钟，因为防晒霜涂上脸后需要一些时间来形成一层膜，这样才能发挥防晒的效果。

4. 夏天护肤防晒步骤的先后顺序

夏天护肤防晒步骤的先后顺序

夏天护肤防晒步骤的先后顺序，气温的逐日升高让你清晰的感受到肌肤在紫外线面前的怯懦，一般情况下，夏天防晒是很重要的一项工作，那么，以下分享夏天护肤防晒步骤的先后顺序

夏天护肤防晒步骤的先后顺序1

一般的防晒护肤流程：

流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些

但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

每个步骤的注意事项

一、使用之前要把皮肤清洁干净

很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。

二、在涂防晒霜前要护肤

很多女孩子是比较粗糙的，怕麻烦，觉得自己的防晒霜很滋润，不用再额外涂抹护肤品了，洗完脸就直接涂抹在脸上，其实这是不对的哦。在洗完脸后，脸上的肌肤水分流失很大，如果不补水就会干燥起皮，防晒霜就会对面部造成刺激，影响肌肤健康。

三、先用隔离再涂防晒

很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼：防晒霜怎么用?到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢?其实科学的办法是先涂隔离霜，再涂上防晒，后再上底妆。为什么呢?防晒霜有些也是含有粉质的，可以提亮肤色，是有刺激性的，应该涂隔离隔开皮肤再涂。

四、防晒霜的涂抹时间

很多妹子涂了防晒霜就直接出门了，其实是根本没有起到防晒霜的作用的，涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢?就在你出门二十分钟前涂抹，然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹，给肌肤一个吸收的时间。

五、防晒霜一定要卸妆

很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。

六、按照你的肤质选择合适防晒霜

很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油，而且感觉厚厚的，皮肤没有办法呼吸，其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜，但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话，就要选择清爽一点的，如果是感性皮肤，可以选择厚重一些的防晒霜。

怎么判断防晒霜的防晒指数呢？

可以看防晒霜的产品表面，上面一般都会标注出SPF值。

SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。

防晒霜的防晒指数也就是SPF值，代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。

一般SPF值越大，或者+号越多防晒指数越强。当然，这也代表它化学元素加的越多，要慎重考虑。

例如：在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤，那么正确足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防晒霜时，可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。

我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据，根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。

SPF值2时，防晒制品吸收50%UV辐射；SPF20防晒制品吸收95%UV辐射；SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。

防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂，这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下，可能产生各种有害的不良反应，对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下，SPF15～20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈！

肌肤暴露部位尤其要注意，特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品（如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了），阳光底下需要根据防晒指数，补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。

误区一：SPF值越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

误区二： 全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

误区三：价格贵的防晒产品效果更有保证。

夏天护肤防晒步骤的先后顺序2

夏天防晒霜涂抹顺序

1、使用之前必须清洁皮肤：在使用防晒霜之前，先做好皮肤的清洁工作，避免毛孔出现堵塞现象。

2、先用保湿水进行皮肤保湿：清洁面部后，就算选择了防晒霜是有着很好的保湿效果，也不要直接涂抹在清洁好的皮肤上。

3、应该要先用日常所用的保湿水进行皮肤保湿，这会让皮肤形成锁水状态。

4、再使用护肤品前一定做好每一下子步骤，这样才能涂上防晒霜，要不直接涂防晒霜气不到效果，所有一定按最标准的步骤来涂，先水，精华液，乳，隔离，防晒霜，这样用更会保护皮肤！使用时不要直接在脸上涂抹，而是要先涂抹在手里，均匀抹开后，用手指一点点往脸上抹，这样会比较均匀。

5、涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的`皮肤也应该涂抹上防晒霜。

防晒霜一次使用多少

防晒霜的'使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

面霜和防晒霜哪个先擦?

面霜和防晒霜要先使用面霜，因为面霜是基础护肤最后一步，完成基础护肤之后才能继续化妆，防晒霜也属于化妆品的一种，所以防晒霜要在面霜之后使用。

面霜和防晒的正确使用顺序是先清洁，用洗面奶彻底清洁脸部肌肤，如果身体部位也需要涂抹防晒，那么也要事先清洗，确保防晒霜正常发挥作用。

洗完脸的第一步是使用化妆水舒缓皮肤状态，二次清洁，然后是眼霜和精华，及时为皮肤补充营养，接下来是乳液和面霜，面霜是护肤品最后一个步骤，主要作用是形成保护膜，减少营养成分的流失。

涂抹完面霜就算是正式完成基础护肤了，做完了基础护肤就可以正常化妆，如果要是用隔离，那么面霜后的第一步应该是隔离，如果防晒自带隔离功效，直接使用防晒也是可以的。

防晒霜具有美白功效，涂抹后会让皮肤变白，但需要注意的是涂抹防晒霜前不可以涂抹太多东西，否则防晒霜涂抹不均，达不到防晒的目的，建议先将防晒霜挤到手背上，用手指一点点试探涂抹。

夏天护肤防晒步骤的先后顺序3

夏天护肤防晒5个步骤

第1步：清洁

很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

第2步：调理

调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

第3步：美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

第4步：防晒

防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

第5步：抗氧化修复

除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

夏季防晒小知识

1、早上10点至下午2点这个时间段避免外出

想美白，不想晒黑，那就要避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、使用防晒产品

每当外出，要及时使用防晒产品，出门前20分钟就要涂抹好，而且每隔2-3小时再擦一次，此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤，天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

4、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸

因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀，也要避免食用白萝卜、香菜、韭菜等感光食物。

5、及时美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流，要及时美白，使用同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

6、补充维生素C

维生素可以抑制黑色素的生长，美白效果明显，除了可以口服维C片，还应在饮食中多摄取，多吃含维C的果蔬，如柠檬、黄瓜、番茄、苹果等。

7、晒后修复

先将全身用水浸湿，涂抹上清凉的沐浴露，再用温水将泡沫冲洗干净，沐浴完成后可以抹些身体的护肤品。

5. 夏天护肤防晒的正确步骤

夏天护肤防晒的正确步骤

夏天护肤防晒的正确步骤，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸也是需要我们经常保养的，这样美白的效果就不会大打折扣了，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，教你夏天护肤防晒的正确步骤，护肤小技巧！

夏天护肤防晒的正确步骤1

爱美丽的女孩会把防晒作为夏天护肤的首要任务！尽管防晒看上去很简单，但要想真正做好防晒保护不会变黑，还真是一门学问，下面我就带你来了解夏季防晒的正确步骤。

夏季炎热，防晒保湿双重兼顾，肌肤水分流失极快。

若仅单纯防护紫外线，而忽略保湿工作，皮肤仍会变黑、粗糙，形成细纹，更易沉积黑色素。

所以在防晒的同时要加强保湿，让皮肤保持润泽状态。在肌底细胞有健康水润的环境下，防晒产品中的有效成分也能更好的被皮肤吸收吸收。户外高倍数防晒是在不同环境中的王道肌肤，要使用不同程度的防晒产品。特别是在户外工作或娱乐的时候，皮肤受到阳光的直接照射会形成色斑，皱纹，松弛，然而这些只是我们肉眼可以看到的。

因为 UVA在阳光下能渗入皮肤，破坏 DNA，导致皮肤老化，严重时还会引起皮肤疾病。

所以在户外进行日常活动时，应更换一些如SPF50的高强度防晒产品。如果您不喜欢皮肤上的粘腻感，可以选择透光性较好的水质防晒霜，海外 U在发售时也有推荐，这样不会对皮肤造成过度的负担。全面性的防晒是 MM们的要害所在，他们不仅要防晒到全身，还要犯“每天只涂一次”的错误。如果外出前只涂一次防晒，实际上一天下来根本无法保护皮肤。因为防晒产品会随着皮肤吸收而减弱，只有在适当的时候适量补充防晒霜，才能给皮肤提供最佳的保护。

正确的涂防晒霜顺序是夏天涂防晒霜的主要方法，正确的涂防晒霜可以更好的发挥防晒作用哦。

一、洗面奶--爽肤水--护肤乳液--隔离霜--防晒霜

出门前半小时，将防晒霜均匀涂于皮肤各个部位，用量不宜过少，并注意不要忘记嘴唇、眼睛、鼻子和耳朵。

二、一般情况下，如果天气不是太强，可以不用再用，包括面部和颈部，每次抹上牙膏，每次挤3公分左右的牙膏管最合适。

三、针对皮肤油腻，易长青春痘的人群，应选择使用清爽而不油腻的乳状产品，切勿使用防晒油、隔离霜类防晒品。

不能混合使用，可能会引起皮肤过敏的机率增加。

各防晒霜品牌成分不一致，如混合使用，重叠于肌肤。注：防晒不仅要正确使用防晒产品，还要正确清洁和保养。

夏天护肤防晒的正确步骤2

正确使用防晒霜

1、早晨起床后先对脸部肌肤进行清洁，这样既能使防晒霜更好的贴合肌肤，又能起到避免毛孔堵塞的作用；

2、做好面部清洁工作之后，往脸上涂上日常补水保湿的护肤品，做好基础护肤工作；

3、等护肤品在脸上吸收的差不多的`时候，往手上挤出大概一个硬币大小量的防晒霜；

4、将防晒霜在手上抹匀之后，再用手指一点点的将防晒霜涂抹到脸上，或者也可以直接使用美妆蛋，这样都会比较均匀。

5、如果还需要化妆的话等防晒霜在脸上成膜之后就可以进行后续上妆工作。

防晒霜直接涂脸上有什么危害

防晒霜是不能直接涂在脸上的，如果不对皮肤进行清洁直接将防晒霜涂脸上的话，防晒霜并不能很好的与肌肤贴合，这样就起不到防晒霜应有的防晒效果。另外防晒霜中的某些成分可能会带走皮肤中的水分，这样会使得皮肤变得很干燥。

所以按照正确护肤步骤，在使用防晒霜之前一定要做好面部清洁和面部补水工作。

涂防晒霜的注意事项

1、选择适合自己肤质的防晒

每个人的肤质不同，所以在挑选防晒霜的时候也要多加注意，一定要根据自己的肤质来选择适合自己的防晒霜。干性肌肤的话尽量选择质地水润一点的防晒霜，如果肌肤比较容易出油的话就要选择控油效果好一点的防晒。

2、及时补擦

防晒霜并不是一天只擦一次就可以的，如果是在室外的话，建议每隔2小时左右就要补一次防晒，这样才能起到最好的防晒效果。

3、及时清洗

涂了防晒霜的话，晚上睡觉之前一定要做好清洁工作，一定要使用卸妆类产品将脸上的防晒卸掉，否则很容易会造成毛孔堵塞的情况。

隔离可以涂在防晒前面吗

不建议这样使用。

1、如果将隔离涂在的防晒前面的话，这样防晒霜会因为隔离霜的原因不能更好的融合肌肤，这样就会减弱其防晒效果。

2、大多的隔离霜都具有一定的修色和遮盖毛孔作用，如果涂完隔离霜之后再去涂防晒的话，防晒可能会破坏隔离修色和遮盖毛孔的效果，这样会影响整个妆面。

6. 夏天化妆涂防晒霜的正确步骤

一般情况下，夏天防晒是很重要的一项工作，很多女性朋友都会涂防晒霜，从而防止肌肤晒黑晒伤。然而很多女生却不知道如何途防晒霜，下面我整理了夏天化妆涂防晒霜的步骤，一起来看看吧!

夏天化妆涂防晒霜的步骤
第一步：洁面

不管是化妆，还是涂防晒霜，第一步都是洁面。用洗面奶将脸部皮肤上的油脂、污垢、垃圾彻底洗干净，这样才不会让彩妆和防晒霜堵塞毛孔，同时干净的脸对于化妆品的涂抹和妆容的保持都有着非常大的帮助。

第二步：护肤

洁面过后继续化妆前的另一步骤：护肤，护肤不仅能为皮肤补充水分和营养，同时还能起到保护皮肤的作用，避免化妆品直接接触皮肤，从而减少化妆品对皮肤的刺激和伤害，并且补充水分和营养后的皮肤，会更加光滑，也利于化妆品和防晒霜的涂抹。

第三步：涂防晒霜

如果要涂防晒霜，那么就在护肤品后涂，防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜是在皮肤上形成可以反射紫外线的保护层，而化学防晒霜是在皮肤上形成可以吸收紫外线的保护层，但不管是哪种防晒，都必须是作用在皮肤上，效果才会更好，因此防晒霜在护肤后第一个用，能够更好、更直接的保护皮肤。
夏季防晒的重要性
日晒伤

晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。

具体表现为:日晒后发病。基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞。有烧灼痛或刺痛。好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。

晒斑

晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。
防晒的方法
1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

1、重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2、免在正午出门

在夏季每天上午l0:00至下午14:00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。

3、使用防晒品

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

猜你喜欢：

1. 防晒在化妆的步骤在哪

2. 防晒化妆步骤

4. 防晒霜的正确用法和使用误区

5. 夏天护肤的正确步骤

7. 夏天防晒霜使用顺序

夏天防晒霜使用顺序

夏天防晒霜使用顺序，夏天就快到了，很多女生在夏天化妆时最担心的就是防晒问题，大家都会问到底防晒霜先用，还是隔离霜先涂，那么今天就来给大家介绍一下夏天防晒霜使用顺序吧。

夏天防晒霜使用顺序1

防晒霜

防晒霜的作用是阻隔紫外线，防止晒黑晒伤晒老化。主要分为物理防晒，化学防晒和物理化学防晒三大类。

物理防晒是通过其中含有的二氧化锌等微小粉末在肌肤表面形成防护膜，反射紫外线，达到防晒效果。相较化学防晒更为温和。

化学防晒是通过化学物质吸收掉紫外线的伤害，达到防晒效果，一般在涂抹20分钟左右后才会产生作用。比物理防晒使用感更加轻薄。

物理化学防晒则是结合二者的特点，共同发挥防晒作用。

隔离霜

隔离霜具有润色效果，主要作用是阻隔彩妆、脏空气等对皮肤的伤害，同时具有一定阻隔紫外线的功效，而且，其阻隔紫外线的.原理和防晒霜是一样的。目前，有些隔离霜也叫做隔离防晒霜，因为其防护紫外线的能力已经达到了防晒霜的标准。

先防晒后隔离

当使用没有达到防晒标准的隔离霜时，我们仍要在涂隔离霜之前涂抹防晒霜，原因一是化学类防晒霜若涂在隔离霜之后，因为隔离霜的隔离效果，防晒效果将大大降低。原因二是物理防晒涂在隔离霜之前能够更好修饰肌肤颜色，打造更自然妆容。

如果想要早上化妆步骤更加简单，则推荐使用能有效阻隔紫外线的隔离防晒霜，就不要多涂抹一层防晒霜啦。

夏天防晒霜使用顺序2

水乳防晒霜的正确顺序

先用水乳，后用防晒霜。水乳代表爽肤水和乳液，属于护肤品的一种，具有补水、保湿、滋润皮肤的功效，而防晒霜是化妆品的一种，内含化学成分，具有阻碍或吸收紫外线的功效，能够预防皮肤被晒黑晒伤，我们在护肤化妆时，一直都是按照先护肤后化妆的顺序，因此先用水乳，后用防晒霜。

先用水乳的好处：

水乳是护肤品，涂抹后能够快速为皮肤补充水分，并保持长效滋润，除此之外，它们也相当一层保护膜、隔离膜，具有保护皮肤的作用，先用水乳，能够防止防晒霜直接接触皮肤，从而降低防晒霜对于皮肤的刺激。

先用防晒霜的坏处：

防晒霜的主要作用是阻挡紫外线，保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤，但它本质还是化妆品，含有化学成分，如果先涂防晒霜，对于皮肤的刺激肯定更大，同时，先涂防晒霜后涂水乳的话，水乳的效果也会受到影响，营养无法直接渗透进入肌肤，还有可能令防晒霜的成分渗透进入皮肤，由此危害皮肤的健康。

只涂水乳需要卸妆吗

只涂水乳是不需要卸妆的。水乳是护肤品的一种，具有补水、保湿、滋润皮肤的功效，是没有刺激性和毒副作用的，因此不需要卸妆，通常在洁面后使用，如果已经化妆了的话，就需要先卸妆，再洁面，最后再涂抹水乳，如果涂完水乳后卸妆，那么就等于白涂了。

只涂防晒霜需要卸妆吗

只涂防晒霜也需要卸妆。防晒霜虽然具有保护皮肤的功效，但它仍旧是属于化妆品的一类，内含化学成分，使用后不卸妆的话，化学成分会堵塞毛孔，导致毛孔变粗变大，皮肤相应会出现长痘、长斑等其它问题，因此只涂了防晒霜也要卸妆，并且卸妆后还需要用洗面奶进行二次清洁。

夏天防晒霜使用顺序3

涂抹防晒霜的正确顺序是什么

我们平时护肤的步骤一般都是水乳霜，而涂抹防晒霜的步骤应该在涂抹好水乳之后，因为在夏季天气比较炎热，很多人可能会觉得面霜涂抹起来太过于油腻，所以就不涂抹，所以如果你不涂抹面霜的话，就在补完水乳之后进行防晒霜的涂抹。

如果你平时还有涂抹面霜的习惯，就要在水乳霜全部涂抹完后再涂抹防晒霜。

涂完防晒霜要卸妆吗

防晒霜是保护皮肤的一种物品，但是它对肌肤并没有多少护理效果，而且防晒霜中含有的一些成分物质，可能会残留在皮肤表面形成污垢，所以我们在涂抹防晒霜后，最好还是要进行卸妆的步骤的，这样可以对肌肤进行一个更彻底的清洁，对于皮肤也有帮助

怎样辨别化学防晒霜和物理防晒霜

1、成分的区别

化学防晒霜中的.成分一般是二苯酮、水杨酸、奥克立林等成分，而物理防晒霜中一般是以氧化锌、二氧化钛等物理成分。

2、质地的区别

化学防晒霜一般质地轻薄、清爽，并且非常容易被吸收，而物理防晒霜的质地厚重粘稠，不会被吸收。

3、颜色区别

化学防晒霜涂抹没有颜色，而物理防晒霜因为使用了一些厚重的物理防晒剂，所以涂抹会泛白

每天用防晒霜对皮肤有害吗

要视情况而定，每天使用化学防晒霜对皮肤会有一定的损害，但是非常微小，不及紫外线给皮肤造成的危害。

防晒霜分为物理防晒霜、和化学防晒霜，化学防晒霜中含有多种化学防晒剂，长期使用会对皮肤有一定损害，但是与紫外线比起来，伤害微小，同时我们日常的化妆品以及护肤品中也都含有一定的化学成分，所以只要大家每天做好清洁卸妆，就不用太担心防晒霜对皮肤的危害;

同时 如果实在觉得化学防晒不安全，可以选择物理防晒霜，物理防晒霜的成分多为氧化锌、二氧化钛等温和的物理防晒剂，对皮肤而非常温和，并且不会被皮肤吸收。

夏天防晒霜使用顺序4

夏天防晒霜涂抹顺序

使用防晒霜的具体顺序，一定要先清洁面部，再用保湿水，然后使用精华素或者乳液，再然后是面霜，这样你的皮肤就会形成一个很好的保护膜，防止防晒霜对于皮肤的那种刺激。

夏天为什么要用防晒

夏天紫外线是非常强的，我们使用防晒霜可以防止晒伤，也可防止皮肤老化阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素。防止晒黑：阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。

什么时候抹防晒霜

许多人喜欢在包包里装上防晒霜，一旦阳光强烈的时候，就会拿出防晒霜一顿涂抹，这样效果其实等于无，因为防晒霜起作用是有时间的，一般要二十分钟才有效，所以准备出门之前半小时之前使用比较好。

使用前一定要先清洁脸部，然后接着保湿补水，使用一些护肤品比如精华和乳液面霜，这样可以防止防晒霜对于皮肤的刺激，再出门前的20分钟就要涂抹好防晒霜，可以让皮肤有一个吸收的过程。

8. 夏天防晒霜涂抹顺序

有关夏天防晒霜涂抹顺序

有关夏天防晒霜涂抹顺序，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，其实这些都是肌肤缺水的表现，技术是需要我们去练习的，有关夏天防晒霜涂抹顺序，带你走上人生巅峰！

夏天防晒霜涂抹顺序1

夏天防晒霜涂抹顺序

1、使用之前必须清洁皮肤：在使用防晒霜之前，先做好皮肤的清洁工作，避免毛孔出现堵塞现象。

2、先用保湿水进行皮肤保湿：清洁面部后，就算选择了防晒霜是有着很好的保湿效果，也不要直接涂抹在清洁好的皮肤上。

3、应该要先用日常所用的保湿水进行皮肤保湿，这会让皮肤形成锁水状态。

4、再使用护肤品前一定做好每一下子步骤，这样才能涂上防晒霜，要不直接涂防晒霜气不到效果，所有一定按最标准的步骤来涂，先水，精华液，乳，隔离，防晒霜，这样用更会保护皮肤！使用时不要直接在脸上涂抹，而是要先涂抹在手里，均匀抹开后，用手指一点点往脸上抹，这样会比较均匀。

5、涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的`皮肤也应该涂抹上防晒霜。

防晒霜一次使用多少

防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

面霜和防晒霜哪个先擦?

面霜和防晒霜要先使用面霜，因为面霜是基础护肤最后一步，完成基础护肤之后才能继续化妆，防晒霜也属于化妆品的一种，所以防晒霜要在面霜之后使用。

面霜和防晒的正确使用顺序是先清洁，用洗面奶彻底清洁脸部肌肤，如果身体部位也需要涂抹防晒，那么也要事先清洗，确保防晒霜正常发挥作用。

洗完脸的第一步是使用化妆水舒缓皮肤状态，二次清洁，然后是眼霜和精华，及时为皮肤补充营养，接下来是乳液和面霜，面霜是护肤品最后一个步骤，主要作用是形成保护膜，减少营养成分的流失。

涂抹完面霜就算是正式完成基础护肤了，做完了基础护肤就可以正常化妆，如果要是用隔离，那么面霜后的第一步应该是隔离，如果防晒自带隔离功效，直接使用防晒也是可以的。

防晒霜具有美白功效，涂抹后会让皮肤变白，但需要注意的是涂抹防晒霜前不可以涂抹太多东西，否则防晒霜涂抹不均，达不到防晒的目的，建议先将防晒霜挤到手背上，用手指一点点试探涂抹。

夏天防晒霜涂抹顺序2

防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜。化学防晒霜中所含有的成分可以吸收紫外线，然后使其转化为其他能量来起到防晒作用。化学防晒霜需要提前半小时涂才能生效，起到防晒的效果。物理防晒霜主要成分是二氧化钛和氯化锌，它们可以在皮肤上形成一层保护膜，使紫外线无法穿透肌肤表面。物理防晒霜涂完马上生效，对皮肤的刺激比较小。但它不够滋润，且需要使用卸妆产品才能卸除的更加干净。

面部涂抹防晒霜：在面部涂抹防晒霜时要在每一侧涂抹一枚一元硬币大小的防晒霜。鼻子位置容易出汗，应时不时的补充涂抹。耳朵部位常常会被忽略，但其实耳朵顶部、耳垂和耳朵边缘这些地方也需要抹上防晒霜。

前额和颈后。在这两个部位各自涂上一枚一元硬币大小的防晒霜。前额易出汗容易刺激到眼睛，因此很多人不喜欢在前额涂抹防晒霜，殊不知，前额是皮肤癌的高发区域，所以大家千万不能忽略了这两个部位的涂抹。

肩膀和四肢。这几个部位在涂抹防晒霜时建议以一元硬币为单位大小的量，双肩使用两枚、上下臂各使用一枚，每条腿使用两枚大小的防晒霜。

背部。背部应该涂抹略大于两枚硬币大小的防晒霜。因为后背最容易晒伤，也是男性黑色素瘤多发部位，所以最需要防晒。

防晒真的非常重要，希望大家都能重视起来，更好的保护皮肤!

9. 夏天怎样防晒

夏天怎么做好防晒

1、夏天怎么做好防晒之涂抹防晒霜

涂抹防晒霜是夏天最普遍,也是必不可少的防晒步骤。防晒霜的正确用法应该是出门前10分钟开始涂,让其充分吸收后再出门。另外,每过2小时左右都要再次涂抹,防晒霜的效果只能保持这么久。

2、夏天怎么做好防晒之饮食防晒法

除了必备的防晒产品,大家还可以通过多吃西红柿、多喝绿茶、补充虾青素和维生素d等来防晒。但并不代表吃了这些食物就可以不涂防晒霜哦?它们只是大大地帮助我们被阳光晒伤的机率。

西红柿中含有大量的番茄红素,尤其是在煮熟的时候。番茄红素是一种不含氧的类胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂,称之为天然防晒霜当之无愧!绿茶中的儿茶素化合物同样有助于保护皮肤免受太阳光线的晒伤。补充虾青素,多吃富含维生素d的食物等都可以达到保护皮肤免受阳光晒伤的作用。

3、夏天怎么做好防晒之选择遮阳伞

选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求upf>40,uva透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。upf值越大越好,伞面颜色越深越好,布料越厚越好。

4、夏天怎么做好防晒之避免强光暴晒

夏日炎炎,如果非要外出,请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈,长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门,记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。

5、夏天怎么做好防晒之做好眼睛防晒

有医学研究显示,近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下,水晶体的蛋白质会吸收紫外线,长久下来就会变黄、变硬,产生白内障。尤其是蓝光,对视网膜的伤害更大,蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物,造成视网膜损坏。因此,有效做好眼睛的保护,才是夏日防晒不可轻忽的步骤。

夏天吃哪些食物防晒

1、高维c水果:维生素c是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维c的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。

2、黄红色蔬果:红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

3、热可可:众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉,只要调和热牛奶,加一点红糖,就能享受一杯美味香醇的热可可了。

4、绿茶:美国研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2—4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。

夏天防晒要避免哪些误区

很多女性都表现,自己已经把防晒提到日程上去了,可是肌肤却是一天天变黑,其实这和日常养成的一些防晒误区有着直接的关系。

不出门就不需要防晒了:事实上除了能感觉到的阳光会损害到皮肤以外,电脑辐射、灯光等等都有可能会造成皮肤的伤害的,因此建议早好从早上一起来就做好防晒工作。

没有太阳就不需防晒:防晒顾名思义就是防止太阳光紫外线对皮肤的伤害,但是并不是说在没有太阳的日子里,阳光中的紫外线就不会伤害到人,要知道防晒工作是天天都要做的,而且是一年四季都需要做的基础美容工作。

使用防晒霜就一定能防晒:并不是所有的防晒霜都可以起到很好的防晒作用的,此外也并不是一天只要涂沫一次防晒霜就可起到永久性的防晒效果的。因为紫外线的危害是无孔不入的,所以要做好防晒工作就要综合各种细节,比如一天至少擦三次防晒霜,在使用防晒霜里也要正确使用必要的遮阳工具等等。

10. 夏季防晒霜应该怎么用

夏季防晒霜应该怎么用

夏季防晒霜应该怎么用，美容会给自信的女人锦上添花，敏感肌的女生可以注意一下，做不同的程序也会达到不一样的效果，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，现在分享夏季防晒霜应该怎么用方法！

夏季防晒霜应该怎么用1

第一步：涂防晒前要保湿，我们在涂防晒霜前，最好是进行脸部的清理和护肤，还有我们在涂抹防晒霜之前是一定要先涂保湿霜，这样才能促进皮肤的修复。

第二步：防晒霜是需要进行补涂的，我们出门的时候防晒霜只涂一次的话，往往是还不够的，涂完化学防晒霜，我们就要每隔2~3小时要补涂一次，而物理防晒霜需要3~4个小时，再去补涂一次防晒霜，这样防晒的效果会更加好一点。

第三步：要做好皮肤的彻底清洁，我们一般使用防晒霜之后，直接可以用洗面奶清洁就行了，但是我们首先就要使用卸妆水把脸部卸干净，再去进行清洗脸部的工作，之后我们就要做好日常保湿补水的'工作，尤其是含物理防晒粉末成分的防晒霜，就要特别仔细清洁了，因为避免堵塞皮肤上毛孔。

夏季防晒霜应该怎么用2

1、隔离霜并不能替代防晒霜

近几年来隔离霜的风非常大，很多美妆博主都鼓吹隔离霜用好了可以替代防晒霜。隔离霜其实并没有它广告营销上说的那么好，并不能隔离很多有害物质，除了本身有一些防晒指数的隔离霜以外，它并不能起到代替防晒霜的效果。如果防晒霜和隔离霜都涂，应该先涂隔离霜再涂防晒霜，这样防晒霜的效果才不会受到影响。

2、防晒霜不能太省

防晒霜的原理就是在需要防晒的地方形成一个保护膜来抵挡紫外线对于皮肤的伤害，所以在防晒霜的用量上是有讲究的。很多人在涂防晒霜的时候都会涂得非常的少，这样会让防晒效果受到影响。正确的使用防晒霜的量，一次应该是一个硬币大小，这样才能起到最佳的防晒效果，涂得太多会让皮肤感觉油腻，涂得太少会使防晒效果大打折扣，希望大家都能够注意好用量，不要让防晒变成无用功。

3、等待成膜之后再上妆

防晒霜要达到防晒的效果，一定要让防晒霜成膜，这样才能有更好的保护肌肤免受紫外线侵害的作用。所以在涂完防晒霜之后，最好能够隔一段时间，一般是3分钟到5分钟，等到防晒霜成膜了之后，然后再进行之后的化妆步骤。并且在上底妆的时候千万不要用手摸自己的脸部，以免影响到防晒霜的防晒效果。

4、防晒霜也是需要卸的

有一些女性平时不太爱化妆，只是做基础的护肤工作，在涂抹防晒霜和隔离霜，但是这样也是需要卸妆的。防晒霜年度较高，它会吸附一些脏东西贴在我们的脸上，如果不用专业的卸妆产品进行卸妆，就很容易堵塞毛孔，出现毛孔粗大、肤色暗沉发黄等皮肤问题。

夏天涂防晒霜是一件非常重要的事，这样我们在走出户外的时候才会更加的肆意和放松。紫外线带给肌肤的伤害是很大的，如果不想让皮肤过早的衰老，就赶紧把防晒做起来，尤其是在夏天。