一天中什么时间不用防晒

⑴ 每天下午4，5点才出门还需要涂防晒吗

需要涂防晒，一般晚上秋冬季节晚上六点之后就不用防晒了，夏天至少要在七点左右太阳才会渐渐落山。避免在夏季早上10点一下午14点这个时段出行，这段时间阳光中的紫外线最强。夏日外出，每隔2 3小时应当补擦 一次防晒品，去游泳馆游泳时应使用防晒。

面部的清洁工作可还是每天都要做到的，先不要为肌肤涂抹防晒，应该选择一款适合自身肤质的洁面产品来洗脸，有效去除油脂污垢以及疏通毛孔，接着再为肌肤涂上水乳进行保湿，最后再为皮肤涂上防晒才能有效起到防晒的效果。

一定要保证肌肤处于水分充足的状态下才行哦，虽然防晒霜的内部也含有水分，没有提前做好补水的工作，反而容易造成肌肤干燥和脱皮，长期这样下来可还能造成早衰呢，所以补水是一定要重视起来了。

如果本身是干性肌肤的话，由于乳液比较清爽的原因，可能更适合使用面霜来保湿。油皮肌肤的使用乳液就可以了，而干皮则选择面霜会更好，不同的肤质需要针对性选择不同的保湿产品。

千万可不能在出门的时候再进行涂抹防晒，这个时候皮肤表面的防晒霜还不能形成膜，它不会及时保护皮肤。正确的涂抹防晒应该提前半个小时甚至是15分钟，待它在皮肤的表面形成保护膜后再出门，能够更全面的防护肌肤。

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涂防晒的技巧：

1、在涂防晒霜的时候要涂大概一个一元硬币的大小，很多的小可爱都会觉得说防晒霜的话，总感觉有一种厚重感，然后涂的话每次就只有一点点，但是每天涂的量不多的话其实根本就达不到防晒的效果，所以就会越涂越黑;还要注意的是，涂防晒的时候，脖子、下巴、耳朵这些小地方也是要涂到并且涂抹的时候一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。

2、防晒不要揉，很多的小可爱在涂防晒的时候喜欢用揉搓的方式，但是其实防晒霜是要用拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

3、防晒霜或者防晒产品的话应该每隔一段时间再涂一遍，经常补涂。因为我们的夏天的话经常出汗，早上涂过的防晒会因为我们的活动或者出汗而逐渐的没了，因此补涂防晒是比较重要的，不断的给我们的皮肤一个提供一个“防护膜”，要记得避免在上午11时到下午3时去做日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大，我们很难不避免被晒，同时要记得每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。

4、不同季节、不同的人群要选择不同的防晒。我们现在的小可爱们会发现市场上的防晒的种类是很多的，这就说明每类产品针对的用户群体不同;而且防晒作为我们日常护肤的重要环节，肯定是要着重把关的。针对不同的时间和状况，选择不同的产品，这就和我们夏天选择用清爽型的产品、冬天会选择滋润型的产品是一个道理。

5、 即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是耐水，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补涂。 平时的话我们也要注意补水，我们可以携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。

⑵ 夏季的一天中，什么时间段的紫外线是最强的该如何正确防晒

通俗来说，规避性防晒就是避免在紫外线过强的情况下出行。一天当中，中午时分紫外线最强，而一年当中晚春和夏季则是紫外线最强的季节。11：00—15：00紫外线照射最强烈，最好在这个时候避免出行。必须出去，最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞，还有质量好的太阳镜。海拔越高，紫外线越强。

一般室外活动，使用衣帽、伞、太阳镜等遮盖性防晒，尽量避免体表直接暴露于阳光下，并根据所在地区、季节、当日阳光强度和室外活动时间长短选择适当的防晒类化妆品。防晒化妆品涂抹后产生防晒效果需一定时间，一般在出门前15分钟提前涂抹产品，每隔2—3小时重复涂抹。食指头大小量足够一次涂抹全脸。全身曝光部位均需涂抹防晒产品，包括面部、脖子、露出的上下肢等，总之露得越多，需涂得越多。此外，紫外线也会导致毛发干枯粗糙，失去弹性和光泽，头发上可喷防晒产品。

⑶ 防晒应该从一天中的几点开始到晚上几点结束防晒霜一天的使用最好不要超过多长时间

没有具体的时间，一般出门前20分钟，然后回到家没有出门打算，并且外面没有阳光了就可以卸掉了。防晒霜停留的时间当然是越短越好。一般会停留8-12小时。
眼部需要防晒，戴个墨镜或者帽子。

⑷ 夏天早上跑步、六点到六点半、需要涂防晒霜么可以不用么

夏天虽然天气很热，但是早上六点到六点半跑步的时候，就是出太阳，也是刚出来的，清晨的太阳不是不是那么晒，不需要凃防晒霜，可以不用的。夏天早晨的太阳是刚升起，对紫外线的刺激不是太高，如果是晒出污来，就不能出门了，外出前需要涂防晒霜，保护皮肤，不用也可以，戴上套袖，穿上防晒服，也是可以的。

⑸ 早上八点多去上班不擦防晒霜可以吗

我觉得如果你不想擦防晒霜的话 可以擦一些带防晒度数的隔离霜 它不但隔离紫外线 还隔离脏空气 电脑辐射 阴天擦点清透的隔离霜就OK了

防晒霜还是比较厚重一点

现在夏天 太阳大的话 你可以在下班前半个小时擦点防晒霜就OK了

⑹ 什么时候不需要防晒

阴雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的时段。这些时候，UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”呢。UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量。所以，即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护。

⑺ 下午多少点开始就不用涂防晒霜了

随时间推移，就可以不用涂防晒霜了。在外面想防晒不管什么时候都要涂，而且出汗的话还要涂得频繁一点，做好防晒工作，尽量不要在正午和下午2点的时候出门，那时候紫外线是最强的到室内，不准备出去了

⑻ 一天在户外时间大概十几二十分钟，要涂防晒吗

要的，防晒就算是在室内也是要涂得，因为不仅是紫外线，电子辐射，也会损坏皮肤，而且在室内除非你把窗帘什么都拉住，不然还是有紫外线通过折射进来的。

⑼ 什么时候出门不用擦防晒霜

防晒六原则：
不逞强：紫外线的威力无穷，从日出到日落，都有紫外线的存在，尤其是中午时分的阳光，对皮肤的伤害更大。而且晒伤通常并非马上发生，等到皮肤感觉异常时，往往已经来不及补救了。因此无论任何场合，千万“不要逞强”。
不嫌麻烦：正确的防晒可能很麻烦，首先要选择正确的防晒用品，接着要正确地使用防晒用品。更重要的是，要记得随时补充防晒用品，总之要防止紫外线的伤害，一定“不要嫌麻烦”。
不怕难为情：防晒的装备可能很复杂，甚至防晒的行为可能会有点可笑，你可能常常看到有人会从头到脚包得密不通风，其实这恰恰是最值得称赞的行为。
事无巨细：紫外线无孔不入，它不会放过任何亲吻皮肤的机会，在日常生活中，脸部、嘴唇、颈部、手臂、小腿等等，任何接触得到阳光的地方，都必须注意防晒。
全面防护：到达地球表面的紫外线有长波紫外线(UVA)、有中波紫外线(UVB)，两者都可以对皮肤造成立即或长期的伤害，因此成功的防晒，必须针对全波长的紫外线。
无所不用其极：为了完全防晒，任何有利于防晒的方法与器材，都要应用，例如防紫外线车玻璃、防紫外线阳伞、防紫外线衣服、防紫外线帽子、防晒隔离用品等等。

⑽ 夏天什么时候出去不会晒黑

晚上哈~