室内阳光直射多少米防晒

① 春夏秋冬在室内用多少系数的防晒一年四季如果外出的话用多少系数的

在办公室里上班的只需要防晒值15-20就可以了，时常有机会照到太阳的姐妹们就要使用防晒系数30的防晒品，工作时间8小时都是暴露在强烈的阳光下，那么请使用防晒系数50以上的防晒品。一般的防晒时间都是3-4小时，在有效的防晒时间消失前用随身防晒喷雾在进行一次。

② 阳光房一般多高阳光房防晒隔热的方法

阳光房的结构简单，看上去和做门做窗差不多，而实际上阳光房的建造是很有讲究的。首先我们要弄懂的是，阳光房一般是多高，这对于阳光房的安全性是很有重要的。另外我们对阳光房的防晒隔热方法也要做一些了解，这样在以后的使用中，才会取得理想的舒适效果。

阳光房的结构简单，看上去和做门做窗差不多，而实际上阳光房的建造是很有讲究的。首先我们要弄懂的是，阳光房一般是多高，这对于阳光房的安全性是很有重要的。另外我们对阳光房的防晒隔热方法也要做一些了解，这样在以后的使用中，才会取得理想的舒适效果。

阳光房一般多高

1、阳光方的高度一般在2米4到2米8，根据实际情况定，还有要用来做什么等。如果楼上没空高限制，可以做高一点，这样室内比较美观舒服不压抑。而且吊顶、吊灯距离和地面贴砖厚度考虑后也要合适。但是也不能太高，尽量不超过3米，当然如果做人字顶等造型另论。因为太高不安全，而且一般不要超过原建筑顶，尽量与外建筑顶高保持一致保证安全美观。

2、 阳光房的高度与跨度也是有一定关系的。在阳光房跨度超过5米时，如果要坚持做平顶而且又不愿意提高制作成本，那么就可以把阳光房顶面中间一根整料用 工字钢 制作，工字钢两边加上两块1米左右厚度在8毫米的钢板，这样阳光房基本就不会下垂了，考虑到美观方面的原因，还可以用铝板或者 铝塑板 吧工字钢包饰起来。这样变就解决了承重的大问题了。

3、遇到跨度超过5米小于10米的时候，可以设计人字顶来改变顶面承重的受力方向，做人字顶阳光房顶面用的不是整料，也就是说原来8mm的材料做平顶，长的材料必须要达8mm，做平顶知道4m就足够了，当然除了做人字顶，还顶可以选择的买入圆弧顶，组合顶等。

4、也可以通过 框架 型材来解决下垂问题，如果跨度在15米以上，基本在造型上不能太大改变阳光顶的受力方向的情况下，那么就必修考虑框架制作材料一般跨度超过15米的，建议大家采用工字钢，圆钢制作。

阳光房防晒隔热的方法

1、 光照会使阳光房在短时间内温度升高十几摄式度至二十摄式度，因此做阳光房前要考虑合适的位置，温度过高对人体并不适宜。阳光房防晒隔热的方法可以采用 玻璃贴膜 防晒遮阳。玻璃贴膜从根本上解决阳光房温度过高的问题，还能做到视线无遮挡，保持阳光房视觉通透的特点。我们一般选择舒热佳 隔热膜 。

2、遮阳系统防晒隔热：过阳光房的遮阳系统，可以避免室内过热，将紫外线射入减少大约80%，从而达到节能防晒的目的。开天窗通风降温：阳光房里的热气在顶部，当阳光房 顶上 的天窗打开后，热气往上跑出天窗。

3、 安装 空调 制冷：空调可以使阳光房夏天制冷，冬天加温。如果有条件，可以通过安装喷水系统来达到降温效果，喷水把阳光房物体的热量带走降温，并且可以达到自动清洗阳光房玻璃顶面的功能。

阳光房一般是多高呢，看了上面对阳光房建造知识的介绍，可以作为大家建造阳光房的指导。就尺寸来讲，阳光房的高度与普通房间差不多，低了会感觉压抑，高了会有安全隐患，工艺也复杂。阳光房的采光率是很高的，因此，掌握阳光房防晒隔热的方法也是 业主 需要认真掌握的。

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③ 室内离窗多远才没有紫外线

活动的空间距离窗户的尺寸达到两米以上，就不会受紫外线的影响。紫外线透过普通的玻璃是很自然的一件事情，要想避免掉紫外线，那对于使用硅酸盐玻璃才行。

阳光为光线，光线有散射、反射、折射的特性，所以阳光能间接地进入室内，虽然窗户玻璃可以阻挡中波紫外线，但长波紫外线仍能穿透玻璃进入室内，长波紫外线对人体一样有害。

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防晒方法：

1、室内室外都要做好紫外线防护

紫外线无所不在，不要以为身在室内就不需要涂抹防晒品，除了阳光侵袭，室内的灯光也会或多或少让人晒黑。所以，防晒护理是每天都一定要进行的。

2、防晒品需定时补涂

大部分防晒产品都会在2小时左右被分解，所以补擦防晒产品是很有必要的。无论是日常防晒还是海边度假，都要记得不断补充防晒。一般来说，每天脸部第一次涂抹防晒霜需要硬币大小的用量，之后每次减半即可。

3、太阳伞太阳眼镜不能少

外出携带具有抗UV材质设计的阳伞能够抵挡强烈的紫外线，如果还能准备太阳眼镜更加能保护双眼，避免强烈光线的直射。抗UV系列持续穿着即可轻松阻挡夏日紫外线进攻，也可提供肌肤最完整的防护。

④ 室内日光灯需要防晒吗

室内的一些灯光不需要做防晒 。
至于这些光源中含有的紫外线，那也是十分微量，基本忽略不计。有实验证实：我们日常使用的日光灯、节能灯、电脑电视屏幕、手机等产生的紫外线，在5厘米以外就已经很难检测到，因此也没必要专门使用防晒霜。
防晒霜的作用是防止因为太阳对皮肤进行照射，皮肤为了抵御阳光中的紫外线产生黑色素导致皮肤变黑的情况出现，而防晒霜的防晒效果只仅限于阳光。就室内日光灯而言，主要指防止辐射和室内灰尘，那么建议涂点隔离霜在脸上，可以起到一定隔离灰尘的作用，然后再电脑旁边摆一株仙人掌，能一定程度上消除辐射。
所以说在室内我们没有必要突发这双 如果说出门儿的话 一年四季我们都要涂防晒霜 因为一年四季的紫外线都是有的 不管说有太阳还是没太阳 阴天还是下雨 我们都要涂防晒霜 在屋里我们不需要涂防晒霜 需要涂点儿隔离霜就可以了 希望我的回答对你有帮助

⑤ 坐在六楼教室离窗户一米远用防晒吗

白天也是需要防晒的，这是因为窗户虽然能够反射掉部分的阳光，但是对于紫外线的反射效果并不好，大部分的紫外线都透过玻璃进来了，有时候，虽然我们没有感觉到很热或者是阳光直射的情况下，紫外线同样会对我们的身体产生一定的影响。
我们的皮肤之所以会晒黑，这是一种身体的自动防御机制，就是在被阳光晒的时候，避免被阳光晒伤而采取的一种防御机制，为了不出现这种情况，所以，不论是在有阳光的室内还是在冬天，都应该做好防晒的工作。
不过需要说明一点，防晒产品都有对应的防晒指数，指数越大，防晒效果越好，但是同样的，化学特性就越强，对皮肤可能造成的刺激也就越高，因此，对于大部分的情况来说，如果是冬天或者阳光无法直射的室内，一般用SPF25-35就可以了。

⑥ 房屋采光标准距离

房子室内空间的高度应不低于2.40米,各个楼栋之间的距离不小于楼房的高度乘以0.70系数,如果小于了这个距离,会影响室内的采光、通风以及居民之间的生活等。按照国家规定(设计规范)以冬至日照时间不低于1小时(房子最底层窗户)为标准。间距是用于建筑物室外坪至房屋檐口的高度，各个地方在冬至日正午时的太阳高度角。也可以用:楼高:楼间距=1:1.2比值计算。

⑦ 室内需要防晒吗 天天在室内需要防晒吗

需要。

UVA可穿透玻璃进入室内，所以在室内和密闭的车内也需要防晒。

色斑、皱纹、老化、松弛、红血丝……所有这些皮肤问题，几乎都与日晒有关。阳光中的紫外线（UV）包括中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA），其中UVB会使皮肤晒伤，而UVA会引起皮肤老化，出现色斑和皱纹。

紫外线对皮肤的伤害是累积的，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老走近了一步，所以防晒一定要尽早。

UVA在各个季节、各种天气都存在，因此从防止光老化的角度来说，防晒没有季节性，一年四季不论任何天气均应涂抹防晒霜。

防晒霜的选择：

我们在选购防晒霜时，往往会困惑于SPF、PA这些字母，不知它们到底代表了什么。

董正邦主治医师介绍，这二者代表了两种重要的防晒指标，是分别对应UVB、UVA的防晒系数。紫外线依波长不同分3个区段UVA、UVB、UVC，UVC很少能到达地球比表面，我们的敌人主要是前两者。

UVB的波长相对较短，照射到皮肤表面后引起的损伤以红斑为主，而UVA与皮肤光老化有关，晒斑、皮肤癌也与之脱不了干系。

董正邦主治医师建议选用同时标有SPF、PA的防晒霜，这说明能同时对抗UVB、UVA。根据个人的肤色、季节、日晒时间长短等选择防晒霜，不要过分追求SPF值，与防晒效果并非成正比。

长时间处于室内的人可选用SPF10左右，PA+的防晒产品；经常在户外活动、容易晒黑、对强光敏感的人，可选用SPF20左右，PA++；长时间在烈日下工作或者到海边游玩，最好选用SPF30左右，PA+++强效防晒产品。日常使用SPF15-25，PA++即可。

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涂防晒霜，别掉进这些误区：

涂防晒霜是臭美：脸上抹白白多不合适，就让女人们去臭美吧，大老爷们就算了。紫外线的损伤不局限于晒黑、晒老，还可能引起一系列皮肤疾病。防晒不仅关乎美貌，也事关健康。既然紫外线对皮肤的损伤无男女之别，防晒也就不分男女了。

出门涂一下，防晒一整天：防晒霜应该在出门前20-30分钟涂抹，涂一次并不能保持一整天。防晒霜停留在皮肤表面，随着出汗会有一些丢失，应间隔1-2小时涂抹一次，以保证防晒效果。除了面部，其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。

防晒仅限于夏天：虽说夏季阳光强烈，但紫外线天天都有，有条件的应该一年四季都涂抹防晒霜，哪怕是阴雨天气，特别是经常在户外工作和活动的人。

⑧ 透过玻璃照射进来的阳光会晒黑皮肤吗

谢谢邀请！

透过玻璃照射进来的阳光会晒黑皮肤吗？

室内也是需要做好防紫外线哦，紫外线无时不刻都在准备侵袭我们的皮肤。而且涂上防晒后，还能有效的减少手机，电脑对我们皮肤的辐射。

想要拥有白皙水嫩的肌肤，延缓肌肤衰老，那么防晒是十分必要的。大家一定要做好防晒哦。

⑨ 隔窗户2米左右会被晒黑吗

隔窗户两米左右会被晒黑吗？隔窗户两米是不会被晒黑的。这个隔窗户两米米是不会被晒黑的。

⑩ 常在室内防晒指数多少合适

美白是女人终生的功课，这个月虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白办法。来跟小编看看本月防晒的九大准则吧! 一、防晒霜太少就不会起防晒作用 防晒霜太少就不会起防晒作用 想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒! 二、注意给皮肤补水 干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。 三、双重保护 如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。 四、购买二合一产品 想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。 五、你是否跑到虚脱了 充足的日照时间使春天成为跑步或散步的不二选择，但是，一定要注意补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。 六、简化你的化妆步骤 仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧! 七、去角质，一定要去角质! 八、饮食要平衡 健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。 九、注意皮肤过敏 如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。 服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。 参考资料: http://www.hongfen.org/meirong/56_5.html 相关防晒知识: 欧美日韩大牌防晒护肤产品: http://www.hongfen.org/meirong/1226_5.html 盛夏美肌防晒伞: http://www.hongfen.org/meirong/1199_8.html 夏日绝不允许忽视的防晒步骤: http://www.hongfen.org/meirong/1019.html 9811