防晒时间长短看什么

① 防晒的时间怎么算

防晒时间是用防晒值乘以20来计算的，30*20=600，也就是说你用的这款SPF30的有效防晒时间约为10小时，我认为以你的描述，应该还有防晒效果的，但是，最好是打遮阳伞，然后晚上回去用卸妆油卸妆，祝你皮肤好好！

② 防晒怎么看防晒指数呢

防晒指数就是指SPF防晒系数，它是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级防晒品防晒指数为SPF6~8，高级防晒品防晒指数为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的属于高强或超高强防晒品。

防晒的spf指数15、25、30、50分别能防晒300分钟，500分钟，600分钟，1000分钟。除了spf指数外，还有PA指数，它指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间倍数。防晒时间长，适合长时间户外使用。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

③ 一般防晒霜的防晒时间怎样确认

SPF值，即防晒指数，意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。它是这样计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品,

④ 防晒霜的防晒时间怎么计算

SPF指数是防晒时间（UVB）PA指数是防晒强度（UVA）。

SPF防晒指数就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便可提供约225分钟的防晒时间。自己可以推算一下。

PA是用来防UVA的，通常情况下，PA的强度用“+”来表示，多一个“+”表示有效防护时间延长。具体为：PA+ 的产品有效防护时间大约为4小时。 PA++ 的产品有效防护时间大约为8小时。 PA+++ 的产品具有超强防护作用。

一般日常生活建议使用SPF15左右，PA++的产品。

⑤ 一般防晒霜的防晒时间怎样确认

15分钟*防晒倍数=防晒时间，比喻20倍的20*15=300分钟，就是防晒5个小时了。15分钟，一般是指皮肤的晒红时间，就是个人自然抵御阳光的时间，这个有个体差异。建议保守估算防晒时间。

⑥ 一般防晒霜能维持几个小时呢

一般情况下,防晒产品的防晒时间大概可以持续3-4个小时左右。

防晒霜需要一天之内多次涂抹，因此,可以选择一些比较方便携带的防晒产品,放在包里随时能够使用。

如果一天只涂一次防晒,那么下午那几个小时的防晒效果会非常非常弱,几乎没有任何作用。

(6)防晒时间长短看什么扩展阅读：

防晒霜注意事项

很多人经常会涂抹完防晒产品后马上出门,可这样做无法真正发挥防晒霜的作用。

因为通常情况下,防晒产品是需要一定时间才会开始发挥功效的,一般建议在出门前提前20-30分钟就涂抹好防晒产品。

这样才能很好的在肌肤表面形成一层保护膜。如果涂抹完防晒产品后立即出门,那将没有任何作用。

⑦ 防晒的spf指数15、25、30、50分别能防晒多长时间PA+++是什么意思

1、SPF15：20（分钟）*15（SPF）=300分钟

2、SPF25：20（分钟）*20（SPF）=400分钟

3、SPF30：20（分钟）*30（SPF）=600分钟

4、SPF50：20（分钟）*50SPF）=1000分钟

PA+++，指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右。防晒时间长，适合长时间户外使用。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

(7)防晒时间长短看什么扩展阅读：

中国台湾《康健》杂志近日推荐了充分摄取“SPF食物”的方法——通过摄入可以清除自由基的食物,提升皮肤的天然防晒力。皮肤科医生推荐,今年夏天,你可以把下列食物放入饮食清单中。

1.每天吃“高C”水果。

维生素C可以说是“永远的美肤圣品”,想保有健康漂亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃“高C”蔬果。例如每天吃2至3份水果,其中一样选择“高C”的番石榴、奇异果、草莓或是柑橘类。

吃生菜色拉也能消暑气,拌色拉时可以加入色彩亮丽的甜椒和绿花椰菜,不只赏心悦目,还能摄取大量维生素C。

2.适量摄取黄红色蔬果。

红橘黄蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等,多半含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

不过,这些果蔬多吃无益,比如,脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内,不但有毒性,而且容易让肤色显得黄黄的,停止食用后,需要一段时间才能慢慢代谢掉,皮肤科医生提醒不宜吃过量。

3.多吃点大豆制品。

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部分女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化。

大豆制品,如豆腐、豆浆是比较好的选择,而其他加工豆制品,如百叶豆腐、豆干及豆皮等,虽含有异黄酮素,但热量比一般豆腐高得多。

⑧ 防晒霜的防晒倍数是怎么看的啊

常用的有SPF防晒系数和PA系数。SPF看SPF值，越大防晒时间越长；PA看+号，+号越多防御效果越好。

1、SPF防晒系数

假设紫外线的强度不会因时间改变，待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当采用SPF30的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在450分钟后皮肤才会被晒红。

SPF防晒系数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。

上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

2、PA系数

UVAS是日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++， 即PA+、PA++、PA+++, PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

2013年又加入PA++++，但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

(8)防晒时间长短看什么扩展阅读

选择防晒霜的误区

1、SPF值和PA越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

2、全家共用防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

3、价格贵的防晒产品效果更有保证

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

⑨ 防晒霜的有效时间是几小时

理论上是15*15=225分钟，实际上不想晒黑的话至少30分钟补搽一次

⑩ 如何计算防晒时间

SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。第一个SPF50指的是，在实验室条件下，该产品能吸收98%以上的中波紫外线(算法公式是(50-1)/50*100%=98%)。

使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。

(10)防晒时间长短看什么扩展阅读：

注意事项

1.SPF值只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

2.防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择不同SPF值防晒品。

3.SPF值与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。