为什么只出门一会儿不用防晒

⑴ 一天只在室外呆20分钟，有必要擦防晒霜吗

如果在户外呆的时间特别少的话，是可以考虑不用防晒霜的。
不过，你要知道，紫外线的辐射，不只是在太阳光直射的情况下才会有影响，地面也会反射这些紫外线。
其实，像你这种情况，可以在彩妆方面选用一些带有防晒能力的产品，既保证了防晒的需求，又省去了防晒霜的步骤。

⑵ 一天在户外时间大概十几二十分钟，要涂防晒吗

要的，防晒就算是在室内也是要涂得，因为不仅是紫外线，电子辐射，也会损坏皮肤，而且在室内除非你把窗帘什么都拉住，不然还是有紫外线通过折射进来的。

⑶ 只是出门取个快递，到底该不该涂防晒

如果说你出门儿的时候取个快递而已，真的没有必要去涂这个防晒霜了，只要是打上一把遮阳伞就完全可以了。比如说你去海边玩，或者说去外面旅游涂点防晒霜也是很好的，但你就是取个快递，真的没有必要去做这种事情，因为不但浪费了资源，也会对你的身体造成一种很不好的影响。

特别是有些女孩子，她们在晒黑了之后就觉得很不好看，其实现在黑一点没有关系，因为黑点还是很健康的。

⑷ 警惕踏入21个防晒误区

警惕踏入21个防晒误区

警惕踏入21个防晒误区，夏季，外面的紫外线强烈，要想肌肤不被晒伤，就要做好防晒了，在做防晒前，先要了解一下防晒的知识，下面我们一起警惕踏入21个防晒误区。

警惕踏入21个防晒误区1

阴天时紫外线很弱

实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

热水洗脸能舒缓晒伤

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。

凉风下紫外线不强烈

爬山时，越往上走山风越凉，这时紫外线却越强。每往上爬1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。

皮肤晒黑了就不需防晒

实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，却无吸收UVA的功能。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。

晒伤后等到秋天再修护

晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的!时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。

警惕踏入21个防晒误区2

误区一、阳光不强的月份不用防晒。

晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在6月份，紫外线最强。

误区二、只出门一会儿，不用防晒。

清早及下午6点后紫外线弱，这时只在户外逗留一小会儿，可以不涂防晒霜。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在户外待2分钟，皮肤也会受到损伤。

误区三、皮肤白，不涂防晒霜也没什么。

涂防晒霜可以显着降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

误区四、阴雨天不用防晒。

云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。

误区五、涂防晒霜妨碍身体合成维生素D。

研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照射，不影响维生素D的合成。

误区六、防晒霜涂一点就够用。

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2~3小时重抹一次。

误区七、去年的防晒霜今年就不能再用了。

防晒霜通常可保质两年。如果防晒霜出现过多水分或者结块，说明已变质。

误区八、不出门就不用防晒。

玻璃能挡住紫外线B(UVB)，却挡不住紫外线A(UVA)。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应该注意全方位防晒。

误区9、皮肤晒黑了就不用防晒了

夏季阳光强烈，偶尔疏忽被晒黑一点是难以避免的，这时候千万别放弃做防晒，别以为已产生的黑色素会阻隔更多紫外线。其实皮肤中的黑色素是能吸收部分紫外线，起一点隔离作用，但无法阻止肌肤被越晒越黑，所以就算你暂时被晒黑了，也要坚持不懈防晒。

误区10、使用去年没用完的防晒霜

女人毕竟是精打细算的，很多人会想，去年开封了的防晒霜都还没有用完，所以今年就接着用吧不要浪费。其实这这种想法是错误的，防晒霜经过好长时间不用的话，就会发生变质或者是结块儿，使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害皮肤，所以就不建议用了。

误区11、防晒霜的防晒指数越高越 好

很多人以为防晒系数越高的产品，防晒效果就越好越持久，其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔，不利于肌肤的排汗，给肌肤造成过度的负担。正确的做法是，根据不同的肤质，不同的场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

误区12、一整天只涂一次防晒霜

每天只用一次防晒霜就可以了吗?其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜哦。

误区13、一涂完防晒霜立刻出门

刚涂完防晒霜的时候，防晒的'有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以建议是在出门前30分钟涂抹防晒霜。要想防晒效果更佳的话，记得防晒霜涂抹要均匀，而在使用剂量上，每平方厘米肌肤最好涂抹2毫克防晒品。

误区14、阴天下雨天不用防晒

很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜，认为阴天或下雨天的时候，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有办法很好的吸收紫外线的哦，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作不能偷懒哦。

误区15、防晒就只防阳光中的紫外线

提起防晒的“晒”，许多人第一时间想到的就是晒太阳，认为防晒就是防阳光中的紫外线。其实生活中需要防晒的地方有很多，因为存在紫外线和辐射的地方有很多，如果你长期在电脑前工作，或者使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

⑸ 年年防晒年年黑，这些防晒误区你入坑了吗

五一小长假，出去玩的时候，明明隔离霜，防晒霜所有和防晒有关的都用上了，怎么还是晒黑了？有MM甚至吐槽：年年防晒年年黑，你是否陷入了这样的怪圈？

1、防晒，到底是要防什么？

防晒本质是防什么？其实指的是防止“紫外线”对我们的伤害。而紫外线又可以分为：长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC。其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的就只剩UVA和UVB了。所以，UVB和UVA是真正的夏日“杀手”。

UVB又称“户外紫外线”，只要通过适当的物理遮挡就可以把它们阻挡即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

误区九：防嗮霜能代替遮阳工具？

还有的人会认为既然我用了防晒霜，在外面就可以在阳光下暴晒了，其实这样也是不行的，还是要准备防晒工具的哦。

夏天将至，提醒大家注意科学防嗮，这样，不仅更不容易嗮黑，也起到了保护皮肤的作用。

⑹ 每天出门晒太阳5分钟 要防晒吗

每天出门晒太阳最好涂上防晒产品，虽然只是短暂的5分钟，如果不做好防晒措施的话，日积月累也会导致皮肤被晒黑，晒伤的。尤其是夏天紫外线比较强烈的时候，不涂防晒是绝对不可以的。防晒一年四季都是需要做的。

⑺ 女人的腿，为什么晒不黑

除了“今天午饭吃什么”之外，女生们还有一个更纠结的问题：为什么有些人在夏天完全晒不黑？而你一晒就黑？

7、去年的防晒霜今年能用吗？

防晒霜通常可保质两年。但如果你去年用的防晒霜出现过多水分或者结块，就说明它已变质了，要买新的了哦~

8、不出门就不用防晒？

玻璃能挡住紫外线B( UVB ) ，却挡不住紫外线A( UVA ) 。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应该注意全方位防晒。