秋冬怎么做硬防晒
① 皮肤防晒步骤
皮肤防晒步骤
皮肤防晒步骤，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，俗话说一白遮百丑，在我们的日常生活中对防晒一定是需要好好的注意的，防晒的方法也有很多，以下了解皮肤防晒步骤。
皮肤防晒步骤1
一般的防晒护肤流程：
流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜
流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害
流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；
物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些，但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。
流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况
流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等
流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。
每个步骤的注意事项
一、使用之前要把皮肤清洁干净
很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。
二、在涂防晒霜前要护肤
很多女孩子是比较粗糙的，怕麻烦，觉得自己的防晒霜很滋润，不用再额外涂抹护肤品了，洗完脸就直接涂抹在脸上，其实这是不对的哦。在洗完脸后，脸上的肌肤水分流失很大，如果不补水就会干燥起皮，防晒霜就会对面部造成刺激，影响肌肤健康。
三、先用隔离再涂防晒
很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼：防晒霜怎么用?到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢?其实科学的办法是先涂隔离霜，再涂上防晒，后再上底妆。为什么呢?防晒霜有些也是含有粉质的，可以提亮肤色，是有刺激性的，应该涂隔离隔开皮肤再涂。
四、防晒霜的涂抹时间
很多妹子涂了防晒霜就直接出门了，其实是根本没有起到防晒霜的作用的.，涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢?就在你出门二十分钟前涂抹，然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹，给肌肤一个吸收的时间。
五、防晒霜一定要卸妆
很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。
六、按照你的肤质选择合适防晒霜
很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油，而且感觉厚厚的，皮肤没有办法呼吸，其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜，但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话，就要选择清爽一点的，如果是感性皮肤，可以选择厚重一些的防晒霜。
怎么判断防晒霜的防晒指数呢？
可以看防晒霜的产品表面，上面一般都会标注出SPF值。
SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。
防晒霜的防晒指数也就是SPF值，代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。
一般SPF值越大，或者+号越多防晒指数越强。当然，这也代表它化学元素加的越多，要慎重考虑。
例如：在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤，那么正确足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防晒霜时，可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。
我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据，根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。
SPF值2时，防晒制品吸收50%UV辐射；SPF20防晒制品吸收95%UV辐射；SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。
防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂，这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下，可能产生各种有害的不良反应，对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下，SPF15～20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈！
肌肤暴露部位尤其要注意，特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品（如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了），阳光底下需要根据防晒指数，补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。
误区一：SPF值越高防晒效果越好
防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。
误区二： 全家共用一支防晒产品
防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。
误区三：价格贵的防晒产品效果更有保证。
皮肤防晒步骤2
护肤步骤防晒
护肤、防晒步骤如下：
1、洁面，用洗面奶或者是其他清洁产品把面部清洗净。
2、爽肤水，需要先给面部补水，直接用手或者化妆棉将爽肤水轻轻的抹到脸上。
3、补完水后，用些乳液保湿锁水，将乳液涂抹到脸上就好。
4、使用面霜，对于面霜最主要的作用是锁水，但如果使用后感觉脸上太油，可以省略不要用了。
5、涂抹防晒霜，护肤步骤都做好后，开始涂抹防晒霜，脸部、脖子以及身上其余露出外面的部位都需要抹上。
6、如果需要化妆，涂完防晒乳以后就能开始上妆，使用隔离、粉底等。
7、如果用的防晒喷雾，那于第5步妆前或者是化完妆后喷涂都行。
注意事项：
1、防晒霜或防晒乳使用的量要够，不然防晒的效果就降低，一般乳液型防晒霜需要用一枚硬币大小，面霜类型的防晒霜需要杏仁大小。
2、出门前20分钟左右涂防晒。
3、补涂防晒乳，在户外防晒霜一般三小时就需要补充涂抹一次，如果是室内大概半天时间补充涂抹一次
皮肤防晒步骤3
一、无论何时涂防晒霜，一定要牢记这“3不要”
1、不要只在晴天涂防晒霜
你要做到一年四季都要涂防晒霜，不要因为没有太阳或者太阳不充足的情况下就不涂防晒霜。阴天雨天也要涂防晒霜。有研究表明阴天的紫外线会比晴天更强。所以大家如果想变白，要坚持涂防晒霜。还有一点最重要，就是如果你在户外运动时，建议间隔两小时要涂一次防晒霜。如果时间久了效果会变差。如果没有补防晒霜，那么你涂了也是等于白涂。
大家不要觉得天天涂防晒霜比较麻烦，但是你一定要坚持下来。因为防晒霜不但能防止晒黑，晒伤最重要的还可以抵御紫外线。减缓皮肤衰老，皮肤松弛。
2、不要等出门才涂防晒霜
你为什么会觉得涂防晒霜没有效果？这一点大家一定要记好，在你出门前30分钟内涂好防晒霜，我要等快要出门的时候才随便一抹。因为防晒霜需要一定的成膜时间。时间不到效果就会比较差。如果没有到时间，那么你涂也是等于白涂。
3、不要随便选择防晒产品，根据季节选择
不同的季节，要选择不同的防晒产品。秋冬季节选择30+的防晒值的产品就可以。夏天紫外线比较强，建议选择50+，防护的力度会更好一些。
二、如何选择适合自己的防晒霜？
有条件的我建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。一次除了防晒霜，初始可以随身携带防晒喷雾会更加方便。
防晒和化学防晒哪种好？其实各有好处，理性选择
现在市面的防晒霜大多可以分为两种。一种是化学防晒，一种是物理防晒。化学防晒因为里面添加了很多化学成分。肌肤不好的女性。使用后有时候会加剧皮肤的负担。
其实大家也不必太过担心。只要你选择一款好的产品。是不会给皮肤带来负担的。因为现在的化学防晒产品都经过了严格的检验。化学防晒效果会更好更有效。其次就是敏感肌。敏感肌建议选择物理防晒霜。物理防晒质地更加轻盈，也有不错的养肤效果，刺激性会更低。但是见效比较慢。如果你不是敏感肌，建议不要选择物理防晒霜。
三、如何涂好防晒，真正达到防晒黑的效果。
1、注意防晒霜涂抹顺序
其实防晒效果好不好与涂抹顺序有关。其次就是护肤步骤很多的女性不知道把防晒放在哪一步比较好。我建议把防晒霜放在护肤的最后一步，化妆的前一步。这样给大家说吧。上妆时要涂好防晒霜。并等待几分钟让防晒霜成膜之后。再上粉底。这样可以很好地形成防护膜，让防护膜更持久。
其次就是注意涂防晒霜的手法。大家平时是怎么涂防晒霜的？是不是像面霜一样在脸上反复摩擦？还是像精华一样在手心加热后在脸上涂抹。其实涂防晒霜完全没有必要这么麻烦。挤出一个硬币大小的防晒霜在手上。双手合十揉搓均匀。然后在脸上轻轻按压就好。
记得耳朵脖子露出来的地方都要涂上。如果你穿短裤或者短袖的话。记得胳膊和腿上也要涂。大家要如果感觉麻烦，可以选择喷雾防晒霜。
2、注意补抹防晒霜
还有就是大家如果在室外时间比较久的话，记得隔一段时间要涂抹一次防晒霜。如果你没有化妆的话，可以直接用湿巾将脸上的脏东西与汗水擦干之后，涂抹就可以了。
化妆的可以先用吸油纸擦一下。然后再进行涂抹，避免破坏妆容。如果化妆还是建议用喷雾防晒霜。这样不仅方便，还可以保持妆容。大家如果没有适合自己的喷雾防晒霜，可以看一下下面的这个链接。销量也是不错的哦。
3、防晒装备
比如遮阳帽，雨伞。现在疫情严重，大家可以备好口罩。口罩也是可以防晒的。当然最好的还是防晒雨伞。现在的天气越来越热，紫外线也越来越强。避免晒黑晒伤。大家出门前一定要做好防晒工作。女人夏天涂防晒霜，要牢记这“3不要”，不然等于白涂
② 冬天怎么防晒
对于防晒一年四季都不能放松，想要美白就先做好防晒措施。防晒主要是阻止紫外线入侵，如果长期受到紫外线入侵的话，很容易导致皮肤衰老，松弛干瘪等问题。紫外线对色斑或雀斑的促进作用也是日积月累的渐变结果，所以要时刻做好防晒工作。
先抹防晒还是隔离？
防晒霜的主要作用是阻挡紫外线对我们皮肤的伤害，其中SPF是代表UVB的力度，PA代表防止UVA的力度。而隔离霜又为妆前底乳，能隔离彩妆和脏空气，有一定隔离紫外线的功效，但它并未明确表示SPF和PA值，也就没有明确的说明防晒功能了。
防晒是护肤最后一道工序，如果将防晒霜涂在隔离霜之后，防晒效果会大大降低。所以，要先抹防晒再抹隔离。
③ 怎么做防晒
④ 怎样防晒才能做到真正有效
怎样防晒才能做到真正有效？我来回答，1、不同活动选择不同SPF值得防晒霜
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
2、遮阳伞、帽子必不可少
防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
3、某些食物有助于防晒
西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜，都有助于防晒。西红柿熟吃，番茄红素摄入量更大。当然，外出时还必须涂抹防晒霜。
⑤ 冬天怎么防晒黑
冬天怎么防晒黑
冬天怎么防晒黑，冬天的阳光也是很猛烈的，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应。下面了解冬天怎么防晒黑。
冬天怎么防晒黑1
1、把握好晒太阳的时机
一天之中，有两个时间段最适合晒太阳。第一，上午6时到10时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀功效。第二，下午4时到5时，此时正值紫外线中a光束占上风，可促进肠道内钙、磷的吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。健康人每天应坚持晒太阳30至60分钟。
2、晒太阳时不要穿得太多
秋冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、
柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差;另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。
3、晒太阳时间不用太久
晒太阳的时间不用太久，半个小时左右就可以了，或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒，特别注意太阳光线猛烈的时候不要晒伤皮肤。
4、不要隔着玻璃晒太阳
冬季天气寒冷，有些人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳。但是隔着玻璃晒太阳能补钙吗?中医专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。
5、晒太阳时最好穿红衣
专家表示，冬日晒太阳最好选择红色的衣服，因为红色的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。
6、多晒手脚、腿和背部
怕脸晒黑的人可以伸出手脚直晒，也可以晒后背，不论身体哪部分皮肤，只要太阳能直接晒着就可起到同样作用。同时，晒手脚还可以去寒气，利关节，晒后背，则能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能，还能疏通背部经络，有利心肺。
7、晒太阳前后最好不要洗澡
因为洗澡会将皮肤中合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇洗去，降低了阳光促进人体吸收钙的作用。所以，妈妈们带宝宝晒太阳前后，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。
8、不要吃饱后晒太阳
有人认为，吃饱后晒太阳可促营养吸收，这也是不可取的做法。晒太阳前不要吃芥菜、莴苣、螺、 虾、蟹、蚌等光敏性食物，以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。
9、防止阳光直射眼睛
虽然冬季的阳光不如夏季来得“暴力”，但还是会对眼睛造成一定的伤害。所以晒太阳的时候别忘了配副墨镜或者带顶帽子，遮挡照射眼部的光线。
10、晒完太阳要及时增加衣服
宝宝晒太阳后，身体可能会变得热乎乎，有些家长会因此而不给孩子加衣服。实际上，阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，导致感冒。除非你的居室环境很暖和，否则千万要记得加衣服。
11、晒太阳后要及时补水
晒太阳时宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝补充水分。同时，应该及时给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。
冬天怎么防晒黑2
在冬季因为天气比较寒冷所以大家都喜欢晒太阳，这个时候如果没有做好防晒措施，紫外线就会在不知不觉中伤害你的皮肤，这种紫外线的危害比夏季还要严重很多。
所以在冬季做好防晒措施是不能少的，如果要带孩子出门晒太阳应该给孩子带一个防晒帽，冬季身体的循环速度减慢，血液循环的速度也有所下降，所以皮肤的耐受能力也有所降低，做好保护措施是非常有必要的。
正确选择防晒产品也非常重要，应该选择具有锁水效果的防晒霜，因为天气干燥所以要使用补水效果好的产品，冬季的防晒霜涂抹量不需要像夏天那么多，涂的清爽一些就可以了，在涂抹防晒霜之前要先使用一些补水乳液和面霜，最好再涂一层保湿的隔离喷雾，这样才能更好的保湿皮肤。
冬季涂抹防晒霜也应该像夏天一样提前涂抹，这样才能达到更好的防晒作用，如果出门的时候才开始涂抹防晒霜，皮肤就会暴露在紫外线下，仍然会被太阳晒伤，出门的时候除了可以涂抹防晒霜大家还可以使用遮阳伞，也能够达到很好的防晒效果。
冬季防晒小常识就给大家介绍到这里了，大家一定要引起重视，做好冬季防晒工作，这样才能保证皮肤不受到紫外线的伤害，特别是在脸部突出的部位，防晒霜应该着重涂抹，不要让这些部位被晒伤，如果太阳比较大大家也应该记得补涂。
冬天怎么防晒黑3
冬日防晒防什么?
难道只有30摄氏度以上的阳光能伤害肌肤吗?答案是“错”。对肌肤的研究早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。
冬日防晒好 来年美白不会老
冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。
冬天怎么防晒
进入冬天以后，有些人将夏季的户外娱乐活动也改为室内。经常去歌厅、舞厅唱歌、跳舞，在去之前你也要做好防晒工作。因为歌厅、舞厅中的紫光灯，也会放射出紫外线，当然也会"晒黑"你的皮肤。喜欢去健身房或美容院照射太阳灯，喜欢健康皮肤颜色的入，可能在冬天去的次数更多一些。坐在室内就可以享用日光成效，真是一种时髦。
很多女性会去健身房或者美容院护理自己的肌肤，让肌肤通过日光灯来获得健康的.肤色。同时这种方法还能帮助我们治疗皮肤病。不过如果照射过度的话，同样会带来晒伤的可能性哦!所以在冬季，我们一定要注意使用防晒的产品哦!
因为果酸护肤品会使肌肤变得较薄、较薄弱，不耐日光紫外线。因此，使用果酸保养品的人，平时不能忽视使用防晒指数较高的物理性防晒品，来增强肌肤维护，避免新生的肌肤受到危害。肌肤较敏感的人，最好使用植物配方的防晒产物)防止困化学性成分而导致敏感反应。通常人认为，冬天没有剧烈的太阳，皮肤不会受到紫外线危害。
其实人体肤，色深浅，生要由肌肤中黑色素细胞所制造的麦拉宁黑色素的多少确定。在紫外线照射下，基于皮肤天然防御系统，黑色素细胞会产生黑色素，以阻绝紫外线对皮"下细胞引起的危害，皮肤颜色就会呈现"被晒黑"的红黑色。
而由于臭氧层的损害，紫外线对皮肤的侵袭更直接，所以就算在冬天，皮肤也会囚紫外线危害而变黑。四季的日光中都有紫外线危害，因此不管你身处何种处境都需要阻隔紫外线。使用防晒保养品是防止紫外线危害的要素之一。应将含防紫外线成分的保养品，作为日常皮肤的基础保养。有效地阻隔紫外线，不止可以防止肌肤晒黑，一段时间后，也可使皮肤逐渐地转白。
远离紫外线的话，我们的肌肤就能自然的去除黑色素。对于这一点，很多女性应该并不了解吧。其实很简单，这是因为黑色素是人体抵御紫外线而形成的，所以如果不接受外界的刺激的话，那么黑色素就会自然的褪去，你也就能够拥有白皙的肌肤了。
在选择防晒霜时，防晒指数SPF值并不见得越高越好，SPF能有效阻隔90%以上的紫外线。而更高的防晒指数，比如SPF30并非高于SPF15两倍以上，但却含较多的防晒成分，这就势必会增加皮肤包袱，引起粉刺、痤疮的形成。所以说，防晒指数越高的防晒品，虽然防晒的时间稍长一些，但对皮肤其它方面的刺激却不可忽略。
现在大家知道冬季防晒的必要性了吧，在冬天做好防晒工作，你的皮肤不会受到损伤，男人越来越帅，女人更加美丽，还有什么好犹豫的呢?
⑥ 如何选择合适的硬防晒
伞的选择 :
伞面大，内部是黑色或暗色，不透光是最佳选择。选择伞主要是考虑一下三个方面：
材料: 选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有损失，若步的密度不够，则需要涂层。
颜色: 外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色，金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射到面部，而黑色内侧不会有这种问题。
尺寸：越大越好。
被雨淋过的伞就没有防晒力了吗？其实，雨水并不会影响伞布的致密度，颜色，也不会导致内部的涂层脱落，因此，被雨淋的伞依然具有防晒功能。当然，有一些伞的涂层不太好，容易在淋湿后脱落，要另当别论。
帽子的选择
合适的帽子能为脸部提供极佳的紫外线防护，被帽子遮住的部位，紫外线辐射能减少高达95％。那么怎样选择一款防晒的帽子呢？
· 帽子应该够大
· 布料透气但不能透光，防晒效果和舒适度需要兼顾。
· 帽子内最好是暗色的。
· 最好选择圆形的帽子，棒球帽只能防护正面，无法防护侧面。
· 在所有指标中，冒烟宽度是最重要的。以4月份的上海为例，早上8点钟一后，一般人使用帽檐宽度大于11厘米的帽子才可以完全挡住面部，脸越大，需要的帽檐越宽。帽子的缺点是不能防护身体，所以只能戴帽子又必须在户外的时候，身上要涂防晒霜。
墨镜的选择
优质的防晒墨镜是防止眼周肌肤光老化的利器，还可以防止视网膜的紫外损伤，墨镜本身没有刺激性，不会对肌肤造成负担，可以重复使用。选择墨镜时，需要考虑的因素有：
· 材料：以带有特殊防晒涂层的聚碳酸酯镜片为最佳。防晒波段可达到400nm。目前最新的技术可达到412nm一下完全防护，但尚未普及。
· 颜色 ：颜色不是影响防晒力的核心因素。测试表明：深色镜片的防晒力也有可能不如有些无色 透明镜片。墨镜的防晒性主要取决于防晒涂层或镜片中的防晒防晒成分，深色镜片可对见光的防护力会更强一些。各种镜片对外红外线均缺乏防护能力。
· 尺寸 ：越大越好
· 造型 : 考虑为了加强侧面防护的眼镜更给力。
墨镜的价格从数十元到数百元到数千元不等，但价格并不是影响防晒的主要因素，所以没必要一定要追求昂贵的产品。
⑦ 防晒工作不能停，没有太阳的秋冬天，应该如何做防晒
现在全民防晒工作做的基本都很到位，但是有些人的这种意识随着季节的转换逐渐变淡了，要知道，不管一年四季紫外线都存在，并且夏天是最严重的，到了秋冬虽然没有了大太阳，但是防晒工作依旧不能停止，否则辛苦防晒了一夏天，最后还是阻挡不了肌肤变黄甚至出现斑点的问题，由此，到了秋冬季节，可以尝试从这三个方面开展自己的防晒工作。
在中医的说法里，食疗是最好的，当然自己可以不用每天都做很多吃的，直接吃一些含有维生素的水果或者蔬菜就可以，比如西红柿。
⑧ 怎样做好防晒工作呢
夏季天气炎热，大家都是如何做好防暑降温的工作的呢，要注意外出的时候涂抹防晒霜，还要注意一些防晒的措施。等等这些都是要注意的。其实很多的食物也具有防晒的作用哦，一起来看看有哪些吧。
关于夏季防晒的一些方法，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是夏季防晒要懂得一些方式方法，食物也可以有防晒的作用，一定不要小看它们哦，来试试吧。
⑨ 怎样防晒最有效
我们的很多皮肤问题都与日晒有关：随处可见的紫外线，是肌肤的头号杀手，比如皱纹、色斑、松驰、老化、红血丝，紫外线不仅会使皮肤晒伤、晒黑，还会造成皮肤老化。紫外线对皮肤造成的伤害，不仅仅是有脸上，颈部、手臂、手背等部位都会因大量的紫外线照射慢慢才华。对肌肤的伤害也是累积的，也可以这么说，多接受一次紫外线的照射，肌肤就向衰老更近一步了，所以，我们的防晒工作一定要趁早。
适当调整饮食结构，维生素C和维生素E可以预防肌肤氧化，减少晒后肌肤产生的活性氧。所以平时多吃新鲜的蔬菜水果，豆类以及杂粮等，这些食物含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E。更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103