平时不出门防晒用多少倍

㈠ 如果只是平时上下课,并不经常在外暴晒适合用多少指数的防晒霜

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，可以根据以下数值进行参考哦

SPF是防晒指数(Sun Protection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500分钟

PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的兇手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++, PA+++。 “+“字越多， 防止UVA的效果就越好， 有效防护时间也就越长。

－PA+ :表示有效，防护时间大约为2–4小时。
－PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。
－PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。

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㈡ 不出门需要涂防晒霜吗

很多人都会问，在夏季出门需要涂需要防晒霜，那么不出门在家应该就不用了吧，那么真的是这样吗?下面就一起来好好了解一下吧

不出门需要涂防晒霜吗
需要。一般在家不出门总是会面对电脑手机这些有辐射的电子产品，使用防晒霜不仅能够减少辐射对皮肤的伤害，还能够减少紫外线对皮肤的伤害，在家里紫外线同样能够通过窗户直射到人体的皮肤上，所以很有必要在不出门时也要擦一点防晒霜。

在室内的应该檫多少倍数的防晒霜
如果在室内不在外面的话，只用檫15倍20倍的防晒霜就可以了。

防晒霜应该什么时间涂
应该在出门的20分钟前就应该进行涂抹了，肌肤需要一个吸收的时间，这样才可以进行有防晒的效果。

所以在室内我们多少还是涂一点会比较好，除非是有完全隔绝不透光的窗帘，而且在我们使用电脑也会有紫外线的辐射。

㈢ 夏天要用多少倍的防晒霜最好,一般防晒霜都是管几个小时的

防晒爽对多的都是管2个小时.在平时用25倍左右的就可以了,在户外用40倍的就可以了,反正最多都是管2个小时..最好是把伞也带上....呵呵

㈣ 平时不怎么外出用30倍的防晒合适吗和15倍的哪个更好一点儿

如果出门很少，而且光晒较少，15倍的便可以起到效果。

防晒并不是越多倍数越好，倍数越多，皮肤承受的压力越大，所以适合即可

㈤ 在家应该涂多少倍的防晒霜

牛尔说过：如果不是出去一直暴晒的情况下，15的就够了。但是记得要涂三层。平时大家用防晒霜都是不够量的

㈥ 防晒多少倍数的最好

这个是要看情况而定的，如果只是户内或者不是怎么会晒到太阳的人，建议使用spf30+，经常在海外出门旅游进行工作的人员可以使用spf50+的。

长时间在室内进行工作防晒霜选择15倍到20倍就可以了，最高的可以去到30倍，防晒指数spf50~20就已经很充足的满足了抵抗紫外线的照射。如果在户外防晒霜尽量选择20~30倍左右是最好的，才能够起到很好的防晒，紫外线的作用一般情况下50倍是使用不到的，但是也有那种特别强烈的环境，所以根据环境情况而定。

在高强度紫外线的照射下，比如沙滩上热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。对于50倍的防晒霜日常的时候不建议去使用，毕竟它里面的化学成分很多，针对于那些经常受到高强度紫外线的人员而专门设计出来的，平常待在室内里边晒不到太阳就没有必要去使用50倍的防晒霜。

㈦ 日常生活要选择SPF多大倍数的防晒霜

一般情况下，SPF值30就够用。SPF30的防晒霜能够阻挡近97%的UVB，SPF50的防晒霜能阻挡98%，而SPF100的防晒霜则为99%。防晒指数为30或50的防晒霜，可以为皮肤起到很好的保护作用。

防晒产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。所以，要根据具体的情况来选择。

根据不同的工作场所和个人肤质选择不同的防晒霜：

1、在室内工作：可使用SPF8-15/PA++的防晒剂，每4小时涂一次。

2、室外（水边、高原）：SPF30/PA+++的防晒剂，每1-3小时涂一次。

(7)平时不出门防晒用多少倍扩展阅读：

防晒正当时 使用防晒霜要避免六大误区：

1、只有夏天才使用防晒品。紫外线的自然界来源主要是日光，一年四季，紫外线都存在。天气只能反映季节变化，而防晒应随时随地，确保皮肤免受太阳光的伤害。

2、皮肤好就可以不用防晒品。如果只是在日光下短时间或偶尔暴晒，并不会对皮肤造成较大影响，皮肤变红、变黑或者脱屑等，但是，如果长时间不采取防护措施，肌肤可能会出现色素斑、光老化、皱纹增加等。

3、一天只涂一次防晒品即可。有些防晒产品中的成分有光敏性，暴晒一段时间后，其防晒效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，全天反复涂抹防晒霜也是至关重要的，特别是在防晒霜因水或汗脱妆后应及时补妆。

4、防晒产品系数越高越好。产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。

5、使用防晒品后可以不卸妆。长期使用防晒品而不卸妆，容易导致毛孔阻塞、肌肤粗糙、长痘痘等。如果用的是防水型防晒品，就更应该用专业的卸妆产品了。

6、婴幼儿不需要使用防晒品。婴幼儿的皮肤比成人的皮肤薄且发育不完善，抵御紫外线的能力弱，更容易晒伤。

专家建议，在出门前30分钟提前涂抹防晒产品，涂抹的量以约1分币大小涂抹覆盖全面部为宜。一般用洗面奶即可洗净，如果是抗汗防水性的防晒油则需要借助卸妆产品，清洁后再涂抹保湿剂。

㈧ 秋冬防晒霜倍数怎么选不同地区用多少倍的防晒有哪些防晒产品推荐

关于秋冬防晒霜倍数的选择，如果是在室内工作的话，用15-20倍数的防晒霜就够了;如果是在室外工作的话，用20-25倍的防晒霜。

㈨ 防晒的隔离一般用多少倍的25 30 35

一般用25就好了。。。如果是在室外工作的话，最好用35的。。。
本人推荐使用隔离霜，既能防晒，又能隔离紫外线，还能防辐射，防灰尘。。。