大一军训需要多少防晒霜

❸ 军训要用多少ml的防晒霜

对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。

很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。脸上尽量选择使用温和的产品，不要涂太厚，不管你化妆不化妆一定要用防晒。

❹ 军训14天需要多少防晒霜

最起码要一瓶100ml的涂身体，一瓶50ml的涂脸。最好是双份准备。毕竟防晒霜这种东西也不是一次性的，多备点不会出错。在军训的时候要经常出汗，在太阳下暴晒，还会经常擦汗，所以防晒霜一下就被搞没了。最好的防晒效果是，选择极强防晒功能的，然后每次休息时都补涂，这样才能达到比较好的防晒效果，所以至少要准备两瓶以上。

拓展资料：军训防晒的方法

1. 多吃西红柿可起到防晒作用。对番茄不反感的同学，军训期间可以适量地吃一些西红柿。

2. 在外边晒了一天后，用凉水洗脸可以令肌肤冷却下来，能够达到收缩毛孔的效果，同时会有消热退红的作用。但是千万不要用热水敷脸。
   

❺ 军训七天防晒要用多少ml

军训七天60ml防晒霜够。适用肤质：痘痘肌主要功效：祛痘，减少粉刺这一款简直是学生党的挚爱，价格超级亲民，具体效果是显而易见的，祛痘效果非常好！第一次被人安利这款精华液的时候，我非常怀疑它的效果，毕竟价格这么便宜，但是用了之后就发现实在是太打脸了，痘痘肌肤比较敏感，但是用这个没有任何刺痛感，而且第二天就会发现痘痘消下去了，不会红肿疼痛。如果想要便宜又好用的祛痘精华，这一款绝对是非常合适的。

❻ 军训两个星期需要多少防晒霜

军训两个星期的话，应该一瓶防晒霜应该是够的。
注意戴好帽子。
军训是锻炼人的身体素质，
所以做好防晒工作对自身来说也会非常重要。

❼ 军训的时候用多少的防晒霜合适呢

可以准备2个100毫升的防晒霜。

军训时防晒建议使用50倍的防晒霜，军训时晒的时间会比较长，而且中间补涂很不方便，用50倍的防晒霜防晒时间能更持久一些。

如果军训的时候用50倍的防晒霜，可以在上午开始之前涂一次，能撑一上午，下午开始之前再涂一次，又能撑一下午，这样一天涂两次就可以了。如果担心50倍的防晒霜都不能很好的防晒的话，可以再补喷防晒喷雾，在军训期间休息的时候可以补喷，这样能够起到双重防护的作用。

50倍的防晒霜的作用效果

50倍的防晒霜指的是spf指数为50的防晒霜，一般防晒霜会标注SPF和PA这两个指数，SPF即为防晒系数，指的是防晒能发挥防晒效能的高低，SPF指数越高，代表防晒的能力越强，时间也越长。

SPF指数和防晒的时间有关，SPF50转化为防晒时间就是15分钟乘以SPF50，等于750分钟，这只是理论上的数字，受环境和皮肤等一些因素的影响，50倍的防晒霜持续的防晒时间根本就没有这么长，而是会缩减很多，一般3-4个小时还是有的。