春季防晒怎么选
❶ 春季如何防晒
春季防晒小贴士 1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。 2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。 3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。 4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。 5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。 6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
❷ 春秋天应该怎么防晒，效果才更好啊
1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。
2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。
3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。
4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。
5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。
❸ 春天如何防晒
我们大家都知道，如果我们经常在阳光下暴晒，那么就会让我们的皮肤受到影响了，对于我们的身体健康来说危害是比较大的了，那么我们在这时候就要注意了，在春季的时候我们就要注意防晒了，那么应该怎么做呢，下面就让我们看看吧。
这就是我们给大家介绍的有关防晒的情况了，想要让我们的身体健康，那么对于上面介绍的几种防晒方法了，这对于我们 身体健康来说是比较有好处的了，可以帮助我们在很大的程度上保护自己的皮肤了，朋友们不能错过了哦。
❹ 春季防晒应当选择什么指数的防晒霜最合适
现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。消费者可以自己换算需要购买的防晒品SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。在冬天、夏天的早晚和阴雨天，选用低SPF值的产品；一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。
❺ 春季如何选择防晒护肤品
科学家们研究发现，春季阳光尽管看起来不如夏季那么强烈，但由于春季地球外的臭氧层比较稀薄，所以照射到人们身体上的紫外线强度是比较高的，如果春季不注意防晒，当时可能感觉不到什么，但过一个月左右受伤的皮肤就会起晒斑，这种晒斑需要很长时间才能消退，所以春季选择适合的防晒护肤品来保护皮肤是很有必要的。
春季防晒
干性皮肤在春季是最容易被晒伤的，因为春季本来就风沙大，会带走人体皮肤的大量水分，而干性皮肤水分含量少，对紫外线抵抗力极弱，必须注意使用补水效果好的防晒护肤品来做好防护。干性皮肤的朋友春季户外活动时间过长的话，要注意每隔一段时间或者皮肤感觉干燥时，及时使用护肤防晒品以及保湿产品来补水。
特殊部位也要使用防晒护肤品
很多朋友在春季注重脸部的防护，但对于唇部、眼部、耳部这些区域经常忽视，其实这些部位的皮肤对于红外线的抵抗力是很弱的，在春季也很容易受伤，所以在涂抹护肤用品时，不要忘记在这些部位也使用防晒品涂抹下，避免出现个别部位晒伤而影响整体美观。
❻ 春季防晒有哪些简单又有效的办法
紫外线很容易促使雀斑的生成，黑色素的沉积。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。
春季防晒，这些食物有奇效
1、西兰花。西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。
2、西红柿。西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效，除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。
3、枸杞。多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。
4、咖喱。咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡，从而达到护肤的效果。
吃防晒食物的同时，千万不要吃错了!有些食物容易使皮肤变黑，想要防晒就要少吃这些食物。
春季防晒，少吃这些食物
1、感光蔬菜：感光类食物都容易使皮肤变黑，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜，例如红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
2、添加剂食品：食物中过多的人工添加剂会给内脏造成负担，导致黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
3、深色、油炸食物：深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、黑芝麻、核桃等，乌骨鸡、牛羊肉等肉食；油炸食物是许多人的喜好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处，吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食。
春季防晒，避开三个误区
1、出门前才临急临忙涂抹防晒产品。由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，所以在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。
2、涂了防晒霜就可以一整天安全无忧。一早的防晒霜指望有一天的防晒效果，当然不可能。
❼ 春季干皮用什么防晒霜
应当选用较为滋润的低倍数物理防晒。春季的太阳并不是很猛烈，所以防晒倍数可以低一些，以避免给皮肤造成过大的负担。滋润的物理防晒，对春季里容易起皮、泛红且敏感的干皮来说，也更为友好。
干皮在春季里最大的问题就是起皮泛红，严重者甚至会有过敏的现象存在。所以建议大家在挑选防晒霜时，选择成分更为安全的物理防晒。这类防晒的防晒成分中多有二氧化钛和氧化锌，质地上偏厚重滋润，对干皮的妹子来说更为友好。氧化锌也有一定的抗炎功效，对泛红的皮肤也有一定的修复作用。物理防晒一般会泛白，对皮肤也有一定的润色效果。如RMK防晒、黛珂的防晒，都是对干皮来说比较友好的选择。
春季的太阳也不是很猛烈，所以对防晒霜的选择可以不那么强调防水防汗，甚至倍数也可以低一些。如果防晒霜的倍数过高，对皮肤来说其实也是一种负担。春季的时候我们可以选择spf30左右的防晒霜，日常使用已经足够了。除此之外，还要记得出门前20分钟涂抹防晒霜，出门后还要记得4-5小时补涂一次等。
要注意的是，物理防晒是要卸妆的。因为其内含二氧化钛等化妆品中的常见成分，所以应当选用较为温和的卸妆产品卸除，如卸妆水和卸妆乳液。卸妆膏和卸妆油就太过厚重，没有必要单纯用来卸除物理防晒。
❽ 春天用防晒吗 春季防晒方式及防晒霜的正确选择
春季防晒是很有必要的。具体原因如下：
1、冬天的紫外线最少量，再加上穿的衣服又多，隔绝了皮肤与阳光的接触，所以皮肤会恢复自身的最白色度。
2、春天的紫外线又开始增加了，4-5月开始紫外线的量就会猛然增加了。
3、很多人在不知不觉中被紫外线伤了脸，造成皮肤一天比一天暗沉。
4、做好防晒，为肌肤穿上防护衣，是防止光老化、防止色素最基本的防御措施。
5、春季的让紫外线比夏季的要强，春季紫外线能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏。
6、春季的阳光也是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的大杀器。
❾ 春季如何防晒 达人为你支招
导读：大家都知道夏季要防晒，那春季要不要的呢？其实春季防晒也是很重要的。春季气温有所回升，紫外线的照射还是那么强烈，加上一些电器也是有辐射的，所以防晒是时时刻刻有需要的。 抗氧化是个不错的防晒好方法。抗氧化可以从我们肌肤的最底部对肌肤进行保护，从而避免肌肤受到外界的伤害，比如说自由基被氧化等。除了这个物理防晒方法之外，再加上一些防晒衣等的保护，你就不用担心肌肤受损了。 在我们的日常生活中，你可以多吃一些番茄之类的食物。特别是在早上，当你起床之后，喝上一杯番茄汁，就能让你的肌肤变得充满活力，让身体的各种机能恢复活力，使你的肌肤变得白皙细腻，从而可以有效起到美白防晒作用。 除了清晨的饮食需要注意之外，你在出门前，最好也要涂抹一些防晒隔离霜，在出门前半个小时涂抹是最佳的。一般室外的防晒霜最好选择SPF超过30的，这样可以有效避免肌肤长斑点。要是你的皮肤有些黯淡，最好选用SPF值为15的防晒霜，那样效果就比较好。 春季虽然温度有所回升，开始转暖，但空气还是比较干燥的，所以人的肌肤水分流失速度也较快，很容易出现干燥无光的现象。而在此时，要是做个补水面膜，是个不错的选择。补水面膜可以为我们的肌肤有效补充水分，让肌肤变得水嫩光滑，提升肌肤的亮度。