广东怎么防晒美白
A. 夏季美白防晒的方法
阳光如此强烈的夏季，怎样阻止黑色素侵袭娇嫩的肌肤呢?下面我为大家整理了夏季美白防晒的方法，希望能帮到您!
防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。
1、防晒产品
只是防晒的最后一步如果你认为只要涂抹了防晒就可以肆无忌惮的在太阳下行走，那么你就大错特错了，在防晒美白的观念中，使用防晒产品是防晒工作的最后步骤，并非是第一步或是唯一的方法，正确的防晒方法除了要尽量避免正午的时候外出晒太阳，还要尽量用遮挡物减少太阳对肌肤的照射，而回家后在进行晒后的修复，这才是最有效的防晒做法。
2、出门前30分钟内涂抹防晒霜
出门前15分钟涂抹防晒品，这是很多护肤达人以及专家的建议，他们认为这样防晒霜才更能与肌肤相贴合，其实根据实验证明，涂抹防晒霜的是时间最好比15分钟再长些，30分钟就差不多刚刚好，这样能够避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。
3、补够水才能美白
防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水则美白效果大打折扣。
夏季美白防晒小常识
多吃水果
被称为“水果之王”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果，更是含维生素C最丰富的水果，想美白的MM就多吃奇异果。但要注意的是奇异果性寒，脾胃虚寒者少吃，吃完后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。
樱桃
樱桃富含蛋白质和铁质元素，多吃樱桃可以令肌肤气色红润，细腻美白。这个季节，大街上的水果摊一定少不了樱桃的'身影，美眉们赶紧采购吧!
石榴
石榴是富含维他命C和果糖的水果，其维他命C的含量非常之高，而需要美白的美眉一定要大量补充维他命C，因此，美眉们可以多吃石榴哦。
西红柿
西红柿，你可以说它是蔬菜，也可以说它是水果。富含维生素C和大量的矿物质，美眉们要想夏季肌肤白皙如一，那么，每天早餐多加一个西红柿吧!
白萝卜
白萝卜的美肤功效主要体现在它可以润肠通便，从而帮助人体清除多余的毒素和垃圾，从而令毒素和垃圾离开身体，体现在肌肤上自然就光滑、嫩白、细润了。
黄瓜
黄瓜清脆可口，含有大量的维生素和果酸，常吃黄瓜能够润白肌肤，消除色斑以及晒后的斑斑点点。黄瓜不仅可以食用美容，而且将黄瓜切成小薄片敷在脸上，可以有效去除黄褐斑，为肌肤补水保湿。
杏仁粉或薏仁粉加牛奶
用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不过体寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配红枣或红豆粉。
多喝柠檬水
柠檬水是夏季最常见的美白祛斑法，要注意的是不能将柠檬水代替白开水长期饮用，也不能直接用柠檬汁浸泡面膜纸来敷脸，要先把柠檬汁加纯净水稀释之后才敷脸。
定期去角质
每周定期去角质是美白的基础，角质层太厚保养品无法吸收，去角质也不能太频繁，一周1到2次即可。
防晒产品必不可少
夏季做好防晒工作穿是关键，最简单的防晒方式就是打伞、戴太阳帽、戴墨镜。最重要的是使用防晒产品，出门就要擦防晒指数高的防晒霜。
几款自制的美白面膜
1、自制西瓜美白面膜
西瓜是夏季最为常见的水果之一，清甜可口，营养丰富，而西瓜的美容功能更是不能忽视的。将西瓜榨成汁，加入少量的面粉，混合搅拌成粘稠状，然后敷在整个面部肌肤，待20分钟风干后再用清水清洗干净。我为您推荐的这款自制西瓜美白面膜，具有非常好的美白肌肤、收缩毛孔的效果，且西瓜物美价廉，非常适合夏季食用或做成面膜护肤。
2、自制牛奶美白面膜
牛奶是我们每天都需要喝，而牛奶除了可以食用以外，还是可以美容护肤，其美白润滑肌肤的效果非常好。做法也很简单，将面膜试纸浸泡在干净新鲜的牛奶中，停留一小会儿之后取出，直接敷在面部肌肤上，其中也可以加入蜂蜜，可以令滋润肌肤的效果加倍。这款牛奶美白面膜非常温和，即使再敏感的肌肤也可以尝试哦!
B. 在广州晒黑了，怎么才能美白了
光子嫩肤，特别是第一次治疗后，色斑颜色可能出现加重，此时无需担心，一周内即可变淡。注意防晒，涂防晒霜。饮食上无特殊要求。光子嫩肤效果的维持与自身生活习惯和环境有密切的关系，如紫外线的作用、皮肤的护理、防晒剂及药物的应用、不良的工作饮食习惯等，因此应特别注意工作和生活状态的调整。
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以肌肤的日常保养护理，光子嫩肤是最佳的选择。
C. 防晒美白的小方法
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
夏季炎热干燥的天气，肌肤很容易被晒伤。有些可能躲在屋里不出门，但是有些人因为工作的需要不得不出门，肌肤难免会被强烈的阳光晒伤。所以懂得一些防晒小知识，才能更好的保护你的肌肤。主要有食疗法，物理防护法，香蕉涂抹法三个方法。
工具/原料
蓝莓
哈密瓜
牛奶
香蕉
食疗防晒法：美白防晒，不仅要靠外部的护理保养，还要靠内部的调理。很多拥有好肌肤的人都是通过外用内补的形式达到美白防晒的。我们通过多吃一些含抗氧化的食物，如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果。这些食物会让你肌肤的胶原增加。此外，还要多吃一些鲑和蛋白的食物，这样可以滋润皮肤，修复受损肌肤，不能吃胡萝卜。
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物理防护方法：遮阳伞、长袖衣：这是非常有效、成本又很低的的物理防护方法。我们在外出一定要使用遮阳伞，适时穿长袖衣服，既使在多云天气也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外线伤害，我们更应注意。
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香蕉涂抹法：最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉
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D. 防晒美白小妙招
在这个炎热的夏天，你是否学会了防晒呢？下面由我为大家介绍防晒美白小妙招吧，希望对大家有帮助！
1、晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。
为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
2、补充维生素
补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
3、多喝水
其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。
通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
4、使用保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。
使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
5、敷面膜补水
被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。
6、老化角质要定期清理
很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。
晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
7、保证充足的睡眠
如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。
8、修复要“忌口”
少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。
特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。
9、防晒还要继续
肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。
皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服少量阿司匹林，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
10、有些食物是晒后修护能手
生活中很多能够有效帮助肌肤修护晒后问题的食物，比如番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的'抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。
番茄
西红柿含有丰富的抗氧化剂，常吃能够防止皮肤产生黑色素，可以淡斑、美白、抗衰老。夏天吃的话，可以做凉拌西红柿、西红柿鸡蛋汤、番茄豆腐等，有很多菜式可以选择哦。
土 豆
喜欢吃薯仔的人赚到了!薯仔中的维生素C含量是苹果的4倍，对恢复白皙细嫩的皮肤很有帮助。除了这个，薯仔含有大量的优质纤维素和B族维生素，具有很强的抗衰老功效。
蘑 菇
蘑菇的热量很低，无机质、维生素、蛋白质含量丰富，维C含量高于一般的水果，能促进人体新陈代谢，美白皮肤。
豆 类
豌豆中的维生素A原，进入体内转化而成的维生素A，可以润滑皮肤，但不宜多吃，容易腹胀~大豆含有丰富的异黄酮素，能增加皮肤弹性，抑制肿瘤。
白 萝 卜
中医认为，白萝卜可以“利五脏，令人白净肌肉”，多用白萝卜煮水，加点白糖，当饮料来喝，可以促进消化，清肠排毒，改善皮肤粗糙、长痘等情况。皮肤美白不可缺少的一种维生素是维C。平常多用白萝卜、西红柿炖汤来喝，可以防止皮肤老化，让皮肤更加白嫩细滑。
冬 瓜
冬瓜富含维生素C，美白皮肤效果显着。将冬瓜切片，每天用来擦脸，按摩5分钟，能让脸白嫩细滑，减少黄褐斑的生成。
黄 瓜
夏天来一份凉拌黄瓜，清爽解暑!吃了还可美白呢。 新鲜黄瓜里的黄瓜酶有抗氧化的作用，能够淡斑，同时，黄瓜富含维生素，有很强的抗衰老的作用。
白 菜
百菜不如白菜，白菜虽便宜，但人家营养价值高啊。白菜含有的胡萝卜素比番茄还要多，能有效缓解皮肤粗糙的情况。除了能改善肤质，白菜里含有的丰富的维生素C可以促进细胞新陈代谢，让皮肤更加亮洁，延缓晒老。
E. 夏季怎么正确美白防晒
夏天到了，很多年轻女孩子都要做好防晒的准备，以下内容由我为大家整理的夏季怎么正确美白防晒，希望能帮助到您!
一、晒黑恢复难，不要觉得晒一会没关系，夏季防护要坚持!
通常来说，即使晒黑了，在大约一个月后还是会恢复原来的肤色。但这只是理论上的时间，实际上随着炎炎的夏季，人们新陈代谢速度的逐渐降低，黑色素会 因为无法完全代谢而“囤积”起来。如此下去，很有可能某天就会“存满”，这也是为什么很多女性过了35以后，很多人感觉“脸上的斑点一下子增多了”的原因。
二、选择恰当的防晒品，去污，清洁毛孔油腻不可误。
夏季美眉们想要美容护肤，选择恰当的防晒品很重要。因为，夏季的紫外线对各个部位的皮肤都具有同样的伤害，但各部位皮肤的护理需求不同，例如面部的皮脂分泌量较高，颈部汗腺较多，因此用于身体和面部的防晒护肤品在质地方面也有不同，所以，专业防晒护肤品分别为面部和身体专门设计。
三、夏季海边游玩，切记贪心海水浴。
炎炎夏季，少不了去海边游玩，海水浴对于美眉在夏季美容护肤非常致命。因为，海水面会反射紫外线，让水面以上的部位受到双重的紫外线伤害;其次在水中浸泡，与沙滩摩擦后，防晒剂会有流失，再次，紫外线可穿透1-2米的.水，所以在出水后一定要记得补涂防晒霜，推荐选用标注“防水”的防晒产品。
四、多食防晒食物，有助于提高新陈代谢，有效去除黑色素。
多食防晒食物可以帮助美眉在夏季轻松美容护肤，有效去除黑色素。平时，多摄取维生素C及、维生素E可增强对紫外线的抵抗力。黄绿色蔬菜含有丰富的维生素C和维生素E。花草茶中，玫瑰花茶、紫锥花茶都有很好的抗氧化效果，对预防晒伤很有效。
首先向大家推荐柠檬水。柠檬水不仅能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意的是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
最好的防晒食物西红柿，多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，有可能延缓皮肤老化进程。
夏日出门，一定要涂防晒霜。另外，遮阳伞，遮阳帽必要时也要齐上阵。
五、好质地的防晒品胜于一切。
经常美容护肤的女孩子对于防晒品的质地也会很在意。如果按照生活中得正常用量，哪种质地的更适合作用日常防护呢，按照试验结果来看，乳状>粉饼>喷雾>蜜粉。同样SPF/PA数值的防晒产品，无论是哪种质地，其对抗紫外线的效果都是一样的。但达到理想防晒值的产品用量要求各有不同。
六、外出前10分钟涂抹防晒品，出门在外不怕晒。
外出前15分钟涂抹防晒品，这才能保证跟肌肤更贴合。防晒乳中除了防晒成分，其余的就是与一般乳液雷同的成分，所以出门前提早擦，让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一些，可以确保防晒品附着在肌肤上。而提早擦的必要性，以强调“具有防水，抗汗，抗皮脂”等能力的产品最为必需，最好时间比十五分钟再长些，这样对于自身美容护肤会起到更好的效果。
七、正确的防晒品涂抹量，让皮肤有效的防晒。
在夏季正确的防晒品涂抹量，可以帮助美眉轻松达到美容护肤的效果。首先，全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司，即46g-50g，而面部的用量要达到3g-4g，量化后大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。常见的防晒霜容量是30ml。如此计算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有这样，防晒才算真正有效。
F. 怎么美白和防晒
1、尽量少吃“感光”蔬菜
2、多吃粗纤维食物
3、多补充维生素B
4、维生素C也能防晒
5、维生素E不可或缺
6、补充维生素A
7、特别推荐：西瓜
空间有限，参看参考资料
G. 如何防晒美白
美白可以试试邹大夫中药美白祛斑茶，效果很不错哦
我以前很黑，最近在朋友的推荐下开始用邹大夫中药美白祛斑茶，刚喝完2个疗程，全身皮肤都白了不少
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H. 广州这里太晒了，紫外线太强烈了，打伞都避不了被晒黑。有什么好方法可以更有效地防晒黑美白呢谢谢
夏天如何防晒，夏天如何美白
美白防晒产品新趋势是：将美白与防晒、保养与修护相结合的预防性美白；美白防晒的目的不仅仅是为了预防肌肤不产生斑点、粗糙、老化、变黑，更多的是为了永久地令肌肤健康，保持肌肤机制的健康、细胞生存的健康，是肌肤散发出自然白皙的光泽。而人体的黑色素的分布和数量的调节，是依靠人的感知器官去完成的，包括皮肤、眼睛、大脑等对紫外线的感知程度，它们能自动调节人体黑色素的形成数量和分布。所以，当你要想购买美白防晒产品，功能应兼顾防晒、保湿、美白、滋润、夜间修护等，同时，一定要从人体自身内部调节酪氨酸梅的形成数量。这样内、外结合，才能令肌肤完全享受细致无微的呵护。而来自斯格迪娜的“美白内调养颜茶”，它外用防晒、美白系列内外结合的产品，是让你美得自然、保持天生丽质的良好组合。
避开烈日的“亲吻”
防晒首先要避免在日光度最强的10--14时外出，因为一天中此时阳光的紫外线是最强烈的，它对肌肤的灼伤程度也是最强的。如要外出，尽可能戴帽、撑伞、戴太阳镜、穿长衣长裤。当然千万可别忘了必不可少的是一定要抹防晒度良好而有不会增加肌肤负担的防晒品。
镇静发红的肌肤
可用含有西瓜、果蔬及冰片的爽肤水镇静，用含有洋干菊、野菊花的产品进行消炎。也可以用冰块、西瓜皮等敷在发红的肌肤上，因为它们都具有镇定清爽的功效，有效地改善发红等症状。
给肌肤“喝水”
夏日里，由于天气炎热，人体内的新陈代谢也较平时旺盛，因此造成人体大量的排汗，流失过多的水分。这时，除了自身每天保持2000cc的饮水量外，随身还应配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候，可以对着脸部喷一喷，这样可以保持肌肤水嫩、充盈的感觉，适时地提供皮肤所需要的水分、防止皱纹的产生。
多吃新鲜的蔬果及粗纤维食品
蔬果一定要选用“新鲜”的。如：柑橘、西红柿、小黄瓜等都是极好的美容食品。同时，粗纤维食品能帮助人体排除废物，减少毒素在人体内的积留，使其不产生热量和脂肪。如：全麦面包、糙米、谷类及不削皮的水果。
调节肌肤循环
现代人往往因紧张繁忙的工作及来自生活的各种压力，造成人体内毒素的聚集，废物无法正常代谢排除，因此形成肤色的暗沉、色素沉淀以及色斑附在皮肤上。这时候应用外用纯天然不含激素、重金属、不含人工添加剂的产品。同时要注意自身体内的调节、改善微循环、加强代谢、排除体内的各种毒素，使其达到美肤养颜的目的。
保持良好的生活作息
椐科学记载，人体皮肤新陈代谢最好的时间是22时--零晨的3时，这个时候一定要保持正常的作息，不抽烟喝酒，避免无序的作息及紊乱的生活习惯，要保持充足的睡眠时间。
放松心情
舒缓你因各种压力而紧绷的各种神经。洗掉脸上的尘垢、敷一片保湿补水面摸、泡上一杯淡淡的香茶，静静地听听音乐、让你的心情随着悠扬的乐曲飞扬在大自然与大海之间。
参考资料：http://www.leelii.cn/meirong/20070424111.html
I. 夏季如何防晒美白
导语：炎炎夏日，紫外线强烈，对皮肤造成很大的威胁，一不小心就有变黑的危险。那么夏季应该如何防晒美白呢?下面就和我一起去看看吧!
夏季如何防晒美白
美白方法1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10、市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!
美白方法11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
美白方法12、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美白方法13、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!
美白方法14、酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。
美白方法15、小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!
美白方法16、把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的.味道喔!!
美白方法17、用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
美白方法18、要拥有婴儿般的肌肤很简单
A、饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B、睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C、运动每天早晚各运动一小时
美白方法19、只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸
A、new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
B、蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C、用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D、绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
美白方法20、在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下
A、薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B、茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
C、多喝用排骨炖的各种汤品