西红柿防晒霜怎么用

㈠ 多吃西红柿真的能防晒吗

德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。

西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。

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1、护肤。番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象。

2、防暑降温。西红柿富含的钾有利尿作用，能将体内多余的热量排出体外，起到清凉降温的效果。

3、减肥。西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。研究表明，每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧的效果。

4、消除疲劳。西红柿富含柠檬酸和苹果酸，能消除疲劳物质乳酸，防止其在体内蓄积；番茄红素还能清除活性氧，也有助消除疲劳。

㈡ 6月军训了..太阳要多毒有多毒||准备买防晒产品了..The Face Shop西红柿防晒霜好用不,求用过的亲详细解答

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SKIN FOOD 西红柿防晒霜spf36 pa++特含清新的西红柿清香精华，以及大量的维他命和矿物质成分，充分供给皮肤水分和营养使皮肤加倍湿润、细腻。 ◆使西红柿呈红色的主要成分Lycopen‘西红柿红素’能够缓解紫外线及外部环境对皮肤的刺激，促进皮肤新陈代谢，是皮肤健康、有弹力。
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㈢ 防晒霜怎么用才正确

夏季到了，太阳很大。如果人们在外面的时候没有做好防晒措施，不仅会使我们的皮肤晒黑，还会使皮肤过敏发炎。所以在夏天几乎每个女生手里都会多备几支防晒霜。但是涂防晒霜的时候，也有几点注意事项。

最后，千万不要忘了带一顶遮阳帽出门。不管是夏天还是冬天，外面都是有很强的紫外线的。而一顶太阳帽算不能遮住我们全部身体，但是可以挡住我们的脸部。特别是爱美的女生，一定不要忘了带太阳帽，太紫外线照射了我们的脸部，会使我们的脸部出现长斑，色素暗沉等问题。

㈣ 西红柿可以防晒吗

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防晒食物篇

多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到很多营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。

全麦食品防晒效果最好

番茄

番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些薯仔或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

胡萝卜

少吃感光蔬菜，如：莴苣,油菜，菠菜，香菜，小白菜，芥菜，白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤容易出现晒斑。

西瓜

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

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㈤ 防晒哪个步骤用

防晒 是 护肤 程序中很重要的一步，无论是在炎炎夏日，还是在阳光明媚的春天，都不能忽视了防晒。那么你知道防晒哪个步骤用吗?现在就让我告诉你防晒哪个步骤用，欢迎阅读。
防晒哪个步骤用
防晒霜的使用步骤

使用防晒霜之前宜先彻底清洁皮肤，然后涂抹上 化妆 水。如果是皮肤较干的话，应该再涂抹上 乳液 之后再涂抹防晒霜。如果是需要涂抹隔离霜的话，应该在涂抹乳液、 面霜 之后涂抹隔离霜再涂防晒霜。最后可以化日常彩妆。

如何正确涂抹防晒霜

涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

一年四季都要涂防晒霜

紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。另外阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑
防晒的小妙招
1、吃番茄 番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的 护肤品 中，也可以看到番茄中提取出来的物质。

2、少吃感光蔬菜 容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿，橘子等。

3、晒后不用热水洗脸 如果晒后用热水洗脸，会使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。

4、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料，其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。

5、 营养 到位，全面防护 维生素C堪称 美白 之王，那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A，可以防止肌肤老化，增强皮肤抵抗力。
实用的防晒推荐
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试用感受：白色小瓶子有点像陶瓷一样的手感，随时掌握，质感轻盈，瓶口非常容易掌握用量，薄薄一层却能让皮肤有SPF50 的防晒保护，擦后肌肤也很柔滑，滋润轻薄，还可以清除毒素也可以改善内部防御，面部看起来更加亮泽了。

2、Estée lauder 璀璨美白防晒霜

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试用感受：是 植物 提取的精粹，延展性好，也很滋润，很容易吸收，香味干调，稍微有点油，对于干性缺油的肌肤来说，是不错的选择，美白效果明显，使用后脸色有明显改善，肤色有光泽了，也很容易上妆了。去了海边就带了它，终于没有被晒伤也没有晒黑。

3、Laneíge 多效赋活防晒霜

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试用感受：使用这支防晒霜的第一天，在电梯里有人说我气色真好，我暗自高兴，看来是这支防晒霜的原因，抹的时候觉得稍微有点白，但推开吸收后就 自然 了。防晒、 保湿 、隔离都可以做到，40 倍防晒足够我应付这个天气多变的夏天!

4、Missha 水盈清爽防晒露

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试用感受：很喜欢喷雾型的防晒产品，使用起来非常方便，喷出来的防晒喷雾很均匀，涂抹在皮肤上不费力气，而且它的质地清爽，成分里含有的薄荷油在晒后使用还能起到镇静作用，味道也比较清淡好闻。防晒系数足够应对上下班以及日常生活。

5、Lancome 柔皙轻透防晒乳

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试用感受：全方位防晒，质感非常轻柔和舒适，一点儿都不油，而且能做到高倍防晒指数，带着淡淡的隐约的花香，每次只需小小的量，一瓶正好用一个夏天，肌肤也很紧致了，而且预防紫外线产生的糖化，从源头抗老，改善暗黄的肤色虽然薄，也能坚持很长时间不用经常补，卸妆也很方便。

6、Chanel 美白防护隔离乳液

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试用感受：简洁大方的瓶身设计，水状的触感非常清爽，淡淡的香香的，不像一般防晒霜的味道，很容易推开，几滴就够全脸了，滋润有光泽，能提亮肤色，也不泛油光，肌肤也变得柔软光滑了，非常舒适，双重防护还那么轻盈无负担，出去一整天，脸上的肌肤没有像身体肌肤一样发红，是不错的选择。

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㈥ 西红柿可以防晒吗 怎么吃最有效果

西红柿炒鸡蛋效果最好。 青色的西红柿不能吃，有毒。

如果要对所有的抗氧化食物进行一个排列的话，西红柿绝对是独占鳌头的。这主要是由于西红柿之中含有非常丰富的茄红素，这种物质能够有效的达到抗氧化的作用，可以说是抗氧化界中的超级战斗机。

西红柿含有番茄红素，和蛋一起炒过的才能充分发挥这一效果。因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁,从而增加了番茄红素等抗氧化剂的含量，从而达到美容防晒抗氧化的功效。

番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。此外，夏天生产的西红柿中番茄红素含量比较高，这主要是因为夏天阳光充沛、光照时间长，会让番茄红素的含量大大增加；而冬天温室大棚里种植的西红柿，番茄红素的含量比较低。

番茄红素在皮中的含量最高，所以不要把皮丢弃。只要洗干净不用担心有残留农药。

㈦ 涂抹西红柿可以 防晒吗

涂西红柿是可以美白的,防晒效果怎么样就不太清楚了

每次做饭剩的西红柿捣碎涂抹在皮肤上，坚持一段时间皮肤会变白皙的,也比较细腻~

㈧ 西红柿能防晒为啥被称“能吃的防晒霜”

炎热的夏天，防晒霜是少不了的，不少爱美女性是无论走到哪里，防晒霜是不离手的啊。其实，防晒除了可以用化学产品以外，还可以使用食疗来达到效果，今天要说的就是我们经常见的一种果蔬--西红柿。西红柿被称为“天然的防晒霜”。

对于爱美的女士来说，可以生吃西红柿，因为没有加入油脂和盐分的西红柿是更有利于健康的，里面的维生素，叶酸，膳食纤维等同样可以发挥最大的作用。

㈨ 关于防晒真心推荐

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所谓SPF(英文："Sun Protection Factor"的缩写)，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

以前，防晒化妆品的系数越高，质地和触感越是黏腻、不透气，油性皮肤惟恐避之不及。现在好了，虽然防晒新品的系数日渐偏高，但大部分品牌都很好地消灭了油腻的缺陷，顾客再不必担心不透气。

如何选择合适的SPF值

防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15～SPF20的防晒产品即可；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。具体来说：一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；对光敏感的人，SPF值以12～20为宜；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品，维他命E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。

此外，选择防晒品还应视肤色而定。肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生；皮肤偏深者，平日用SPF15的防晒品即可。