眼部为什么不能抹防晒霜

❶ 防晒霜要避开眼周吗

眼部皮肤是面部皮肤最薄的部位，只有面部皮肤的厚度的1/4，所以眼部皮肤更加容易受到紫外线的伤害，而且通常第一道皱纹都是出现在眼部，也就是眼纹，所以要想眼部不长皱纹不松弛，首先最重要的就是防晒。

眼部皮肤防晒，需要注意两点

第一，一定要做好打底
也就是用了眼部产品之后再用防晒，如果直接使用防晒会对眼部皮肤造成负担，再加上眼部皮肤自身的循环代谢比较差，就会容易出现一些眼部皮肤问题，比如脂肪粒等

第二，一定要做好清洁
晚上一定要卸妆，眼部皮肤如果还有画眼妆，一定要用卸妆油配合化妆棉轻敷5秒钟再擦拭，如果只是涂了防晒产品，可以直接打圈按揉，之后再用洗面奶。

虽然现在很多防晒产品可以不用卸妆，不过长期使用还是建议每周用两三次卸妆油进行深度清洁。
防晒工作一定要做，但是对待眼部周围千万不要涂那种全身可涂的防晒霜，因为眼睛的皮肤是最敏感的部位，有一些防晒霜等化妆品都不适合涂在眼周围的。所以一定要涂专门的眼部防晒的东西。

而且晚上回家一定要用卸妆油清洗干净。因为防晒霜是非常难清洗的，比隔离霜还难清洗，如果不卸干净的话是会很容易造成毛孔堵塞的，对于眼睛部位很容易造成脂肪粒。

❷ 防晒霜可以涂在眼周吗

最好不要哦，因为眼部的肌肤非常薄而脆弱受不了刺激的，涂抹防晒霜之后会增加眼部肌肤的负担，眼部肌肤就容易老化和暗沉等等。
无论防晒值多么低的防晒产品，只要不是眼部可以使用的，那就不能使用在眼部肌肤。
你可以选择有防晒系数的眼霜，和戴有防紫外线效果的太阳镜（太阳镜一定一定要到正规的专柜之类的地方去买，而且得有标志是防紫外线的才行。普通墨镜达不到防紫外线的效果，而且反而伤害眼睛。因为，戴了有色眼镜后眼睛的瞳孔会放大，而普通的墨镜没有防紫外线效果，而紫外线的穿透力是完全可以穿透镜片，重而让放大的瞳孔更加受到紫外线的伤害，会导致各种眼睛的疾病。
戴太阳镜是需要的，眼霜一天也只能早晚2次使用，多用会给肌肤增加负担，而防晒成分的防晒效果会因为时间（比如早上涂了后，到了中午就没有防晒效果了）所以太阳镜是夏天强烈太阳光的防晒保护好帮手

❸ 防晒霜为什么不能涂在眼部

一般情况下，眼部的肌肤比较脆弱，也是需要防晒的，因而，眼部周围也是可以使用防晒霜的，不会对眼部肌肤产生不良的影响。

❹ 防晒霜可以涂在眼睛周围吗

可以。

眼周是能够涂防晒的，不但能够涂，并且很有必要在眼部用防晒乳。眼周周边的皮肤，尽管很细致，可是既薄又比较敏感，干躁非常容易起皱褶。再加很多人下意识经常熬夜和休息不好，就非常容易造成黑眼圈问题。假如你平时还不留意眼周防晒隔离，会让黑眼圈问题越来越严重。

防晒乳涂在双眼周边要注意

防晒乳不可以油腻

一般的防晒乳材质全是较为油的，而且防晒乳倍率越高，里边带有的植物油脂成份就越要。由于双眼四周的皮肤没有皮腺、皮脂腺，且十分薄，因此消化吸收和新陈代谢不容易非常好，一旦油腻或是缺乏营养就出现长脂肪粒的状况。

防晒乳涂眼周先用眼部精华

在应用防晒乳以前，最好是先擦眼部精华。由于防晒乳带有绝大多数成分，这种东西会对皮肤造成一定的刺激性，眼部的皮肤较为薄，先擦一层眼部精华再擦防晒乳，能够另外考虑维护皮肤和降低防晒乳刺激性的功效。

❺ 防晒霜可以涂在眼睛周围吗

我觉得防晒霜是不可以涂在眼睛周围的，因为防晒霜它本身也有一些刺激的感觉，如果你涂在眼睛周围的话，眼睛就会感觉特别的辣，会特别的伤害自己的皮肤的，我曾经就把防晒霜涂在了自己眼睛的周围，结果很长时间自己都睁不开眼睛，觉得眼睛特别的辣，特别的想流眼泪，我觉得这种感觉是非常的难受的，所以尽量不要把防晒霜涂在自己的眼睛周围。

❻ 请问防晒霜可以涂在眼睛上吗

防晒霜可以涂眼部，眼部肌肤也是需要进行防晒的，所以大可以放心防晒霜可以涂在眼部周围地区。

眼部的皮肤虽然比较脆弱敏感，但是更需要防晒工作，并不是所有防晒霜都适合涂在眼部，建议大家去选择那些质地比较清爽，而且里面的成分不含酒精的防晒霜，值得注意在眼部涂上防晒霜后需要在晚上及时进行卸妆。


脸部的皮肤还有嘴部周围的皮肤，这些地方的皮肤角质层比较薄和敏感，所以现在护肤品也专门推出了眼睛嘴唇周围使用的乳霜液，护理的时候也是更加的小心，当眼部周围的皮肤持续被紫外线直射，会慢慢的形成提前老化现象。

眼部皮肤它里面是没有皮脂腺和汗腺，而且里面吸收能力加上代谢能力都不是很好，质地比较油腻的防晒霜里面添加了过多的油脂，会导致皮肤出现营养过剩和脂肪粒，如果再去使用含有酒精成分防晒霜持续会让眼部受到刺激。


在涂抹防晒霜前可以先涂一层眼霜，保护好自己的眼部周围脆弱的肌肤，也能够减少防晒霜直接接触皮肤对皮肤造成的刺激，除了防晒霜之外最好在出门时佩戴太阳眼镜或者帽子，最后能够达到双重的防晒效果，使我们的肌肤不被紫外线伤害的更深

❼ 防晒霜可以涂抹眼周吗

防晒霜可以涂抹眼周吗

防晒霜可以涂抹眼周吗，防晒是我们一年四季都要做的皮肤防护工作，保护皮肤免受紫外线的伤害就是大家都要注意的事情，而防晒产品是主要的防晒手段，以下防晒霜可以涂抹眼周吗？

防晒霜可以涂抹眼周吗1

防晒霜一般是不可以涂在眼睛周围，皮肤会受到一定的辐射，不利于黑眼圈的消除。去除黑眼圈可以通过激光的方法来改善，激光主要是通过特殊的光波，作用于皮肤上，让皮肤内的色素颗粒瞬间得到瓦解，随着人体代谢慢慢排出体外，从而可以达到去除黑眼圈的效果。在日常生活中避免长时间的熬夜，可以适当的多休息，以免影响恢复的效果。

如何选防晒霜指数

SPF：

防晒指数或防晒倍数，主要指产品对中波紫外线的防护指数。

SPF值越高，防中波紫外线的作用也越强。

SPF15指的就是15倍的防晒强度，如果一个人在没有涂抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始发红，那么只要涂抹SPF15 的防晒霜，就能保证她的皮肤在15分钟*15分钟后才会被晒伤。

PA：

有效防护时间，晒黑指数，主要指产品对长波紫外线的防护指数。

PA+的防护时间是4个小时，PA++的防护时间是8个小时，而PA+++属于超强防护，有八小时以上的防护时间。

夏天怎么选防晒霜

1、夏季不用外出待在室内活动，建议选择SPF15-20的隔离防晒霜；

2、夏季只是上下班时接触到阳光，建议选择20的防晒霜；

3、夏日需要长时间在户外活动的，建议选择SPF50的专业持久型防晒霜；

4、户外游泳时建议选择防水的防晒产品，但除游泳外，防水防晒的护肤品应少用。

以上就是选防晒霜指数的方法，读懂防晒霜这两个指数，就能根据自己的需求来找到合适的防晒霜！

防晒霜可以涂抹眼周吗2

根据肤质选产品

油性皮肤如何选择防晒霜？渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

痘痘型皮肤如何选择防晒霜？与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

干性皮肤如何选择防晒霜？干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

挑选适合的SPF值

SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的.英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。

假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

化学性、物理性防晒霜我们应该选谁

化学性防晒品又称之为“紫外线吸收剂”，是有机化合物，一般划分为UVA或UVB吸收剂，能够将光源吸收掉，防止紫外线被吸入皮肤的内部。其优点是即使直接涂抹在肌肤上也是无色透明的，感觉比较清爽，皮肤没有负重感。而其最大的缺点是防晒时间短，适合油性及混合性肌肤使用。

物理防晒剂通常由“紫外线散射剂”如二氧化钛、氧化锌等组成。物理性防晒剂的作用机理是当此种产品涂抹于肌肤上的时候，使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。

防晒霜可以涂抹眼周吗3

什么防晒霜最好

1 资生堂SHISEIDO

（于1872年，化妆品界的高端品牌，世界着名品牌，日本最大化妆品生产公司之一，资生堂（中国)投资有限公司)

2 曼秀雷敦

（始创于1889年美国，世界着名品牌，全球外用药物着名品牌，十大防晒霜品牌，曼秀雷敦（中国)药业有限公司)

3 玉兰油OLAY

（始于1950年，世界上最大最着名的护肤品牌之一，中国区最大护肤品牌之一，世界品牌，宝洁（中国)有限公司)

4 欧莱雅LOREAL

（始于1907年法国，世界最大化妆品公司之一，世界着名品牌，世界化妆品行业领先者，欧莱雅（中国)有限公司)

5 Za姬芮（真皙)

（资生堂（1872年东京)和卓多姿（1932年纽约)合作创建，世界着名化妆品品牌，资生堂（中国)投资有限公司)

6 露得清Neutrogena

（创立于1954年美国，强生旗下品牌，世界上规模最大的消费者护理产品公司之一，强生（中国)投资有限公司)

7 雅漾Avene

（始于1736年法国，专业活泉水护肤品牌，敏感性皮肤的专业医学护肤化妆品品牌，法国皮尔法伯集团旗下品牌)

8 妮维雅NIVEA

（于1911德国，BDF（拜尔斯道夫)公司旗下品牌，大型全球性护肤品与身体护理品品牌，妮维雅（上海)有限公司)

9 相宜本草

（专业研发/生产和经营本草类美容护肤品的知名企业，上海市高新技术企业，上海相宜本草化妆品股份有限公司)

10 玫琳凯MARYKAY

（于1963年，世界上最大的护肤品和彩妆品直销企业之一，十大防晒霜品牌，玫琳凯（中国)化妆品有限公司)

拓展阅读：防晒六大细节

指数越高越油

越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。

但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。一些品牌想出了解决之道：将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。

2、防晒不防水

即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。

3、防晒不要揉

防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

4、防晒加粉也清爽

别忽略了，防晒粉底液、防晒粉饼也是纯物理防晒、且眼睛部位都好用的防晒产品哦！很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的。可事实上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有“增白”效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，

而被广泛应用于粉妆产品，这也使新型的粉底液、粉饼都有了防晒功效。而且，为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地绝对不油。还因为添加了保湿或控油、吸油成分，只要选对了产品，就可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。

5、防晒要提前

化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前（包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。

6、防晒要卸妆

防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

只要太阳密集露脸，我们就少不了关注防晒的知识。更何况，紫外线无处不在，即使是阴天，也别忽视大气中的紫外线，别忘了防晒。防晒霜是必不可少的，也是皮肤科专家常常推荐用于防晒的。但是，防晒霜等化妆品也有过不少致病传闻，如何安全使用也是夏季防晒必须了解的。

❽ 防晒霜可以擦在眼部周围吗

不可以市面上应该是没有装专用于眼部的防晒霜，一般情况下可以选择戴墨镜来起到遮挡眼睛，夏天的阳光一般在上午的十点以后到下午5点之间比较强烈，其他的时间段内是可以晒晒太阳的。眼睛周围皮肤最容易受紫外线伤害，容易怕光老化，所以在涂防晒霜的时候，眼睛周围是一定要涂的。
意见建议：建议，可以用眼部卸妆水，防晒霜含的油分比较多，而且涂防晒霜之前还要涂眼霜，隔离霜，来有效隔离灰尘和脏东西，防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。使用方法
（1）原则上可与多用防晒剂。
（2）用指尖先将调防晒霜，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等部位。如在夏季还应包括双前臂，小腿等所有光暴露部位，以免发生遗漏。
（3）用指尖将各个部位的防晒霜轻轻涂匀
（4）光敏感患者就诊时，医师应提醒患者注意容易发生遗漏的部位。1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。
2、选择适当系数的防晒霜。
3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。
4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。
6、勿因保存不当降低效果。
7、阴天的时候也要注意防晒工作。

❾ 防晒霜能涂在眼部周围吗

防晒霜可以涂在眼睛周围。眼部皮肤的防晒是整个面部皮肤的重中之重。所以要选用温和天然的防晒霜对眼部皮肤做好防晒工作。许多面部的防晒霜对眼部皮肤并不适用，这些防晒霜中大多含有酒精和化学类物质，对眼部皮肤容易造成刺激和伤害

❿ 防晒霜可以涂抹在眼周吗

防晒霜可以涂抹在眼周吗

防晒霜可以涂抹在眼周吗，防晒霜是我们平时护肤时必须要用到的一款单品，而我们通常在使用一些护肤品的时候都会避开眼周肌肤使用，那么，以下分享防晒霜可以涂抹在眼周吗

防晒霜可以涂抹在眼周吗1

防晒霜可以涂在眼睛周围，但是防晒霜一定要是温和不刺激、不含酒精的防晒霜，以免对肌肤造成刺激，最好是使用专门针对于眼周肌肤的防晒霜。紫外线会活化酪氨酸酶，促使色素细胞合成分泌黑色素，使得皮肤变黑，如果黑色素的数量过多，眼周肌肤会出现色素沉淀，从而导致

黑眼圈的产生。紫外线还会破坏表皮细胞，使得自由基的数量增多，肌肤发生氧化反应，细胞活性减弱，肌肤变得干燥、粗糙、松弛，容易出现细纹，肌肤衰老的速度加快。紫外线对皮肤的伤害这么多，所以防晒是护肤中的必要步骤，而且眼周肌肤薄，所以防晒更是重中之重。

同样是因为眼周肌肤薄，所以使用的防晒霜有特别要求，首先不能含有酒精成分，以免酒精在挥发的过程中导致肌肤自身的水分减少，让肌肤干燥的情况加重；其次应该是温和不刺激的，以免损害肌肤。眼部防晒最好是使用专门针对于眼部肌肤的，除了使用防晒霜，还需要使用墨镜等，减少紫外线和眼周肌肤接触。

防晒霜怎么卸

如果是低倍数的防晒霜，可以用普通的洗面奶清洗；如果是防晒系数比较高的防晒霜，就要用专业的卸妆产品来卸除了。防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜，化学防晒霜使用起来比物理防晒霜更轻薄。

晚上需要涂防晒霜吗

不需要。晚上的月光是很微弱的，相应的能量和紫外线强度也很弱，其次，月光不具备热量，因此也不会像白天的日光那样，把皮肤晒红、晒伤，月光中微弱的紫外线，是不会令皮肤分泌黑色素的，因此不用担心晒黑，也不会对皮肤造成影响。

没太阳也要涂防晒霜吗

没太阳也要涂防晒霜。阳光中紫外线的强弱并不会根据天气改变，无论是晴天、阴天还是下雨天，紫外线的强度都是一样的，若要避免被晒黑、晒伤，就需要使用防晒霜。

防晒霜可以涂抹在眼周吗2

眼角长斑的去除方法

一、不乱用药

市场中有很多自称能祛斑的产品，这让不少咨询怎样快速祛斑的女性非常高兴。然而，很多人也发现，虽然有的有效，有的却未必有效。有的别人用了效果不错，自己用了却毫无效果，这是为什么呢?

原来，每个人的肌肤有每个人的特点，有的肌肤偏油，有的偏干，而偏油偏干有不同的祛斑方法，因而，咨询怎样快速祛斑的时候，一定要注意是否是适合自己的，如果不是适合自己的，再好也不要用。

二、补水

补水分为两种，一种是身体内的补水，让你从内向外散发一种水润润的感觉。另一种则是体外补水，这两种双管齐下才能真正快速祛斑。实际上，在调查怎样快速祛斑中，我就发现，不少人对补水这一块知识很是缺乏。很多人认为我是祛斑，想要知道怎样快速祛斑，和补水有什么关系。

这样的想法是不正确的。因为实际上肌肤如果一直保持水润的话，就可以对斑点具有一定的抵抗功效。

三、吃有益祛斑的食物

食物中其实含有很多可以调节人体的因素，比如西红柿中的番茄红素，蔬菜中的维生素以及胡萝卜中的胡萝卜素等，这些都对祛斑有很好的效果。因而我建议咨询怎样快速祛斑的女性平时多吃一点这些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，柠檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不错的选择。在水果上市的时候，喜欢吃水果的美眉，多吃一点吧。

四、夜间修复很重要

夜间修复有助于帮助肌肤恢复白天被紫外线晒伤的肌肤，促进新陈代谢，同时还能够去掉死皮，让面部血液循环更加快速。所以，建议最好能在晚上做做修复，确保肌肤能时刻处在最佳的状态当中，这样对祛斑也有极大的好处。

长斑后注意的事项

一、首先找出对脸色的色斑进行分列，看下自己是属于什么类型的斑，然后在针对性的进行处理。

二、平时要尽量减少感光食物的摄入，多吃维生素含量多一点的食物，像深色的蔬菜都是维生素C含量较为丰富的，可以适当的多吃点。像蜂蜜，柠檬，牛奶，苹果，等都具有一定的护肤的作用的。多补充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗粮，多吃粗纤维含量丰富的食物。

三、不要熬夜，随着年龄的增长，内分泌失调，或者雌激素分泌变差都是自然的现象，而对于女性朋友而言，日常也要多注意不要给自己过大的心理压力。特别是晚上11点过后是肝脏排毒的黄金时间，一定要入眠。

四、不要使用激素，不要使用劣质的.保养品，不要使用含有铅，汞等金属元素的化妆品，如果有化妆的话，一定要彻底的卸妆。早晚要做好脸部的清洁工作，出门要涂防晒霜，防辐射霜等等。当然了在选择护肤品的时候也一定要根据自己的肤质来进行选择。

五、调理女性的荷尔蒙，荷尔蒙分泌失调就会引起色斑会刺激到黑色素细胞的形成，引起色斑的，因此平时要注意多调理自己的荷尔蒙。注意调理体质，尽量使体质处于若碱性体质，因为女性的血液如果偏酸的话，则会使得生活机能受阻，细胞代谢变慢，引起黑色素的沉积等。

六、保持一个良好的心态，老话常说相由心生，其实从健康的方面而言，生气或是压力过大，都会使得“毒素”淤积，更容易引起色斑，因此保持良好的心态也是护肤的一个好方法。

最后，提醒一下所有更年期的女性们，脸上长斑，或是黄褐斑，老年斑，痤疮或是其它的皮肤疾病都不要给自己过大的压力，经过以上的调理方法如果效果不是很明显的话，则可以选择激光去斑，或者化妆的方式来进行保养都是不错的选择。当然了如果斑点不是特别明显的话，也不必太在意了，毕竟内在美才是最为重要的。

防晒霜可以涂抹在眼周吗3

怎么选择属于自己的防晒霜

知道自己是什么样的皮肤

夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

计算一下SPF值

现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。消费者可以自己换算需要购买的防晒品SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。

上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

了解不同防晒霜的适用人群

针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。

使用防晒品的正确方法

涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激素类药物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权威部门检验的护肤品。