防暑防晒选哪个

‘壹’ 夏天到底选什么防晒好

选流动性好的，而且用起来清爽不油腻，成膜快，最好P+++++，这样的防晒效果比较好。

‘贰’ 夏天怎么防晒，降暑

每当夏天来到的时候，温度特别高，有部分的人容易中暑，并且皮肤会变黑，有的甚至出现一些皮肤过敏的情况，所以防晒防暑已经成了众多人们最关注的问题了，大家一定要用巧妙的方法来防暑，防晒，比如在夏天，为了能够降温，可以多喝一些绿豆茶，还要注意，在阳光强照射的情况下不要出门，尽量的在早晨在外出，这样才能很好的防晒防暑，下面就给大家介绍一下夏季防晒防暑的技巧。
1、 首先，一定要重视防晒，出门前十五分钟要涂好防晒霜。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。每天外出的时候，尽量在十点钟之前，下午过了四点之后再出门，防止强光暴晒，防止中暑。
2、 然后在饮食方面，要避免红色、黑色食物。尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品。另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑
3、 维生素C的美白效果是比较明显的。因此，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、薯仔、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品，以保持肌肤的健康美丽和自然美白。
注意事项：
另外为了夏天防止中暑，还要经常的喝一些降暑的汤，例如可以喝一些绿豆汤，要注意做好防晒措施，还要注意补充水分，每天要多喝白开水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，少吃油腻的东西。

‘叁’ 哪个牌子的防晒霜比较好

防晒霜是一种护肤用品，可以防止太阳紫外线对皮肤造成伤害，那么有哪些牌子的防晒霜效果比较好呢？下面让我们一起去了解吧。

知名防晒霜品牌包括：ANESSA安热沙、Avene雅漾 、Mentholatum曼秀雷敦、Biore碧柔、ISDIN怡思丁等品牌。
01
ANESSA安热沙

始于1992年日本，资生堂集团旗下专业防晒品牌，主打防晒乳/化妆水/乳液与粉底等产品。安热沙ANESSA（日语：アネッサ）是日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌。ANESSA的原意是“炎热的砂石”。以此为名的ANESSA寄托着“即使在严峻的酷暑环境中，肌肤依然能感受到安心和舒适”的护肤理念，并取用充满阳光和活力的“安热沙”为她的中文名称。
02
Avene雅漾

始于1736年，法国皮尔法伯集团旗下，基于天然温泉的护肤化妆品牌，用心呵护各种类型肌肤，提供敏感肌肤及混合性皮肤的护肤解决方案。一个享誉发源地的传统品牌；一个建立于医学文化基础上，拥有严格的研究方法的肌肤学品牌；一个致力于敏感肌肤的医学护肤品牌。基于雅漾活泉水的特性：舒缓、抗刺激。
03
Mentholatum曼秀雷敦

始创于1889年美国，国际知名的日用护肤品牌，主要生产曼秀雷敦和乐敦系列产品。曼秀雷敦自1889年创立以来，分支机构遍布全球多个地区。其中，曼秀雷敦(中国)药业有限公司于1990年在广东省中山市成立，其严谨的生产队伍及优良的生产设备，成为曼秀雷敦服务广大中国消费者的有力支持。
04
Biore碧柔

始创于1980年日本，花王集团旗下，倡导素颜美肌，主打洁面/卸妆/防晒等系列产品，中性洗面奶/沐浴液等个人皮肤护理产品业界知名。来自日本花王的碧柔Biore是一个家喻户晓的全球品牌，畅销世界各地并获得消费者的一致好评。 碧柔标志在全球各国共通使用，规定以白色为底色，使用深蓝色文字标识，意味着“清洁”和“清爽”。在具代表性的碧柔洗面乳设计中，白色象征了“ 清洁的肌肤 ”；蓝色的渐变表现了“对肌肤的温和 ”，而蓝色的曲线设计则象征了您所拥有的滋润柔嫩的脸部轮廓。
05
ISDIN怡思丁

始于1975年西班牙，由美容时尚集团PUIG和制药集团Esteve合资建立，知名药妆品牌，主要有母婴护肤和美体系列产品。ISDIN怡思丁是西班牙的品牌，成立于1975年，由美容时尚集团PUIG和制药集团Esteve合资建立，拥有40多年的历史的药妆品牌，畅销40多个国家。专利配方，临床证明，品质安全。欧洲妈妈40年的智选，药房的母婴肌肤选择专家。除了美容护肤，怡思丁还带来了母婴护肤产品和美体系列产品，推出了肌肤保湿、婴儿洗护、防脱护甲等不同系列。

‘肆’ 夏天防晒是必不可少的，应该如何挑选防晒霜

我们学习防晒。一般来说，在所有防晒产品的包装上，一个是PA，另一个是SPF。这是我们选择防晒霜的两个非常重要的参考值。SPF仅指多种防晒霜。数值越高，对我们皮肤的伤害就越大。你应该知道，我们通常使用30倍或50倍的防晒霜，并且不要使用超过50倍的防晒霜！每一天对防晒霜略知一二的人都知道，在购买防晒霜时，他们会特别注意两个参数：SPF和PA。这两个参数是什么意思？通常不能称之为“SPF”。你不能简单地在产品的外包装上标记SPF30。

‘伍’ 哪个品牌的防晒霜最好用

按价格：50以下
佳雪（不是很油，效果还可以）
丁家宜（各方面表现一般）
小护士（比较油）
雅芳（味道不好闻）

50左右：
资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）
高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）
羽西（没用过但是很多人赞）
嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上
兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）
倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数：
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露（SPF20）
防晒指数：
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）
防晒指数：
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜（SPF15）
防晒指数：
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）
防晒指数：
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（SPF30）
防晒指数：
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）
防晒指数：
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

‘陆’ 防晒霜哪个牌子的防晒效果好

今天将要给大家推荐的5款防晒霜，夏天有它们保驾护航，我们再也不用担心晒黑晒老。而且每一支的性价比都非常高，防晒别只知道安耐晒，这几款也多囤几只安稳过夏吧！

一、碧柔倍护防晒乳

如果要选一款性价比高而且防护力全面的产品，非它莫属。这支防晒霜也是非常经典的产品，很多人用的第一支防晒霜就是它。防护指数高，防护力全面，外出涂抹完全没有问题。

它的质地也是比较清爽的类型，刚涂抹在脸上会感觉稍微有些油润，但是成膜后皮肤就会恢复干爽感，而且即使在出汗以后，也不会感觉粘腻，上脸后会有轻微增白的效果。

这支防晒霜更适合偏油性肤质，屏障健康的皮肤使用。其中酒精添加量不低，对于成分敏感的人谨慎尝试。想要选购一款便宜好用的身体防晒，它也是不错的选择。

二、科颜氏水感防晒

夏天本来就闷热难耐，如果涂抹的防晒霜太过厚重，很可能会导致长痘长闭口的问题。想要选购一款清爽的防晒霜可以试试它。

这是一支专为油皮打造的高倍防晒产品，防护体系拥有麦色率科技加持，防护全面不怕晒黑晒老。

防晒霜中特别加入了控油植萃成分，能够帮助油皮调控皮肤表层油脂表现。防晒霜是乳液的质地，上脸后成膜速度快，之后皮肤表面感觉清凉但不会太过刺激，上脸没有润色效果。

涂抹这款防晒霜，室内环境下控油时长能够达到8小时左右，皮肤清爽不拔干。

三、欧莱雅防晒小金管

养肤型防晒霜经常会出现滋润感比较强的情况，但是小金管防晒霜却是养肤型防晒中难得的清爽感单品。

防护力方面拥有品牌的专研技术加持，紫外线防御力达到了98%，是一款既可以做通勤防晒又能满足长时间户外防护需要的产品。

防晒霜中特别加入了玻尿酸，增强水润感；另外有抗氧化成分辅助，完善防护效果。小金管是乳感质地，延展性强，上脸水润又轻薄。能够在短时间内成膜，之后没有泛白的问题，亲肤性非常不错。

需要注意的是，涂抹这款防晒霜之前，用的护肤品尽量清爽不粘腻，否则容易出现搓泥的情况。

四、怡丽丝尔金管防晒

这款也是一支主打养肤的防晒霜，它有两款防晒指数可以挑选，通勤用选择低指数的就足够。

防晒霜在基础防护上，更强调了抗氧化功效，对于皮肤暗沉能够起到一定的改善、预防效果。水润感来自其中的胶原蛋白GL，滋润皮肤更能增强弹性。

这款防晒霜的质地更接近滋润乳液的肤感，不过上脸丝毫没有油腻感，也不会感觉闷黏。偏油性肤质不用担心会厚重，闷闭口等问题。

它上脸几乎没有提亮效果，不容易搓泥，而且能够让后续上妆更服帖，把它当作防晒妆前合一的产品也很不错。

五、eltamd防晒霜

在美系防晒单品中，它的普及度和好评度都是比较高的。其中防晒剂虽然只用到了两款，但是防护UVA和UVB的能力全面，达到了广谱防晒霜的实力。

配方中没有添加油脂成分，也没有香精酒精，作为一款粉质防晒剂为主的产品，它的吸油能力也不错，所以很适合喜欢轻薄感防晒的人群尝试。

防晒霜做到了轻透乳液的肤感，触感很丝滑。其中的粉体扩散均匀，上脸不会有假面泛白的问题。成膜时间短，之后皮肤触感柔软，不会摸到明显的膜感，皮肤感觉是足够舒适的。

用这款防晒霜皮肤表面有微微的水光感，不会特别哑光，后续叠加底妆也不容易搓泥。

‘柒’ 夏天的防晒霜该如何选择

SPF值指的是防御UVB的能力，SPF的数值越高，表明可以防护UVB的时间越长。它防护的时间的计算方法为，15分钟×SPF值=防护时间，其中公式中的15分钟指我们黄种人一般在没有任何防护措施的情况下暴露在太阳光下，能抵挡15分钟而皮肤不会被晒红。如SPF值为30，则它的防护时间就是15×30=450分钟=7.5小时。

但是SPF值并非越高防晒性能越好，如果SPF值太高，会影响我们皮肤透气，影响汗液的排泄，严重的还会导致中暑。所以夏季出门上班逛街，选择SPF30即可。另外涂上防晒霜也不可在太阳下暴晒，出门仍需打遮阳伞。如果你经常呆在室内，如上班族，可以选择SPF15—20、PA+/PA++的防晒霜；如果经常呆在室外，如旅游、出行等，建议使用SPF30—50、PA++/PA+++防晒霜。

‘捌’ 夏天每天都要涂防晒霜，有什么性价比高的防晒霜推荐呢

防晒霜可以说是夏天女孩出门的必备品，一些女孩就算不出门，在家里呆着也会抹上防晒霜，就是为了能够遮挡紫外线，让自己能够跑得慢一些，而我觉得性价比比较高的两款防晒霜是安耐晒和碧柔，安耐晒适合那种太阳特别烈，紫外线特别强的时候使用，而碧柔在日常的时候使用即可。 碧柔的质感是比较轻薄的，抹在脸上很容易便成膜了，也不会有什么油腻感，不过再抹上去之后会比较容易让脸看起来油油的，而这个时候我们可以再铺上一层散粉来解决这个问题。

防晒霜确实是非常重要的，但我们也不要忘记硬防晒，戴上大大的帽子和墨镜是非常重要的，毕竟我们的头皮和脸皮都是非常脆弱的，如果接受的紫外线太多的话，它们就会很容易衰老，头皮上的发量也会减少。并且大帽子也可以遮掩住我们的脸部，让太阳不能直射我们的脸。不过夏天戴帽子的话也是有一些炎热的，我们可以根据自己的情况来调整。有一些女生为了防晒甚至会选择在大夏天穿长衣长袖，这种方法也是比较折磨的。

‘玖’ 防晒霜选择什么样的好呢

‘拾’ 防晒霜哪个牌子的防晒效果好

我觉得防晒霜里面最好用的牌子是安耐晒，这款防晒霜绝对是不二之选，不仅防晒倍数高，而且特别轻薄，即使是夏天，当做防晒隔离都很不错