孩子在家怎么防晒

‘壹’ 防蚊防晒防痱，新手父母该如何给宝宝做到夏季“三防”

防蚊防晒防痱，新手父母该如何给宝宝做到夏季“三防”？防蚊；家里有存水一定要及早的清除，家里边种花的水需立即的拆换，让蚊虫的繁育室内空间越来越越来越低， 蚊虫才可以减少。夏季在屋内吹空调的，给孩子穿上长袖衫运动长裤，不仅可以避免蚊虫，并且中央空调的冷气机也不易入侵宝宝的骨关节，造成小孩身体健康的不适感。带娃去户外尽量穿浅色系的衣服裤子，由于深棕色的服装更非常容易招蚊虫。尽量少去花草植物比较多的地区，由于那些地区更很有可能有蚊虫出现。

小孩一旦流汗要及早地换衣，汗臭味大得话更非常容易招蚊虫。家中的屋子装上窗纱，孩子睡觉的宿舍床装上蚊账，这种物理学的防蚊虫对策对宝宝的身体健康没有的损害，父母一定要作到位。

‘贰’ 夏季孩子如何防晒

夏季到来，孩子需要如何进行防晒呢?下面梳理了相关内容，供大家参考借鉴。

首要规则：0-6个月不适合使用防晒霜;6个月以上要试孩子的情况而定。如果您执意要给宝宝选一款防晒霜，那让我们先一起来看看防晒霜具体是个什么成分和作用吧!

儿童防晒霜卖得火

市场上许多儿童防晒霜并未标明适用年龄，因其主打儿童防晒，往往却成了妈妈们的首选。在一家超市护理用品专区，拿起一款某知名品牌的儿童清爽防晒套装，标注的是SPF20，售价为39.8元。售货员推荐说：“这款防晒霜是专门为儿童研制的，不仅孩子可以用，家长也可以用，防晒指数也高。”但可以发现该防晒霜瓶装上虽标注适合儿童使用，但未注明具体的适用年龄。

防晒霜成分揭示

目前，防晒霜可分为物理性防晒霜和化学性防晒霜。前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。相较而言，物理性防晒霜对皮肤负担低，适用于低龄儿童。化学性防晒霜却可能对孩子产生危害。

物理性防晒霜的原理是阻挡，就像一面镜子，太阳照射了之后，它就会反射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来，防晒霜不会被肌肤吸收，也不由身体代谢，相对于化学性防晒霜来讲，刺激更小，适合宝宝使用。选择物理性防晒霜，我们可以看产品的包装。产品包装上有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)字样的，就是物理防晒产品。因为，二氧化钛和氧化锌的超微细粉末都是物理防晒剂，能将紫外线阻隔。

防晒霜购买指南

对防晒霜成分比较乐观的妈妈们可以询问售货员这种含有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)的产品，拿试用装在手腕上涂一点，物理性防晒霜的质地比较厚重，这个是较易辨别的特点。

给宝宝使用防晒用品请一定注意：确保选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液。出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。

正确的做法是，涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜;晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

防晒护肤品购买法则

1、包装及产品说明书齐全，有SPF标值。

2、标明产品成分、含量。

3、标明生产日期和使用期限。

4、天然成分，不含色素、香精、及矿物油等。

5、最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。

儿童防晒，医生如是说：

医生表示，标明儿童适用的防晒用品也并不一定适用孩子，宝宝“纯物理遮挡性防晒”更重要。

“儿童防晒霜并不一定适用儿童”

宝宝到底能不能涂抹防晒霜?在一些育儿论坛上发现，在这个问题上妈妈们分成了旗帜鲜明的两派。

济南市儿童医院皮肤科医生表示，不是所有标称儿童能用的.防晒霜都是可以使用的。由于防晒霜属于化妆品类，没有纳入药品类的监管，这些防晒霜也没有做针对儿童的临床试验，市场上标识的“儿童防晒霜”是否真的对幼儿完全无害仍存疑。

婴幼儿生长代谢旺盛，他们皮肤的吸收能力也比成年人强大许多，因此如果化学性防晒霜里含有的铅、汞等长时间附着在孩子的皮肤上，就有可能被皮肤吸收进入体内循环，从而影响孩子的健康发育。

“纯物理遮挡性防晒”更重要

此处的纯物理遮挡性防晒和刚刚说的物理性防晒霜有本质的区别。它是指利用遮挡物，为孩子进行防晒的方式。医生提醒家长，在给孩子防晒方面不必太过于紧张，低龄儿童暴露在强阳光下的时间较少，临床上发生晒伤的几率远低于成年人。皮肤天生具有防晒功能，10岁以下的低龄儿童乃至婴儿的皮肤虽然较薄，但也具有一定的“屏障功能”，日常适当地晒太阳不仅对儿童无害，还能增加钙的吸收，对儿童发育成长具有好处。不过需要注意的是，孩子们皮肤的“屏障”能力肯定比不上成年人。孩子在户外的时间是可以被控制的，紫外线最强的时候不要出门。

相比于涂抹防晒霜，儿科专家和皮肤病专家均认为，对于低龄儿童，外出时物理防晒方式是首选。一般情形下，可以给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽，再打一把遮阳伞，基本就可以抵御紫外线了。8岁以前孩子的视网膜并没有发育完全，宽边帽还能有效防止孩子的眼睛被阳光晒伤。外出时为孩子穿上白色的长袖棉质衣裤，透气又防晒，也是不错的选择。做好物理防晒，不仅可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，也不会加重宝宝皮肤的负担。

家长必读：夏季儿童防晒的八个要点

1、夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。

2、婴幼儿每天晒太阳2—3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要。

3、夏天带宝贝外出时，应该涂抹婴幼儿专用的防晒品。

4、不要给宝贝使用成人的防晒产品。

5、为宝贝准备好防晒用具：阳光强烈时外出，除涂抹防晒产品外，还要给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽，太阳镜或撑遮阳伞。

6、为宝贝选择合适的外出服装：夏天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。另外，以穿着长款为宜，长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤，有效防止皮肤被晒伤。

7、宝贝游泳需要专用的泳衣、泳具：夏天带宝贝游泳时，要穿合体的游泳衣，可以遮挡身体的大部分，起到防晒的作用。

8、如果要给宝贝使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用：因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用，防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。

‘叁’ 夏秋交替，孩子防晒不容忽视，如何正确给孩子防晒

夏秋交替，许多家长看着外面火辣的太阳不想带宝宝出门，又不能一直让宝宝待在家里，于是全副武装出门。如果让孩子在烈日下不被晒伤，防晒非常的重要，不同年龄阶段防量的方法不同，尽量选择紫外线不强的场所，防晒用品要仔细挑选，愿宝宝们度过一个快乐的夏日。

看了这些介绍，妈妈们是不是对宝宝的防晒有一定的了解，宝宝的皮肤非常的娇嫩，对于紫外线的抵御能力非常差，不一留神就会晒伤。为了让宝宝可以健康快乐的成长，在夏天一定要重视防晒。

‘肆’ 宝宝要如何防晒不同年龄要如何做

0-6个月的宝宝，尽量避免宝宝首先暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并运用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下。6个月以上的宝宝，最好的抵御妙招同样是用物理妙招将有害紫外线“遮住”。假如一定要外出游玩则尽量减轻暴露在太阳下的功夫，尤其是在一天中太阳光强度最大的几个小时（上午10点到下午4点）里。 6个月以上的宝宝涂抹防晒霜时才能涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛四周。

‘伍’ 如何正确的给孩子防晒

一项新的全国性民意调查显示，尽管大多数家长认识到防晒霜的重要性，但他们可能并不常用此做法来保护孩子免受晒伤。

建议物理防晒和防晒霜联合使用

Freed说，三分之二的父母给孩子穿长袖衣服或者戴着帽子，这也是很好的选择。

Freed还表示：“父母可能认为他们的孩子得到了充分的防晒保护，但是如果防晒系数太低或者他们没有经常重新使用防晒霜，孩子们仍然有被晒伤的危险。”

记住，防晒霜是预防灼伤和皮肤癌的重要工具，但必须正确使用才能有效！

‘陆’ 防晒不到位，一夏老三岁，如何给孩子做好防嗮

最后再提醒两点：

1婴幼儿只能使用spf15的防晒霜！因为防晒指数越高的防晒霜对皮肤的刺激越大！

2.美国儿科学会建议六个月以下的婴儿远离阳光，即使在阴凉处也要穿戴包裹住双臂和双腿的衣服，也要尽量少涂防晒霜。

‘柒’ 烈日炎炎，如何给孩子防晒需要注意哪几点

烈日炎炎，如何给孩子防晒？需要注意哪几点？

1.太阳毒的时候尽量避免外出。适时带孩子出门，太阳最毒的时候尽量不要出门。上午10点到下午4点这段时间是太阳最大，紫外线最强的时候。带孩子出去要避开这个时间，想给孩子在阳光下补充维生素D也要避开这个时间。如果必须外出，也要做好全面的防晒工作。毕竟紫外线太强了。

4.尽量多遮挡，夏天很热。为了让宝宝感觉凉爽舒适，很多家长都喜欢给宝宝穿小背心之类的凉快衣服。这种衣服很酷，但也让宝宝皮肤暴露在阳光下太多。所以拍宝宝出来最好不要选择这种曝光过度的风格。家长可以选择一些宝宝的棉麻衣服，可以吸汗透气，也有助于抵御阳光对皮肤的伤害。

5.选择合适的防晒霜。防晒产品按其成分可分为物理防晒(反射紫外线)和化学防晒(吸收紫外线)。前者主要是二氧化钛或氧化锌。国外大量研究表明，这两种成分不会渗入皮肤，非常安全。后者有很多成分，主要是利用化学成分吸收紫外线，转化为热能或分子振动。现在很多产品都是含有这两者的合成产品。因此，防晒指数越高，防晒霜中所含的物理或化学防晒成分越多，吸收或反射紫外线时对皮肤的刺激就越大。所以要根据室外宝宝的时间，阳光的强度，玩耍的地方来选择。