去拉萨带多少倍防晒

A. 去西藏，买什么样的防晒霜

应选用防晒以及防紫外线度数较高的防晒霜。

西藏的气候分析：

选用防晒霜首先应该了解西藏的气候，西藏气候特征自东南向西北依次分为:热带山地季风湿润气候-亚热带山地季风湿润气候-高原温带季风半湿润、半干旱气候-高原亚寒带季风半湿润、半干旱和干旱气候-高原寒带季风干旱气候等各种气候类型。

但日照较为强烈，紫外线也较强。所以应该选用防晒度较高的防晒霜。

(1)去拉萨带多少倍防晒扩展阅读：

1. 防晒霜添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

2. 物理防晒霜：利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

3. 化学防晒霜：通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

B. 去西藏防晒霜SPF值要多少的才够啊

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

资生堂清凉保湿防晒喷雾 SPF50 PA+++，喷雾型的，非常清凉。属于无机防晒类，所以不怕被海水冲洗后效果打折。相反的要是用那种有机涂抹型的是碰不了水的,不适合海边。spf50 足够抵御海边阳光的暴晒。就算是上高原也一样安枕无忧

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C. 在夏季去拉萨，需要带些什么

夏季去拉萨必带东西：
化妆类：50倍以上防晒霜，墨镜
衣物：速干衣，冲峰衣和冲峰裤，太阳帽，头巾，防水的鞋子，还有一些厚衣服。对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。药物：常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。
特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
食品：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
必需品：身份证（西藏到处都身份证，如果不小丢了驾驶证也是可以的），充电宝，边防证（去珠峰需要）学生证（景区可以打折）还有银行卡和少量现金。
西藏人民很好客，但是物资匮乏，可以带些铅笔，本子，圆珠笔，糖果，饼干等在内地最普通的东西，送给农家的小朋友（最好不要给钱），这样会得到更热情地招待。对于转经的老人，磕长头的人，你可以适当给一些钱，讨要钱财的小孩不要给。

D. 去西藏的防晒霜 要 30倍强度的 什么牌子好

泊美或者温碧泉 我老婆就用，30倍的，效果很好 还有，要注意带阳伞和偏光墨镜，虽然有防晒霜，但是眼睛还是要保护好
采纳哦

E. 8月初去西藏,要准备多少倍的防晒霜比较适合呢

150倍的貌似国内没有吧，你能买多高的就买多高的吧。呵呵，我去泰国就在泰国买的150倍的，很粘稠，回来完全没有脱皮之类的反应。8月的拉萨，其实温度啥的都还可以克服，但是那边的紫外线和强光，真的很难受。建议不光准备高倍数防晒霜，还需准备一副好点的墨镜。拉萨这个城市的路面反光非常厉害的，尤其是布达拉宫前那段路。

F. 七月去拉萨要准备多少防晒值的防晒霜才够

30+以上的防晒霜都会或多或少堵塞毛孔,所以最好不要使用防晒系数太高的,防晒霜数值再高也要两个小时补涂一次,因为随时间增加,效果就不明显,所以随身携带,及时补涂吧.30 就可以了.欧莱雅或玉兰油都还行,个人倾向欧莱雅,那款绿色的效果很好,还有一定程度修饰肌肤颜色的作用.

G. 今年7月6日去西藏拉萨，防晒霜SPF大概多少什么牌子的比较好用价格大概是多少谢谢！

我刚回来，用的曼秀雷敦 50倍防晒，我大部分时间在林芝，虽然没晒黑，但是那里确实阳光很好。Mentholatum/曼秀雷敦 防晒霜SPF50PA+++，30g，淘宝有卖

H. 去西藏旅游要带spf几的防晒霜

30以上，带PA++的。要是长时间在外活动的话35以上吧~

I. 要去西藏，用防晒指数多少的防晒用品合适请推荐几个品牌（最好附上价格和容量）

现在市场上许多防晒霜都标有SPF数值，促销小姐会告诉您这个值越高，防晒效果越强。那么SPF究竟有什么含义呢？

SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。

SPF是目前国际上较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数，国外一般采用人体皮肤试验或其它方法确定。目前我国还未建立测定SPF值的标准。本次试验采用国际上另一种评价防晒用品防晒功效的方法——光谱法。它通过测定表征样本吸收和反射紫外线能力的吸光度值（OD），来评价防晒品的防晒功效。

1、在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的。SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。

2、什么时候涂防晒品：安排在出门前15分钟涂，因防晒油擦完15分钟后才起作用。

3、身体各部位都应擦，特别是在紫外线很强的地方。

4、将防晒霜涂在手背上，洒上水后，最好挑能形成水珠的。

J. 去西藏旅游需要用多少倍防晒指数的防晒霜

我觉得spf15的就差不多了,还要带好爽肤水,眼霜,保湿霜(最好是深度的)