柑橘防晒霜浓度一般是多少

㈠ 防晒霜最常见的成分及正确使用方法

全配方如下：
Cyclomethicone：环聚二甲基硅氧烷，硅质顺滑剂，不含油的润滑剂
Water：水
ethylhexyl methoxycinnamate：OMC，甲氧基肉桂酸乙基己酯，上限10%，UVB防护成分
alcohol：酒精
dimethicone：聚二甲基硅氧烷
ethylhexyl palmitate：棕榈酸乙基己酯
talc：滑石粉
isododecane：异十二烷
polymethylsilsequioxane
octocrylene：奥克立林，UVB防护剂，上限10%
polysilicone-15：聚硅氧烷-15
polybutylene glycol/PPG-9/1 copolymer：聚丁二醇/PPG-9/1 共聚物
trimethylsiloxysilicate：三甲基硅烷氧基硅酸酯
methyl gluceth-10：甲基葡糖醇聚醚-10

diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate：二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯，简称DHHB，也就是Uvinul A plus
bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine：双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪
C9-15 fluoroalcohol phosphate：C9-15 氟代醇磷酸酯
dipotassium glycyrrhizate：甘草酸二钾，抗敏成分
gentiana urnula flower extract：龙胆萃取
sodium hyaluoronate：透明质酸
thymus serpyllum extract：百里香萃取
potentilla erecta root extract：洋委陵菜(POTENTILLA ERECTA)根提取物
PEG-9 polydimethylsiloxyethyl dimethicone：PEG-9 聚二甲基硅氧乙基聚二甲基硅氧烷
acrylates/dimethicone copolymer：丙烯酸(酯)类/聚二甲基硅氧烷共聚物
isostearic acid：异硬脂酸
sodium acryloyldimethyl taurate/methacrylamide laurate copolymer
disteardimonium hectorite：二硬脂二甲铵锂蒙脱石
butylene glycol：丁二醇
triethoxycaprylylsilane：三乙氧基辛基硅烷
trisodium EDTA：EDTA三钠
BHT：丁羟甲苯
Phenoxyethanol：苯氧乙醇
Fragrance：香精
zinc oxide：氧化锌
titanium dioxide：二氧化钛

来关注一下关键的防晒成分吧：

化学防晒成分

ethylhexyl methoxycinnamate：OMC，甲氧基肉桂酸乙基己酯，上限10%，UVB防护成分

物理防晒成分

zinc oxide：氧化锌
titanium dioxide：二氧化钛

此外还有两个相对来说，比较新的防晒成分
diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate：二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯，简称 DHHB ,又称Uvinul A plus 。这个成份是由德国化学大厂BASF 所研发的最新 UVA 防晒成分。它的分子量大约在 391dalton ，是一个油溶性的化学性防晒剂。防晒波段在320-400nm，算是很优秀了，包含了整个UVA的波段。而且实验显示他的光稳定性比较好，没有Avobenzone那么容易被分解。台湾卫生署规定最高含量为10%。
此外，这个成份还有一个优点就是跟UBV防晒剂搭配使用的时候还可以提升产品的SPF值，有助于UVB的防护。BASF公司以不同浓度的Uvinul A plus搭配他们的UVB防晒剂（固定2％ Uvinul T 150，Ethylhexyl Triazone），结果发现当Uvinul A plus为2.5％时，整个产品的SPF为10，当Uvinul A plus增加到10％时，整个产品的SPF值可以提升到32.5左右。

bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine：双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪，又叫Tinosorb S，是2000年瑞士ciba specialty chemical公司研发出来的，可以防护了一部分的UVB以及全部的UVA，在UVA方面的防护可以与Avobenzene相媲美，并且还具有Avobenzene没有优点，一是分子量大，不易被皮肤吸收；二是稳定性强，还可以做为其他化学防晒剂的稳定剂；三是与其他防晒剂的相溶性强。

使用手法因质地不同而不同：
霜状的因为很粘稠，需要拍打，不能涂抹，否则会搓泥，见不得人的。
乳液状的或露状的很适合夏天用，拍打或打圈涂抹都行。
还有一种新的质地是分层设计的，用前需要上下摇匀，水状的，流动性超好，刚涂上去很油，但过10分钟，溶剂挥发，效果就很好了。

㈡ 防晒霜防什么

我们知道太阳光中的紫外线有助于我们身体产生维生素D，促进骨骼发育。然而，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，也会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。因此，我们在适量晒太阳的同时，也要注意防晒。

很多人认为每年都防晒，可是每年都晒黑，防晒真的有用吗？要想让防晒真的起到作用，我们就要先了解防晒具体要防什么？

UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。

UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

知道防晒防什么之后，我们就可以有针对性的购买防晒产品，进行防晒。然而，我们都知道，每个人的皮肤也存在差异，不同的皮肤需要不同的防晒品。因此，建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。

油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用；

干性肌肤应选择霜状的防晒用品，一般要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效；

而有些人正处在长痘痘的阶段，应该选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒；

这些是统一的意见，事实上，还存在一些过敏性皮肤的情况，因此，具体到实际购买，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。不过最好的办法还是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

另外，若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。

㈢ 渔柑膜涂白剂，柑橘防晒的话，有哪些作用

有下面几个作用：

（1）防日灼效果明显，果实表面平均温度可降温6摄氏度。
（2）可直接全树喷雾，不会堵塞喷头；耐雨水冲刷、保护时间最长。
（3）喷白以后不影响抽发新梢、散射阳光，增强内堂叶子、果实光合作用。
（4）对锈壁虱和红蜘蛛有非常好的阻挡效果；与大多数铜制剂农药兼容，喷涂后表层耐雨不脱，对高温多雨季节溃疡病防效显着。
（5）安全无残留，到卖果的时候基本上粉层都掉完，洗果后果面红润有光泽口感好。
（6）减少成本，本品能有效预防红蜘蛛、锈壁虱，从而减少用药量和用药次数。

㈣ 化学防晒剂常用的有哪些成分请分别列举一下，以及它们的特性。

防晒剂有很多种，找了这些，你看看吧。
1.Octinoxate
中文名曰：桂皮酸盐，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮。
Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，属于油性化学防晒剂，可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性小，但在动物试验中观察到其对雌激素有所影响，浓度限量10%。

2.Parsol 1789
中文名曰：帕索 1789，也叫丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。
Parsol 1789是一种主要的紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，可以吸收UVA 320～400波段，可以阻隔一些UVA-I，但对于UVA-II效果微弱，因此常与Benzophenone-3（二苯加酮-3）混合使用，易引发过敏等皮肤不适。此外，Parsol 1789的主要缺点是光稳定性不高，经过紫外线的照射后会渐渐被分解而失去防晒效果，特别是跟某些防晒成分如Octinoxate放在一起，会更加不稳定更易被光分解。

3.Ensulizole

Ensulizole是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段，属于水溶性化学防晒剂，缺点是曝露于阳光下会产生自由基，从而损伤皮肤DNA，严重时有致癌的可能。

Tinosorb S

3.中文名曰：双-乙基己基苯酚甲氨基苯嗪。
Tinosorb S是一种新型的广谱防晒剂，能同时吸收UVA和UVB，属于油溶性化学防晒剂，已经获得欧盟的批准。Tinosorb S是商品名，由ciba公司注册，目前关于Tinosorb S的研究还不够充分，证实的是其具备光稳定性、不具备雌激素活性。

4.4-MBC

中文名曰：4-甲基亚苄亚基樟脑。
4-MBC是主要防御紫外线UVB的防晒剂，属于化学防晒剂，中国、澳大利亚、日本允许防晒霜中添加使用，但美国FDA不批准使用，欧洲研究认为4-MBC对甲状腺有毒性，会干扰人体激素，要求用量不得超过4%。

5.PEG-25 PABA

中文名曰：PEG-25对氨基苯甲酸。
PEG-25 PABA属于化学防晒剂，但会被皮肤吸收，所以防渗透安全度有待商榷，在澳大利亚和日本被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过10%。

6.Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane

中文名曰：异戊醇三甲氧基肉桂酸酯三硅氧烷。
Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane是被欧盟批准使用的防晒剂，也能当作柔润剂使用，但美国FDA不批准使用。

7.Ethylhexyl Triazone

中文名曰：乙基己基三嗪酮。
Ethylhexyl Triazone是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，在欧盟、澳大利亚、日本允许使用在防晒霜中，用量不得超过5%，但美国FDA还未批准使用，因为有研究表明长期使用Ethylhexyl Triazone会对水环境造成影响。Uvinul T 150是BASF公司的生产原料产品名称。

8.BP3

中文名曰：二苯酮-3。
BP3是个危险指数较高的防晒剂，属于化学防晒剂，可吸收UVB及部分UVA波段，浓度在5%以下时只能提供些微的防晒效果。矛盾的是，BP3可能诱发光过敏，且会被皮肤大量吸收，实验中90名6～8岁女童的尿液检测中有86名发现该物质，欧盟允许使用，要求用量不得超过6%。

9.Octocrylene

中文名曰：奥克立林，也叫欧托奎雷、2-氰基-3、3-二苯基丙烯酸异辛酯。
Octocrylene是较为新型的防晒成分，属于油溶性化学防晒剂，可吸收紫外线中波段在250～360的UVA和UVB，在防晒霜中经常搭配其他防晒剂一起使用，能达到较高的SPF防晒指数，不过Octocrylene暴露在阳光下会释放出氧自由基。

10.Padimate-O

中文名曰：对氨基苯甲酸，也叫戊烷基二甲对胺基苯甲酸。
Padimate-O是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，是曾经非常广泛使用的防晒剂PABA的衍生物，当初因为PABA过敏率偏高，才研发Padimate-O，可是后来实践数据证实Padimate-O的危险指数也很高，较容易引起皮肤敏感，会释放自由基，损害皮肤DNA，并且有雌激素活性，还可能会释放出致癌的亚硝胺类，选购防晒霜的时候要尽量避免这个成分。

11.Polyacrylamidomethyl benzylidene camphor

中文名曰：聚丙烯酰胺甲基亚苄基樟脑。
Polyacrylamidomethyl benzylidene camphor在澳大利亚被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过6%。

12.Glyceryl PABA

中文名曰：甘油对氨基苯甲酸酯，也叫PABA甘油基己酯。
Glyceryl PABA是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，也是传统防晒剂PABA的衍生物，一般单独使用浓度为3%，与别的防晒剂组合使用浓度则为2～3%，被欧盟批准使用在防晒霜中，但美国FDA不批准使用，因为中等浓度即对皮肤有刺激性，所以用量不得超过3%。

12.Uvinul A Plus

中文名曰：二乙基氨基羟基苯甲酰苯甲酸己酯。
Uvinul A Plus是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，在澳大利亚被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过10%。

13.Camphor benzalkonium methosulfate

中文名曰：樟脑苯扎铵甲基硫酸盐。
Camphor benzalkonium methosulfate在澳大利亚和日本被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过6%。

14.BP5

中文名曰：二苯酮-5
BP5是一种化学防晒剂，欧盟允许使用，但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性，所以防晒霜成分表中看到BP5要特别留意。

15.Titanium Dioxide

中文名曰：二氧化钛。
Titanium Dioxide是一种常见的物理防晒剂，通过反射散射的方式阻隔紫外线UVB和部分UVA，当达到超过5%的高浓度时才能完全阻隔紫外线UVA。Titanium Dioxide是物理性粉体防晒剂，几乎不会被皮肤吸收，所以安全度高，缺点是它也属于色料范畴，要达到较好防晒效果时必须高浓度添加，所以涂抹在皮肤上会发白，加上其高吸油吸水的特性，容易造成皮肤干燥脱皮。

16.Homosalate

中文名曰：甲基水杨醇，也叫胡莫柳酯、甲氧基肉桂酸异辛酯。
Homosalate是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，可以吸收UVB295～315波段，但有研究表明Homosalate对激素有微弱影响，会产生有毒代谢产物，要求用量不得超过10%。

17.BP4

中文名曰：二苯酮-4。
BP4是一种紫外线UVB防晒剂，属于水溶性化学防晒剂，欧盟允许使用，对皮肤和眼睛都有一定的刺激性，虽然本身不会被皮肤渗透吸收，但会提升皮肤对防晒霜中其他化学物质的吸收。

18.Cinoxate

中文名曰：西诺沙酯，也叫甲氧基肉桂酸乙基己酯。
Cinoxate是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，使用面还不够广泛，相关的研究报告也不算多。

19.Isopropyl methoxycinnamate

中文名曰：甲氧基肉桂酸异戊酯。
Isopropyl methoxycinnamate是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，欧盟已经批准使用，但日本禁止把Isopropyl methoxycinnamate与一些特定成分一起使用，限制了其普及度。

20.Neo Heliopan AP

中文名曰：苯基二苯并咪唑四磺酸酯二钠，也叫2,2’-双-（1,4-亚苯基）苯丙咪唑-4,6-二磺酸的二钠盐。
Neo Heliopan AP是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，澳大利亚允许使用，要求用量不得超过10%。

㈤ 防晒霜上的30+，50+是什么意思

SPF30表示有效防晒时间300分钟，SPF50表示有效防晒时间500分钟。

SPF15能阻挡93%的UVB，30能阻挡97%，50能阻挡几乎98%。也就是说，如果这些防晒霜真的只有SPF30上下，也就差不多够了，没必要为了那1%的提高增加皮肤刺激的风险，毕竟从spf30-spf50防晒剂浓度几乎增加了一倍。

PA后面有几个+号，这才是防护UVA的关键指标，而UVA才是我们最应该预防的紫外线，它会造成皮肤发炎，引起黑色素形成，还会导致胶原蛋白和皮肤细胞受损，造成皮肤老化。

日常使用必备的防晒霜，最合适的就是spf30PA+++。

(5)柑橘防晒霜浓度一般是多少扩展阅读

如何选择适合自己的防晒霜

1、油性皮肤

这类肤质应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

2、干性皮肤

这类肤质可以选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

3、敏感型皮肤

专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品，主要由于化学防晒有一定的刺激性对肌肤存在不同程度的伤害！

㈥ 防晒霜的SPF值不宜超过30

市面常见的防晒霜成分表

麦素宁滤光圈也叫对苯二亚甲基二樟脑磺酸，水溶性的化学防晒剂（借助成膜性的物质在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，吸收紫外线，发挥抗晒作用），最有效的UVA（紫外线A） 防晒剂之一，然而它无法吸收的UVA的全部波段，且在阳光下暴露两小时后就会分解部分，故需和其它添加剂配合。

继续看下一个，二氧化钛，常见物理防晒剂（通过在防晒产品中添加物理性颗粒或是粉末，将照到皮肤上的紫外线反射出去而达到防晒效果的产品），几乎不会被皮肤吸收，安全性较高。然而想要效果好，需提高其添加浓度，它本身又有高吸油吸水性，因此使用后会造成皮肤干燥脱皮。

氧化锌作为防晒霜成分的历史较为悠久，它也是物理防晒剂，可以反射散射UVA、UVB。暂时没有研究表明它对人体有害，但涂抹多了也会引起皮肤干燥的问题，因此如何在满足安全且高防晒要求之后将其纳米化是一个重要课题。

如何提升SPF的值？显然易见的一个办法就是复合使用晒方剂。比如化学防晒剂和物理防晒剂结合使用。化学防晒剂质地细腻，适合油性皮肤，但少量会被皮肤吸收，从而导致过敏。物理防晒剂安全性高一些，但是皮肤干燥、毛孔阻塞等问题又冒出来了。更有甚者，可能影响皮肤毛孔呼吸等功能，增加皮肤负担，导致皮肤长痤疮或是发炎等症状。

因此，SPF值真的越高越好？或者越高越没用？

要知道，防晒霜等属于“特殊用途化妆品”，不是任何生产化妆品的企业都能生产的，必须经过卫生行政部门的批准，拿到批准文号后才能生产。而市场上没有批号的防晒霜也不在少数，这里也要提醒消费者购买防晒霜的时候要注意看一看有没标注的特殊用途化妆品许可批件号。

最后说说我国规定，的确如此，我国《化妆品卫生规范》规定，防晒品的最高防晒系数不得超过 SPF30。有些进口的防晒霜上面标着SPF50、70，这并不代表你买的产品不合格，只是不符合我国规定而已。

至于国家为什么要这么规定——其一，SPF30够用了，其二，我们亚洲人种和欧美人种肤质并不相同，SPF是针对他们皮肤提出的概念，因为白种人阳光暴晒下易长红斑，相对而言，我们不那么容易受灼伤。因此，SPF值偏低一点也是可以合理的。当然，如果你觉得自己肤质较好，完全可以挑战SPF值高的产品。

最后需要说明的是，不用担心市面上流传的“防晒品致癌说”，相关成分前文已有分析。其实防晒不仅不致癌，还防癌。它们不仅能防晒伤，还能通过减少紫外线辐射损伤降低皮肤癌发病几率。

了解清楚防晒霜之后，我们再来看看防晒衣的防晒效果又如何呢？

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作者：张连敏

㈦ 渔柑膜，柑橘防晒涂白剂，使用注意事项有哪些

使用注意事项：
（1）使用前请将本品充分搅拌均匀，并二次稀释后，再进行喷涂作业；
（2）根据气候、气温的变化，适当调整使用浓度和次数；
（3）当预报最高气温超过35℃时需要提前完成喷涂工作；
（4）遮阳剂涂抹或喷雾变干1小时候，如遇降雨可不用重新喷涂；
（5）雨天或预计1个小时内降雨，请勿操作；
（6）大型基地建议提前使用。

㈧ 柑橘采前落果时，使用2，4-D的浓度

2，4-D是植物生长调节剂的一种，在保护地栽培中应用十分广泛。它质优价廉，保花保果效果好，主要在茄子、西红柿、西葫芦、苦瓜、冬瓜、甜瓜、西瓜等作物上应用，除保花和保果外，还可以促进瓜果的早熟，减少劣质果的发生。但是，如果2，4-D使用不当，则极易发生药害，因此在使用时需要特别注意以下几点：
一、使用浓度要适宜：西红柿为13-20毫克/升，茄子、西葫芦为50-80毫克/升，西瓜为5.5-7.5毫克/升，若浓度过高，涂抹花朵后在涂抹处会出现褪绿的斑痕，花会过早脱落。宜选用含量为1%原液的2毫升玻璃瓶装2，4-D针剂溶液，不宜选用粉状2，4-D原粉，因为原粉配制难度大，用起来也不方便。
二、2，4-D的使用方法：2，4-D只能处理盛花期的花朵，茎叶上不能使用，否则极易发生药害。常用处理方法有喷花法和涂抹法两种。喷花法是将药液置于小喷花壶中喷当天开花的花蕊中间，让整个花朵内部都均匀沾上2，4-D液。涂抹法是用毛笔蘸取药液，在花柄的弯节处轻轻涂抹一层2，4-D药液。喷花法工作效率高，涂抹法保花保果效果好，实际操作当中选用一种方法即可。
三、对花的处理：最合理的处理时间是开花的当天，也可以在开花后的一天使用2，4-D液。花未全开的不宜使用，花蕾过小的容易灼伤花蕾；开花48小时后不宜使用，此时使用保花保果不理想。同一花朵不宜连续使用，因为2，4-D用量过大会发生烧花和果实品质下降、畸形果增多等情况。为了避免连续使用2，4-D，可以在溶液中加入区别于作物颜色的颜料，如滑石粉、墨汁等加以区别，但不能用呈酸性或呈碱性的颜料做区别剂。为了使作物丰产，在大面积使用2，4-D前最好是小规模对作物做实验之后再大面积使用。
四、时间和气候的选择：在实际使用时，应把握气温高时用低浓度、气温低时用高浓度。一般选择上午9时至12时之间处理新开的花朵。使用时间过早，花朵带露水会降低药效，影响使用的效果；使用时间过晚，处理花朵会导致落花及落果。
五、其他应注意事项：2，4-D作为植物生长调节剂，不能用喷雾器代替喷花和涂抹，否则会发生大面积的药害，使作物失去应有的经济价值；处理花朵时药液不能沾染到茎和枝条上；2，4-D液中可以适当加入万霉灵等药物；如果发生轻微药害，可以用0.3%的红糖溶液进行全株喷雾，并加强通风排湿。

㈨ 防晒的spf指数15、25、30、50分别能防晒多长时间PA+++是什么意思

1、SPF15：20（分钟）*15（SPF）=300分钟

2、SPF25：20（分钟）*20（SPF）=400分钟

3、SPF30：20（分钟）*30（SPF）=600分钟

4、SPF50：20（分钟）*50SPF）=1000分钟

PA+++，指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右。防晒时间长，适合长时间户外使用。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

(9)柑橘防晒霜浓度一般是多少扩展阅读：

中国台湾《康健》杂志近日推荐了充分摄取“SPF食物”的方法——通过摄入可以清除自由基的食物,提升皮肤的天然防晒力。皮肤科医生推荐,今年夏天,你可以把下列食物放入饮食清单中。

1.每天吃“高C”水果。

维生素C可以说是“永远的美肤圣品”,想保有健康漂亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃“高C”蔬果。例如每天吃2至3份水果,其中一样选择“高C”的番石榴、奇异果、草莓或是柑橘类。

吃生菜色拉也能消暑气,拌色拉时可以加入色彩亮丽的甜椒和绿花椰菜,不只赏心悦目,还能摄取大量维生素C。

2.适量摄取黄红色蔬果。

红橘黄蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等,多半含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

不过,这些果蔬多吃无益,比如,脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内,不但有毒性,而且容易让肤色显得黄黄的,停止食用后,需要一段时间才能慢慢代谢掉,皮肤科医生提醒不宜吃过量。

3.多吃点大豆制品。

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部分女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化。

大豆制品,如豆腐、豆浆是比较好的选择,而其他加工豆制品,如百叶豆腐、豆干及豆皮等,虽含有异黄酮素,但热量比一般豆腐高得多。

㈩ 平常防晒一般是用SPF多少的>

SPF是防晒系数，例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤回稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。
20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
使用时间要恰当：防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
使用量要足够：通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
很多人在购买防晒品时，总以为防晒系数愈高就愈好，其实防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量，一般而言东方人日常防护保养只要选择防晒系数SPF15左右即可.