防晒霜一般用多少指数的

A. 防晒霜指数一般用多高的合适

这个东西要因人而异的。

首先，你要了解，防晒产品上面标注的指数的含义是什么。不同人的耐晒程度和外出时间也不同。如果你平时上班基本都在办公室里面的话，就可以考虑SPF25左右的，PA++就差不多了。如果不是特别熟悉成分的影响的话，建议不要选择太高的，有可能会对皮肤产生一定的负担。具体的参数解读，你可以借鉴一下这个文章里面写的，还是比较全的：防晒指南

B. 买防晒霜一般要买指数是多少的比较实际，

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推荐至2017～0905
1。对于一般类型的皮肤，SPF值为8～12。
2。对光敏感的人来说，SPF的值是12～20。
三。敏感性皮肤应选用植物配方或含有二氧化钛的物理防晒霜。
4。在通勤道路上接触阳光的工人，SPF值低于15，太阳晒在脸上。
5。在野外玩耍。当你在海滩和海边游泳时，防晒霜的防晒系数应该在30以上。游泳时最好使用防水防晒霜。
如何选择防晒霜
1、我建议在购买防晒霜前做一次精确的皮肤测试。油性皮肤应选用透湿性强的水基防晒霜；干性皮肤应选用霜状防晒霜；中性皮肤一般不严格，防晒霜适合各种皮肤。
2、计算SPF值。一般来说，SPF指数越高，保护越大。一般来说，普通肤色的人适合SPF8到12；皮肤白皙的人推荐SPF30防晒霜；对于光过敏的人，SPF的选择在12到20之间。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的对象。最好的方法是在购买前在手腕内侧试试。如果皮肤在10分钟内变红。如果有任何反应，最好放弃防晒霜的品牌。
透视防晒指数SPF
SPF值是每一瓶防晒霜的主要含量。SPF值的真正含义似乎过于正式，难以理解。科学防晒指数是指在皮肤上产生相同程度红斑所需能量的比率，它被防晒霜保护，皮肤上有相同程度的红斑，没有任何保护。一种简单的方法是皮肤抵抗紫外线的时间倍数。
对于黄种人来说，计算出来的是：平均黄人的皮肤平均从太阳出来15分钟而不燃烧，使用SPF15的抗紫外线用品大约有225分钟的防晒时间。客观地说，防晒指数反映防晒产品的紫外线防护能力。SPF指数越高，所提供的保护越大，但SPF的增加与屏蔽UV的能力不成正比。
一般来说，最低防晒指数的防晒指数为SPF2至6，中防晒霜为SPF6至8，防晒产品的防晒系数为SPF8至12，SPF值在12～20范围内的产品为高强度防晒产品，SPF值为20～30的产品为：超高强度防晒霜。然而，由于许多人喜欢在阳光下曝晒，防晒产品的设计指标比较高，有的甚至达到SPF80。
透视防晒指数Pa
科学已经证明紫外线-1是皮肤老化的杀手，因此日本科学家已经开发出一种防晒剂，专门对抗紫外线1，并用“+”来表示防御的力量。PA的正确陈述是对U
V
-
1的保护。它的等级有三种强度：+。
仔细观察目前市场上销售的防晒产品，会发现许多防晒霜不仅SPF值，而且有些明显的PA值。因为SPF是针对UVB紫外线辐射，也就是说，只有防御占地面总紫外线辐射的1%，但是它对真正的阳光杀手UVA无能为力。因此，UVA的防晒剂将起到更为有效的作用，并且用PA标记的产品在最短的时间内具有到达真皮底部的功能，防止紫外线对弹性纤维的损伤，并导致皮肤老化。
通常，PA的强度由+表示，多于一个代表有效的保护时间。明确地，
Pa+的有效保护时间约为4小时。
有效的保护时间约为8小时。
A+++超强保护。展开所有
这是经济金融分销商推荐的答复。
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C. 在户外用的防晒霜SPF值应该是多少

夏天室外活动的话，已经有黄褐斑的，或者容易晒出斑的人，就要用到SPF50，PA+++。如果在室外时间短，那么做一般的防晒，SPF30，PA+++就可以。

(3)防晒霜一般用多少指数的扩展阅读：

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动

性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

参考资料:

防晒霜-网络

D. 一般防晒指数多少最好 一般防晒指数多少最合适

1、防晒指数没有一个最好的值,只有一个最适合的值,不仅使用场所要合适,使用人群也要合适。一般来说,如果在室内工作、外出活动不多的情况下,应该使用防晒指数spf15~spf20的防晒品;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,应该使用防晒指数spf20以上的防晒品;如果到海滨浴场或热带地区旅游,应该使用防晒指数spf30以上的防晒品。

2、在日常通勤中,使用的防晒品应该视肤色而定,肤色白净者最好选用防晒指数spf30及以上的防晒品,防止斑点的产生,而肤色偏深者,则选用防晒指数spf15的防晒品即可。另外,对光敏感的人群,也应该选择防晒指数spf相对较高的防晒品。

E. 日常防晒需要防晒指数多高的防晒霜就可以呢

日常防晒只要spf50+pa+++的就可以了，一般现在市面上的防晒霜都是这个指数，还是要看你的皮肤状况适合什么样的防晒，我油皮，用的是蜜思肤防晒霜，防晒不错，而且还显得皮肤很透亮，值得购买。

F. 夏天防晒霜适合用多少指数的

夏天防晒霜适合用多少指数的

你知道夏天防晒霜适合用多少指数的吗？防晒霜可以保障肌肤不被烈日晒伤，而且还能够保障肌肤不被晒黑。一年四季必备的肌肤防护产品。接下来我带大家一起来看看夏天防晒霜适合用多少指数的。

夏天防晒霜适合用多少指数的1

夏天防晒霜用多少指数的比较好：

夏天尽管天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。

1、办公室防晒

如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

2、户外运动防晒

如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒

游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

夏天防晒霜选50的还是30的：

要看你去的地方和接触的时间了。

一般情况下，30就够了，50的会导致皮肤透氧性不好。

如果是日照比较强的地方，接触时间又比较长的话才会用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。

夏天防晒霜选择什么指数的，就要看你在什么地方用，以及太阳的大小了。

夏天防晒霜适合用多少指数的2

防晒指数如何选择？

在选择防晒产品的时候首先需要考虑地是个人的肤质，其次是防晒指数！对于防晒产品来讲，防晒指数越高其防晒能力就越强。但是并非是一年四季都呀选择防晒指数高的防晒产品对肌肤才是最好的。根据个人肤质的不同以及场合的不同，防晒霜的选择也需要进行合理的把控。通常防晒产品指数的选择控制在15-80之间为宜。但是对于个人肤质的不同，选择防晒产品的.指数也存在差别。

SPF15适合长时间在室内女生选择

对于上班族来说，终日在室内工作，防晒产品的选择就没有太过严格。只有在上班和下班的时候才会遭受太阳放射的紫外线的照射，所以这部分人群只需要选择防晒指数SPF15的防晒产品就可以满足正常肌肤的防护了。主要是对电脑产品的辐射的防护。选择具有防辐射的隔离霜为最佳选择。

防晒指数SPF30左右防晒产品比较适合东方人的肌肤

东方人的肤色一般较浅，防晒指数在30左右的防晒产品就能够满足东方人的防晒需求，尤其是肌肤带黄偏白的。如果肌肤偏黑的话，那就选择防晒指数在30以下的防晒产品就可以。这样就能够帮助肌肤有效预防雀斑等晒斑的出现。

防晒指数

长时间在外工作需要使用SPF指数大于50的防晒产品

对于很多工作长时间在室外的女生，因为肌肤长时间暴露在阳光下，为了不让肌肤晒伤，就需要选择防晒指数大于50的防晒产品，这样才能够抵挡长时间阳光下的紫外线对肌肤的伤害。尤其是在上午10点到下午3点这段时间为阳光最强烈的时间段。这个时间一定要做足防晒。还有就是需要每隔2小时之后就要补涂防晒产品。

肌肤的防晒其实并不是一件困难的事。只需要根据个人的工作性质，肌肤的肤质以及当地的日照强度选择防晒产品就能够达到防晒的效果。防晒是一定要做的，不然肌肤不但容易被晒伤，还会出现很多的晒斑。晒斑就是由于肌肤长时间吸收大量紫外线而使黑色素增加沉着形成的斑点。长时间累积的斑点是很难去除的。

G. 防晒霜的防晒指数多少才好

SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一个防晒指数可等同于抵挡20分钟日晒，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，
外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。
游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

一般超市里防晒产品一般都是在SPF指数为15-30的。
另外，防晒指数SPF只是表示防晒霜抵挡中波紫外线UVB的能力，防晒指数后面的+号，表示抵挡长波紫外线UVA的能力，一个+号可抵挡四个小时

H. 防晒霜指数一般用多高的合适，防晒霜系数越高越好吗

防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。而且防晒系数也并不是越高越好。
1、一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的防晒霜就可以了。倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。
2、防晒霜并不是防晒系数越高越好。如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤。因为防晒霜使用以后，会更强烈的紫外线发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。但是紫外线比较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢，而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、毛糙等情况。所以能选择低指数的防晒霜时，最好不要使用高指数防晒霜。

I. 防晒霜的PA指数是多少为好

防晒霜的PA和SPF是不同的防晒功能，有单独是SPF的，也有组合一起的。
选择防晒霜是要根据季节和紫外线的强度来选择滴。
指数的算法：SPF1=15-20分钟
PA+=4个小时
就是说SPF12的情况下可以防晒3-4个小时
现在用的指数在12到15之间就行了，随着日光的增强在增加指数就可以了
切记：防晒指数越大对皮肤的伤害就越大，如果只在室内工作也可以用防晒隔离一体的隔离霜，把对皮肤的伤害降到最低。

J. 防晒霜指数，买50好还是30好

夏天的阳光非常的强烈，对人体的皮肤损伤很大，而且紫外线还会灼伤皮肤，在这个时候就需要涂抹防晒霜，一般来说防晒霜的防晒指数越大，说明防晒的效果越好，所以一定要注意了解，在平时可以选择一些防晒指数比较高的防晒霜，能够起到防晒的效果。



防晒霜的防晒指数多少合适

1、选择防晒指数在30以内的防晒霜，防晒霜对于女性的脸部有一定的护理作用，一般来说防晒霜的防晒指数在30以内，就可以保护女性的皮肤，女性在平时涂抹防晒霜也不要涂的太多，只要适合自己的皮肤，可以少涂抹一点，就能够达到防晒护肤的效果。

2、戴帽子防晒，女性在夏季的时候，可以在头上戴上一个帽子，这样能够帮助女性散热，防晒的性能也是比较不错的，当然在平时也要注意透风，有利于女性的健康。