现在成都用多少倍防晒

A. 夏天用防晒度数多少的防晒霜好

化妆品的防晒指数(SPF)

�SPF值，即防晒指数，意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。它是这样计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

�一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2-6，中等防晒品为SPF6-8，高等防晒品为SPF8-12，SPF值在12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。

�以前，防晒品的系数越高，质地和触感越是粘腻、不透气，油性皮肤惟恐避之不及。现在好了，虽然防晒新品的系数日渐偏高，但大部分品牌都很好地消灭了油腻的缺陷，顾客再不必担心不透气。兰蔻、SK-II、雅顿的防晒产品在这方面都有良好的表现。

�如何选择合适的SPF值

�注重UVA的防晒品常用的防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。 SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，所以，我们不应盲目追求高SPF值的产品，而应根据自己的职业和具体的使用环境来确定。

�1、一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜；

�2、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；

�3、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品，维他命E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。

�4、使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。

�5、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；

�6、在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品，不过，这类产品多为油包水乳化型，不宜多用。

�7、紫外线照射越强的季节，所选用的防晒品SPF值应越高；

�此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF 15的防晒品。

B. 防晒多少倍数的最好

这个是要看情况而定的，如果只是户内或者不是怎么会晒到太阳的人，建议使用spf30+，经常在海外出门旅游进行工作的人员可以使用spf50+的。

长时间在室内进行工作防晒霜选择15倍到20倍就可以了，最高的可以去到30倍，防晒指数spf50~20就已经很充足的满足了抵抗紫外线的照射。如果在户外防晒霜尽量选择20~30倍左右是最好的，才能够起到很好的防晒，紫外线的作用一般情况下50倍是使用不到的，但是也有那种特别强烈的环境，所以根据环境情况而定。

在高强度紫外线的照射下，比如沙滩上热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。对于50倍的防晒霜日常的时候不建议去使用，毕竟它里面的化学成分很多，针对于那些经常受到高强度紫外线的人员而专门设计出来的，平常待在室内里边晒不到太阳就没有必要去使用50倍的防晒霜。

C. 防晒霜选多少倍的合适

视情况而定。1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。

我们平时护肤都会擦防晒霜，用来进行对紫外线的防护，防晒霜是很重要的防晒产品，防晒霜对皮肤有很好的保护作用，不过我们都知道，不同的防晒霜防晒倍数不一样。

防晒霜选多少倍的合适
视情况而定。1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。

50倍防晒霜日常能用吗
不建议使用。

防晒霜的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。50倍的防晒霜属于很高倍数的防晒霜，其中含有很多防晒剂，日常如果经常使用的话容易给肌肤造成负担，所以，不建议经常使用。

SPF是什么意思
SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。

一般来讲，如果在室内进行防晒的话，使用15-20倍的防晒霜就可以了，如果在室外的话使用20-30就足够了，除非是到照射很猛烈的地方，沙滩山上或者游完泳就需要更高的防晒倍数。

D. 请问七月份去成都旅游，穿什么衣服鞋子比较合适

七月份的成都温度较高，雨水比较频繁，空气潮湿。所以选择衣物的时候应选择以轻薄、透气，吸汗为主要材质的衣物。鞋子尽量选择凉鞋和鞋拖。要带一把晴雨伞，就是挡雨和防晒两用的那种。7月份的成都在不下雨的时候日照比较强烈，所以要备一件防晒服。日常防晒霜和晒后修复一定要带。防晒霜选择35倍++++的。晒后修复选择芦荟胶就可以。如果需要去旅游景区的话一定要提前订房。还有就是尽量不要在旅游景区就餐（贵还不好吃）

E. 成都，防晒霜用SPF多少的合适

我也觉得SPF30，PA++就差不多了，我用过比较好的有:曼秀雷敦-便宜好用，缺点是化学防晒，对皮肤不太好；FANCL的，属于物理防晒，有润色效果，缺点是只有半年保质期。

F. 七月份去成都旅游，穿什么衣服鞋子比较合适

七月份的成都温度较高，雨水比较频繁，空气潮湿。所以选择衣物的时候应选择以轻薄、透气，吸汗为主要材质的衣物。如果不去那种自然景区的话鞋子尽量选择凉鞋和鞋拖，如果要去自然景区的话带运动鞋。要带一把晴雨伞，就是挡雨和防晒两用的那种。7月份的成都在不下雨的时候日照比较强烈，所以要备一件防晒服。日常防晒霜和晒后修复一定要带。防晒霜选择35倍++++的。晒后修复选择芦荟胶就可以。如果需要去旅游景区的话一定要提前订房。还有就是尽量不要在旅游景区就餐（贵还不好吃）

G. 防晒的隔离一般用多少倍的25 30 35

一般用25就好了。。。如果是在室外工作的话，最好用35的。。。
本人推荐使用隔离霜，既能防晒，又能隔离紫外线，还能防辐射，防灰尘。。。

H. 成都MM夏天一般用多少防晒指数的防晒霜

一般如果是坐在办公室工作的话，就使用SPF20,PA++就可以了
如果是外出游玩或者逛街的话就使用SPF30,PA+++的。
一般脸上不建议适用适用防晒指数偏高的哦。

注意：如果外出游玩，暴晒时间久的话要补擦防晒霜哦。

I. 现在成都天气如何应该用多少倍的防晒

现在成都天气说不准，一天变脸N次，不是下雨就是太阳大，不热就是了。
不要擦太油腻的防晒油，抹点隔离霜，带上保湿乳液，不然时而脸上起皮干燥。

J. 我每天在太阳下面工作4小时左右，成都地区，用多少倍防晒的防晒霜好50,70、75请说明原因，谢谢，好的追

SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一个防晒指数可等同于抵挡20分钟日晒，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
一般超市里防晒产品一般都是在SPF指数为15-30的，建议您选择SPF指数为20的就可以了。
另外，防晒指数SPF只是表示防晒霜抵挡中波紫外线UVB的能力，防晒指数后面的+号，表示抵挡长波紫外线UVA的能力，一个+号可抵挡四个小时，所以建议您选择SPF20++。