小黄管防晒霜怎么样
① 碧柔防晒霜有几种区别
碧柔水活防晒保湿凝蜜
参考价格:¥69/60g
防晒指数:SPF50,PA++++。
碧柔水活防晒保湿凝蜜涂完之后皮肤嫩嫩滑滑的,一点也不油腻,之后再上粉饼看起来干净细腻,防晒能力不持久,所以外出时要每隔两三个小时补一下,不防水防汗,夏天出汗的话要勤补涂,比较适合秋冬或日常通勤用。另外,大陆版和日本版的有区别,大陆版的偏油,日本版的很清爽。

② 入手了KAHI家的小黄棒不会用,它是什么时候用比较好呀
这题我会呀,护肤十多年大大小小各种牌子橙子都有尝试。除开大集团旗下的柜牌,有很多小集团或小众品牌都会不错的产品,今天就来捋一捋这几年我用过不错的产品。成分党一枚,选的品牌还是以功效护肤为主,成分不错,效果也是实打实,并非玄学的那种。本回答将根据个人开瓶和使用不定期更新:1.精华Skinmedica lytera 2.0 美白精华最近给周围小伙伴疯狂安利的精华,仅限于健康皮/城墙皮使用,敏感皮妹纸不用看了。非成分党大概率没听过这个牌子,它是由皮肤科医生Richard Fitzpatrick和Michael Goldman创立的美系功效性护肤品牌。什么叫功效系呢?这类品牌都奉行“效果为先”,肤感和刺激性都靠边站,效果是必须要看到的,自然而然这类品牌料就加得够足也够猛。但它跟我之前老嘚吧嘚的The Ordinary原料桶又不一样,TO是猛堆料,浓度高价格低。而功效护肤品的则应从Dr. Albert Kligman(药妆概念提出者,皮肤科医生)给出的标准来判断:·功效成分是否有明确的机制·成分是否能透皮·是否有在同行评审的学术杂志上发表证据前两条相对好说,最后一条最难,但这也从侧面说明某品牌它是否有能力和财力去做科研投入,换句话说,这个品牌是在踏实做产品的,除了skinmedica,这类似的品牌还有修丽可,Obagi、欧玛、Zo skin等。扯远了,说回lytera 2.0,核心成分是5%烟酰胺+4% 377+传明酸+四肽-30+植酸,橙子超喜欢的堆料风格。烟酰胺不多说,现在是个美白精华都会加它,但作用仅限阻止黑色素向表皮转移,需要复配好其他美白成分才能有一定美白效果;377则是美白王者氢醌替代物,抑制酪氨酸酶活性的一把好手,但4%的浓度略高,没使过377的妹纸使它可能会有刺痛感,建议从低浓度(比如城野医生377)建立耐受再来挑战;传明酸(在成分表也叫凝血酸),这货直接可干扰黑色素形成,像我们熟悉的在系(IPSA、CPB)和国货小众(优斐斯)会比较常见,植酸则加强角质代谢,精华是全通路型美白风格。美白这块真心堆料不是万能的,但是不堆料是万万不能的。肤感呢还可,稍微带些滑润感,保湿度不够,后续需叠加面霜,我后续上的是贝德玛积雪草面霜(下面会写),这种猛药型选手最好配合修护抗炎产品食用!!!我大概用了有1个月,早上醒来脸在发光,很阔!!!我雀斑倒是没指望着去除,有丢丢淡化就炒鸡嗨森。价格不算很平价,但耐不住它容量大啊,700软妹币/60ml算下来性价比很高,就是不好买,虽说是小众,但在成分党中这支精华挺火,淘宝上也开始有假货了,没有推荐购入渠道,个人会回购,抽时间关注下海淘哪入手价格合适。优色林双管美白精华去年优色林新出的美白精华,被配方师和成分大V炒得挺热的,加上我原本对优色林有品牌滤镜,果断入手。主打成分是——优色林专利Thiamdol(异丁基噻唑及间苯二酚),嗯又是一个间苯二酚生物,浓度不高在0.2%左右,作用在于抑制络氨酸活性,优色林自己有跟熊果苷、曲酸、4—丁基间苯二酚这些美白成分做过对比,综合美白结果,Thiamidol是最强的。人体实验数据:0.2%浓度下,使用4周对老年斑的改善效果官网勾引我拔草的前后使用对比图使用前后12周的前后对比精华是设计双管,透明那坨是玻尿酸,白色那坨是Thiamidol,一个槽点就是按压的时候不好掌握量,会出现一边一大坨一边一小坨的情况,手里面有双萃、倩碧淡斑精华的妹纸有一定概率也会酱紫。用的时候把两坨在手里先搅和搅和再上脸,因为玻尿酸含量不少,滋润度还是很不错的,另外搭配了甘草提取舒缓抗炎,SAP(VC衍生物)+VE抗氧化,我使下来提亮效果不错,斑其实还好,没有宣传得那么夸张,但它还算温和,比较适合健康皮但不是特别耐受的妹纸,如果想尝试间苯二酚类产品的可以入这支。我后续不会回购,不够猛,但会入手同系列更强的淡斑笔。多说一嘴,优色林海淘会便宜很多,海外旗舰店双管活动价404,海淘300不到,淡斑笔旗舰店229,海淘150不到。怡思丁美白安瓶这款精华我在去年前的爱用TOP 10里写过,今天再来扒一下。怡思丁是最近几年在国内蹿红的西班牙药妆品牌,非成分党别以为它是个野鸡牌子,它其实已经有40多年历史了,在西班牙可算是当地的“国民品牌”。就活性成分而言,怡思丁这款美白安瓶所能覆盖的美白通路还是比较全面的,五个成分从色素生成、运输和代谢这三个方面都有针对性的解决思路。其中丁基间苯二酚(间苯二酚衍生物,原Pola的专利)和 Radianskin (修丽可主打的一个美白成分,较小众),能抑制黑色素的生成;烟酰胺主攻黑色素转移,乙醇酸轻微剥脱角质,加速已沉积的黑色素;加上控制炎症的甘草酸二钾来降低刺激性,稳如鸡。10个安瓶七个油,但这款美白安瓶恰恰属于肤感清爽的类型,但保湿力度稍微差了点,也没有什么特别的味道。另外安瓶这种独立包装能很好的避免成分失活,一支能分早晚两次使用。我唯一不喜欢是,它的盒子有点占梳妆台的位置。使用效果还是挺不错的,斑仔细看会有些淡化。但不少敏感皮妹纸反应使用会有刺痛感,所以我更建议健康皮肤使用,后续做好保湿,白天做好防晒。TO Buffet 多重胜肽精华Buffet多重胜肽算TO家价格比较贵的精华(但也就100出头的样子),也是它家人气非常高的产品。官方宣传其活性成分总含量达到了 25.1%,成分表可以说是非常华丽。包括了抗老(棕榈酰五胜肽、棕榈酰三肽、二胜肽……)、氨基酸(11种)、保湿(透明质酸符合物、PCA 钠)、舒缓(尿囊素、尿素)等,总的来说包含了保湿、去皱、紧致肌肤的作用,的确很有自助餐Buffet的意思。它的质地比较接近于凝胶,流动性不强,涂抹的时候会有种滑滑的感觉,但不会很粘腻。保湿效果挺不错,但不排除有妹子不喜欢这种肤感。我个人是用它来搭配A醇使用,抗老这个事情短期间看不出来,预防为主。如果你皮肤敏感,hold不住的A醇,那抗老用它没错,价格这么便宜,多涂点也不心疼。The Ordinary的其他产品功课可以参考这篇回答哦2.面霜NIA 24 A醇修护面霜在造完露得清A醇后,我感觉我还是挺皮糙肉厚的,所以后面又磕上了一支高浓度猛药,NIA 24,它也在我去年的TOP 10爱用里面出现过,目前还是挺小众的,淘宝上只有一两家店有卖,不存在买到假货的概率。它主打成分为 5 % 烟酰胺衍生物 + 0.5 % A 醇,虽然成分浓度都不低,但胜在温和!!是的,你没看错!跟宝洁集团主攻烟酰胺提纯的思路不同,NIA 24 就不是简单的拼纯度了,它是在烟酸上挂了一个肉豆蔻基,一方面解决了烟酰胺吸收率低的问题,而另一方面专治烟酰胺不耐受。(这个牛 x 哄哄的专利技术叫做 Pro-Niacin)。另外它还搭配了胜肽、透明质酸、白藜芦醇、和泛醇保湿抗氧化。膏体略有一点厚重,夏天上脸略油,但现在换季了我皮肤变干,用着刚刚好。刚开始使用频率依旧是隔几天一次,现在是每天都用。叠加 ISDIN 的美白安瓶 / 雅诗兰黛小棕瓶 / TO buffet 精华使用,适合高阶玩家使用。贝德玛复妍舒缓修护霜法国经典药妆品牌,卸妆水光芒太过,完全埋没了其他产品。但它其实产品线很多,针对干敏皮、缺水敏皮、油皮、防晒、皮肤过敏、婴幼儿护理、头发&头皮护理整都有,感兴趣的 妹纸可以自己去官网上查下、而我在用的复妍舒缓修护霜则属于CICABIO系列,主打舒缓修护,我用它来环节使用猛药后的刺激。面霜主打成分活性成分是多种积雪草复合物+硫酸锌+硫酸锌+透明质酸,舒缓+抗炎+保湿,适合皮肤出现过敏情况使用,像医美术后养护、口罩脸、换季过敏都可。肤感是我大油皮可接受的,但后续别想跟妆,容易搓泥,晚上用不错。这货淘宝能买,海外旗舰店和天猫国际进口超市可入,七八十的样子,性价比很高,这两家哪家便宜买哪家就好。Bribrilliant 菁智日霜&晚霜这个是从配方师大大那里种草的,虽然中文名——芭睿芭睿听着挺微商,但产品的确很不错,国货里面踏实做产品和品牌的。它母公司是天津强微特生物技术有限公司,成立于2010年,业务包括酶制剂研发与生产,化妆品原料供应,背后团队也并不是半路出家的企业经理人,创始人是留美海归博后,还入选了国家千人计划,网上查了下,公司一直都有稳定的专利输出,数量还不少,科研实力可以说是hin另人信服的。这个系列比较适合有一定抗老需求的妹纸使用,日霜滋养保湿,晚霜焕颜抗老,这俩算是我手里肤感最棒的产品了。首先面霜在润肤剂上选择的是亲肤性好的向日葵花籽油、牛油果树脂等成分,另外搭配了橄榄油脂类乳化剂,因而面霜涂抹起来有一种润而不厚的肤感,上脸很赞。日霜中添加的甲氧基肉桂酸乙酸乙酯(OMC、一种防晒剂),则是采用了透明微胶囊的包裹技术阻隔它与皮肤的直接接触,从而减少渗透风险,在保护皮肤对抗日光辐射的同时,减少有发皮肤敏感的几率。而晚霜中则是特别加入了生物成分小核菌胶来滋养皮肤,同时加入了甘醇酸来促进夜间肌肤代谢褪去老旧角质,从而柔滑肌肤,但要注意,这款面霜不适宜跟主打A醇的产品叠加使用,A醇会削弱面霜的使用功效。价格呢稍微有丢丢贵,单瓶600+,加起来有超1200,感兴趣的妹纸可以考虑入手它家的中样,有惊喜哦!TO 10%壬二酸面霜 主打控油抑痘,去年的夏天爱用。很多人把The Ordinary这支叫做精华,它的质地其实更接近面霜,所以我就把它放在面霜这期了。壬二酸是一个很强大的成分,它常用于治疗玫瑰痤疮,安全性比维A酸高一些,抑菌、美白、抗炎,多通路地改善痤疮。但壬二酸作为药物祛痘,其浓度一般为 20% 左右,刺激性不低,容易引起皮肤敏感,需遵照医嘱使用。而护肤品种壬二酸的浓度一般为10%,效果会打些折扣,但胜在安全。这支面霜的活性成分为壬二酸和生育酚(维生素E),有硅感,我夏天用着还挺喜欢的,但涂多了有点容易搓泥。干皮其实也可以使用,但之前要做好打底,否则会有紧绷的感觉。它价格很白菜,一百来说买原料桶的姐妹也不太在乎肤感,所以也就无所谓了。预算多点的朋友可以试试宝拉的另外一支壬二酸。眼霜Obagi ELASTIderm 抗皱修护眼霜跟skinmedica、修丽可同属美系药妆三巨头,拳头产品是各种VC,但我最先入的却是它家眼霜,这瓶快空了,感觉不错,就是价格略肉疼。ELASTIderm眼霜主要针对的还是熟龄肌,十全大补的一个配方,光果甘草和越桔果提取美白抗氧化,锌和铜双复合物矿物质复合物和丙二酸构成的专利成分组可刺激胶原生成,实验数据和文献也不错,据成分控大佬安利,这款眼霜上挂了有七个专利,在我看到官方给出的人体实验对照后,果断入手。ELASTIderm系列实验数据及参考文献8周使用前后对比个人使用下来,感觉不是特别明显,主要是我眼周没啥眼纹,打算后面孝敬给母上大人。不过我用它黑眼圈倒是改善都还不错,个人黑眼圈主要还是色素沉积和晚睡引起的,所以效果明显,如果是血管性和凹陷的黑眼圈,外用眼霜其实根本使不上力,预算足还是靠医美吧。价格比较尴尬,旗舰店小贵,海淘又慢,这个眼霜目前还算小众,代购也许可能假货率不高。这款眼霜接近空瓶且暂时不会考虑回购,目前我接棒的是修丽可的AGE眼霜,后续会给大家po下综合使用评价,但至少是等两个月后。4.防晒Ultrasun 面部抗老防晒跟安耐晒一样, Ultrasun 也是个专做防晒的品牌,不同的是它的配方走的是非常温和的路线,排除了一些像二苯酮-3、奥克林立、桂皮酸盐这样有争议的防晒剂成分,另外并没有添加酒精、香精、矿物油成分,当然肤感上也有所牺牲,没有日系防晒那么清爽。关于它的抗老功效,主要来源于里面的活性物 Ectoin,它的功能较全面,抗污染、修护 UV 损伤,抗衰它都占一点,雅诗兰黛和贝德玛也在用这个成分,原料价格也比较贵。除了 Ectoin 外,维 C 、维 E 和葡萄籽提取物也有着很不错的抗氧化效果。优色林多维光护面部防晒 SPF50它家防晒选择很多,总共有三十几款,这支属于Anti Age系列,海外旗舰店的译名是多维光护面部防晒,又是听不懂的路数。这支防晒的防晒剂波段覆盖得很全面,UVA、UVB甚至连部分容易引起自由基产生的高强度可见光(HEVIS light)都覆盖在内了,防晒波段非常全面,另外还添加了甘草次酸和甘草提取物来辅助抗氧化,就成分和功效来说完全能满足我对防晒的需求。质地稍微会有些厚重,除开夏天上脸倒是不错的,欧系防晒的肤感这样已经算很不错,油皮夏天大概率还是会觉得糊脸,后续跟妆也还不错,不会搓泥也不泛白。对防晒效果要求高,肤感要求低的妹纸可以入。喜欢日系防晒清凉感的妹纸,大概率不会喜欢这种使用感。回答将不定期更细,欢迎各位小伙伴点赞,喜欢,收藏,留言哦!!!我是死磕美妆护肤的大橙子,理智种草可以关注 @王橙砸买刀刃
③ 我想知道Mistine防晒怎么样呢油不油腻
我用的是mistine小黄喷防晒喷雾,给我的感觉很好,很清爽,没有那种油腻感
④ 有没有效果好的美白护肤品,适合秋冬季节用的
KAHI早C小黄棒 我自己就在用 可以给个5星好评的那种。 毕竟是高含量维生素C类护肤品,维生素含量比较纯,如果你是敏感肌的话,刚开始用建议局部少量慢慢适应着用,不然的话会刺激皮肤哈。另外一定要搭配防晒使用。小黄棒除了维生素c还有精油成分,所以比较滋润,就蛮适合秋冬的
⑤ 碧柔四种防晒霜都有哪些区别
下面是六种碧柔防晒霜之间的对比。
1.碧柔清爽水感防晒,碧柔蓝管防晒霜
碧柔防晒霜简直就是便宜好用清爽,防晒指数50+,除了不能防晒黑基本没什么缺点,基本上我们说到碧柔防晒大家想到的都会是这一款,夏天用起来特别清爽,完全的乳液质地,还有稍微的保湿功能,完全能满足日常的使用,去海边或长时间去户外更推荐这一款,真的很好用。

⑥ 怎么祛斑啊
为什么有的人从小就长斑,有的人不用护理都洁白无瑕?为什么有的人如何折腾皮肤都能恢复,有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获,适得其反呢?你真的了解你的皮肤吗?在这个快节奏时代里,没有外在美 ,哪有机会让人认识自己的内在美。而想要提高颜值光靠平时的化妆是不够的,还要从生活的点滴做起,不然就算你妆后皮肤嫩如蛋,卸妆了还是一样打回原形。
活性斑是什么?
活性斑很普遍,容易生长,也容易反弹。脸上长了黄褐斑,妊娠斑,日晒斑的活性斑中一种,那你可能遇到了以下某些问题。
随着年龄变化,生活工作压力,不良的作息习惯,加上身体内分泌因素及外界环境因素影响。原本健康的皮肤细胞会逐渐氧化,导致肌肤代谢慢排斥难,皮肤色素沉积,让你长久反复的长斑。
为什么用了有些祛斑产品会反弹?
先弄明白关键问题,就是你的肤质是不是容易长斑的那种?祛斑之后你有没有对你的肤质进行正确保养?不要误认为把斑去掉了就万事大吉,可能你长的就是这种死皮赖脸的活性斑。
有一点你要注意,如果活性斑长在脸上超过3年以上,就会慢慢转为真皮斑,越久越难去掉。祛斑不要通过特殊方法
因为活性斑的问题没有解决,去掉了还是一样会生长反弹。有些姐妹觉得特殊方法剥离效果明显,反弹后又反复祛除,这反而会加重对皮肤伤害。

相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤,但是几乎不光是天生丽质,更多的是出生后的护肤习惯,所以养成好的护肤习惯才能够轻松拥有好的肌肤,有句俗话,相由心生,好的习惯不仅让我们整个肤色、生陈代谢保持健康的状态,更重要的是能形成自制能力,保持一种对生活,对自己的宠爱。
那么下面我们就来看看这5条优质护肤习惯,只要肯坚持,不化妆皮肤也越来越漂亮哦!
1、彻底清洁面部并且卸妆
女孩子们出门都喜欢化妆,化妆也是每个女孩子的必备功课,但是有些女孩子只是注重化妆,却不注重面部的清洁,化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看,但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕!
所以晚上睡觉之前一定要先卸妆,然后再用洗面奶彻底的把脸洗干净,这样才可以保持好肌肤。
2、敷面膜
面膜各种各样,最基本的作用就是给肌肤补水,而女生在敷面膜的时候,要掌握好频率和时间,因为肌肤吸收营养物质的能力有限,若是每天都敷面膜,也可能会出现面膜上的肌肤的精华不能被完全吸收,残留在肌肤表面,反倒给肌肤带来不小的负担,可能打破肌肤的稳定屏障。所以,建议女生敷面膜最好是一周2至3次即可,保持肌肤白皙润滑!
PS:痘痘肌的女生,最好是在敷完面膜之后及时清洗,让肌肤更自由的呼吸。
3、多吃水果
尤其是含维生素A,C,E多的水果,一定要多吃,可以抗氧化,抗衰老,是每个爱美的女孩必须有的护肤食谱,这样就可以做到不化妆皮肤也很好的哦。
诸如含维A多的苹果、樱桃、西瓜、枇杷等,含维C多的葡萄、猕猴桃、芒果等,含维E多的酸枣、番茄、橙子等。
4、睡眠充足
一餐不吃没大碍,身体内的营养素能够储存,但一晚没睡,隔天肯定露出倦容,因为睡眠无法存放,补眠其实是补不回来的。在我们睡着3小时后,身体会分泌生长荷尔蒙,一天的身体和肌肤再生,大约花上6小时。建议12点半之前上床睡觉,这样不用腮红口红,气色都会特别好哦。
5、坚持防晒
夏季已经要过去了,我想肯定又有很多人开始懒得涂防晒霜了。但是其实,防晒霜的主要作用,是隔离紫外线对肌肤的伤害,防止肌肤衰老长斑点和细纹。而不是说涂了防晒霜,只是为了防止晒黑。紫外线一年四季都有,所以小仙女们一定要记得一年四季都要涂抹防晒霜,或者用帽子、墨镜、口罩等物理防晒装备进行防晒哦。
养成一个好习惯,是女人自我要求的一种状态,有自制的能力女人最美丽,所以要坚持着5条优质护肤习惯,只要肯坚持,不化妆皮肤也越来越漂亮的!
更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家,带你了解更多护肤知识,科学护肤,越来越美丽
⑦ 贵州旅游十大景点有哪些哪个地方最好玩
说起贵州,很多人第一时间都会想到茅台,其实,贵州有很多旅游景点,下面,我就给大家介绍几个比较好玩的旅游景点:

第五个旅游景点是安顺龙宫风景区。龙宫是国家级风景名胜区,距贵州西线旅游中心城市安顺市27公里,有高等级公路直达景区。龙宫风景区以水溶洞群为主体,更是集旱溶洞、瀑布、峡谷、峰丛、绝壁、湖泊、溪河、民族风情、宗教文件于一身,构成一幅怡然自得的人间仙境画图。龙宫总体面积达60平方公里,分为中心、漩塘、油菜湖、仙人箐等四大景区。有着全国最长、最美丽的水溶洞,还有着多类型的喀斯特景观,被游客赞誉为“大自然的大奇迹”。
事实上,以上几个风景区都非常好玩,如果你还没有去过的话,一定要去看一下。
⑧ 贵州洛贯经济开发区的着名景点
1、岜沙苗寨坐落在贵州从江县海拔550米的山坳上,有300余户。因地处偏远,保留了古老的生活习俗。其装束有秦汉遗风,岜沙男子在头顶挽着发髻,穿着自家纺织的无领右开襟亮布衣,直筒大裤管亮布裤。长年身佩腰刀,肩扛火药枪,仿佛古代武士。女性则穿着自己制作的亮布衣裙,佩戴银饰。 如有宾客来临,一身威武的岜沙男子在寨门前吹奏芦笙、芒筒, 岜沙姑娘用牛角杯敬上拦门米酒。一曲笙歌奏毕,三声铁铳响起,火枪对天鸣放,打开寨门迎宾入内。随后沿林中石板小道走进寨子,表演民族风情习俗。岜沙苗寨被誉为“阳光下最后一个枪手部落”
岜沙最佳旅游季节岜沙属亚热带湿润气候,四季温和。7月份最热,平均温度25℃;1月份最冷,平均温度5℃;年平均气温在14℃-18.5℃之间。最佳旅游季节为春、夏、秋。贵州素有“天无三日晴”之说,这在岜沙体现得尤其明显, 那里每年约有一半的时间为雨季,十二、一、二月降雨量最少,五、六月最多。通常春夏之交大部分的日子都在下小雨,雨伞或者雨衣是一定要带的东西;另外墨镜和防晒霜,用于对付高原紫外线;住寨子多蚊虫,不能少防蚊水;鞋子一定要防滑、好走山路的,最好是徒步鞋或登山鞋;最后山区的气温普遍要低点,记得带件保暖的外套。2、小黄侗寨位于高增后坡的山顶上,距高增乡约15公里,距从江县城20多公里。如今早已是天下闻名的“侗歌之乡”和“音乐天堂”了,到那里去旅游的确别有情趣。小黄村居民均系侗族,过去我们常用“诗的故乡,歌的海洋”来形容少数民族地区善于歌唱的情况,而这样的形容只有用在小黄侗乡也许才使人感觉名符其实。因为小黄村不仅人人会唱歌也爱唱歌,而且村中正式的歌队就有20多支,成员有1000余人。这样的情况在别的地方显然是不多见的,小黄包括小黄、高黄、新黔三个寨子,有600多户、3000多人。小黄的侗歌在侗乡中很有名,侗语称之为“嘎小黄”,即“小黄的歌”,“侗歌之乡”、“中国民间艺术之乡”、“清泉闪光”,无论这些名号有多么动听,都比不上小黄的歌声悦耳,小黄侗寨素有“诗的故乡,歌的海洋”之称,是一个四面环山,一条小河潺潺流过的侗寨,几百座吊脚木楼依水而建,村内寨外,处处有歌,事事有歌,歌是他们的语言,歌是他们的历史。八十年代初,法国一位名叫路易斯·当德莱尔的音乐家来到侗乡采风,在黔东南的一个寨子听了侗族大歌的演唱后,他赞不绝口,认为是人间仙乐,于是在1986年10月巴黎金秋艺术节上,他邀请了9位侗寨姑娘到巴黎演唱侗族大歌,据说那9位姑娘整整演唱了1个小时,歌声倾倒了整个巴黎,连艺术节执行主席听了侗族大歌演唱之后激动地说:“在亚洲的东方一个仅几十万人口的少数民族,能够创造和保存这样古老而纯正的、如此闪光的民间合唱艺术,这在世界上实为少见。”这个寨子就是小黄。此后,小黄的侗族大歌曾几度在中央电视台春节联欢晚会、世界大学生运动会联欢晚会、北京音乐厅等重大国内外演出活动中频频亮相,并受到亿万观众的赞赏。小黄侗寨如今早已是天下闻名的“侗歌之乡”和“音乐天堂”了,大山深处的小黄与外界交流十分有限,整个村寨都保持了比较原始的风貌,许多古老的习俗也被完好地保留下来,演唱大歌便是其中之一。小黄的侗家姑娘不仅极善于歌唱,而且非常热情。对于远方客人想听歌的请求,她们的回答便是让你坐在她们的膝盖上听她们演唱。这种古朴风俗时常使得游客手足无措,其实,入乡随俗才好。在小黄,回归自然是最佳的选择。
3、加榜梯田位于从江县西部月亮山腹地的加榜乡东北面,距县城80公里。是苗族人世世代代留下的杰作。苗族是“稻饭鱼羹”的民族,苗族的稻田都是依山而开,随山势地形的变化而变化,因地制宜,山坡海拔的高低,坡度的平缓及山坡的大 小决定了梯田大小和形态。加榜独特的地型地貌决定了这里的梯田面积最大不过一亩,大多数田都是只能种一二行禾的“带子丘”和“青蛙一跳三块田”的碎田块,最小者仅有簸箕大,往往一坡就有成百上千亩。这里的梯田最长的可达二、三百米,最短的不足一米。长达几百米一丘梯田每一部分的大小形态却完全不同。 加榜梯田不仅规模宏大,气势磅礴,而且线条优美。无论从线条,还是整体形态来看,加榜梯田都吸取了天下梯田之精华,它比云南元阳梯田更加秀丽,比广西龙胜梯田更加壮观,极具魅力。特别是那居于梯田间的山村、小寨与梯田环境相辉映,并与大自然融为一体,无不体现出人类与大自然的和谐之美,给人一种“人间仙镜,世外桃源”的感觉。凡到过加榜梯田景区的人,都无不为加榜梯田秀美的风光所感叹.梯田美景,四季如画。每年的四、五月是梯田注水的季节,注水后的梯田会闪现出银白色的光芒,更凸显出梯田的婀娜曲折的轮廓。夏天的梯田,到处是一片青葱稻浪,如一条条绿色彩带迎风飘扬。金秋十月的加榜梯田,由于海拔高低不同,同处于一座山坡的梯田,黄色由浅变深,形态各异,共同组成了一幅幅精美的图画。冬季,注水的梯田中夹杂着一些收割禾穗后的金色糯禾稻草和一些绿色的绿肥地,连同散落于田间宁静的苗家吊脚楼,又构成了一幅幅美丽的中国山水画。
最近火热的纪录片《舌尖上的中国》在第7集《我们的田野》就有8分钟讲到了加榜梯田。中国人说:靠山吃山、靠海吃海。这不仅是一种因地制宜的变通,更是顺应自然的中国式生存之道。从古到今,这个农耕民族精心使用着脚下的每一寸土地,获取食物的活动和非凡智慧,无处不在。贵州省从江县,侗族、苗族和壮族聚居的山区,这里的人自古以糯米为主食,在高山梯田里种植着近百种原始的糯稻。远离现代文明的喧嚣,散落的村寨像一个个孤岛,深藏在大山深处。 十月,是糯稻成熟的季节,壮族聚居的下尧村,正在迎接一个专为稻谷丰收设置的节日---新米节。但糯稻并不是村民们唯一的收获,水田里还藏着其它的秘密。水稻田里可以同时养鲤鱼和鸭子,这种稻鱼鸭共作的古老体系,已被列入全球重要农业文化遗产。
4、增冲鼓楼位于贵州省从江县增冲乡增冲村,鼓楼侗寨的特征建筑之一是风雨桥,也称侗家廊桥,另一便是鼓楼,鼓楼为木结构,四周四根大木柱冲天而起,旁边配以多根小立柱,往上的飞檐和斗拱,形如宝塔,最上层放置一面大皮鼓。增冲鼓楼始建于清康熙十一年(1672年),楼基占地100多平方米,为木结构塔状建筑,五层,十三檐,八角攒尖顶,通高20余米,其中木构架高达17.65米。楼的底层分立四根金柱,八根檐柱,檐柱外绕以木栏杆。楼的平面呈八角形,中心设有直径达1.4米的圆形火塘,金柱间放置着四条大板凳。底层的南、北、西三面各辟一门,东面置一石板桌。楼的底层悬挂着一块道光十年(1830年)的匾,匾上书“万里和风”四个大字。另有四幅木刻的楹联,其一为“名楼艺高雕龙画凤映照碧树千秋永盛;侗寨秀丽精文就武辅育英才万代长春”;其二为“龙凤呈祥楼阁直耸冲霄汉;风云聚会山峦起伏绕碧波”;其三为“物华天宝龙楼凤阁交辉呈异彩;人杰地灵山清水秀相映显粼波”;其四为“百福龙宫聚众议事击金鼓;万寿凤阁集民歌舞庆玉楼”。增冲鼓楼从底层到二层没有固定的板梯,但楼板上仍留出搭梯的孔洞。二层以上均设有固定的板梯。为了使烧火的柴烟易于扩散,二、三、四层只在金柱外装有楼板,金柱内就形成了空井,金柱之间及各层的外围都放置有木栏杆。五层的楼顶悬挂一个木鼓,由寨老执掌。四、五层有很长的出檐,檐口下还装有如意斗拱,既能承重,又是装饰品。

