敦煌旅游涂什么防晒霜

‘壹’ 现在去敦煌玩，应该注意什么，要穿什么衣服，带些什么啊

8月份的敦煌，气温在16到36度之间，白天非常炎热，晚间凉爽。敦煌少雨，气候干燥，热而不潮，日晒强烈。

穿衣参考：

8月期间去敦煌旅游，短衣短裤（短裙）即可，最好有件防晒衣或长袖薄衫遮阳，去沙漠玩的时候，最好穿长袖衣裤，可以更好的防晒，如果穿长裤的话，一条宽松轻薄的休闲裤就好（骑骆驼最好穿长裤，不磨腿），推荐一下速干裤，穿着舒服，还容易排汗。另外，建议带件薄外套，可以晚间防凉。鞋子方面，可以穿双轻便徒步鞋，但要注意，不要粗网眼的，不然进沙子会很难受。沙漠地区，防晒非常重要，最好带大沿太阳帽，带太阳镜，另外准备一条户外头巾，可以套在脖子上防晒，拉上来罩住嘴可以防沙，女生可以带薄围巾或头巾。

装备参考：
去鸣沙山玩的时候，要带小背包，不要带挎包，爬沙丘时，上上下下不方便。多带几个塑料袋或防水袋，沙漠里的沙粒很细小，刮进手机、相机等设备就不好了。记得带把小手电，去莫高窟时用的上。

特别提示：
西部旅游，与平日的餐食不同，且以牛羊肉居多，带些常用肠胃药。沙漠地区风大，打太阳伞不方便，所以不如使用围巾、披肩、防晒衣等防晒防沙。防晒非常重要，要提前擦好防晒霜，如果户外活动的时间长，还要反复擦。

还有更多的装备提示，可以到如此户外查找敦煌旅游装备攻略，一定会有帮助。
最后祝你拥有一个快乐舒适的敦煌之行！

‘贰’ 过几天准备来甘肃敦煌旅游，看着天气温差较大，请问要如何穿衣比较好呢需要擦防晒霜啥的么

建议买个帽檐大的帽子，女士的话买个防晒和防风沙的薄披肩，还有就是口罩。这些在月牙泉门口都有的卖！去敦煌啥也不用，因为是看洞窟，所以晒不到也热不到。现在天气较冷，建议带上冲锋衣配厚的羽绒胆衣。这样冷热都不怕！祝好运

‘叁’ 想去敦煌徒步，需要准备什么东西

敦煌徒步是这几年很红火的活动，但是去敦煌徒步也不是那么简单的，需要准备的东西也很多。
徒步装备
1、防晒冲锋衣，敦煌气候干燥，常年无雨，日照长，防晒的冲锋衣是一定要配的，有条件可以准备防晒防防风沙的冲锋衣，敦煌虽然不怎么刮风，但是刮起来，也是一件很头疼的事情。
2、防晒霜，外出徒步旅游一定要涂防晒霜，衣服遮不上的地方都要涂一点上去。
3、宽檐渔夫帽，为什么要选渔夫帽？敦煌的太阳真的很晒，紫外线也很强，好的帽子能避免皮肤暴露在太阳下，从而保护好皮肤。
4、速干的衣服，这里单纯指上衣，速干的上衣对于徒步来说是不可缺的。
5、舒适的裤子，徒步最怕的是穿紧身裤，这样穿对徒步真的很不好，在沙漠戈壁中，太阳照射下，裆部温度身高，对人体很不舒服，穿书上宽松的裤子是对自己身体的保障，而且宽松舒适的裤子，对徒步过程中，有更好的拉伸力，不容易受伤。
6、背包，防水防风沙的背包，按自身需求看看需要放什么东西在选购多大的，但是一定要背着舒适才行。
7、帐篷，野外徒步要露营的话，帐篷是不能少的，能帮你有效的地狱户外的寒冷和蚊虫。
8、睡袋，羽绒睡袋基本上是户外徒步的选择，保暖，易收拾。
9、个人药品，感冒药，跌打药水，云南白药，花露水等个人药品一定要带上。
徒步建议
孤身一人不要去，沙漠戈壁中，昼夜温差大，遇到些许意外没有经验很容易迷茫，如果你参加过多次沙漠戈壁徒步的话，可以一个人装备物件去徒步，但是要准备好充足的水和食物，沙漠戈壁里是没有水和食物补给的。
新人建议还是参团的好一点，敦煌有很多徒步旅行社，奇幻之旅国际旅行社承办过多届戈壁徒步挑战，是个不错的选择。
去敦煌徒步，一定要根据自身的能力选择路线，不要让遗憾留下来。

‘肆’ 去敦煌用安耐晒防晒霜效果怎么样

小金瓶效果蛮好的，如果长时间在室外，要多涂抹几次~

‘伍’ 敦煌的旅游攻略是什么

今天为大家详细介绍下敦煌旅游攻略！喜欢的朋友们点个关注吧！

敦煌是古代丝绸之路上的名城重镇，在漫长的中西文化交流的历史长河中，这里曾经是中西文化名流荟萃之地。莫高窟、鸣沙山月牙泉、雅丹魔鬼城、玉门关、阳关、汉长城...雄浑壮美的自然风貌，多姿多彩的人文景观，厚重的文化历史底蕴，每一样都吸引着我们去探访这颗璀璨的西北明珠，那么今天给各位驴友做一份敦煌攻略！

1、历史："敦煌"这个词在课本里可没少出现过，敦煌位于河西走廊最西端，"敦，大也；煌，盛也"，盛大辉煌的敦煌有着两千多年的悠久历史，曾经是闻名中外丝绸之路的咽喉。

2、文化：敦煌是多种文化融汇与撞击的交叉点，中国、印度、希腊、伊斯兰文化在这里相遇，敦煌莫高窟是世界文化遗产，被称为东方世界的艺术博物馆。

3、奇观：这里拥有雅丹魔鬼城（雅丹地质公园）5A景区，在这里感受大自然的巧夺天工－敦煌雅丹地貌地质遗迹自然景观。这里拥有鸣沙山、月牙泉，沙泉共处，妙造天成，古往今来以"沙漠奇观"着称于世。

4、美食：敦煌菜，以品味高雅、技法新颖、菜品典型、自成一体的理论而从全国34个城市的菜点中脱颖而出，名列中国"新八大菜系"的首位，敦煌三大宴"敦煌宴"、"大梦敦煌宴"、"敦煌乐舞宴"更是名扬天下，融合了敦煌文化和当地特产中的精华。敦煌当地人喜食羊、鸡、牛肉，对面食制作尤其讲究，敦煌比较特色的美食如敦煌酿皮子、敦煌臊子面、驴肉黄面、羊肉粉汤，这些都是敦煌大街小巷最常见的美食，作为吃货，怎能不尝。

一天下来玩尽兴后返回敦煌市区休息下一下，晚上就前往沙洲夜市尽情的吃吃吃啦。杏皮水、臊子面、浆水面、馅儿饼、羊肉串、李广杏、鸣山大枣、紫胭桃、香水梨、白葡萄、黄河蜜瓜、水晶石眼镜、水晶石首饰、玉石白驼、敦煌丝毯、塑像、壁画复制品及夜光杯...简直都迫不及待了呢。

沙洲夜市里面的特产或者一些特色纪念品都是可以砍价的，一般10点多当地人开始慢慢收摊，所以你可以先去看，不买，在准备收摊的时候去买，然后砍价，如果买的东西比较多的话，能省不少钱呢~

今天主要玩的是一大文化圣地，一大自然奇观，车程都很短，早起前往莫高窟，在莫高宾馆对面坐绿色公交，票价8元，旺季每天隔差不多半小时一辆，淡季很少，末班车是下午4点左右，或者打车过去，大概60元左右，旺季司机可能不打表随便要价。

门票：预约票：200元/人，应急票：100元/人

莫高窟限流6000人/天，需要提前在线预约。没有预约上的只能提前一天持身份证原件去售票窗口排队买应急票。

前往实体窟之前可在数字展示中心内观赏主题数字电影《千年莫高》和球幕电影《梦幻佛宫》，会带你全方位的感受一下莫高窟的前世今生，之后可参观8个实体洞窟。

应急票可参观莫高窟4个大型经典洞窟，还可参观敦煌研究院院史陈列馆和敦煌石窟文物保护研究陈列中心。

窟内是不允许拍照的，要知道每一次拍照对壁画来说都是一次伤害，特别是有闪光灯的，所以进去要特别注意。

门票：旺季（4月1日—10月31日）120元/人，淡季（11月1日—3月31日）80元/人，鸣沙山门票可以录指纹，三天之内都可以凭票和指纹入园。骆驼100元/匹（大概一个小时），租鞋套15元/双，滑沙15元/人，沙滩摩托200/人。

交通：从莫高窟到鸣沙山没有直达的公交车，需要坐绿色公交到市里金山宾馆门口，再从新世界商场南口换乘3路公交1元钱就到月牙泉，或者也可以打车过去，费用40-60左右，不打表。

自古历来水火不能相容，沙漠清泉难以共存，但在鸣沙山中，却能看到沙漠与清泉相伴为邻的奇景。

注意事项

鸣沙山建议下午四五点左右过去，不会太热，日落时间大概在晚上九点左右，在山顶拍日落会比较美。

在滑沙，骑沙滩摩托等项目上一定要注意安全，量力而行。骑骆驼的时候听从驼工的安排，我们上下骆驼的时候，骆驼从趴着到站起来是前腿先动，必须要扶好扶手，否则会从驼背上栽下来或翻下来。骆驼行走的时候，不要只顾拍照不顾安全。

丝巾：鸣沙山有时候风沙特别大，稍不留意就会被风沙吹到睁不开眼睛，而且有的防晒霜或保湿霜有些粘，要再滑个沙的话，呃。。。那真真就成了驴打滚了。

保护好相机，鸣沙山的沙子特别细，吹进相机里面会对机器产生一定的破坏，可以在某宝上购买专业的防护套，也可以准备些透明塑料袋套上。

鞋子：穿舒适透气的鞋子。

鸣沙山有回敦煌市区的公交3路车，票价1元，但是20点以后就没有公交了，要回去只有打车，费用大概是30元左右。

上面介绍的是单纯的敦煌两日游，适合一些假期较短的人，但是还有一些路途比较遥远的人去西北，肯定都是抱着既然来一次，那就挑个时间足够充裕的时候把西北玩个差不多的心态来的，除了敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉，青海湖、茶卡盐湖、张掖七彩丹霞、嘉峪关...这些地方如果不能一并体验那真的是遗憾呢。为假期充裕的人推荐以下路线，青海甘肃环线9日游：

D1.抵达西宁

D2.西宁-塔尔寺-日月山-青海湖

D3.青海湖观日出-茶卡盐湖-德令哈

D4.柴达木盆地-克鲁克湖-敦煌

D5.玉门关-雅丹魔鬼城-鸣沙山月牙泉

D6.莫高窟-嘉峪关

D7.嘉峪关城楼-张掖七彩丹霞

D8.张掖-车览祁连山大草原-岗什卡雪山-扁都口-门源回族民俗村

D9.门源-西宁

环游大西北，半自由行的拼/包车是大多数人首选的交通方式，由于西北地域辽阔，目的地景点分布的较为分散，交通也不是很便利，把赶路的时间和精力充分的利用到该用到的地方，不仅经济实惠又省心，还能玩的更尽兴。

敦煌地处甘肃、青海、新疆三省（区）的交汇处，相对于绝大部分城市算是很偏远的地方了。来敦煌主要有4种方式：

一、直飞

敦煌有机场，但是只有部分城市有到敦煌的航班（北京、上海、武汉、南京、西安、成都、杭州），直飞的不多，中间也有一些城市需中转西安，而且价格较高，基本上单程就要两千五左右一个人，如果资金充裕或者城市条件允许，可以考虑这种方式来敦煌。

二、到兰州转乘火车

这是性价比最高的方式。从兰州到敦煌火车有4趟，硬卧261.5元，软卧398.5元，傍晚和晚上发车，第二天上午抵达敦煌。推荐Y667次，到达敦煌时间比较早，不仅可以把行李先放回酒店再出去玩，同时想找当地拼车也会更适合一些。

回程推荐Y669和Y673，到达兰州时间比较早，回程的飞机航班可选择范围更大。

兰州是西北的交通枢纽，航班多且便宜，全国大部分城市基本都已经覆盖到了，更主要的是价格一般比飞敦煌便宜一半左右。所以个人建议如果要来敦煌，可以先乘坐飞机抵达兰州，然后买一张硬卧或者软卧火车睡一夜就到敦煌了！而且天亮了还能看看沿途的丝路风情。

从兰州机场到兰州火车站交通方式：

出租车费用200左右。

机场大巴 公交/出租车：机场大巴到东方大酒店（近兰州大学），兰州大学换110路/1路/131或打出租车10块钱，不到2公里到兰州火车站。大巴间隔时间：随航班时间调整，票价:30元。

公交：在机场家属院站搭乘新区4路，兰石集团方向，经七路口站下车，换乘新区5路，省人民医院新区分院站下车，随后再换乘601路公交，在兰州车站下车步行即可到达。

PS.最近兰州部分路段在修路，到兰州的大交通建议选择比火车出发时间提前3个半小时落地，行李多的或者有老有小的，建议再早半小时。

三、西宁乘坐大巴到敦煌

每天一班车，在西宁客运中心站乘坐，发车时间为上午11:00，票价229元。里程约1048公里。车型为大型中卧，用时最长大约为13个小时。

四、包车

人如果较多，也可以选择从西宁或者兰州包车前往敦煌，路上也可以多玩几个城市，但包车的时候一定要慎重，不要选择那种小车，私家车，黑车，一定要选择有正规运营资质的车，建议人比较多的时候可以考虑。

一般来敦煌都是在4月-10月之间，这段时间过来的话有很多大型的活动举行（例如：八庙会、滑沙节、丝绸之路节等）可以欣赏到当地的很多民族风情，11月-3月敦煌的气温比较低，而且在春天和冬天，风沙也比较多，所以不是特别适合来敦煌游玩，淡季来敦煌最大的好处就是省钱，基本上门票价格和娱乐项目都很便宜，但是也少了很多特色，很多大的门店也都关门了，所以如果想来敦煌最佳的旅游时间是4月-11月之间。

1、防晒用具：敦煌紫外线照射强烈，气候干燥，所以准备好防晒霜、遮阳伞、防晒衣、墨镜等。

2、当地少数民族餐厅较多，要做好入乡随俗的心理准备。

3、如果要选购纪念品的话可以去阳关东路的沙洲市场，那里既有风味独特的当地小吃又有很多敦煌的特产，最值得带回家的：肉干（觉得这个可以买点，散养的牛群、羊群肉质比工厂批量生产的好多了，无抗生素，激素）。

4、敦煌昼夜温差较大，要带好相关衣物，短袖长袖外套都要备好。

希望能对去旅游的朋友有帮助，喜欢的小伙伴记得转发收藏分享给更多需要的朋友噢！

‘陆’ 出去旅游用什么防晒好为什么呢

相信大家每年都会出去旅游的，而且在旅游的时候很多人都喜欢去暖方的地方。 而且尤其是南方，比如说三亚这样的地方，其实是非常暖和的，这样的地方我们去了之后一定要注意防晒。其实为什么要防晒呢？主要是因为这儿的太阳过大，所以说也会给我们造成很严重的伤害，尤其是给我们的皮肤有很严重的影响，比如说紫外线的。 照射会让我们的皮肤急剧老化，所以说我们必须要。 保证我们自己的皮肤能够更好，也需要选择一些防晒。

‘柒’ 敦煌旅游注意事项 去敦煌玩要注意什么

1、甘肃敦煌地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请朋友你根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃一些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。3、甘肃敦煌地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在去甘肃敦煌旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。4、甘肃敦煌地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自SI的动物。B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。 沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告： A、参加沙漠旅游切莫单独行动，旅行社应该为您提供骆驼、向导等特种服务。 B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。 C、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。 D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。 E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。 到达高原后注意的事项:（1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。（2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。（3）．人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。（4）．进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。（5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。（6）．在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。（7）皮肤保养 科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。 （8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。其他健康事项：（1）注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。（2）高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。（3）高原各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片（4）刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。（5）带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。（6）建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。（7）小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。

‘捌’ 去敦煌旅游的注意事项

敦煌旅游注意事项－－－－

我在今年4月底用8天时间游历了敦煌、嘉峪关和兰州等地，特写此西行攻略，以供后来者参考。
出发之前，我通过互联网较为详尽地了解了此行几个游览地点的情况，包括景点情况、交通情况、食宿情况等，因是第一次去这些地方，又是自助旅行，因此有必要多了解当地的各种情况，以利于制定出较为可行的旅行计划。通过互联网，我了解到敦煌、嘉峪关和兰州都属于较成熟的旅游城市，我去的时间还不算是旅游旺季，但为了有备无患，还是在出发前预定了几处的宾馆，并充分了解了各处应去那些景点游览及景点门票价格、租车的价格。本想在北京购买兰州回北京的车票，但不巧的是正赶上兰州铁路局的售票软件全面升级，直到从北京出发的那天也无法购买返程车票，带着一丝缀缀，我踏上了西行的列车。事实证明，没买到返程票，确实给我的西部之旅带来了一定的麻烦。
4月26日，晴
晚8：20T69次空调快车从北京西站缓缓驶出，我踏上了西行旅程，T69次列车是从北京开往乌鲁木齐的新式空调快车，车内设施很新，条件较好，卫生间较为干净，一路都有较为充足的洗漱用水。当然，也有不尽如人意的地方，火车上的盒饭味道很差，价格10元/盒，应该说是较贵的，而康师傅方便面（桶装）竟要6元每桶。因此建议乘坐本趟列车还是自己要多带些吃食。车费是下铺545元（北京---敦煌）。
本日消费：1166元。

第三日上午9：50（4月28日），天气晴好，有小风。
列车准时到达敦煌车站，说是敦煌车站，其实离敦煌市区还有整整130公里的距离。下车出了站，站外有许多等客的出租车，基本是桑塔那和捷达，根据我出发前所了解的情况，一般租车从敦煌车站到市区是30元/人，等够4个人就出发，当然你也可以包车，我们因为是三个人，就包了一辆桑塔那2000，价格经与司机商量确定为100元。车站也有公交的中巴，车费为15元/人，但听出租车司机讲，到敦煌的人很少有做中巴的，而且中巴为了要多拉人，在路上有人招手就停车，会开的较慢，大约3小时才能到敦煌市区。我们坐的出租车只需1.5即到敦煌市区。在出发前我预定了敦煌飞天宾馆的三人间（120元），飞天宾馆是二星级酒店，当初选择它是因为该宾馆就位于长途车站对面，因我要乘长途车到嘉峪关，住在飞天较方便，而且价格也可接受。但住后才发现，该宾馆条件一般，原来在电话里承诺的24小时热水也变成了每晚6：00到12：00提供。在宾馆住下，就去外面吃饭，敦煌的特色饮食与其他西北城市没什么两样，就是各种做法的羊肉，当地特色的小吃有驴肉黄面（可惜没有机会品尝）和冰镇杏皮水（用当地特产李广杏熬制），杏皮水满街都有卖的，5角钱一小杯，1元一大杯（大约半可乐瓶），但是味道却不如我原来听说的好。
因为看介绍说去莫高窟的最佳时间是早晨（因莫高窟的洞窟全部朝东，早晨去可有阳光照进洞窟，增加亮度），所以我决定28日下午先到鸣沙山和月牙泉。街上满是等客的出租车，但却未看到余秋雨笔下高喊“莫高”的外国背包族。和一个出租车司机讲好价格，去鸣沙山、月牙泉来回30元，鸣沙山位于敦煌市区南7公里处，是一处天然美景，门票50元，看过之后感觉，绝对物有所值。我到的时候是下午2：00，天气很好，有风但不算大，进入景区有电瓶车拉你去月牙泉，但我觉得难得来一次沙漠，还是在沙山走走更有意思。还有一种选择是坐骆驼前往月牙泉，50元/人。鸣沙山的沙子经过多年的风蚀，已变得极细，脱了鞋走上去软软的，暖暖的，很舒服，从鸣沙山走到月牙泉大约15分钟，远远就看到一潭幽蓝的水，静静地躺在高大、金黄的沙山下，感觉很是奇妙，真实难以相信在这一望无际的大沙漠中会有这一潭清水，到得跟前仔细观察才明白为什么小小的月牙泉能与沙漠共存几百上千年。别处的风是将沙子吹落到山脚，而鸣沙山的风却一直将山上落下的沙子全部吹回山顶，使沙子不至落入月牙泉，将其埋没。这大概就是月牙泉能与沙漠共存的原因。虽然四月的天气还不算太热，但在阳光直射下的沙漠还是不能久待，下午5：00返回市区。未能看到日落时分鸣沙山的美景，甚为遗憾。回到市区，就到汽车站买好第二天去嘉峪关的车票，敦煌到嘉峪关从早晨7：00开始有许多车可到，但最好坐飞天快车，是很新的空调大客车，虽然车票要比一般的车贵差不多一倍（普通车大约35元，而飞天快车是66元），因去嘉峪关的312国道路况不是很好，坐飞天快车较舒服，而且中间只在安西县停车5分，可保证在5小时内到达嘉峪关。飞天快车一天两班（早8：30和下午2：30），买的人较多，应提前购票。
注：1、去鸣沙山一定要多带饮水，因为在当地买水很贵，普通的矿泉水要卖到6元/瓶，在市区卖5角钱一杯的杏皮水，在鸣沙山要卖2元钱。
2、租车一定要跟司机砍价。
3、如在炎热季节去敦煌，要到日落后再去鸣沙山，不然沙子会烫得无法行走。
本日消费：550元

4月29日，晴转阴，下午开始沙尘天气并伴有5、6级大风。
坐前一天的出租车去莫高窟，车费70元往返，莫高窟位于敦煌市区东南25公里处，车行30分钟可到达。为了尽可能多得看看莫高窟，我早8：00就从宾馆出发，到莫高窟时那里的工作人员刚刚上班。莫高窟门票80元，来的早也有好处，游客很少，我们可以尽情照相而不必担心与人合影。存好包（莫高窟不让带相机，存包2元）、租个手电筒（3元），在入口处等够20人，被分配一个漂亮女孩当我们的导游。导游带我们进入一个个洞窟，虽是早晨，窟内仍很黑，需要借助手电筒微弱的光线才能看清绘于洞窟四壁令人目眩的壁画和端坐于高台之上凝视远方的雕像，我个人感觉盛唐时期的壁画和雕塑是最好的，很能体现那个令人向往的恢弘年代。导游小姐带我们一共参观了10个洞窟，大约费时2小时，因为要赶下午2：30的车，所以不敢在多停留，出得莫高窟，直接回市区退房吃饭。
注：1、莫高窟一定要早晨去，一是人少，便于参观；二是洞窟内多少有些光线，光靠手电筒的光是远远不够的。
2、每个导游只带你看10个左右的洞窟，如想多看，在时间充裕的情况下，可跟随别的团队，去未看过的洞窟。
3、在莫高窟买纪念品一定要多走几个摊位，我买的一个反弹琵琶雕像，三个摊位的报价有很大差别。
4、导游带着看的都是一般的洞窟，精品洞窟很贵（最贵的200元/个），但在莫高窟对面的艺术馆可看到这些精品窟的临摹，值得一去。
下午2：30，飞天快车准时出发，车上发给每人一小瓶矿泉水和一包面巾纸。越往嘉峪关去，风越大，天已一片昏黄，看来沙尘要来了。一个多小时后，车到安西县，停车5分钟，可以下车方便。从敦煌到嘉峪关一路上是戈壁沙漠，很少见到绿色。快到嘉峪关时，路边忽然出现一片嶙峋的怪石，这就是雅丹地貌，虽不是很典型，但也让我着实兴奋了半天。过了雅丹区，不远处又出现了许多巨大的乳白色的风车，在狂风的吹动下徐徐转动，我从未见过如此巨大而美丽的风车，听说每个风车都有10米的直径，是西门子的产品。在车上，我老公和同坐的一个兰州人聊得极欢，还互叙起老乡。晚7：40，客车抵达嘉峪关，我打车前往已预定好的长城宾馆，这是嘉峪关仅有的两家三星级酒店中较新的一家，离火车站较近。根据我原来了解的情况，嘉峪关到兰州有两趟火车（分别是K438[14：30---6：38]和T658[21：48---7：14]，其中 T658是从酒泉始发的旅游车，条件较好，卧铺票也比K438贵70元），而且车票极宽余，住下后赶快去火车站买30日去兰州的票，到车站才知道30日去兰州的车票只剩T658的软卧车票了，这时才想起嘉峪关和酒泉的人可能是30日去兰州玩，度5.1长假，虽然软卧票比硬卧票贵90元，但考虑到在嘉峪关可游览的景点较少且天气状况不好，就买了软卧票，也享受一把局级待遇。买完票，在车站前的一个小面馆要了碗肉丝面，3元一碗，我就没想到还有大小碗之分，等面条端上来才傻了眼，这那里是碗，整个是盆，足有一斤面条，我只在电影里看到过西北汉子端着这种大碗蹲在墙跟的镜头。我努力加餐，也只吃了不到四分之一，就已吃不下去。
回到宾馆，想着兰州回北京的车票在长假期间可能更加难买，这时才想起下午在车上碰到的那个兰州人曾说过原来在铁路系统工作，可帮我们买票，但我们并不知道他的名字和联系办法，打电话到兰州的宾馆预定车票，因无法缴纳定金也没有宾馆同意。
本日消费：840元

4月30日，大风，有沙尘，很冷。
包车前往长城第一墩和嘉峪关关城，车费50元，约30分钟可到达；门票40元。嘉峪关的其他景点：悬臂长城是个人造景点，在去过北京的八达岭长城后就不必去了；魏晋墓砖画距市区较远，也没有去。长城第一墩（不收门票）是明长城的起点，目前只剩下断壁残垣，一座烽火台的遗迹高高矗立于悬崖之上，悬崖下是祁连山的雪水，可惜能见度太差，不然应该能看到祁连山的雪峰。从长城第一墩到关城很近，大约10分钟即可到达。远远就看见关城那雄伟的城楼，当年轰动一时的武侠电影《新龙门客栈》就是在此拍摄的，尤其是《新龙门客栈》开始十几分钟的镜头，可以清楚看到关城的内外景致。顶着6、7级的寒风，往关城进发。嘉峪关关城很大，城内套城，很是雄伟，不愧为天下第一雄关，据说天气晴好的时候，站在关城上可看到远处祁连山的雪峰。本想在关城多玩一会，可大风裹着沙尘让周围的一切都变成了土黄色，也许这才是大漠雄关的味道，可惜太冷了。中午时分赶回宾馆，刚一进门，就听见有人在后面叫我们，回头一看，居然是我们在车上新认识的兰州朋友王先生，真是天无绝人之路，我们正在为返京车票发愁，就让我们再次偶遇王先生。王先生真是热心人，一听说我们还没落实车票，马上给他在兰州的妻子打电话，让妻子想办法为我们购买车票，并让我们放心去玩，说车票的事包在他身上了。吃过午饭，我们又到嘉峪关市区转转，嘉峪关市很小，也没有什么可买的东西，到是一家名为草原兴发的餐厅的羊肉做得味道很好，但当地人说嘉峪关最好的羊肉要到一家叫小羔羊的餐厅品尝。3点多钟，接到王先生的电话，告知车票已经买好，总算一块石头落了地。晚9：48，准时乘酒钢号列车前往兰州。软卧的条件确实比硬卧好很多，极为舒适，看来真是一分价钱一分货。
注：1、嘉峪关的气温要比敦煌低近10度，要多带衣服。
2、在嘉峪关打车一定要讲价，一般在市内5元钱即可。
本日消费：1091元
5月1日，小雨转晴。
车到兰州，天一直在下雨，幸亏我们带了把伞，在去兰州前已预定了迎宾大厦的房间。谁知冒雨到了迎宾大厦，前台小姐确说我没有预定房间，可我从北京出发前就电话预定了房间，而且在离开嘉峪关前，又打了两次电话确认。前台小姐面无表情地说根本没有接到过我预定房间和确认房间的电话，我从手机里调出电话记录，她们依然不承认，而且连一句表示歉意的话都没有。看来是客人较多，把我预定的房间给了别人，这种行为真是令人气愤，使我对兰州的印象一下坏到极点。母亲和老公还要和她们理论，可我想与这种人有什么道理可讲，正好记起在携成旅游网上看到过的新世纪大酒店（三星级）的介绍，于是赶紧与其联系，正赶上新世纪大酒店 5.1特价酬宾，三人标准间只需298元，还包括一顿自助早餐。新世纪大酒店就位于兰州火车站东侧，新建成不久，条件极好，自助早餐品种丰富，尤其是现做的牛肉拉面，味道极好。而且酒店提供租借雨伞的服务，只要交纳20元押金，即可得到一把漂亮的雨伞。
吃过早餐，冒雨前往兰州最有名的景点---中山桥，住在火车站附近的一大好处是交通极为方便，坐上33路环行车，20分钟即可到达中山桥。中山桥号称黄河第一桥，是黄河上历史最悠久的铁桥，很雄伟，也许是在下雨的缘故，游人很少。黄河水流到这里已经很浑浊。过得中山桥，就是兰州着名的白塔山公园（票价5元），登上最高处，可俯瞰兰州全貌，雨中的兰州呈现出少有的清晰轮廓（兰州的污染很严重，因南北两面是高山，挡住了风，兰州城就窝在狭长的河谷地带，极不利于污染物的扩散，因此兰州一年四季总是灰蒙蒙的，空气污染指数动辄5级）。坐跨越黄河的缆车（车票8元/下行，如从黄河南岸到北岸是12元）回到南岸，去看了兰州有名的水车（票价2元，由中山桥西行1公里）和黄河母亲雕像（水车园西行1公里），天气渐渐转晴，是兰州少有的晴天，空气是透亮的。晚上吃了兰州鼎鼎有名的牛肉拉面（在火车站广场有一家新开的金鼎牛肉面馆），但感觉和在北京吃到的没什么两样。
注：1、兰州车站前不远处的兰州大厦（二星级酒店），价格极便宜（三人标准间只要88元），但因刚装修过，房间内气味很大，过一段时间就可去住，比较干净。
2、住新世纪大酒店一定要朝北的房间，因其南侧就是兰州火车站，火车出入站的声音很吵。
3、在兰州打车，夏利标注是7元起价，实际对兰州人只收5元，要和司机讲好，按5元收起价费。
4、在兰州吃牛肉面，事先一定要说好少放辣子或不放辣子（在餐桌上都有小碗辣椒油，可根据口味自己放），不然那面一定辣得吃不了。
本日消费：469元

5月2日，多云，天又灰蒙蒙的，是兰州特有的污染天气
早晨打车去了兰州另一处着名景点---五泉山公园（门票6元），大概是天晴了的缘故，五泉山公园是人山人海，门口聚集了无数小贩，进得公园才发现比起北京的大公园，五泉山真是没什么可看的，到是在公园里品尝到的兰州小吃：甜醅（类似于酒酿，是大麦发酵后做的）和灰豆（大约是用红小豆做的）极可口，在北京也从没见过，让我觉得不虚此行。
下午1：30到达兰州车站，候车室门口有铁路工作人员大声嚷着：“去北京的T76已在站台上，2块钱可提前剪票上车”。还真有不少人花钱提前上车，我心想兰州站可真会做生意。到的剪票口才明白为什么有许多人愿意多花2块钱上车，候车区内一片混乱，人们提着大包小包挤作一团，孩子哭，大人叫。有人向车站工作人员建议能否早点剪票，可工作人员一脸不耐烦道：T76还没进站呢，怎么剪票！可我在候车室门口明明听到工作人员在嚷T76已到站台，让人们花钱上车。看来兰州车站可真是生意做到家了。1：45，终于剪票放行。
本日消费：1312元（包括回京车票1170元，下铺390元/张）

5月3日，晴
兰州到北京的这趟车条件一般，尤其是餐车提供的盒饭，昨晚吃的竟与今天中午的一模一样，而且味道极差。还真不如吃方便面。
下午14：30车到北京西站，我终于回到了熟悉的北京，感觉真好