青海湖适合什么防晒霜
‘壹’ 去青海西宁（海拔两千多米）用多少度的防晒比较好
防晒霜30SPF就可以，觉得日照强烈，在配上遮阳伞或帽子不就得了？长时间暴晒的话，就是0海拔涂什么也会黑的，拍晒黑的话就多在室内，少外出不就得了？
‘贰’ 去青海湖旅游应该带些什么物品
其实没那么麻烦吧，也就是看着青海海拔较高，应该没那么恐怖吧，我是之前在青驿和人结伴去青海玩过一次，你要觉得什么应该带的话，随便说两句吧。
1、28+以上的防晒霜。虽然不到夏天，但是中午阳光还是超强，皮肤敏感的话暴晒会晒伤的！ 2、如果现在去青海湖，一定要带上羽绒服！不然会冻僵的。在西宁的话，稍微厚点的外衣就行。 3、还有保湿效果超好的保湿露，青海实在太干燥了！！ 4、如果害怕高原反应的话，要准备红景天含片之类的，不过西宁有卖的。
‘叁’ 哪种防晒霜/乳比较好
强烈推荐欧莱雅.我用过欧莱雅的多重修护隔离露紫色款，防晒效果真的不错，而且还可以修正肤色。已经用了快三年了。我在青海待了几年都没有晒黑，去年去青海湖玩，脸上和脖子擦的欧莱雅这款隔离露，穿的短外套，袖子短一些，露出了手腕，正好我那天手腕上缠着一个橡皮筋，在青海湖待了三个小时后回到西宁，发现手腕晒的红红的，没过几天，红色下去了，变成了黑黑 的，意外的是手腕上缠橡皮筋的那一圈是白的，因为我皮肤本身比较白。呵呵，青海湖的紫外线厉害吧，但是因为我脸上涂了防晒霜，所以脸没有晒黑，所以我更坚信了这款隔离露效果真的不错！推荐给你你试试 。
‘肆’ 8月初去青海旅游的必备物品以及注意事项分别是什么
必备物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、防晒衫、保湿水乳、维生素、长袖外套、御寒衣物、各类生活用品（请携带个人水杯、毛巾洗漱，水瓶、高度表、地图、卫生纸等。） 、女性游客带好生理卫生用品、自带药品，（如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物） 、氧气袋，并备热能食品朱古力等。
注意事项：
青海日照强度与昼夜温差大，即使是盛夏季节也要带上长袖衣服，御寒衣物，太阳帽，太阳镜和防晒油等是必备物品。
去到青海要注意高原反应，高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等，提前服用红景天，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。
青海是多民族聚集地。受宗教影响，各民族风俗习惯各异，谨记导游宣布的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题。
藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。
参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。
一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。
各民族还特别重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚或洗澡。
不要对少数民族女性评头论足。
藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
‘伍’ 去青海湖旅游应该带些什么物品
列一个单子以供参考。
‘陆’ 去青海湖旅游需要准备些什么
长袖衬衣2件，薄外套1件，抓绒或羽绒一件，冲锋衣一件，秋衣秋裤1-2套，耐磨耐脏裤子1-2条，一次性内衣裤若干，袜子，手套、拖鞋、帽子、口罩、围巾、太阳眼镜。
食品：带点巧克力什么的高热量食品。路上如果有几餐在火车上的话，大家可以带点水果、零食，其个人情况而定。饮食方面，最推荐的是入乡随俗，喝点酥油茶，吃点牦牛肉包子，可以缓解高原反应的。
‘柒’ 8月去青海湖带什么东西合适
带的东西：防晒霜，帽子，冲锋衣（早晚冷，天气变化大），裙子（湖边拍照很好看），墨镜，鞋子舒适就好（不是很建议凉鞋，气候干燥可能干裂或晒黑）；
西宁市区白天比较热，晚上温度适宜，类似秋天的衣服就好；
‘捌’ 9月中旬去青海湖穿什么衣服好
9月份，天气不是特别高了，适合出去旅游。9月份去青海湖旅游天气怎么样?穿什么衣服?
九月初青海湖的气温还不是很冷，天气雨水也少。而且游客也不是很多了，带一件薄羽绒服就可以了。平时穿短袖或者是长袖，早上看日出的时候还是有点冷的。
要穿羽绒服，要是女生的话就别忘了带几件颜色鲜艳的裙子，围巾，可以拍出大片的。还有就是太阳镜，防晒霜，都要带上的。
去到青海湖游玩的话青海湖是我们一定要看一看的另外如果大家有时间的话还可以去茶卡盐湖看一看这个壶也是非常漂亮的。
被人们称之为天空之镜。站在湖面上我们仿佛站在一面巨大的镜子上面，感受非常的奇特
9月份的青海湖，气温比较凉爽，白天最高温度在24度左右，到了晚上就基本上在13度左，建议你一定要带上清凉透气的，和一两件稍微厚一点的外套，尤其是晚上出来的时候一定要穿厚一点。
鞋子方面当然还是以舒适为主，建议可以准备一双运动鞋，这种鞋防滑效果也不错。
建议你最好带上自己的生活用品，这样比较方便，也比较卫生。
另外因为这个时候的青海湖比较爱下雨，所以建议你最好带上雨伞，外出游玩的时候比较方便。因为这个时候的昼夜温差比较大，所以要记得带上一个保温水杯，这样可以喝上一点热水，对自己的肠胃是有好处的。