军训防晒大致用多少

‘壹’ 军训5天用40ml防晒够吗(包括补涂

军训5天的时间40ml的防晒霜应该是够用的。军训期间建议你选用曼秀雷敦的这款小红瓶，spf系数是130，前几天去海边玩的时候就用的它，不仅能防晒伤，而且还有一定的防晒黑的效果。

‘贰’ 适合军训用的防晒霜，spf值是30还是50好呢

新碧防水防晒霜spf30的就可以了,我上学一年都用曼的spf15的都没黑,军训用30的绝对可以,还有太高的对皮肤不好的,容易堵塞毛孔,长痘痘,那些5060的一般是去日光浴的用,你军训还是要穿衣服的吧,30的绝对可以了,何况你才15岁,新碧的那款30元左右,超市就有,应该很适合你的。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

‘叁’ 军训八天一般多少ml的防晒霜够用

每一个人使用的频率是不一样的
像我，每一天只用一次的话，一小支就够用了
如果你要重复多次使用，就要用的多啦！
一般来说，30ml的就够啦！

‘肆’ 军训用防晒指数多少的防晒霜好

我觉得军训因为在室外的时间比较长，所以应该使用防晒系数比较高的防晒产品，至少得是pf 30或者是50的产品

‘伍’ 军训要用多少ml的防晒霜

对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。

很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。脸上尽量选择使用温和的产品，不要涂太厚，不管你化妆不化妆一定要用防晒。

‘陆’ 军训需要多少ml防晒霜

因为军训强度比较大，在日光下暴晒的时间比较长，所以SPF20的防晒霜有些不够，建议选择SPF30以上的防晒，另外，因为军训大量出汗，很容易把防晒霜冲掉，所以要选择要带有防水防汗功能的比较好。

‘柒’ 军训是抹防晒霜的一次用量是多少

这个很难量化，我只能尽量形象得描述，希望能将明白。我一般是挤出食指第一节的四分之一到三分之一的量的样子，涂到脸上要覆盖整张脸，发际，额角这些小细节也要照顾到，如果不够还要再增量。一共要涂三层，要在出门15分钟到半小时前涂好。然后出门之后，每次你中场休息的时候都要补涂防晒霜，也要覆盖整张脸，会很油腻很难受，但是这样才能真正达到防晒效果。
平时出门涂一次一层就够了，室内的话我一般很少补涂，你可以在下午的时候补一下，室外的话，看情况而定。最好一小时一小时补一次。一般你可以买spf30的，防晒持续的时间比较长。

‘捌’ 军训时用防晒指数多少的防晒霜好

SPF30
PA+++的就行!楼主最好买个抗水抗汗型的!我去年军训用的自然堂的,但是感觉皮肤很闷,不透气!挺难受!楼主今天大一也是学生,建议买丁家宜吧,挺实惠!也挺舒服!应该适合你!军训很累人,楼主加油!

‘玖’ 军训两周大概需要多少毫升的防晒霜

可以准备2个100毫升的防晒霜。

军训时防晒建议使用50倍的防晒霜，军训时晒的时间会比较长，而且中间补涂很不方便，用50倍的防晒霜防晒时间能更持久一些。

如果军训的时候用50倍的防晒霜，可以在上午开始之前涂一次，能撑一上午，下午开始之前再涂一次，又能撑一下午，这样一天涂两次就可以了。如果担心50倍的防晒霜都不能很好的防晒的话，可以再补喷防晒喷雾，在军训期间休息的时候可以补喷，这样能够起到双重防护的作用。

50倍的防晒霜的作用效果

50倍的防晒霜指的是spf指数为50的防晒霜，一般防晒霜会标注SPF和PA这两个指数，SPF即为防晒系数，指的是防晒能发挥防晒效能的高低，SPF指数越高，代表防晒的能力越强，时间也越长。

SPF指数和防晒的时间有关，SPF50转化为防晒时间就是15分钟乘以SPF50，等于750分钟，这只是理论上的数字，受环境和皮肤等一些因素的影响，50倍的防晒霜持续的防晒时间根本就没有这么长，而是会缩减很多，一般3-4个小时还是有的。

‘拾’ 军训用防晒霜用多少倍合适用什么牌子效果好

看你肤质了。平时你如果太阳很烈的时候出门，回来以后脸上会过敏起小红疙瘩或者红肿现象么？
如果答案是肯定的，你的肤质跟我就一样了，就属于敏感型，就是跟楼上那位说的一样，18倍的就恰好，我去年就用的这个倍数的，这种肤质的就要勤快些，准备好湿巾，或者普通卫生纸也可以，每每教官让休息的时候，把脸上稍微擦一下下，然后就赶紧涂抹一遍防晒霜，倍数小，但是可以多涂几次啊，大约是两个小时涂抹一次，多一次也无妨的。重要的是临出门那次很重要，提前出门半小时涂抹好。仔细涂抹，而在军训期间的就可以稍微轻轻的涂抹，切记不要揉戳，尤其是在休息时补涂是更要是拍打的涂抹。
而如果你的肤质没有那么敏感的话，建议使用30倍的，学生嘛，皮肤还是很嫩的，没必要对自己有仇似的使用那么大倍数的，对皮肤损伤太大。还是老办法，多涂抹几次。
总之我的建议就是使用倍数小的，多涂抹几次。可以到小店里买个小瓶子装上防晒霜，以便方便携带。
军训的晒后修复是很重要的，而之前的洗脸更是不容忽视，建议凉水洗，先稍微洗一下，也就几秒钟，赶紧冲干净，因为一天下来有很多脏东西，防止进入毛孔。第二遍可以再仔细洗，洗第二遍要换水。有冰更好，隔着毛巾敷一会很舒服的，可以让脸部温度快速降下来。之后就是涂抹晒后修复了。我一直是使用喷雾状的晒后修复，效果立杆见影。
牌子的话，我都是使用的莱因的，牌子不是很有名气，但是很符合我的肤质，而且这个牌子的防晒霜是分地方的，不是说所有地方的都一样。象西部紫外线很强，就跟东部使用的防晒霜不同，甚至是分地区的，比如我上学的地方是兰州，我使用的就是莱因的兰州区的特别防晒霜，包装上就印有兰州使用字样。关键是使用符合自己肤质的