油性皮肤长痘怎么保湿

⑴ 皮肤出油长痘要补水吗，怎样护肤

出油不单要补水，更要控油。

补水只是为了让水油平衡，不让你变成混合型皮肤，不代表就能不让皮肤出油过头，一定是要控油。

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⑵ 脸上皮肤出油长痘要补水吗，怎样补水

脸上
皮肤出油
长痘
是需要补水的。
补水方法：
1.不要超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
2.每天应保证饮水量不少于2000毫升（
8杯水
）。冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
3.使用补水的化妆用品，可以保持皮肤水嫩不干燥。

⑶ 油性皮肤老长痘怎么办

1、首先你要做包肌肤的保湿工作，因为皮肤出油是因为皮肤里的水分不足造成的。
2、每天洗脸一定要洗干净。洗干净不是你觉得摸着皮肤干净，爽滑就好，而是要洗完后，用化妆棉，涂上爽肤水，然后在脸上轻轻的擦拭，没有杂质和污垢，才算是干净。
3、你要了解到你自己是什么体质的，如果是热性体质（湿热、燥热），你就要避免吃那些燥热的东西，比如说辣椒，以及辛辣类的食物和蔬菜及零食。如果你的体质是寒性的，就要避免尽量少吃寒、冷性的食物和蔬菜，例如螃蟹、冷饮、冰的食物。
4、要根据你的体质找合适的中医做身体的调理，持续一段时间，就会有改善了。
5、记得产品不要用控油的了，因为控油的只是祛除皮肤分泌迷出的油脂，但是同时也祛除了应该有的水分。所以，必须要改为保湿的产品，从化妆水、面霜。因为首先要让皮肤保持水分，使皮肤充满水分后，才能开始缓解皮肤出油的状况，进而慢慢的使皮肤的豆子状况减少。
6、一定要持续一段时间才能有效果，一般是3~6个月，这些是不能着急的，要慢慢来，而且也和你的心情有关系，越是急躁，身体的内热就会比较严重，也比较容易发豆子。而且在调理时期的开始时候，还是会长豆子，不要担心，这个时候是在往外排除。
7、豆子长的地方不同，所暗示的含义也不同。额头是睡眠不足；淋巴附近是精神压力过重，脸颊是因为循环不好，下巴是消化系统不好。
8、你也可以到专业的美容机构去，那里比较专业的。推荐你去延安西路江苏路的那家，叫“依蝉养生堂”美容院，我的豆子就是在那里做好的，那里还有我的照片呢。

⑷ 夏天怎么保湿油性皮肤，会长痘

夏天天气炎热，皮肤水分流失得较多，不少人会发出“夏天应该怎么补水和保湿”这个问题，其实如果知道了补水和保湿的关系，夏天应该怎么补水保湿这个问题就变得简单了。

现在让我们来看一下，补水和保湿的关系是什么？分析一下你的保湿护理是否出现了误区？其实，补水和保湿是两个不同的概念。补水和保湿好像一对姐妹，长得像而常常却会被大家混淆，认为补水就是保湿，保湿就是补水。其实它们是两个不太相同的美容概念和不同的美容功效。

补水是什么？顾名思义就是要往皮肤里补充水分。只有让水分进入到皮肤细胞中，皮肤才能变得水润。补水的产品也有很多种，像保湿功效的柔肤水、爽肤水、珍珠水等等，基本上都是液体的产品，而保湿，简单的说，就是保存住已经补充到皮肤内的水分，不让水分流失。实际上保湿也是“锁水”，要通过产品“锁住”水分，不让水分跑掉。像保湿霜，保湿乳、凝白珍珠质等是很好的保湿产品。补水和保湿的关系也可以这样形容，补水好像在一个瓶子里装满水，而保湿就是在瓶子上盖上盖子，不让瓶里的水流失掉，皮肤也是一样的，要补水也要保湿。所以说补水和保湿都是护肤很重要的环节。

下面是一些大家应该注意的事项：

1、光补水不保湿

如果你每次洗脸后只使用柔肤水或者爽肤水，那么你的保湿功课只做了一半，这些补充到皮肤表面的水分很快就会流失。只有补水＋保湿，才是一套完整的保湿程序。

2、光保湿不补水

如果你根本就没有使用“水”的习惯，那你的保湿概念就更差了，没有往皮肤内加水，哪儿还谈得上保住水或锁住水分呢？所以说，在保湿乳液或乳霜之前不涂抹或拍上保湿水，你的保湿效果会大大地打一个折扣。

3、干性肤质，还要补充油脂

对于干性或极干性肌肤来讲，你的皮肤内不仅缺水还缺油。也就是说在补充水分的同时还要补充油脂。那么，你选择产品首先要选择适合干性肤质的，同时，产品的质地还要稍微厚重一些，涂在皮肤上有点油油润润的感觉才好。

4、油性皮肤也缺水

我们的肌肤都有自我调整的功能，皮肤一旦缺水，油脂分泌会更加旺盛，以此来进行水油平衡的自我调整。如果你是油性肌肤，千万别以为不缺油也就不缺水，这是两个概念。油分多不代表不缺水，满脸冒油，有时反而是缺水的信号。所以油性肌肤一定要补充水分，或在控油的同时加强补水。

5、眼周补水要重视

眼周的皮肤又薄又嫩，只有面部皮肤的四分之一，水分流失快不易保存，因此补水保湿的护理更不能忽视。有些人误认为眼霜不是年轻肌肤的产品，可以等到年龄大一些在使用。如果你也这样认为，真的是大错特错，眼霜要早早使用的。如果你年轻，可以不用抗皱眼霜，但要用保湿眼霜，它就如同保湿面霜，只不过是专门为眼周肌肤而设计。

6要重视加强型保湿护理。

气候的突然变化，有时的熬夜缺觉，都会让你突然感觉到皮肤紧绷、发干、缺水。这个时候，除了日常的基础护理之外，做一做加强型保湿护理效果非常好。你可以在水之后加上保湿精华，尤其在比较干燥的脸颊部位多涂一点做做按摩促进吸收；也可多敷几次保湿面膜，敷面膜之前也拍上水，并涂上保湿精华，这样敷保湿面膜效果非常好。

7、补水，应由内而外

皮肤缺水往往也反应出你的身体内也缺水。这时首先要保证多喝水，每餐有些汤汤水水，而且要多吃新鲜的水果蔬菜、蜂蜜、绿茶等等。

夏天补水和保湿工作做好了，“夏天应该怎么补水和保湿”这个问题就不是问题了，你就能过一个清爽的夏天了。

⑸ 我是油性皮肤怎么护养呢而且老长痘痘

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

图片说明：左手：油质霜 右手：乳液状

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油
不锈钢盆
一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：
1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

我觉得珍珠粉比较适合你..很多油性皮肤的人都用珍珠粉..

⑹ 油性皮肤喜欢长痘怎么修复

第一步：清洁，温和地洗净毛孔。
洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。
为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用性质较温和的中药洗面奶洗脸（如：笛芙中药洗面奶），水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
第二步：补水保湿护理，调理皮肤水油平衡。
据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。因此，洗完脸后适当用一些舒缓的补水保湿爽肤水，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。若能隔日敷一次面膜，对皮肤的补水锁水、平衡油脂有很大功效。
第三步：中药祛痘，祛痘除印
对油性皮肤进行了一番调理后，祛痘就是最紧要的一个步骤了。中药祛痘注重肌肤内在调理，促进肌肤血液通畅、营养供应充分，让肌肤自己战胜痘痘炎症、修复细胞损伤。
除了皮肤护理，日常生活习惯也是影响油性皮肤痘痘怎么消除的重要因素。想漂亮就最好把心爱的那些垃圾食品戒掉：油炸的、辛辣的、含脂肪和热量太高的的食品，烟、酒，
养成健康的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，严禁饮酒，不要在太阳下暴晒；多吃凉血败火的蔬菜水果、养成良好生活习惯，对痘痘怎么消除同样重要。

⑺ 油性皮肤长痘痘怎么调理

1、首先判断是否需要就医，如果非常严重建议尽快到医院就诊而不要自己瞎整
2、如果只是普通的长痘，在护肤上就要多注意两点：清洁 和 补水
3、护肤品随着早晚和季节的变化要有所区别。夏季、早上要用控油性好一些的、啫喱状的，冬季、晚上推荐保湿性（清爽型）、有修复功效的护肤品。
4、注意作息规律和忌口也都需要，管住嘴迈开腿有利于身体健康~
其实皮肤油就是缺水的标志 我以前就是大油田 但是坚持五年护肤调整下来 现在已经是混油 白天再也不泛油光 所以调理皮肤状态是一个漫长且艰巨的过程 一定要坚持
A.建议每天晚上用氨基酸洁面进行清洁，如果是每天有化妆习惯的妹子一定要先卸好妆，千万不能偷懒！之所以推荐氨基酸洁面是因为十分温和，那种带水杨酸的洁面可能短时间可以有好效果，但是容易导致过度清洁，会让皮肤慢慢变得敏感。
B.洁面后拍一些爽肤水，然后厚厚得敷一层芦荟胶，建议每周2-3次。或者敷补水面膜（不建议敷祛痘面膜），每周2-3次。不论是芦荟胶还是面膜，记得10-15分钟后清洗干净。
C.使用夜间修复精华。可以自己做一下功课，挑选适合自己、又喜欢的精华。我的油田痘痘肌是科颜氏夜间修护精华（俗称小蓝瓶）拯救的，每天晚上用完爽肤水后在脸上滴3滴，把手心搓热均匀得按摩在脸上促进吸收。刚开始用会觉得有点油油的，就少滴一些，充分按摩吸收了再进行下一步。
D.选择相对较清爽的面霜或者夜间乳液锁住水分。
这只是我的护肤方法，不一定适合每个人，慢慢寻找适合自己的护肤品，但无论如何一定要坚持！！！相信自己皮肤状态一定会越来越好~

⑻ 油性皮肤爱长痘痘用什么保养

油性皮肤本来就很容易出油，也是有好处的，因有自身油脂保护，皮肤不容易产生皱纹，只要每天洗脸的时候用去油脂的洗面奶洗脸后，涂抹一些含油量少清爽的乳液或者爽肤水保养皮肤就可以了，不要搽油脂过重的护肤品，免得堵住了毛细孔，引起长痘痘哦！保持充足的睡眠，多喝水和吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，对皮肤也是有很大好处的哦！这叫内调外养！